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今年中秋不能烤肉,但相信大家的嘴巴一定不會這麼聽話啦🤣
中秋連假看到好多朋友分享在家烤肉或是去燒烤店慶祝的照片,開放內用了當然要好好犒賞自己啊~
大吃大喝後狂歡後,疑~今天穿上制服怎麼這麼緊😱😱😱原來是變胖了~好崩潰!
趕緊實施20天減脂計畫!
這次我買了中秋限定,20天完勝組💪
決心要跟我的肥肉一決高下🙅🏻♀️
✅ #口袋餐
每包約100 卡的低卡熱量,飯前喝一杯,非常有飽足感,可以減少熱量的攝取!
而且口袋餐的口味非常多元,有鹹的濃湯口味也有甜的口味
其中我的最愛是 #楊枝甘露 和 #法式濃湯 ,當作下午點心也是非常不錯😂
有時候喝完一杯還想吃點什麼,就來一包咕嚕餅,非常解饞還不會長肉哦~
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』 輕鬆方便沖泡和一小包就能食慾口慾都滿足,讓身體再次恢復到日常平衡狀態~
♥️ #咕嚕餅
🔹每片餅乾高達14%膳食纖維
🔹一片才50大卡,脂肪含量低於蘇打餅
🔹富含101種蔬果榖物
🔹0反式脂肪、0防腐劑、0色素
🔹零糖、低脂、無奶油
天然植物纖維,富含纖維素與果膠
搭配250CC的水可以膨脹50倍!
延緩飽足感、協助排出老廢物質
提高基礎代謝率
♥️口袋餐
🔹熱量僅100 大卡
🔹營養師監控調配成分天然、營養、均衡
🔹天然食材 口口喝的到顆粒
🔹含益生菌柄幫助排便順暢
🔹多國專利日本魔芋增加飽足感
🔹蛋白質 、 MCT、CLA、25 種代謝能量
幫助身體燃燒代謝
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Pocket Meal
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#口袋餐 #減脂 #減重 #維持體態
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2. 吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化 搭配250cc開水 ,101種蔬果穀物酵素解油膩助消化。
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中秋節這段時間,滿滿點心禮盒和大魚大肉
真的會超容易嘴巴放縱身形失控...
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🌟Pocket Meal 四大黃金時刻🌟
常有人問我都什麼時候吃,馬上傳授實測秘笈給你們(接招)
食用黃金四大時間點,讓你體控不擔心
❤️大餐前的上一餐,#口袋餐完美控制熱量
體控中的人見到大餐不免暴飲暴食,熱量常常瞬間爆衝😱
還好口袋餐才100卡,把其中一餐熱量精準地控制住,避免同一天熱量破錶太多
❤️吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
一直說不能戶外烤肉害我莫名都想吃起來,大魚大肉最怕吃太油膩又蔬果攝取不足
吃烤肉前,先吃咕嚕餅,再補充250cc開水,增添飽足感~
而且成分中的Fibersol-2難消化性麥芽糊精能緩解油膩吸收、101種蔬果穀物酵素還能幫助順暢
❤️配月餅零食,#百菇雞湯口袋餐增加飽足
越逼近中秋節,家中桌子越來越擠...滿滿月餅、餅乾零食禮盒,一不小心就貪嘴吃下不少🥲
配著有日本專利魔芋的口袋餐,喝水後膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多,中秋後才能維持平坦小腹
❤️運動後,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,黃金三十分鐘努力運動完,躺平耍廢前先補充點大豆蛋白質
用帕奇杯快速搖一搖馬上喝,15秒就能完成超方便,精實肌肉線條,不讓汗水白流💦
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咕嚕餅 成分 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的精選貼文
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---精選系列---
①香港:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zv3pbwIh4P799bLM_JMEvq
②中山:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wjz0QdBXM5b_IeKZDZ9kCX
③濟州:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xQO58p7U8ocTA3ssYHNyhd
④峴港:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2yBQlRQMyuWMGpk_BxPS48S
⑤台中:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xHhkStxoIMyD0nHsKeZd8q
⑥深圳:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zwLDF8eXUNNVCduYJZnyXv
⑦澳門:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wFZp-3m6sOR7grLfEPuUl1
⑧百元作戰掃街記:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
⑨由零食起:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zrgTga_QEo1gT2Lds8yDSS
⑩幾分一點:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2ylOEWceAf_DGAvUUUntdby
---有關資料---
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#7Eleven #十字牌奶茶 #由零食起
咕嚕餅 成分 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最讚貼文
我地都成日去試麵包店,呢間麵包店可以話係好特殊XD 因為我地試左7樣,分別係雪山蛋白凍餅、奇脆軟心朱古力包、奇脆抹茶紅豆包、4款泡芙(金莎榛子味、芒果味、抹茶味、榴槤味),真係好壞參半,品質超飄忽XD
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---精選系列---
①香港:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zv3pbwIh4P799bLM_JMEvq
②中山:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2wjz0QdBXM5b_IeKZDZ9kCX
③濟州:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xQO58p7U8ocTA3ssYHNyhd
④峴港:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2yBQlRQMyuWMGpk_BxPS48S
⑤台中:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2xHhkStxoIMyD0nHsKeZd8q
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⑧百元作戰掃街記:https://www.youtube.com/playlist?list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
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❏悅揚麵包西餅 YY Bakery & Cake
?地址:大埔翠怡街3號翠怡花園地下3號舖
☎電話:2660 6099
❂營業時間:星期一至日: 05:30-20:30
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