#育兒日常 🎒開學有感:寶寶的分離焦慮🥺 (長文慎入)
👧🏻最近兩歲的迷你妹剛開始了 #基礎班生活 也開始出現 #分離焦慮
🥺每天從放學開始不停黏著媽媽,連平日最愛的家姐、婆婆也不肯跟,媽媽想去個廁所也要跟進來,晚上很眼瞓也不肯睡,好像比家姐小時候更嚴重
(也可能因為以前可以專注照顧家姐,現在媽媽要兼顧兩個小孩,不能只顧著妹妹吧)
👩🏻以前當基礎班老師時,常跟家長解釋這是 #適應期
請家長怎樣做怎樣做幫助小朋友,現在當了家長又有另一番感受(但也有少少享受寶寶很需要我的感覺,哈哈)
覺得以前學到的辦法,也是很有用的,如果大家有其他方法,也和我分享一下呀
#媽媽們一起加油💪🏻
🥺寶寶 #離開熟悉的環境去到陌生的地方(從家裏到學校)會感到緊張和焦慮也是很正常的
好像迷你妹第一天上學時沒有哭,和家姐手牽手開開心心進去學校,因為有新鮮感 #新鮮感過後 到了第三天還是開始哭了(不過過了兩星期現在早上沒有哭啦🙏🏻😊)
🎒家長送上學「Say Goodbye」後要快些離開 #不要在門口拉扯太久,令寶寶越來越不捨
(好像迷你妹的爸爸,看着門口依依不捨,寶寶哭時抱著不放手,我只好拉著爸爸叫他放心交給老師,其實爸爸也會有分離焦慮,不過也要學會放手呀)
🏠在家中我也會和迷你妹 #唱唱學校常唱的歌 例如排隊歌、茶點歌、體操歌或是學校常播的音樂(最近學校好像有播「One little finger」每次我唱的時候她都會自己做動作很可愛)
👩👧👦也會玩 #扮上學遊戲 扮老師點名、講故事、用水壺喝水和排洗等等(開學前也可以開始玩啊,讓寶寶熟習一下)這樣比較不會抗拒上學呢
⏰還有要 #調整作息時間(這個我和迷你妹、爸爸也未做得好要加油)睡不夠也比較容易有情緒
🥰寶寶放學的時候讚讚他,讓他更有信心、更喜歡上學吧 #找些實在的讚讚他,我都會讚迷你妹自己換鞋或嘗試在學校上廁所,就算有哭也讚她哭少了,有進步吧,哈哈
👶🏻回家黏著你的時候就抱抱他,讓他更有安全感吧❣️
#媽媽加油💪🏻
#寶寶加油💪🏻
#我們一起加油吧
#有好方法也留言告訴我吧💬
*本文純粹個人經驗分享
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#親子 #育兒 #基礎班 #幼稚園 #開學 #第一天上課
#新手媽媽 #全職媽媽 #開學準備 #分離焦慮症
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,防疫減少外出 我如何維持日常訓練 悶!悶到快炸了! 還是要乖乖防疫在家, 但,依然要維持訓練, 絞盡腦汁想了各種方式, 如何能夠維持體能,和消耗700km的體力, 不然晚上真的會睡不著…. 其實防疫在家,不會沒有事情做, 我反而把自己搞得更忙了, 和全家人感情慢慢變更好, 和陳媽媽學拿手和家常菜,...
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有沒有曾經想過,若不從事現在的工作,你想做什麼?
或小時候,夢想長大後自己的職業、志業為何?
和我分享一下呀😊
露希想過,賣飯糰,但又莫名覺得自己不是那塊料啊,因為客人的需求,我一轉頭就會忘😂
小時候,覺得開店好好,天真以為,想開就開,想休息就不營業;長大後,才知道,夢想還是需要現實支撐的,就像進入婚姻的人,要面對柴米油鹽。
我想,還是繼續富翁夢好了~
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【阿博說故事 – 第二篇印度India】
Part9 – 大吉嶺,金剛之洲
https://youtu.be/WhqfSgWkXxQ
「Good morning!Tommy!
準備好迎接最美好的一天了嗎?」
「啊…蝦密?!」
走到印度的選手飯店餐廳裡,
看著幾位英國選手一大早開心的樣子,
還以為看到什麼漂亮的山景,結果不是,
他們像小孩熱情儾儾著:
「難得來到這裡!除了比賽,
我們每天!都要喝大吉嶺紅茶喔喔!」
「Darjeeling TEA!」
「Darjeeling TEA!」
剛開始,我還搞不清楚狀況,
後來他們和我解釋到這麼一句話,
「全世界最好喝的茶,就是在那裡產的!」
我知道英國人很愛喝茶,不過連他們都這麼說了,
嗯哼,但覺得大吉嶺茶是不是被大家誇大啦…
吃完早餐,
主辦單位帶我們去參觀旁邊海拔2134m的大吉嶺,
車程1小時多的蜿蜒山路,
我突然瞪大眼睛眼前的畫面,
夭壽!有人坐在車頂!還有掛在車後耶!!!
看著左彎右彎,他們還能夠緊緊抓著車體,
太刺激了吧…看了我都不禁為他們捏一把冷汗!
讓我想起周星馳破壞王電影,
何金銀貨車訓練大法,鎖!
後來才知道,這裡當地交通移動的方式之一,
他們說還火車頂坐一堆人很常見,真的很辛苦
下車後,我們走到主要火車站月台,看見
尼泊爾人、錫金人、印度人、孟加拉人、藏人…
因為鄰近這些國家,歷史、文化、
傳統、地域特色匯集在一起,
可以說是種族的大融合也不為過,
但我很好奇,為什麼印度人都這麼瘦?
