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開年兩週光是加班開會就累到我腰傷復發😂這幾天都是緩慢移動的狀態😂好險是在家上班不用出門😆昨晚又跟著吳依霖老師一起從脖子刮完整隻手,真的不用出什麼力整個脖子和手就超級紅! 到今天有些地方轉成瘀青了😂希望真的有疏通一下身體呀! 附上我平日使用的刮痧組合和影片給大家~刮痧這組最近Lily Collins在美國Vogue 也有介紹類似品😂
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最近很認真在虐自己!
很多人來詢問如何刮腿、刮手臂
我是在YOUTUBE搜尋吳依霖老師教學
所以想要虐自己的孩子
可以去參考影片了解刮的方向!
最重要的是要記得抹油在刮
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