關於 呼吸聲很大是什麼原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

經過一晚的沈澱
真的覺得自己很幸運．
在工作與人生的路上.可以認識很多特別的人.

昨晚夏筱琴的分享.我希望大家用另一個角度來思考.
過去的工作累積.再當下可能看不出來有什麼收穫.但想辦法把事情做完,做好.定期的覆盤.不沈迷在掌聲.華而不實的讚美......

2020/8/18 到現在不到一年的時間.晴晴(私下暱稱）知道自己入圍.當天決賽希望邀請我到場.我自己也很猶豫.贏了我開心.輸了我可能陪他一起難過．同時還要鼓勵往前.畢竟比賽的成績都是一時.還是要顧好自己的客戶.

沒想到當 柯Ｐ陸續揭曉第五名....第四名......第三名,在吵鬧的環境中.我可以聽到自己強烈的心跳,自己的呼吸聲.當第二名公佈時.... 只剩下一個唱名機會..

認識夏筱琴的朋友.都拿起手機開啟拍照錄影的模式.
等待公佈金獎第一名.....這幾秒就這幾秒.我真的覺得這麼這麼久！

當柯市長說出第一名….夏筱琴

我看到大家尖叫.手抖到不行. 拍照糊的！只有我很穩定的拍下幾張從我的視覺看到的第一名.我的嘴角上揚.眼睛有淚.（寫這篇時也掉淚）

這一路 晴晴不容易. 昨天只談工作的過程.
怎麼面對疫情讓自己活下去.怎麼把客戶留下來.

上半年她搬辦公室.在台北長春路上.....
那天我在辦公室的陽台.視野很好...對面是國小耶！

對啊！老師....搬到這裡的原因.是因為我的女兒在裡面.
我的工作與身份已經佔去很多時間.很少有時間陪伴小孩.老公.只好搬到這.多點時間相處.甚至當我心情不好時.望著學校.想著孩子.就會很有活力動力往前. 晴晴還拿桌上一個半成品包包對著我說.....這是我女兒手縫的！我記得那個眼神笑容..........

疫情期間.知道大家壓力很大！很怕我的關心變成壓力.結果一通電話.冷靜地告訴我.面對疫情她得改變作法.
霹哩啪拉的跟我說.最後我們有共識. 當老闆的人.不能低潮太久.店面要錢.員工薪水.水電.....得想辦法轉現.做了幾個決定.也去執行他.效果還不錯.出乎他自己的目標.

所以.不論你在哪個行業.這疫情期間.一定有很多的衝擊.包含我也一樣.盤點一下你自己的顧客.暖心關心一下.結果可能會不一樣！先不急著賣東西.先賣自己.現階段大家的收入也有限.在購買東西時一定會評估或者買的客單價沒這麼多.但一通電話.溫暖的聲音.都比line上面的貼圖.臉書上的讚來的有溫度．疫情結束之後....他也會記得你給予的溫暖.後續你要賣什麼都比較容易！你說是嗎？

至於分享了用什麼方法.這就留給#wfh輕鬆學銷售服務巧實力的同學就好！
#wfh輕鬆學銷售服務巧實力

🚩寶寶鼻塞？記得先檢查一下鼻孔🚩

昨天來了一個十多天大的寶寶，媽媽說baby鼻塞兩天了，呼吸聲音很大聲，而且喝奶斷斷續續、睡也睡不安穩。沒有其它感冒症狀，吃了醫生開的感冒藥水也不見改善。

我看一下寶寶，緊閉著嘴唇、呼吸的確有些費力而且有明顯鼻音，但並不急促。檢查一下鼻孔原因馬上水落石出：原來雙側的鼻孔都被鼻屎塞好塞滿，難怪呼吸困難了。用細棉枝沾水慢慢清除鼻屎後，寶寶的呼吸馬上恢復順暢，靠在媽媽身上睡著了。

新生兒和月齡較小的嬰兒基本上是以鼻呼吸，所以鼻孔被鼻屎堵住造成呼吸問題，主要還是發生在小baby身上。新生兒幾乎不會口呼吸，才會造成這位寶寶明明鼻孔幾乎完全堵塞了，仍緊閉嘴唇費力呼吸。

