關於 哺乳番茄 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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我真的好犧牲！！！
為了實測這新升級5倍的冰晶番茄
到底有沒有很厲害
我已經好久沒有擦隔離防曬了
連出門都沒有擦！！！

大家不要學 \除非妳有這瓶吃的防曬/
不然我不敢保證妳是否能像我一樣\HOLD得住太陽/

\妞媽真的要老實說：/
我愛冰晶番茄大勝肽白
這次新升級的冰晶番茄
比舊版足足添加5倍是5倍！！！！

3大成份就是
冰晶番茄/血橙/菸鹼醯胺

它在吃什麼？看看妳們有沒有中！

✔️想要對抗太陽公公

✔️想要維持色階

✔️想要白裡透紅

✔️擁有惱人的痘痘粉刺

✔️不想當中東大油田

✔️有痘疤有毛孔一些小瑕疵

冰晶番茄全植萃孕婦哺乳都可以吃
造福了懷孕期間想要維持美麗的孕媽咪們

搭配新升級的肽白
從膠囊改版錠狀，醫療級腸溶膜衣，讓穀胱甘肽吸收提升1.6倍
改善暗沉、蠟黃，由裡到外從肝臟修復讓氣色變好

☑️怎麼吃？
早餐後我會吃2顆冰晶番茄（防曬）
睡前我會各吃一顆肽白（代謝保濕更加乘）

妳們說！我能不戰勝熱情的太陽嗎！！！！

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就是這道湯品，讓7味粉們減肥超過1萬公斤，
90%以上的人都有效～～現在小編幫大家整理做法了，
⠀
乖乖喝減脂神湯，讓我們抓住夏天的尾巴，
再減一波體重，快點跟老大一起大喊，
「夏天胖虎變閃電，才能冬天狂吃胖老爹」
（抱歉以上被盜😅）
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料：洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩 顆
作法：洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊，
番茄如果你用小番茄 就對半切，牛番茄就切成1/4或1/6，
豆腐切塊，大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘，
再加入其他材料，煮10分鐘，起鍋前打兩個雞蛋，攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好，
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重，可以清熱利濕、消水腫，
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便，
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗，
同時不會讓這道湯品太寒，
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝，
番茄 抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題，認真看啊！
Q：吃全素怎麼辦？
A：去掉五辛香料，生薑和唐辛子加稍多一些；去掉蛋，豆腐加多一些。

Q：國外買不到丹參怎麼辦？
A：有山楂換山楂，沒山楂就蒜頭加稍多一些。

Q：不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦？
A：盡量不要調整配方，因為每個東西都有它的功效，
如果真的有不敢吃的，換成地瓜葉或者黃豆芽吧～
如果想加其他食材，適度可以。但加越多，熱量越高，效果越差！

Q：丹參改人參可以嗎？
A：妳老公不送你CHANEL，送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西，不一樣的功效，你說可以嗎？

Q：孕婦可以喝嗎？哺乳可以喝嗎？小孩可以喝嗎？
A：孕婦或者哺乳可以喝，把丹參減少成一鍋8克（或完全不加）即可。
12歲以上喝就好，不是說不安全，
小朋友要減肥，減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效！

Q：子宮肌瘤可以喝嗎？經期可以喝嗎？
A：各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉，經期來也可以喝！

Q：打完疫苗可以喝嗎？
A：有不舒服就先休息，沒有不舒服就可以喝。

好，最多人問的問題就是這些，全都打給你們看啦！
老大就是這麼貼心，大家加油呀，
兩周後，老大等著看你們的成果 !

媽媽這個職業真的是全世界最辛苦的工作了🥵
除了24小時要顧著寶寶、還有忙不完的家事、晚上還要起床好幾次餵奶😩
最近體力&精神上真的感覺很疲累😰

於是家人推薦我喝這個👉🏻 #優補達人益補牛肉精 來補充精氣神

市面上很常聽過滴雞精，但很多人可能都不知道滴牛精🐮其實牛肉中的鐵質吸收率比蔬菜中的鐵質高達將近4倍之多唷‼️
甚至比起一般常喝的滴雞精，鐵質、蛋白質和胺基酸的含量更高、對於增強體力及營養補給的效果也更好👏🏼

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而且0膽固醇、低熱量，最適合女生飲用👍

我自己是起床空腹馬上喝一碗滴牛精，喝了一週後感覺自己青春美麗、精神旺盛☺️
入口濃濃的牛肉香氣、夾帶一點洋蔥和番茄🍅🧅的甜味、味道濃郁卻沒有腥味，就像在喝一碗精華牛肉湯一樣！
真的是健康營養補品的好選擇，常溫包裝也只需簡單加熱就可以快速享用！還可以拿來料理入菜或是做成寶寶的副食品，增添好風味😋

超級適合一般青少壯年、生產前後、銀髮族、病後調養食用、孕期或是像我一樣的哺乳媽咪，每日只要１包優補達人牛肉精，補充身體全方位的營養好簡單💕

特別推薦給像我一樣忙碌辛勞的媽媽們👐🏻
當了媽媽忙著照顧家人之虞，也要兼顧自己的健康，一包牛肉精，給你滿滿一整天元氣💪🏻

優補達人

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優式倍® 液體膠囊
ageLOC® YOUTHSPAN®

重啓青春源動力

官網參考：
https://www.nuskin.com.tw/shop/produc...

