關於 咖啡紙杯容量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不誇張，除了手機、鑰匙和錢包，保溫瓶和食物罐，已是我外出必備的物品了。

其實不管疫情前後，我們家都非常少買外送或外帶，就是不喜歡製造太多垃圾，出門就自己帶水，如可以就內用，但疫情來臨時，從來沒想過原來要內用或在外吃東西是這麼難的一件事。

所以隨身保溫瓶瓶和食物罐就成了我們出門的必備品，在這需要隨時補充水份的夏季實在有夠重要，如果真的很想買杯冰咖啡，保溫瓶的存在就非常必需，突然看到有夏季限定的檸檬豆花，不來一碗嗎？
食物罐拿出來帥氣又簡單。

台灣一年使用一次性的紙杯跟塑膠杯數量達到近20億個，這是相當可怕的數字，所以我們想從自身做起，家裡也就兩個保溫杯，不多不少不浪費，都是選用來自德國的alfi這品牌。
我們家一直以來都是這品牌的愛用者，簡約時尚的外型結合強大功能於日常使用非常方便，今年配合外帶政策加買了City Food Mug不鏽鋼真空食物罐，大口徑罐口設計讓食物好盛裝更好清洗，也可以直飲使用，470ml的容量攜帶它購買外帶食物當方便好攜帶，共三款顏色可選，拿在手上好用又時髦，心情也好。

這次疫情讓我思考樂活其實可以很簡單，這天趁著疫情趨緩，跟準太倆人在家附近散步，買杯咖啡跟豆花坐在空曠無人的路旁，邊吃邊聊天，隨手拍攝紀錄這沒有華麗排場，全是再日常不過的瞬間。
趕緊抓住這遲來的夏天，除了前陣子去了久違的海邊之外，炎炎夏日喝上一口冰冰的咖啡，大口吃夏季限定的檸檬豆花，是多麼幸福的夏日日常。

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7-Eleven Alfi Taiwan

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老實說，在我心裡 「環保產品≠就是環保」。這件事情，不用十全十美，但 盡我們所能，所以 當你入手了很多，卻都沒有使用，頻率也不高，那麼 它就失去原本 #取代一次性塑製的意義。對我來說，環保其實 是需要從生活的細小做起，當這些「#Reduce、#Reuse、#Recycle」都成了日常，也就會習以如常了，當然一開始的確會有些不便性，例如：出門購物需要有計畫，包包裡需要時常攜帶各式餐具，這些都是需要習慣的。

我的包包裡其實有著各式可收納、折疊的餐盒、餐袋…，現在購物也會盡量有計畫的執行，但 每次出門工作、上課等，偶爾臨時 想要去便利商店領個咖啡，都會「啊～了一聲～」，我又忘記帶上裝咖啡的杯子，最後 又是手上拿了一杯紙杯咖啡，真心的 頓時有點愧疚感。

紙杯的方便性讓我們擁有隨時隨地喝飲品的小確幸，也因大部分的你我都以為咖啡紙杯可以回收再利用，但其實為了防水，製造商會在內層漆上聚乙烯(polyethylene, PE)/也就是所謂的淋膜，我們手上那杯喝盡的咖啡紙杯，下一次便不會再次使用它，可丟棄後也無法分解與回收。

自從有了 #矽密摺疊咖啡杯 ，哈～ 終於 可以好好的放寬心喝杯咖啡，而它攜帶超級便利，可以塞進包包裡，不再需要另外攜帶袋子裝瓶子/每次都忘記，當然 也可以當水杯喝啊！而且 容量還是大杯外帶咖啡 #500ml，而且耐熱200°C #冷熱皆宜
如果有帶過環保杯的人，應該都知道重量是個問題，哈～相較起來它真的不重啊！#158g超輕量，所以 你會記得帶上的，塞進包包裡就對了。 #忘了說它可以全拆下來洗 #清潔控請注意

總而言之，是個大推的一個產品，讓你不再忘記痣己的咖啡杯…
要真說點什麼？就是想要放飲料提袋，記得先放上去，再裝咖咖啡～

我們家陸續用了 仁舟淨塑/仁舟社會企業幾個品項～真心覺得不錯，再推薦兩種：

▶取代塑膠袋的 #貝殼棉網包袋▶
其實 我有很多棉袋（哈哈哈哈～自己購入或是人家送的），但 只有一兩個很適合塞在包包裡，#貝殼棉網包 很好放，隨時可以用，容量又大5kg，重點是還很輕 #40g(一個雞蛋要60g)，這個真的很能裝到一個驚人的境界，三級警戒前，我曾臨時看完牙繞去市場買菜，回程裝了兩顆鳳梨回家以及一些蔬果，只使用同一個 #貝殼棉網包喔!，也成功的購物後完全不帶塑膠袋回家。#它們背起來很有型呢

▶取代一次性餐具的 #矽密盒 #矽密袋▶
喔喔喔喔～打開我的櫃子可以看見減塑的家庭生活，盡可能的不要用到保鮮膜，幾乎天天一日三餐的主婦得我，真的很喜愛「矽密盒」，因為 可以進 #電鍋/太完美了！一家四口通常都是需要熱菜的，所以使用頻率真的很高，想想可以冷藏、冷凍也可加熱，而且也 #不會黏棉絮…，還可壓扁收納。
另排排站 #矽密袋，也很適合家裡有微波爐的你，可以直接放進去微波，但我家很早前就沒有使用了，所以 它變成是我裝湯湯水水的袋子，最近因為疫情都叫外賣比較多，要不然它也很適合帶出去裝湯回來。#它其實也可以進電鍋的哦～

