🔴立即觀看首播:https://bit.ly/3gLE74M 【鍾意中醫】#預告 #夏季4習慣恐傷身!#中醫養生 🔥夏天愛吹冷氣、吃冰、沖冷水,為何不利養生?😲中醫師吳國斌帶你「看陰陽,懂養生」!了解人體與大自然如何呼應的原理,自己養生好簡單!
⭐本集重點
・4習慣恐傷身!夏季養生 從陰陽看玄機
・吳國斌醫師,講夏季養生:太極陰陽藏玄機
・一。整日愛吹冷氣、不流汗,為何不好?
・二。愛吃冰品、冷飲、水果,為何不利養生?
・三。愛用沖冷水澡,為何會筋骨痠痛?
・四。電風扇直吹人體,為何阻礙氣血循環?
・真實病例:風扇直吹四晚,睡醒竟然臉歪?
・重點筆記。歡迎自行截圖~分享給需要的朋友
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#紀元生活 #吳國斌 #夏季養生 #鍾意中醫 #夏至 #天人合一 #太極陰陽 #陰陽平衡 #陰陽太極
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吳國斌醫師 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最讚貼文
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吳國斌醫師 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最佳貼文
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許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛,無法靈活的轉動,有時甚至抽痛至後枕部。他(她)們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風,經抽血檢查並沒有血液方面的毛病,但長期治療不見好轉,怎麼辦呢?
這一集很高興邀請到骨傷科專家吳國斌醫師來到現場談談頸部痠痛的警訊,是不是頸椎出了問題。
本集內容主題如下:
1.什麼是頸椎病?頸椎病常見症狀有哪些?
2.頸椎病的發生原因有哪些?
3.什麼是椎關節錯位?
4.有那些疾病與頸椎病相關?
5.如何自我檢查頸椎哪一節出了問題?
6.文職人員久坐辦公『拒絕頸椎病』正確坐姿示範
7.用電腦、滑手機姿勢要注意
8.分享治療成功的案例
9.改善「頸椎病」簡單做保健操
10.如何預防頸椎病的發生?
(1)注意正確使用枕頭
(2)注意正確的睡眠姿勢
(3)注意正確的生活姿勢
(4)堅持練頸椎保健操