週末肉醬義大利麵
#波隆那肉醬 #penne #週末
波隆那肉醬就是常吃到的番茄肉醬,原主材料是牛肩絞肉或羊肉,也可以用豬肉替代,搭配洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔和番茄,還要搭配一些辛香料,不過現在家裡沒有那麼多食材,就用現有的兜一兜吧,也是好好吃的。
材料
豬絞肉 700g
牛番茄 4顆,大約300g
洋蔥 2顆
蕃茄糊罐頭 1整罐
高粱 1大匙
大蒜 3瓣
蒙特婁香料 1大匙
迷迭香 適量
海鹽 依自己口味
酪梨油 2大匙
作法
1 洋蔥、蕃茄與大蒜切碎,鍋內熱油後把蔬菜放進去炒軟,接著把蔬菜先撥到一旁把絞肉放進來。
2 絞肉先不要太常翻炒,讓肉煎一下產生梅納反應,再與蔬菜混合,再放入高粱拌炒。
3 加入蕃茄糊與香料,拌勻後蓋上鍋蓋中小火悶煮20分鐘
。
4 開蓋後用海鹽調味,我習慣調得稍微淡一點,與義大利麵結合拌炒時才最後調味。
5 小火開蓋再煮個5-10分鐘收汁就好囉。
如果手邊有牛奶或鮮奶油也可以在最後加入,這次家裡月桂葉剛好用完了,改放蒙特婁香料也算蠻搭的。
這一大鍋肉醬,煮了四人份的肉醬麵,隔天放入咖哩塊又可以吃一餐番茄咖哩,蠻划算的。
前幾天看到有人在討論覺得最唬爛的烘焙文案,比如說『絕不添加任何一滴水的乳酪蛋糕』、『二次發酵熟成的頂級吐司』、『無麩質馬卡龍』跟『不加一滴水的布丁』。
看著雖然覺得好笑,但實在不喜歡利用別人的不理解與恐懼來襯托自己的心態,馬卡龍本來就用杏仁粉做的要有什麼麩質,吐司本來就要兩次發酵是有什麼好說嘴的,比如說手工麵包不含防腐劑我偶爾也會想笑,不然誰有辦法用腳揉啦,而且要找到一份含防腐劑的食譜,還真的不知道要去哪找呢,想到要算合法添加比例,算一堆數學我都頭痛了。
又宅在家的一週了,今天是24節氣的小滿,希望梅雨季下多一點雨呀。
#食物攝影 黃世煒
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CANYON是在日本廣受小孩,老人及大人的喜愛的咖哩品牌
Canyon兒童系列完全不使用化學調味料,1歲以上兒童也可安心食用唷!
另外也在咖哩塊中加入了大量蔬果,讓不喜歡吃蔬果的孩子與大人們也能攝取到蔬果的營養,更多了附加價值
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🔸#Canyon兒童咖喱 一歲後就可以食用,全品項使用純天然食材製作,無添加化學調味料、人工添加物
Canyon是日本知名的咖哩製作公司有近40年的歷史,產品中使用大量的蔬菜水果,讓不喜歡吃蔬果的孩子與大人們也能攝取到蔬果的營養! 簡直是媽媽的救星阿~~
1⃣ 咖哩調理塊:
▪️兒童咖哩:有點像是平常吃的那種日本蘋果咖哩的味道,甜甜的不辣,很適合小朋友,連大人都覺得好吃。適合搭配豬肉雞肉及自己喜歡的蔬菜。
▪️奶油咖哩:(只是日文翻譯叫做奶油咖哩,但不含咖哩喔)就是奶味濃郁的白醬口味,可以做燉飯焗烤麵等等,也很適合家海鮮燉煮
▪️燉菜湯塊:大量番茄跟蔬菜湯底,很適合來做牛肉燴飯或 是肉醬義大利麵,發現小朋友很喜歡吃肉醬義大利麵,每次外出餐廳點肉醬義大利麵安妞都吃很多。在家自己煮更安心!!也可以加多一點水變成牛肉湯麵...