都市裡因為空氣品質比較不好，再加上有時寶寶吐奶也會有奶垢跑到鼻孔裡，他們的鼻孔時常有分泌物需要清潔。比較有經驗的照顧者大概覺得幫寶寶清鼻屎不是什麼問題，但對於新手媽媽爸爸/阿公阿嬤來說，一方面可能不知道寶寶的鼻孔需要清潔，另一方面就算看到鼻屎也不敢自己動手。

👉幫寶寶清鼻屎有一些要訣：

✅最好每天檢查一下是否有鼻分泌物需要清潔，不要等到積垢太多太硬不容易清除

✅可以在幫寶寶洗澡後清潔，此時的鼻屎會比較軟化

✅可以運用細棉棒沾水挑出固體鼻垢，或用鼻吸球輔助清除粘液狀鼻垢

✅看到較硬或較深暫時無法處理的鼻垢，可以用眼藥水瓶裝乾淨清水，滴幾滴在鼻孔中，讓鼻垢自然軟化，寶寶打個噴嚏就能讓鼻垢較易清除

✅家中可以使用空氣清淨機，減少寶寶鼻垢的產生

從臉書得知，一位在高中教公民課的老師朋友，最近開了堂社課。這堂課，主要是透過創作，慢慢讓學生思考「人該怎麼在世界上活著」。她用了兩個主題，第一個是以「This is me」進行影像創作，公開創作並互相討論；第二個是「寫給未來的自己一封信」。
　　
她提到，一位奧地利的學生（這堂社課是她與奧地利學校合作），以鏡頭拍攝自己的一部分的衣服和臉，整段影片的聲音也只有他的呼吸聲，時間長達一分鐘。有位台灣學生對這支影片的感受是，「我們每天都在呼吸，但我們太常忘了呼吸也是生活中的一部分。」
　　
這樣的回應，是不是很令人印象深刻呢？
　　
最近也在臉書上看到一位景仰的大學教授，也提到了學生「學習態度」的問題，提出一些看法。兩位教育工作者的經驗分享，都讓我回想到我整個求學生涯。
　　
我的學生時代，幾乎每個老師對我的評語都是「能混則混」的學生（當然沒有能撈就撈XD）。但與其說學習態度低，不如說自己在求學時對「標準科目」的學習動機很差，而且是越長大越差的情況。
　　
還記得在小學時，跟別人不太一樣，我非常喜歡數學。我著迷於難題解開瞬間，那種「通體舒暢」的感覺；也曾經要解一道難題，坐在書桌前連續解了5小時，連我媽大聲呼喚我趕快下樓吃飯，我都不理她繼續做。現在想想不可思議的是，這是自發的，沒有任何人逼我要「學習」。
　　
只是，好景不常。從國中、高中、再到大學，這樣的感受越來越稀薄。常常會懷疑到底讀這些要幹嘛，甚至連喜歡的數學也沒這麼熱情了。而我是又一個沒動機就很難把事情做好的人，要嘛不做，萬不得已就是交差了事。
　　
這其中當然有對「為分數讀書」的厭惡，或是對背誦或機械式的考試感到不耐煩，尤其是歷史地理，我都當成故事書看完忘掉。然而，回想起來，我認為更深層的原因是我的疑惑和思考已經開始轉變，從教科書中的思考，轉向到同儕認同、情感、家庭關係、自我認同等等。
　　
關於學習，其實強烈的動機是在快脫離學校時才找回來的。在大學時，我常常對「人生的意義到底是什麼」、「生命有什麼價值」、或是「人為何存在」等等問題，感到非常迷惑。這個疑惑放了一陣子，有一年暑假，我就自己找開放課程網站裡的哲學概論開始看，也去書店找書來看。從笛卡爾、休謨、康德、黑格爾慢慢自己學。在當時覺得，哇，原來可以這樣思考，好有趣喔。
　　
以我經驗而言，與其說自己是學習，更像「如何解答自己的疑惑」。以前在醫學院讀書時，有一堂課叫做「問題導向學習」（Problem-based learning），從歐美移植過來的醫學教育，主要是提供教案（場景），讓學生去從裡面發問、找資料和提出觀點。
　　
大學時期覺得這堂課超級廢，沒什麼意義，如同那位老師朋友說的：
　　
『從有標準答案的學習模式「墜入」沒有標準答案的學習模式，會產生許多狀況。
　　
標準答案就像安全護具，只要按部就班就不會墜落，而沒有標準答案就是要自己想辦法解決及創造。所以首先學生會有失重感，害怕自己做錯，會希望老師給予多點講解和指示。
　　
另外也可能會發生因為沒有明確目標及知識密度太低，以致學生陷入無聊或覺得沒有意義。』
　　
事後回想，這套問題導向學習的模式，在我出社會後的學習是非常重要的。從生活中觀察或接收資訊，思考其中邏輯，產生問題，找資料閱讀得到解答。這樣的學習不只是應用在工作，更是讓我找到很多樂趣。
　　
像是，大學好友Bokey有天神秘地跟我提到一部電影，說是台灣很厲害導演拍的。這部電影在國外出名，台灣卻很少人知道，他要找大家來一起看。這部電影就是《一一》。
　　
印象中，看完時有一半的人睡著了，有人看完說步調比較慢，看不習慣，然而我卻深受感動。當時我產生了很多疑惑，電影這樣的藝術形式，到底怎麼運作的？於是，我在後一年找了近兩百部的電影來看，包括那種很晦澀難懂的，不知道在拍3 little的，像啃麵包一樣吃光光，也找一些書籍來看。看著看著，逐漸地就開始懂了，越看越有樂趣。
　　
雖然也常自嘲，自己學習的東西常常是無用的。就好像我大學好友曾經吐槽我，「想這麼多要幹嘛，還不是要生活，對薪資職涯有幫助嗎？」但是，這些都讓我得到精神的充實和滿足。越成年後，我對學習反而感到了快樂。
　　
多希望在求學生涯中，能在這位朋友的公民課探索和學習。她說，「看見學生真誠展現自己的時刻，真的蠻美的。」這份感動我也能感受到。感謝令人尊敬的教育工作者。

