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【無悔卸下日本之光的重責，3年後的她仍然在發光——淺田真央】 Every little d
2014年索契奧運的溜冰場上，淺田製造了奇蹟。她成功地跳出了空中迴轉3圈半的美技，完成表演後的當下她仰天痛哭流淚。在演出這個「#奇蹟的4分鐘」之後，#淺田真央 的行事曆上幾乎沒有任何空隙。
彷彿是為了將那奇蹟的4分鐘，盡可能地延長成奇蹟的4年一般。她的訓練量是將「體力與毅力全部投入」的程度。但是這些從那個嬌小身軀裡付出的努力，都在2017年4月12日的引退記者會上化為虛無。
然而，時間來到3年後的現在，這位親切的大姊姊仍然在溜冰場上，卻更多時間出現在各式各樣的鏡頭之前：
#花式溜冰 #日本選手
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《德國大選快報》
* 德國今天選舉新的聯邦議會成員，選擇誰將在未來四年成為主要執政黨。
*投票於格林威治標準時間 16:00（當地時間 18:00）結束，一旦出口民意調查得出結論，不久即將公佈選舉結果。
*Forschungsgruppe Wahlen 與CNN 附屬機構 n-tv 進行的出口民意調查顯示，左傾社會民主黨 (SPD) 在德國聯邦選舉投票出口民意調查中，以微弱優勢領先，但激烈競爭，最終結果仍不確定。
* 德國公廣聯盟ARD在投票結束後發表的出口民調顯示，總理梅克爾所屬的基民黨和中間偏左社會民主黨得票率不相上下，都是25%。綠黨以15%拿到第三，傳統自由保守派的自由民主黨11%居第四。
* 德國的投票現已結束，新國會將最終決定誰在執政 16 年後接替總理安格拉·梅克爾 (Angela Merkel) ，掌舵歐盟人口最多、經濟最強的民主國家。
剛剛出爐的出口民意調查顯示，梅克爾女士的中右翼基督教民主聯盟CDU和中左翼社會民主黨SPD之間競爭非常激烈。大多數出口民調顯示社會民主黨SPD略微領先。
但由於大約40%的選民已經郵寄了他們的選票，因此這次選舉中的出口投票預測，未必準確。
第一次統計回報預計將在幾個小時後出現，但最終結果可能要到週一才能明確。
此次大選投票率預計將超過 2017 年76%。上次選舉前，梅克爾正為收容敍利亞難民廣受黨內外抨擊：於是她為了穩定局勢承諾這是她最後一次參選，這個任期內她希望把許多事情安排好。四年後，她將不再尋求任何政治職務。四年後，她在充滿懷念中，優雅地告別她熱愛的工作，也告別熱愛她的民眾。
*執政16年的德國總理梅克爾下台。未來在新政府組織過程中，只扮演看守內閣總理角色。
*梅克爾所屬的保守黨繼任候選人拉舍特（Armin Laschet）競選過程乏善可陳，在萊茵河洪災時犯下大錯。社會民主黨候選人蕭茲，現任聯合政府副總理，三次辯論表現出色，在最近的民意調查中小嬴保守黨。社會民主黨上一次執政是2005年之前，小輸基督教民主黨一席，從此以後梅克爾執政至今。
*德國為多黨政治，獲勝的政黨不可能羸得過半席次，需要組建一個多數聯盟，組建下一屆政府。
*建立新聯合內閣可能需要時間，各方政黨必須就共同點達成一致，並決定關鍵的職位。SPD蕭茲在選舉前已經表示將爭取綠黨和的支持，這可能是任何想成為總理的關鍵。
* 與 2017 年上次選舉相比，德國選民投票率周日呈現了下降。但這個數字可能具有誤導性。因為新冠疫情，許多人以郵寄選票，參與度可能會非常高。
選舉官員表示直到今天柏林時間下午 2 點，37% 的合格選民親自投票，低於 2017 年同期的 41%。但官方預計至少有 40% 的德國人將以郵寄投票，這可能會推動投票率高於 2017 年的 76%。
*儘管親自投票的人數有所減少，但柏林的投票站排起了長隊。
* 德國之聲報導，梅克爾曾說卸任後會思考自己真正感興趣的是什麼，但也坦承可能會有失落感。此外，梅克爾未來每月養老金約為1萬5千歐元（約台幣49萬元），並將獲得政府協助的侍衛和有司機的公家汽車，直至她的生命結束。
梅克爾出了名愛煮馬鈴薯湯、及烤梅子蛋糕。7月她訪問華府時被問及退休後的打算時，回答想先休息一段時間，烤梅子蛋糕犒賞自己的休閒日子。她表示自己退休後不會接受任何邀請，到各方演講。
她說，她必須意識到，自己以前的任務「現在必須也已經交由他人接手」，緊接著補上一句「我想，這會讓我非常喜歡」。
梅克爾說，在重新擁有的空閒後她會思考自己「真正感興趣的是什麼」。過去16年，她幾乎沒時間思考這件事。她少見的面帶笑意說：「那時，我會嘗試閱讀一些東西，最後眼睛會闔上，若累啦，就睡會兒。」
告別16年總理生涯，會不會有失落感？
梅克爾最近在柏林坦言： 「一旦不再擁有，人生當然會若有所失之感。」
但她不會再干預國事。
（快訊）英國導演羅傑．米契爾（Roger Michell）辭世，享壽65歲。他的代表作是經典浪漫愛情電影《新娘百分百 Notting Hill》（1999），問世之時刷新英國影史票房紀錄。
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其它電影作品包括《命運交錯 Changing Lanes》（2002）、《母親的春天 The Mother》（2003）、《紅氣球之戀 Enduring Love》（2004）、《維納斯 Venus》（2006）、《遺孀美人心 My Cousin Rachel》（2017）、《說不出的告別 Blackbird》（2019）等作。
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此外，在影集領域，羅傑．米契爾也曾執導彼得．摩根（Peter Morgan）編劇之作《名譽之戰 The Lost Honour of Christopher Jefferies》（2014），獲得當年英國金像獎最佳迷你劇集殊榮。
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（附圖為羅傑．米契爾。）
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讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生，分手會難過那是非常正常的
就算不難過，多少也會不習慣，但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人，未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
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01:30 階段一：分手
01:59 階段二：斷
02:40 階段三：捨
04:04 階段四：離
04:34 階段五：反思
04:46 階段六：獨處
05:17 階段七：不將就
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00:48 讓我困擾的兩件事情
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簡單生活｜我離職了🎉不捧鐵飯碗｜離開公務員身份🏢｜鐵飯碗掰掰｜自己創造理想生活｜極簡姐姐巧玉
今天要來跟大家聊聊為什麼我選擇離職？
公務員身份帶給我啟發與改變？
今天的影片不是來鼓勵大家離職
一份穩定的工作對許多人來說都非常重要
我離職之後也不是爽爽躺在家
只是有更想完成的目標想要去實現
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