▪️水果咖喱:香料味比較重,適合比較大的孩子吃。
▪️大人味咖哩: 微辣,就是大人的咖哩
75G小包裝的大約可以煮三人份,沒有吃過的媽媽建議可以買小包裝不同口味試試,也不怕一次煮太多吃不完
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懶得煮飯的時候,加熱一下,拌飯就可以上桌了!
3種口味
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精選淡路洋蔥,蘋果,胡蘿蔔等水果及蔬菜,
中和了咖哩的辛辣刺激感,
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使用優質豆漿代替奶油,減少反式脂肪酸的攝取,不但美味更具營養價值!
精選淡路洋蔥及玉米,濃郁的奶香中散發出洋蔥及蔬果的鮮甜,同時釋出濃郁及香滑的口感.
這個玉米濃包調理包不是湯喔,就是較濃稠的玉米湯,直接拌飯吃就可以了!
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嚴選大量蔬菜與番茄為基底,兒童到老年人都適合食用的燉飯醬,健康與美味兼具,營養無負擔!
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咖哩塊 不含 牛 油 在 Lovely Chef 小廚娘 Facebook 的最佳貼文
聖誕節要到了
孩子們愛的其中一本繪本《小雞過耶誕節》
裡面的聖誕大餐是道咖哩還是燉肉的料理
Q比一直跟棠棠說很豐盛很想吃
還提醒我煮的話要搭配麵包才是對的
覺得孩子開始懂點菜其實也滿可愛的💕
——————-工商服務——————-
CANYON 全部都是使用天然食材製作
絕無添加化學調味料、人工添加物
40年製廠堅持少量生產確保新鮮!
不敢說是最好吃,但絕對很對孩子的味!品項中加入了大量蔬果
有著甜甜滋味與豐富營養
如果喜歡偏甜口味的也很適合親子共食
開團總是有媽媽後悔沒有多買啊
我只有自己補貨才會開團噢
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安心料多每一口都吃得到蔬菜
一包100g 夠一大一小享用或分三次給
換算下來也是很划算,加熱即食
只要自己再搭個蔬菜水果就是營養滿分的一餐
1. 8種野菜
2. 甘口咖哩
3. 中華丼
4. 野菜肉醬
🔺 CANYON 無添加寶寶咖哩口味上主要分三類:咖哩、奶油、燉菜
🔹調理塊
1.兒童咖哩塊 150g 👍🏻(想像一下佛蒙特蘋果咖哩)
2.兒童奶油白醬調理塊 140g 👍🏻👍🏻(玉米濃湯白醬味)
3.水果咖哩塊(微辣) 150g 👍🏻(偏甜)
4.大人味咖哩塊(微辣) 150g 👍🏻👍🏻(很合大人口味)
5.兒童咖哩塊mini 75g
6.兒童奶油咖哩塊mini 75g
7.兒童燉菜湯塊mini 75g 👍🏻👍🏻(必買!紅酒燉牛肉的感覺)�
🔸購買建議:
沒吃過的可以三種類都擇一不要只拿咖哩
另外兩個口味也很棒
我個人最愛燉菜跟奶油白醬
調理包推NISHIKIYA 的口感比較豐富
加熱即食,內含碎料
常外食又不想讓寶寶吃太多重調味可以選購
有買過的趕緊囤貨,製廠都是少量生產
進口商進貨也是定量,很容易缺貨
🔸料理建議:
簡單烹調就能享用
只要炒好料丟下去不用再調味
對零廚藝媽咪是一大福音
可利用它搭配不同肉類主食變化成各種料理
做麵包、焗飯、濃湯、燉飯、蓋飯、焗烤蔬菜
燉菜口味還可以當作漢堡排的醬料非常搭
建議每次多煮一些起來冷凍當常備方案
懶得煮時就拿出來加熱
🔸用量建議:
咖哩塊系列大盒六格單塊較大
小盒四格單塊小一些些
用三格煮四人份,味道滿剛好的👌🏻