星際大戰Star Wars是一個龐大的系列，到底該從何看起?到底該怎麼看? 想要在《星際大戰9:天行者的崛起》之前複習這個系列嗎? 這部影片教你怎麼入門星戰的世界?

包含其中提到了觀看電影的順序，以及這個系列為這個世界帶來的影響，該用什麼樣的心態看這些電影等等


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監製/編輯: 黃豪瑞

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《STAR WARS：天行者的崛起》（英語：Star Wars: The Rise of Skywalker），也通稱作《星際大戰九部曲：天行者的崛起》（Star Wars: Episode IX – The Rise of Skywalker）是一部預定於2019年上映的美國太空歌劇電影，由J·J·亞柏拉罕執導，並與克里斯·泰瑞歐共同編寫劇本。本片為2017年電影《STAR WARS：最後的絕地武士》的續集，「星際大戰後傳三部曲」的第三部作品，同時是「天行者傳奇」的第九部作品以及最終章。電影由盧卡斯影業和壞機器人製片公司製作，華特迪士尼工作室電影發行。主要演員包括嘉莉·費雪、馬克·漢米爾、亞當·崔佛、黛西·蕾德莉、約翰·波耶加、奧斯卡·伊薩克、安東尼·丹尼爾斯、娜歐蜜·艾基、多姆納爾·格里森、理查·E·格蘭特、露琵塔·尼詠歐、凱莉·羅素、喬納斯·蘇歐塔摩、凱莉·瑪麗·陳、伊恩·麥卡達米和比利·迪伊·威廉斯。

《STAR WARS : 天行者的崛起》講述新一代主角芮(身世未明) 與黑武士(達斯維達)的後代、第一軍團的首領凱羅忍之間產生的矛盾與衝突，探討如何連結過去並創造新的未來的冒險故事。
過去的主要角色：路克天行者、莉亞、藍多卡瑞辛皆全數回歸。過去的終極大反派 -- 西斯大帝(白卜庭)也並沒有消失並將回歸本作。

1977年開始陸續上映的八部STAR WARS正傳電影，故事環繞在包含知名黑武士在內的天行者家族傳奇故事。《STAR WARS : 天行者的崛起》將會是STAR WARS正傳電影系列的第九部作品，同時也是精心策劃超過40年的天行者傳奇完結篇。