走在街上我才知道答案,
他們每天做許多勞力的工作,住在高山上的人,
每天都要爬上爬下的走好幾公里的路,非常辛苦。
主辦單位帶我們去一家歷史悠久的茶館,
老闆和我說們說著:
「Hello~my friends!歡迎來到大吉嶺!
大吉嶺( Darjeeling )原為藏語,
意指雷聲轟隆作響的高地,稱作金剛之洲。
最初1886年由英國殖民統治在此地種植,
至今只有 87 座莊園,雖然不多,
我們只生產全世界一小部分,少量作物的茶,
但,我們可以引以為傲的,
大吉嶺是全世界最優質紅茶!」
「根據印度官方的規定,因為產量少,
只有從大吉嶺茶區所生產的紅茶,
才可以用大吉嶺茶(Darkeeling Tea)為名稱。
我們的特色產區在喜馬拉雅山麓,
不同季節的採收,
現在大家可以試試看~」
講完,服務生端出不同的茶葉給我們沖泡,
「oh~~~!」各國的選手發出開心的聲音,
接著,他們低頭聞茶香,
然後露出前所未有內心愉悅的表情,
我心想,真假!?有沒有這麼誇張!
喝下一口後,他們開始講出不同的感受,
新鮮青葉風味、或是青葡萄香味、
花香、或是輕蜂蜜甜香味,
然後大家露出得道滿足的表情,
我心想你們這群品茶邪教XD
他們說有某種程度濃郁的豐富性與風味,
複雜層韻的回甘,喝下後的感覺,
是一種全然的體驗感受,
老闆說著:
「大吉嶺紅茶每季採收的風味
也會因為氣溫、或是發酵程度有關,
整體而言,茶性溫和、茶韻柔軟、
茶湯帶甜的滋韻。
我們用 CTC 的方法生產
(cut 碎、tear 撕、curl 捲)」
葉子以傳統的方式萎凋、揉捻、發酵與乾燥。
現今,正統意謂用手摘、用手加工的頂級茶葉。
旁邊放著一般的綠茶,大家可以試試看,
再回來喝喝看大吉嶺。
你可以感受到風味與層次決然的不同~」
我嘗試了一次,不禁也發出Oh~~~!!!
好!懂了!真迪厲害!
看英國選手用湯匙淋上一滴牛奶低進茶裡,
他們和我說:
「色澤與濃度的評鑑不同,
加一滴牛奶到杯裡的茶,
奶會在散開前,消失在深色的茶中,
將這杯茶變成平淡的灰棕色。」
離開前,
我們去搭被聯合國教科文組織宣布為世界遺產的,
喜馬拉雅鐵路 - 玩具火車Toy Train
這個在大吉嶺非常的熱門,全程近80公里,
是印度目前少數還在山區行駛的鐵路之一,
兩旁的住家就離火車不到一公尺的距離,
非常的有趣,
吐着火舌蒸氣的燃煤火車頭,
鳴著汽笛經過大街、市集、店鋪、
或穿過人潮的馬路,
燃煤蒸汽火車帶我們進入歷史,
也讓我們大家滿臉黑灰,彼此逗趣笑了起來
這裡還留下早期英國殖民時期的建築,
雖然有些人說觀光讓這裡商業化太嚴重,
但是在這裡,我感受到平地沒有的純樸和溫暖,
現在想起,我依然可以感受到,
那股神秘回甘的多層次韻味~
推薦大家一定要親自來體驗看看😊
下一篇介紹北極囉,大家外套可要穿好啊~
完整影片在這喔!
https://youtu.be/WhqfSgWkXxQ
#零下40度的勇氣
#印度
#大吉嶺
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防疫減少外出
我如何維持日常訓練
悶!悶到快炸了!
還是要乖乖防疫在家,
但,依然要維持訓練,
絞盡腦汁想了各種方式,
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不然晚上真的會睡不著….
其實防疫在家,不會沒有事情做,
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和全家人感情慢慢變更好,
和陳媽媽學拿手和家常菜,
線上學習很多新的知識,
以及自學剪接配樂影片,
最後整個樓梯都是我的訓練場,
(謝謝鄰居體諒,我會盡快學會輕功水上漂的)
和大家分享我的日常喔喔喔喔喔❤️
大家都在家做什麼呢?
留言和我分享一下呀~~👇
#宅在家
#室內訓練
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【走路環島】- 原來用走的那麼累
#晚上10點首播👇
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大家還記的出發片錄片電影吧!
沒錯!這是一個很瘋狂的團隊,其中,
電影製片我們都叫她:Fish姐🧒🏻
從來都沒有運動的她,突然說要環島
2020/12/29~2021/2/08
🏃♀️-總天數 44天
🏃♀️-總里程 1038公里
我們全部都傻了!真的!假的!
不過仔細想想,
每個人在人生中總是會有幾次瘋狂的決定,
有時候為了心中明確的目標,
有時候卻不需要任何的理由,
途中發生的故事,遇到的人,
就是最美的回憶與風景
想做就去做,因為人生短暫,
再不把握,就會慢慢流逝了,
每個人心中,都有自己的追尋,
走著走著,也許就會找到自己的答案,
身為朋友的我,也決定南下陪同多日,
沒想到還台走路比跑步還要累,夭壽~~
-環台跨越Walking Across
Day20 屏東東港-屏東枋山 0945-1910 -34km
Day21 屏東枋山-屏東恆春 1030-2010 -32km
#大家都用什麼方式環台啊?
#和我分享一下呀
#大家猜猜她吃不吃的到年夜飯XD
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#登山技巧
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