💁🏻♀️溫馨提醒:
煮咖哩炒料過程非常重要
先用蒜末爆香,再下洋蔥、紅蘿蔔
(紅蘿蔔跟油炒過才會有營養價值)
再下一點點鹽可以幫助蔬菜軟化
若有菇類要加可以炒到菇類縮小出水
冒出陣陣香氣,再下肉類拌炒
加水淹過食材表面約一公分下馬鈴薯
(不先加入拌炒是為了避免它化開)
蓋上蓋子燜煮到根莖類食材軟化加入咖哩塊
咖哩塊溶化後湯會變濃稠
可視情況加水調到喜歡的濃度
最後再搭配燙或炒的青菜就是營養美味的一餐囉😋
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百搭原味咖哩
材料:
洋蔥 2顆
蒜末 適量
紅蘿蔔 適量
咖哩塊 適量
純可可粉 適量
作法:
1. 洋蔥切絲後,用少許油、開小火炒成焦糖色(需要40分鐘),備用
2. 紅蘿蔔用調理機切細,倒入炒好的洋蔥中,加入適量的水,煮至沸騰後加入咖哩塊;待咖哩塊溶解完畢,繼續攪拌、烹煮至蔬菜變軟,最後加入可可粉
,拌勻即完成。
小提醒: 1咖哩塊勿一次倒入,要一塊一塊慢慢下,以利調整濃淡度。
2 要使用純的可可粉,不含奶精或奶粉的原味可可粉
茄汁海鮮咖哩
材料:
水 少許
白酒 少許
透抽 適量
蝦子 適量
白肉魚 適量
小蕃茄 適量
咖哩粉 適量
月桂葉 2片
薑片 1-2片
胡椒鹽 適量
原味咖哩 適量
作法:
1. 將蝦子去頭、剝殼、剔除泥腸;透抽切花、切小片;白肉魚切小塊。將所有海鮮擦乾,撒上咖哩粉及胡椒鹽,拌勻備用(若魚很容易出水,可先用滾水燙過)
2. 蝦殼與蝦頭先用烤箱烤過,再用少許白酒、少許水、月桂葉及薑片熬一碗蝦湯備用
3. 小蕃茄對半切,下鍋用油炒2-3分鐘後,加入海鮮拌炒,小心不要把魚肉弄碎;倒入蝦湯後蓋鍋蓋燜3分鐘
4. 最後加入原味咖哩,煮到湯汁與咖哩充分混合即可
濃郁牛肉咖哩
材料:
鹽 1份
粗粒黑胡椒粉 2份
雪花牛肉厚片 適量
原味咖哩 適量
作法:
1. 鹽與粗粒黑胡椒粉調勻後,撒在雪花牛肉片上
2. 牛肉切小片,放入平底不沾鍋中,乾煎逼出油脂;炒至九分熟不見血後,加入原味咖哩,煮到肉汁與咖哩充分混合即可
燙麵餅
材料:
熱水 1杯
中筋麵粉 2杯
橄欖油 少許
作法:
1. 中筋麵粉中倒入熱水,用筷子攪拌均勻,略降溫後搓成團,蓋上濕抹布醒20分鐘後,再淋少許油、揉勻,繼續醒40分鐘
2. 均分成小團後,撒上適量麵粉將之桿平,下鍋乾烙至雙面上色、膨起即可
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我們使用的咖哩塊有沒有含牛油? 嘉鳳屋使用的是佛蒙特(業務用、日本原裝進口) 那麼佛蒙特的咖哩包裝是有分,業務用和家庭用喔! ㄧ般消費者可能在商店買到的是 ... ... <看更多>
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白醬料理塊(奶油玉米)-食用油脂(牛油(不含蛋白質)、棕櫚油), 麵粉,砂糖, 奶粉,食鹽,澱粉,玉米,乳酪,奶精粉,鮮奶油,、乳化劑,無鹽奶油,蒜粉,調味料(胺基酸) ... ... <看更多>
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如題
小弟從以前就被告知不能吃牛肉
以前是完全不能碰,現在肉邊菜即可(不然跟朋友去吃飯好麻煩...)
因為感覺日本也是吃牛肉蠻盛行的
有很多牛肉料理,不然就是含牛肉成分的(像牛骨湯之類的)
可樂餅好像也都是牛肉餡...不然我還蠻想吃道地的日本可樂餅
上次去coco也才知道咖哩都有牛肉
想問一下板友有沒有關於這方面的資訊呢?
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