超過40年前，一個名為喬治盧卡斯的年輕人放映他拍的新電影給他的電影人朋友們看，
這群朋友們在看完之紛紛毫不留情地說這是一部大爛片，完全搞不懂喬治在想什麼，
只有其中一位名叫史蒂芬史匹柏的年輕導演表示這會是有史以來最成功的電影，
誰都沒料到，史蒂芬看似不可思議的預言能夠成真，
而這部電影所創造的世界，到40年後的今天仍然熱度不減。

在這裡某些人大概在想，好啦好啦，我知道星際大戰在國外很紅，但是我為什麼要在乎?
你喜歡漫威電影，對吧? 我敢說你喜歡漫威電影。
如果我跟你說沒有星際大戰就不會有漫威電影呢? 事實上，沒有星際大戰，絕大多數的商業大片模式都不會存在。
若說《大白鯊》是推動了「強檔大片」這個概念的契機，那麼《星際大戰》就是那個直接將油門催到底的人，
在1977年推出之後，好萊塢的電影就從原本以角色為主的劇情片，轉移到的畫面驚人、節奏快速的動作冒險電影，
也可說是因為這個系列而開啟了重視續集的風潮，宣傳以及周邊商品也變得更為重要。
更別提它是讓電影特效的技術急速進步的大功臣了
基本上，電影這東西能夠成為眾人討論的「現象」，都是從1977年的《星際大戰》開始。
當然，這種影響的結果有好有壞，但是確定的是，沒有星際大戰，現代的電影樣貌會截然不同。
(現在應該要稱那部電影為《星際大戰四部曲:曙光乍現》，但是我在這裡就直接稱它是星際大戰)
但是...究竟是什麼造就了《星際大戰》的特別? 為什麼全世界(除了台灣和中國以外)都為之瘋狂?

也許最簡單的就是從第一個畫面講起，在開頭配著約翰威廉斯經典的主題曲的背景交代跑完之後，
就緊接著一個在當時年所未見，到現在仍然會看一次就烙印在腦海裡的畫面:
一艘占滿畫面的巨大的太空船追著另一艘小船，緊接著又出現一個外型似日本武士的全黑反派。
這部電影用了前30分鐘就宣示了這個獨特的宇宙，緊接著出現了即將名留青史的主角-
路克天行者，不滿足於當個沙漠星球上的農夫，看著兩顆夕陽夢想著探索更廣大的宇宙。
這不是什麼史無前例的角色設定，卻是任何人都能感同身受的，
也造就了往後許多電影「英雄旅程」的典範。
而在進入這個全新的宇宙之後，值得注意的就是其中新舊融合的美學，
開頭就說了「很久很久以前，在遙遠的銀河系」，所以這雖然是科幻的設定，
卻跟當時眾多科幻片中所想像的乾淨整齊未來感有著天壤之別，
星戰的世界是已經被居住已久，有著形形色色的人物以及傳統的，一切都顯得不切實際卻又觸手可及。
星際大戰從一開始就創造出一個辨識度極高的世界，到現在仍然是如此，
即使你沒看過星際大戰，也會知道光劍長什麼樣子，揮舞的時候會有什麼聲音，
聽過約翰威廉斯的經典主題曲(他同時也是哈利波特以及侏儸紀公園的作曲家)，
你也知道黑武士的呼吸聲，認得機器人C3PO和R2D2
當然，還有全台灣人都認識的總統尤達大師。
為什麼星際大戰的辨識度如此之高，在這裡卻如此不流行?
其中最明顯的原因大概就是台灣市場對於科幻電影的接受度向來都不高，
除非這些科幻元素只是其他類型的其中一個元素，舉例來說:漫威電影。
不過更精確地來說，星際大戰是「太空歌劇」，也就是較為著重於冒險成分，而不是有著嚴格的科學設定的類別，
其中的原力以及各種完全不解釋的設定更偏向是奇幻故事。
簡單來說，把它想像成太空中的哈利波特就好了。
但是認識星際大戰並沒有捷徑，沒有什麼懶人包或者快速看電影是能夠讓你馬上進入狀況的，
講得再多，你終究還是要自己去體驗這個系列，
「但是好多部電影喔」你說。 漫威23部電影都不嫌多了，星戰一天就看完了，很快的啦
你甚至不需要全部看完，如果真的要在第九集之前進入狀況的話，照我這個順序去看就好了:
7的前半段-456-7的後半段-8，相信無論是對星戰熟悉或是不熟悉的人現在一定滿頭尼克楊，
容我解釋。
7的調性和節奏最接近現代的大眾電影-簡單來說-最像是一部漫威電影，
緊湊的劇情、驚人的特效、時不時的詼諧成分。
事實上，當初拍第7集就是為了在帶回老粉的同時吸引新粉，
但是在這個現代觀眾較為容易接受的外衣之下，正是星戰最吸引人之處-它的世界觀。
而7的前半段在不需要知道歷史的情況下也能享受，你只需要知道兩件事-
路克天行者是456的主角，他是個絕地武士，也就是說他會使用原力，
而韓索羅則是他的好夥伴，沒有特殊能力，本來是個走私犯。
就是如此，這樣你就可以去看7了，享受它所帶來的冒險感，然後在女主角芮被綁架之後暫停!
現在去看456，再回來把7看完。
因為7的後半部要了解星戰的故事和角色之後才能完全感受其中的情感衝擊。
事實上，如果你對星戰一無所知，另一個很好的起始點是最近的新影集《曼達洛人》，
相信許多人都已經看過超萌的尤達寶寶了，他就是從這個影集出來的，
那他是在演什麼?你就想像《捍衛任務》加上西部片元素，還有一點點的…哥布林殺手?
至於123則是前傳，講述黑武士達斯維達的故事，如果你真的對它很有興趣的話再去看就好了，
因為123跟其他電影比起來著實有點...
詭異。
那幾集最大的價值就是無窮無盡的meme

