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【#初一養生秘笈】養肝茶要怎麼做呢？
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吳明珠中醫診所
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 吳明珠中醫師
0:21 Q1、像新冠肺炎、SARS等病症，中醫師是如何看待?
2:38 Q2、面對這些病症，醫師建議如何在日常做準備?
吳明珠中醫師來為您來解答！
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https://youtu.be/NEh8vof54Hw
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#吳明珠 #肺 #免疫
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
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中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。
這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
本集內容主題如下：
1.中醫如何順應四季調養生息呢？
2.春天的食衣住行哪裡要注意？
(1)春捂
(2)戒怒
(3)省酸增甘
3.春天養肝必按穴位
(1) 太衝穴
(2) 風池穴
(3) 足三里穴
4.春季養生茶
5.春天養生藥膳
6.春天如何做好皮膚保養
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中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。
這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
本集內容主題如下：
1.中醫如何順應四季調養生息呢？
2.春天的食衣住行哪裡要注意？
(1)春捂
(2)戒怒
(3)省酸增甘
3.春天養肝必按穴位
(1) 太衝穴
(2) 風池穴
(3) 足三里穴
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5.春天養生藥膳
6.春天如何做好皮膚保養
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