這一道菜吃得津津有味
阿公最喜歡吃我阿嬤做的這一道【吻仔魚蛋捲】
不僅補鈣
省時省力營養又滿分
吻仔魚蛋捲 在 簡單哥 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳，也在其Youtube影片中提到，【新書料理介紹。家常煎蛋捲】 孩子們普遍都喜歡吃蛋。蛋類的料理那麼多，怎麼做最簡單，又能引起他們的食慾呢？ 新書的料理介紹了吻仔魚蛋捲的做法，今天的影片更簡單，只加糖和鹽調味，讓孩子吃原汁原味的料理。因為是給孩子吃的，所以調味上我不加味醂，只加砂糖。變化型很簡單，煮熟的蔬菜、紅蘿蔔切碎後加進蛋液...
吻仔魚蛋捲 在 Facebook 的最佳貼文
⸝⸝⸝♡
我們不需要最好，只需要是彼此的剛好。
𓎩𓌉𓇋
吻仔魚蔥花蛋捲｜烤蘆筍櫛瓜玉米筍娃娃菜｜綠茶🍵
懶人版的吻仔魚蛋捲，先把蔥花、吻仔魚炒香，最後再放上煎好的蛋捲上，一口滿滿的吻仔魚，帶有蔥的香味，喜歡♥️
吻仔魚蛋捲 在 簡單哥 Facebook 的最佳貼文
適合一道全家吃的料理！
不免也可以帶便當
厚厚的蛋包覆著吻仔魚
滿滿的營養都含在內！
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吻仔魚蛋捲 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳解答
【新書料理介紹。家常煎蛋捲】
孩子們普遍都喜歡吃蛋。蛋類的料理那麼多，怎麼做最簡單，又能引起他們的食慾呢？
新書的料理介紹了吻仔魚蛋捲的做法，今天的影片更簡單，只加糖和鹽調味，讓孩子吃原汁原味的料理。因為是給孩子吃的，所以調味上我不加味醂，只加砂糖。變化型很簡單，煮熟的蔬菜、紅蘿蔔切碎後加進蛋液裡一起煎，小朋友應該都很喜歡呦：）
祝福有個美好的一週！
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吻仔魚蛋捲 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【吻仔魚蛋捲】省時省力，營養滿分！
大家好我是簡單哥
以前小時候啊
最常看到我阿公
吃這一道菜吃得津津有味
阿公最喜歡吃我阿嬤做的這一道【吻仔魚蛋捲】
不僅補鈣
省時省力營養又滿分
今天跟簡單哥一起簡單做～
🍴需要準備的食材🍴
👉吻仔魚 60克
👉蔥株 30克
👉蛋 7顆
🍴要準備的調味料🍴
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
🥘開始簡單製作啦🥘
①將吻仔魚下鍋炒乾、炒香。
②加入油、蔥白續炒。將蛋打入碗中拌勻。
③將蛋打入碗中拌勻。
④拌勻後加入鹽、白胡椒、蔥花、吻仔魚。
⑤熱鍋下油加入拌勻之蛋液。
⑥翻面數次至表面呈金黃色、內部半熟。
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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