不過我得先說，我會推薦用這種奇異的順序看，正是因為對於某些人來說456的節奏可能會有些慢，
相較於現代電影，它還是較為著重在角色以及世界呈現上，
不過這正是星戰如此歷久不衰的原因之一，如果你做好了期待，就能體會其中精髓。
關鍵就在於「隨它去」，星戰其中某些部分感覺有些過時，而其中也因為使用實體特效，
某些部分會顯得有些「僵硬」，但是在看的過程中絕對要記得這在當時是前無古人之舉，
不過也正是因為它的實體特效，才能讓這些電影經得起40年的時間考驗。
正是這部電影將「英雄之路」這種說故事模式給大眾化，正是它讓整個好萊塢意會到特效的可能性。
而第五集的轉折更是在電影史上至今最驚人的橋段之一。
簡單來說，你很難在不探究星際大戰在現實中的影響力的情況下欣賞這個系列，
那些為了看新電影而連夜排隊的粉絲、那些真正成立了絕地教的狂熱者們、那些在電影首映時揮舞著光劍的觀眾。
而星戰的續集，也就是現在的789，絕對不只是現代商業片續集常見的「噱錢」，
其中對於舊角色滄桑以及衰老的探討，對於新角色的塑造，尤其是反派凱羅忍，都是有層層的主題探究以及矛盾衝突。
而第八集雖然在粉絲群裡評價極為兩極，說「有爭議性」還只是有禮貌的說法，
但是對我來說卻是整個系列之中最值得反思的一集，更是一個在英雄主義氾濫的時代最需要的解構性電影，
對我來說，它所講述的是
「當英雄並不見得是件有益或是善良的事，有時候，所謂的『英雄』不過是一個謊言，一個混亂的開端」
這些星戰電影都有著絕大多數商業大片所無法達到，或者說懶得達到，對於世界、角色、以及主題的營造。
它們更延續了這個系列的傳統，動用許多實體特效以及化妝，
你在銀幕上看到的絕大多數場景、外星人以及機器人都不是電腦動畫，
這所營造的觸手可及感是絕對無法取代的。
漫威賣的是英雄，而星戰賣的則是一個世界，
當你一頭栽進這個世界，它絕對會成為你一生的電影經驗無可取代的存在。
也許我沒辦法替那些從小跟著星戰長大的人說話，這方面你可能要問呱吉。
但是我也許能夠理解現在在看這部影片的你的感受，
因為我也是在經歷了將近20年「聽過星際大戰，但是從沒有認真看過星際大戰」的人生之後，才真正進入這個世界。
而我當初也沒有經過什麼捷徑，就只是如一張白紙地看每一部電影，
再讀它的漫畫，再追它的動畫。
現在，我真心誠意地邀請你也踏上這個旅程，只有一個要求:
不要把任何形式的懶人包當成惡補的工具，就連我四年前做的「認識星際大戰」也一樣，
星際大戰不是一個你可以十分鐘看完的系列，而是一個你必須體驗的世界。
經過了42年，現在這個「天行者傳奇」九部曲的故事即將結束，
對於我們粉絲來說確實是充滿感傷，但是更希望這部影片以及電影能夠讓更多人加入這個世界。
願原力與你同在。