❤️之前使用時有讀者提問：會不會有氣味或是染色呢？
※這些產品因為我都使用好一陣子了，所以照片看得出來不是新的。
對於氣味，由於我們通常會煮口味跟顏色比較重的匈牙利料理(紅椒粉)，所以 顏色上的確稍微染色(但 我是不太介意的人，所以 也就沒有特別去清洗)，另 至於氣味，我倒是覺得還好，目前不覺得有氣味殘留。

🌳我想要說，減塑這件事情，說起來簡單，的確實行起來無法面面俱到，但 我們還是可以有計劃地去執行這些事，然後 更有想法的去生活，為了自己也為了孩子的未來，身為大人的我們只要慢慢的改變一點點，漸漸的孩子們也會學習到這些習以為常的日常。

#仁舟淨塑 #讓少塑變多數 #減塑行動派 #這團籌劃很久 #希望大家能夠好好的使用在生活中

你們有想過一生之中你用過幾個水壺嗎？我很認真的算，大概有10幾個，大部分都是壞光的，啊不然就是樣式我不喜歡了！
我從以前到現在不是用玻璃的杯子不然就是用不銹鋼的，因為這樣的材質冷熱才都可以喝，不會有塑化劑的危險⚠️加上最近更是強調要自備水壺，過減塑生活，自備水壺能減少紙杯、塑膠杯的浪費，環保又減碳

看看我手中拿的這個樂扣樂扣清新隨行杯，帶出去真的很加分，質感超好，除了我覺得很百搭的灰色，還有黃色、粉色、綠色，四種顏色可供選擇，它的造型有別於一般水壺，又有著水壺的功能，對我來說隨行杯同時也是裝飾品，之前就有朋友一直問我到底是哪裡買的，我都只分享給我身邊的好朋友
一張含有 食物, 水果, 清新, 餐點 的圖片

自動產生的描述
我很喜歡它創意兩用的杯蓋設計，我有拿隨行杯來裝水、飲料過，平常我都用附吸管的吸頭，當我喝熱飲就可以不用吸管喝，不同的飲品可使用不同的飲用方式，真的是很貼心的設計

像我自己幾乎每天早上都會喝一杯咖啡，隨行杯耐熱的玻璃材質，不管是要裝冷熱飲都可以，容量有500ml，容量算大，便利超商大杯飲品也OK，隨時都能享受咖啡，讓我無時無刻都能品嚐好喝的飲品

自從用了這支水壺後我常常帶出去，杯身是有矽膠環的設計，之前我的玻璃杯就是光溜溜的，一不小心就掉到地板，很快就被我摔壞了！所以我也因此換了好多個水壺，有了矽膠環的設計，這樣拿著的時候才不容易掉，可以隨時攜帶出門，真的很方便

以前其他的杯子口徑都超小，還要拿刷子才能清洗乾淨，隨行杯大大的杯口口徑，就算我裝的是果汁或是比較稠狀的飲品，要清洗時，整支手都可以伸進去洗，真的是很棒的設計

如果妳問我我為什麼會買這個杯子，第一就是品牌是樂扣的，我自己是很喜歡他們家的商品，再來就是玻璃的材質可以看到裡面裝的飲品，而且冷熱都可以裝，最後就是有兩用杯蓋超方便，是真的蠻實用的一個隨行杯，有興趣的朋友看這裡👉🏻https://lihi1.cc/oBRH8

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折扣碼：natalie15

【抽獎活動】
連結►https://www.instagram.com/p/B_heQdKHs1Y/?igshid=1o8ppn5wqexs0
內容►小食帶*1、珍奶密封蓋吸管組*1、密封蓋吸管組*1
資格►Tag標記兩個極懶的朋友再打一句你想說的話
抽獎時間►4/28-5/3
得獎公布►5/4 連假完開獎 讓你Monday不blue

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菜單
[鮭魚佐食蔬 總熱量460大卡]
step1. 將花椰菜、彩椒、杏鮑菇、玉米筍切一切，噴少許油，丟到氣炸鍋【180℃ 5mins】
step 2. 另外準備小鍋子煮水，等水滾的時候將木耳、青江菜、豆莢洗一洗，丟進去汆燙【小火 3mins】
step 3. 將鮭魚丟到氣炸鍋裡（不用再噴油，鮭魚本身油脂較多）【180℃ 8mins(跟汆燙同時)】
step 4. 趁空檔換衣服準備出門的物品
step 5. 將氣炸鍋裡及汆燙後的食物倒進LUUMI外食帶及輕食帶【3mins】

蔬菜總熱量:73大卡 (醣類:15g、蛋白質3g、脂肪忽略不計)
鮭魚總熱量:387大卡 (醣類忽略不計、蛋白質37g、脂肪27g)


LUUMI是來自加拿大的風格餐具：
【外食帶】
適合較大容量，可以裝一些湯湯水水的食物，還可以裝生的食物再放微波爐加熱，做菜很方便。外食族也可以直接給店家裝外帶食物，別看矽膠製，他有很穩的底，不怕裝的時候歪七扭八

【輕食帶】
適合裝一些水果、吐司、鬆餅小點心之類的，影片中我都是拿外食帶的鋁合金密封條密封，防漏100%，可以直接丟進包包裡

【小食帶】
這是我最常使用的，因為我會額外把蛋、肉分開裝，適合小容量的餐點，用法跟外食帶一樣

【密封蓋吸管組】
外帶咖啡、沒喝完的飲料、開封過的瓶瓶罐罐或是切一半的蘋果之類的都可以使用

【珍奶密封蓋吸管組】
愛喝手搖杯的人必備(但很薄的紙杯就沒這麼好用)

LUUMI的產品是100%食品級白金矽膠做的
耐溫度:-40℃~175℃
可以直接放進烤箱、微波爐、電鍋、冰箱