【副食品】紅蘿蔔吻仔魚米煎餅
再次嚐試上米煎餅,長牙後可以咀嚼、對米煎餅的接受度提高很多!今天的新食材是副食品後點心月亮葡萄和柿子,月亮葡萄比較軟、給嫩嬰自己吃他會一次咬很大口,龍媽擔心嫩嬰沒咬碎就呑改為切丁上桌;柿子因為比較紮實比較好拿,可以切1/4塊讓嫩嬰自己練習抓握慢慢啃!
11M17D 2顆牙
材料:
吻仔魚適量
紅蘿蔔(切丁)
鴻喜菇(切小段)
雞黃1顆(試過全蛋無過敏可改全蛋)
飯適量
作法:
1.紅蘿蔔燙熟起鍋,平底鍋加一點油放入吻仔魚和鴻喜菇、炒至熟起鍋,以上食材備用。
2.平底鍋抹點油,把吻仔魚、紅蘿蔔、鴻喜菇、飯和蛋黃拌勻下鍋,弄成適合的大小均勻鋪平蓋上鍋蓋開最小火煎。(等待的時候不要一直用鍋鏟去翻動才不易散掉)
3.待蛋汁表面凝固後輕輕搖動平底鍋,若米煎餅可以移動再用鍋鏟輕輕盛盤再翻面繼續煎,蛋液全熟就完成了。
使用工具➡️
打泥/ BRAUN MQ5045 攪拌棒
磨泥/磨泥工具
刮泥/湯匙
剪碎/剪刀
餐碗/Miniware天然寶貝碗
餐椅/Fisher-Price費雪
圍兜/Miniware防水圍兜
副食品相簿:https://ppt.cc/f5LeQx
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•育兒日常•
《副食品—粥》
回顧—從泥糊副食品進入粥品
大約在孩子滿五個月後,
開始嘗試粥,而非泥狀的輔食了
🔹第一次的粥:
白米+紅蘿蔔+吻仔魚,採用小火慢煮,
讓口感較綿密。
Pomi第一次嘗試時,就很喜歡,可以吃掉一個成人的碗公份量。
🔹而後每次的粥,食材通常都會搭配以往已食用過的,在搭配一種新食材,如果發生過敏反應,這樣會比較好找出來源。
🔸大約一兩週後,開始煮高湯搭配白米煮成粥,可以更富有營養。
🔹第一次的高湯:蔬果所熬成(洋蔥、玉米、番茄、蘋果、胡蘿蔔),完成的高湯放涼後,將白米與些許的紅藜,還有其他食材一起煮成粥。
🟣我們是在大約近七個月開始食用雞肉,五至六個期間,則以白肉的魚為主
🔺雞肉的處理🔺
煮開的滾水汆燙雞胸骨、雞里肌肉,煮熟後(無血水),將雞胸骨、雞里肌肉撈出,用冷的飲用水洗淨,另外把汆燙過的水也倒掉。
(我們是用鑄鐵鍋熬湯)
🟢食材與副食品型態,需視孩子狀態而調整
✏️泥糊副食品參考在留言處。
圖片:香菇雞肉粥(先熬煮蔬果雞肉高湯)
#副食品
#輔食
吻仔魚副食品過敏 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答
👶#寶寶副食品👶
好久不見的單元啦,好不容易忙一段落馬上來寫!!!因為餅皮吃魚吃得不錯,所以想說同樣海鮮類的蝦子應該也可以接受,所以蠻快就讓他吃比較高敏的蝦子,一開始我使用蝦仁,只敢給一點點測試,確定沒有過敏才給多唷...
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今天要和大家分享簡單做一個禮拜份量的副食品:食材為吻仔魚、甜豆、白蘿蔔
網誌版
https://happinessaroma.blogspot.tw/2016/09/8m.html
以下是正文
吻仔魚是我們餐桌上許久不見的食材,因為考量到魚的幼苗來源眾說紛異,所以平常根本
不會吃,但是為了讓寶寶測試會不會過敏,K 力還是準備了約三餐份量的吻仔魚讓寶寶嘗
試。
材料 :
吻仔魚、甜豆、白蘿蔔依寶寶食量做增減
作法:
請看很短的影片
https://www.youtube.com/watch?v=4z8WUad7hBk
備註:
1.要加熱生吻仔魚時,一定要確認全部煮滾煮熟,才可以給寶寶吃。
吻仔魚正確來說要稱「魩仔魚」,一般可分為淡水魚魩仔魚與海水魚魩仔魚兩類。
維基百科介紹-魩仔魚
2.甜豆有很高的食療作用, 對脾胃能起到保護的作用, 生津止渴, 通利小便。 常吃甜豆
可以提高我們人體的免疫能力, 對於婦女乳汁比較少也有很好的作用。
3.白蘿蔔是一種低熱量的食物﹐但含有大量的維他命C﹑B1﹑B2﹐纖維素和微量的鈣﹑磷﹑
鐵等元素。此外含有雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。含有辛辣味
的芥子油,可以分解肉類脂肪﹐芥子油和蘿蔔中的澱粉脢一起互相作用,有促進胃腸蠕
動的功效。一方面增進食欲,幫助消化,另一方面,它所含的纖維素可促進胃腸蠕動,促
進排便。
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