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🌳 🥑 🫐 🍽
蹦寶,你們這幾週有被「打疫苗」的限時動態洗版嗎?我有!看到生活周邊的朋友出現各種樣式的副作用,輪到自己上陣要打疫苗的時候,心理難免跑出許多貨真價實的擔憂與恐懼,這個體驗真的讓人很緊張啊!
於是我以自身經歷的經驗分享,除了睡飽、水要喝夠⋯
補充維他命、均衡飲食避免身體發炎更是極其重要。
而我ㄧ直深感認同,皮膚要好,各方面都要有所照應才能夠面面俱到!對我來說品木宣言就是保養界的 Superfood ,他們所有產品的成分皆以天然高營養價值的植物去研發完成!
真的可以說靈芝系列就是給肌膚吃的 Superfood(肌膚喝的補品)有著高強度有感的抗氧化、抗發炎的作用之外,它能因應各種膚質的需求,補光澤、補彈潤,補舒緩;通通難不倒它。
這是我最推薦給所有剛踏入保養殿堂的朋友,必備的產品!對保養已經非常有心得的朋友,我也會提醒他們保養卡關的時候,趕緊拿品木靈芝系列來突破重圍加乘保養效果。
說ㄧ句非常老派但卻是最真心的話!
這系列這組合買到賺到,真的不!會!後!悔!
我非常開心能夠在這個月接收到品木宣言的邀請,在合作的會議中我提出了ㄧ個「班長過生日、蹦寶領優惠」的同樂活動;大方的品木宣言二話不說力挺我的想法。
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#肌膚喝的超級食物 #靈芝水養膚聖品 #靈芝雙星
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過504的網紅艾爾24 Minds of Alvise,也在其Youtube影片中提到,對於一個保養品控,不是說我本身條件多好, 正是因為我條件不好,所以我更知道應該把錢投資在哪裏。 加上專櫃保養品基本上全年無折扣, 想體驗新的產品真的要靠周年慶下手! 所以每年周年慶我除了補貨愛用品也會買想試用的其他產品。 這次就把錢都砸在我日思夜想的Revive上了! 目前使用感受真的是...
品木宣言體驗組 在 Ju's美韓代購 Facebook 的最佳貼文
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品木宣言體驗組 在 艾爾24 Minds of Alvise Youtube 的精選貼文
對於一個保養品控,不是說我本身條件多好,
正是因為我條件不好,所以我更知道應該把錢投資在哪裏。
加上專櫃保養品基本上全年無折扣,
想體驗新的產品真的要靠周年慶下手!
所以每年周年慶我除了補貨愛用品也會買想試用的其他產品。
這次就把錢都砸在我日思夜想的Revive上了!
目前使用感受真的是好到不行!花得很值得哈哈!
然後錢花完了 就是繼續努力工作吧!明年再戰!
這次購買清單如下
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品木宣言體驗組 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的最讚貼文
嗨,大家感恩節過得好嗎?
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年,
是我老公憂鬱症發作第六次;
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以,我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來,謝謝有你們陪伴,
所以,我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前,他隱瞞了憂鬱症病史,
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後,只要他開始憂鬱,
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上,
因為只要你的臉是笑的,人家就不會問你是怎麼了,
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因,
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡,
所以無法像我們一樣判斷事情,
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且,
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然,我知道這不是他的問題,
但身為一個照顧者,
經過三年我不知不覺因為壓力過大,
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療,
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始,
我試著躲進工作裡面,逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得,只要我在工作,
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作,
一直工作。
⠀
晚上的時候,
我就會一次點兩份晚餐,吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半,突然覺得想哭的時候,
我就會把情緒收住跟他說:
媽咪先去上一下廁所,你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半,我覺得我情緒真的不行了,
我會躲進廁所一下,等狀況好一點再出來。
⠀
我想,影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了,
拍影片的時候,臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們,
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊,
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上,
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩,
因為如果你哭的話,不熟的人可能要安慰你幾句説:
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播,
或者是在捷運上逢人就哭,
但我希望跟你分享我們的故事,
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱,
但脆弱,並不等於無能。
誰沒有跌倒過,
誰不會脆弱,
但是,我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前,我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組,
如果我展現出我的黑暗面,
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢?
⠀
但是,
憂鬱症和他的照顧者需要被關注,
如果連我們都遲疑了,
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢?
⠀
我想,有陰影的地方,
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補,你才能去修好它。
修好東西,需要勇氣。
⠀
對了,
你問我最近影片觀看的數量減少,我怎麼想?
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人,
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值,
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲,
和很多人一樣,在徬徨人生下一步要怎麼走。
但,當我發現我的徬徨,
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評,
尤其是當我的工作,就是被攤在陽光下被人家看,
我突然就不害怕了。
因為,
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己,
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺,
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法,
但實際上,你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候,
我答應過John,
不管生老病死,我都會照顧他。
⠀
但現在,我也生病了,
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲,但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前,把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以,請容我們去放個長假。
充好電之後,我們會再回來。
⠀
謝謝你們,
我親愛的理科粉們,
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先,
我想謝謝所有看我們頻道的人,
花時間聽我們說話,
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心,對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年,我們學到很多,
也經歷了各種了解自己的階段,
我們真的很想把影片的品質和內容做好,
但現在我們認為,應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好,
我們會試著慢慢好起來,
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題,
並不是一件可恥的事,
我們要抬頭挺胸,
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
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✦ 理科任意門 ✦
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萬聖節被鬼嚇,聖誕節砍聖誕樹,富士山腳露營去,理科夫妻的小場面動作片,人體開箱美國速食店...
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和 Jolin 聊自我覺察,和康永哥聊情商,對劉德華上癮,向周興哲高歌,看大謙、阿滴玩猜謎,陪千千、癡癡、董仔、木星大鬧日本...
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開燈睡還是關燈睡,「經期」隊長的情緒管理,只能意會的便秘之苦,面試肢體語言必修課,理科先生的裸跑體驗...
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大方聊聊憂鬱症,內向者也能改變世界,懷舊神曲的神秘力量,認識朋友前不如先了解自己...
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✦ 育兒的科學 ✦
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有一種燒叫阿嬤覺得燒?一孕真的傻三年?母奶喝到老安捏乾厚?乾洗手並不萬能?牛奶蛋白過敏?柚子醫生的育兒開示...
品木宣言體驗組 在 力補Liv Chen Youtube 的精選貼文
這次參加urcosme的紅唇大賞,得到了好多贈品,聽說這次的獎品比以往還要更為豐富哦
拿回家後很興奮的拍了影片,看一下裡面有哪些東西
因為時間關係,整個影片試色或試用,其實蠻無聊的(笑)
怕影片太長看不下去,所以分了上下集,就當無聊時配飯看嚕~
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