產品介紹：
嚴選自世界各地優質成分，提供平日飲食中難以充分攝取到的營養。採用特殊的液體膠囊「Li-cap」技術，可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
產品容量：
120 顆
使用建議：
每日早晚各兩顆。
注意事項：
產品含輔酵素Q10，15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（WARFARIN）之病患，不宜食用。魚油、Estera® 平衡配方、YOUTHSPAN® 產品應與纖貝麗、纖度麗隔餐使用，或間隔兩小時以上才使用
主要成分:魚油、柑橘生物類黃酮、洋蔥萃取物、紫玉米粉、合成番茄紅素、柑橘油、迷迭香萃取物、越桔萃取物、輔酵素Q10、葉黃素、紅藻萃取物。

此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。

Q1：ageLOC® YOUTHSPAN® 的膠囊有何獨特之處？
A1：採用了獨特的膠囊技術「液體膠囊 Li-cap」，讓液體成分和固體成分可同時放在一個膠囊裡讓身 體吸收，可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。

Q2：使用 ageLOC® YOUTHSPAN® 有什麼注意事項？
A2：孕婦、哺乳期間婦女或正在服用處方藥之人士，請於使用該產品之前，諮詢醫生。ageLOC® YOUTHSPAN®含有輔酵素Q10，正在服用抗凝血藥品（Warfarin）之患者，不建議使用。建議產品存放於陰涼乾燥的地方。如 ageLOC® YOUTHSPAN® 配合纖度麗或纖貝麗食用，建議相隔 2 小時以上。

Q3：ageLOC® YOUTHSPAN® 適合幾歲人士食用？
A3：ageLOC® YOUTHSPAN® 適合 18 歲以上成人食用。

#ageLOC #Pharmanex #LifeGen #NuSkin

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https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270295087?catalogId=1174412216806413744

產品介紹：
嚴選自世界各地優質成分，提供平日飲食中難以充分攝取到的營養。採用特殊的液體膠囊「Li-cap」技術，可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
產品容量：
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使用建議：
每日早晚各兩顆。
注意事項：
產品含輔酵素Q10，15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（WARFARIN）之病患，不宜食用。魚油、Estera® 平衡配方、YOUTHSPAN® 產品應與纖貝麗、纖度麗隔餐使用，或間隔兩小時以上才使用
主要成分:魚油、柑橘生物類黃酮、洋蔥萃取物、紫玉米粉、合成番茄紅素、柑橘油、迷迭香萃取物、越桔萃取物、輔酵素Q10、葉黃素、紅藻萃取物。

此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。

Q1：ageLOC® YOUTHSPAN® 的膠囊有何獨特之處？
A1：採用了獨特的膠囊技術「液體膠囊 Li-cap」，讓液體成分和固體成分可同時放在一個膠囊裡讓身 體吸收，可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。

Q2：使用 ageLOC® YOUTHSPAN® 有什麼注意事項？
A2：孕婦、哺乳期間婦女或正在服用處方藥之人士，請於使用該產品之前，諮詢醫生。ageLOC® YOUTHSPAN®含有輔酵素Q10，正在服用抗凝血藥品（Warfarin）之患者，不建議使用。建議產品存放於陰涼乾燥的地方。如 ageLOC® YOUTHSPAN® 配合纖度麗或纖貝麗食用，建議相隔 2 小時以上。

Q3：ageLOC® YOUTHSPAN® 適合幾歲人士食用？
A3：ageLOC® YOUTHSPAN® 適合 18 歲以上成人食用。

背景畫面：Forest Dreams - 4K Virtual Tour in Mossy Forest with Sunbeams bursting through the Trees
https://www.youtube.com/watch?v=WNDsq_vNgEE

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#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉

懷孕時期，想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變，
像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣，但對於太油膩的食物又容易反感，
為了料理養胎不養肉的美食，生到第三胎，我也是有不少口袋名單，
今天就帶大家來燉煮番茄蘿蔔牛肉湯，照顧一下老婆挑惕的胃吧！

食材
・牛腱或牛肋條 1000克切塊（我們家喜歡吃肉所以我用了1條牛腱 3條牛肋條）
・牛番茄 2顆切塊
・洋蔥 1顆切片
・紅蘿蔔 2條切塊（我家女兒特愛）
・薑片 3條切片
・青蔥 2支切段
・蒜頭 5顆拍開去皮
・鹽 適量（可自行微調）
・萬用滷包 1包（幾乎各大賣場都有賣）
・水 1大鍋（基本上要蓋過所有食材）

料理方式
・先將牛肉切塊後炒至兩面金黃。
・依序加入薑片、蒜頭、青蔥、洋蔥、紅蘿蔔、番茄，稍微炒過加入牛肉。
・加水以及萬用滷包，待水煮滾。
・撈出血水及雜質。
・小火燉煮或用電鍋燉煮。
・最後將牛肉、蘿蔔及湯留下，其餘去除，就完成囉！

料理過程的小撇步，就請各位看影片囉！！！

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！

（頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理，當然不是我煮，這時候就要靠人夫謙了～我負責好好吃，哈哈哈哈！）

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #母親節 #孕婦 #禾馨 #孕期料理 #料理 #番茄蘿蔔牛肉湯

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