老年的記憶衰退可以恢復?研究人員找出新方法!
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我們習慣「左眼跳財,右眼跳災」這麼解釋😅但眼皮跳伴隨其它症狀,其實是身體發出的健康警訊⚠⚠
周圍神經 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【生長痛的舒緩】
🥺🥺日頭沒事,夜晚就痛;尤其是沒有撞瘀、發炎的情況下,👶🏻👧🏻🧒🏻小朋友的膝頭、腳甚至背脊,有可能因為因為生長造成的痛。
生長痛出現成因
💁🏻♂️中醫認為兒童臟腑嬌嫩,腎氣未充,發育需要大量的氣血以及腎精, 如果脾腎功能不足,發育受阻,就會引起疼痛。所以,主要是調理脾腎,疏通氣血經絡。
以現代的說法,骨骼生長的速度有時候會比其他周圍組織快上許多,以致當骨骼迅速生長時,四肢骨骼的周圍神經、肌腱、肌肉卻沒能跟上進度,就容易造成肌肉緊張,因而產生牽拉的疼痛。
研究顯示:生長痛多發生在2~12歲的兒童身上。不過,每個孩子都會有不同程度的不適。
💁🏻♂️生長痛舒緩:
記得排除小朋友是外傷或其他問題引起痛楚。生長痛多以浸浴、砭石熱敷 及按摩為舒緩的基礎,再配以健脾補腎的食療。
🛁浸浴- 用39-40度水溫,浸至小朋友胸前,大概浸5-10分鐘,有微汗為佳
🙌🏻砭石熱敷及按摩 - 加熱水入砭石壼,在痛處輕輕「碌碌」及熱敷,有助加強血液循環,減少不適,按摩舒壓則以打圈搓大肌肉為主。
🍵食瘭: (可以search 返之前的post)
1)紫准山三黑水 (健脾補腎)-早晚1次
2)骨頭湯(加強鈣的吸收)-每天1次
注意⚠️但如果小朋友的痛楚,有以下症狀,就未必是生長痛,請儘速求醫
1- 痛楚「持續」超過72小時
2- 腫脹「持續」超過24小時
3- 運動、活動時會更痛
4- 休息時、抬高痛的地方不會減輕
5- 痛感持續增強
6 - 足弓變平
拉肚子。
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糖尿病 專題 - 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:簡女士最近做身體檢查,發現血糖水平偏高,成為糖尿病高危人士。簡女士不希望長期依賴藥物控制血糖。
(一) 在中醫的角度,糖尿病是一種什麽疾病?糖尿病的成因是什麽?0:31
(二) 糖尿病有什麽徵狀?若糖尿病得不到及時醫治,會產生什麽倂發症呢?0:51
(三) 中醫如何治療糖尿病?治療成效如何?需要長期服藥嗎?1:19
(四) 若患糖尿病,可否同時中西藥結合治療?同時服用中西藥會相沖嗎?1:51
(五) 有什麽食療或藥膳可幫助控制血糖?2:09
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