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📆今日 及 星期六行程表👉🏻立即加入Calendar 啦😎
🌟7月15日 （今日）
🔸中午12點 傳媒採訪+快閃簽名【地點：書展1D-B02萬里機構】
🔹晚上10點半 皮膚都要減糖？今次 #真係糖 #唔係醣 【地點：陳宅】
🌟7月17日 （星期六）(更正)
🔸下午4點 簽書+影相 【地點：書展3️⃣樓3G-A22】
🌟提提大家場地只供簽名及影相，如未購買新書，請先到1D-B02萬里機構購買😉😉
#3樓係3樓3樓3樓 #非常感謝朋友借出場地
🔹晚上6點半至8點 座談會：陳倩揚教你健康輕鬆飽住瘦【地點：會展舊翼4樓S421】
🔹晚上8點半後 繼續簽名+影相 【地點：書展1D-B02萬里機構】
記得💬，今晚一開直播就通知你✌🏻
#禮物袋繼續派發直至17號 #名額有限 #先到先得
#記住早d到呀💜
#書籤及簽名書已經準備好 #名額有限 #先到先得
近年流行的植物奶，由於熱量及脂肪含量都比牛奶低，且不含膽固醇，成為不少人的減肥恩物，不過，原來植物奶都有致肥陷阱，大家又能否猜到？
營養學家Mandy Wong指眾多植物奶當中，椰子奶的熱量最高，「因椰子本身屬高脂的食物，內裏的油脂更是飽和脂肪，攝取過多飽和脂肪會有損心血管健康；不過飲用椰子奶也有其好處，因椰子奶的致敏機會較低，加上椰子含有鉀質，有助降低血壓水平。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210519/5FWKHF2A2BB6FFYFNSOLOAUDHU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#植物奶 #減肥 #增肥 #椰子奶 #燕麥奶
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到，只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲，聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲
-0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲
-0:10 食澱粉一定肥？教你「一加一減」嘅道理
-0:58 減醣的秘密，特製減醣釜 ＋IH烹調方式
-1:27 試食感覺如何？
?圖文片 : https://post76.hk/news/2021/01/toshiba-low-sugar-healthy-ih-rice-cooker-review
⚡️討論帖 : https://post76.hk/thread-326362-1-1.html
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【突發】屎忽痕突然想開LIVE拍大食片，為慶祝我的YOUTUBE CHANNEL突破1萬訂閱大關，今次慶祝活動食100粒叄拾士多燒賣！！係我第一次YOUTUBE上直播～本身淨係諗住淨拍片，見今次係我低醣減肥之後拍的第一條大食片，又想試下直播所以咪順便開埋LIVE同大家傾下計咁。電腦白痴咩都唔識，HAHAAA～～～今日有少少技術問題遲左開～但係我會好好研究改進的～謝謝大家^^
唔係醣 在 減肥最驚易反彈營養師話完全戒糖真係唔work架！ - YouTube 的必吃
減肥真係女士們嘅終身事業！！食又食唔好，減又減唔到！媽啊～～～點算啊#BamBoOsLife #百本健康生活#百本#營養師#斷糖減肥#戒糖#低糖#減肥#反彈# ... ... <看更多>