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必看影片: 除了漫威以外 還有哪些電影必看? | 盤點年度十大電影
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關於 簡單唱歌singple. #52 :

又到了我們的唱歌診療室啦，在這集的唱歌診療室中，我們選用星夥伴所挑選的張惠妹-聽海來示範，如何改善假音，利用共鳴以及我們常常提到的聲帶閉合，那主要會影響假音的幾個原因如下:

1.氣流與聲帶閉合的搭配
2.噴氣子音與噴氣輔音

0:46 在本集的開頭，Orange聲音教練在這邊點出星夥伴所提出的唱假音沒有共鳴的唱歌技巧問題

0:51 Orangeg voice teacher在這裡為星夥伴解答，並且向大家講解所謂的共鳴的利用方式以及他所能帶來的效果。

1:08 Orange voice teacher 解釋星夥伴所提出的問題所在，並且講解利用共鳴的目的，同時提醒各位星夥伴，共鳴的目的是氣流與聲帶閉合的搭配導致共鳴產生。

1:41 星夥伴唱歌時間

2:05 Orange voice teacher 指出了幾個星夥伴在唱第一段時所犯的幾個缺點，並且導正星夥伴，如何利用簡單的唱歌技巧來改善剛剛所提到的這些問題。

2:31 聲音教練Orange 在這邊教導星夥伴利用講話的唱歌技巧來增加聲帶閉合的唱歌技巧

3:04 voice teacher Orange在這邊提醒星夥伴，如果利用這種唱歌方式，會使我們的鼻腔共鳴消失並且聲帶閉合也比較不容易維持住。

3:22 voice teacher Orange 再次地提到我們在唱歌時，所利用的共鳴的目的。

3:55 星夥伴歌唱時間: 張惠妹-聽海

4:25 聲音教練Orange 提醒個位星夥伴要利用氣流速度唱歌技巧來唱出這個音高

4:32 這邊聲音教練Orange解釋如果用錯唱歌技巧的化，會產生什麼效果。

5:05 星夥伴歌唱時間: 張惠妹-聽海

5:51 聲音教練Orange在這邊教導各位星夥伴，利用ya的唱歌技巧可以比較輕鬆的唱到這個音高。

6:23 Orange聲音教練提出另外一個唱歌技巧方式- 泡泡音，來增加我們的聲帶閉合並輕鬆的唱出這個音高。

6:31 星夥伴歌唱時間: 張惠妹-聽海

6:51 voice teacher orange提出一個星夥伴在唱聽海的這段時的一個缺點，並且提出一個改善的唱歌技巧，來增加星夥伴的聲帶閉合以消除原本的缺點。

7:41 在這邊，聲音教練Orange再次強調，需要利用唱歌技巧來抓到一個扎實的感覺，並且提出一個噴氣子音與噴氣輔音的唱歌觀念。

8:13 Orange voice teacher 講解噴氣子音與噴氣輔音的幾個字，並且說明在利用這些噴氣子音與噴氣輔音時會導致的唱歌缺點。

9:21 聲音教練Orange在這理重複強調，利用這個唱技巧可以幫你改善噴氣的缺點，並且同時可以輕鬆又有聲帶閉合的運作。讓你在ktv唱歌的時候可以輕鬆的使用唱歌技。


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