關於 同理的第一步是理解 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 我想好好理解你：發揮神經科學的七個關鍵，你的同理也可以很 ...

一、簡單分辨同情心v.s同理心同情心是你看出窗外 ...

#12. 「同理心」是個好東西，希望人人都有：誠實表達內心感受與 ...

一般認為，同理心〈Empathy〉是指能夠身處對方立場思考的一種方式。 ... 站在他人角度理解與處理問題，對於人際交往與關係的建立來說，是一項很重要的 ...

#13. 串起深厚的人際連結，你需要的是不帶分析的同理心 - 聯合報

第一 個步驟為「感同身受」，也就是對對方的處境有深刻地理解並體察對方的感受，就彷彿發生在自己身上一般。 我在帶學員操作「感同身受」時，通常會要學員 ...

#14. 不用你同情，只要你同理 - Yahoo新聞

其實，同理是嘗試真正理解一個人的想法和感受，它不需要憐憫，不需要判斷， ... 是直至你確實願意說出當時的感受，才是達到第一階段了解自己的關鍵。

#15. 同理心：在他的位置，感受他的需要 - 親子天下

在這一局中，先生做到了真正的同理。他不是用他的價值觀 ... 大兒子出生的第一年，先生有機會可以到國外工作，問我要不要舉家移民。這件事讓我陷入了 ...

#16. 你想要解決別人的問題，卻給自己帶來壓力？ - 今周刊

同理 心是理解別人的感受，而同情心則是替別人感到難過，進而安慰他們； ... 之苦，你必須培養這項重要技能，具備同理心是你與他人真正連結的第一步。

#17. 不知道怎麼安慰人？建立同理心是第一步！ - Hello 醫師

建立同理心是第一步！ 看見身邊的人陷入沮喪或失望中，你總是不知道怎麼安慰對方嗎？人生起起落落，難免會有悲傷及失落的時候，儘管心裡百般想要幫助 ...

#18. 「你沒經歷過，根本不懂我的感受」面對受傷的他：溫柔來自同理

養成同理心的第一步就從「多一些聆聽，少一些高見」開始， ... 當對方期待你能夠理解他當下的感受時，你卻不斷將焦點拉回自己身上，甚至以自己的經驗 ...

#19. 延伸活動：如何培養同理心？同理心劇場 - 注意力教學院

同理 心的語言天使五個特徵 ... 我要引用陳志恆老師正向聚焦一書中，談到孩子的內在力量來自兩個面向心理需求的滿足，第一是感受到被接納與被理解，也就是 ...

#20. 與人相處總是負能量爆表？ 輔大李錦虹結合劇場與醫學的「同 ...

認知上，一個有同理心的人能夠換位思考，進入他人的脈絡，去理解「他為什麼這麼想」而非質疑或否定。 ... 其實，同理心的第一步正是「安頓自己」。

#21. 書時便當02：磨練同理心從理解基本情緒開始- iCHEF - Medium

不過同理心的養成並不是聽聽他人的故事就能生長出來的，你必須理解故事 ... 提供的產品與服務是與人有關，第一件事情毫無疑問就是要『對人有感』」。

#22. 教給孩子一生珍貴的同理心 - 綺思隨意枕

所謂的同理心是要理解他人情緒並產生共鳴，其中最大的關鍵是要先對自己的情緒能夠 ... 第一步就是要協助孩子釐清情緒出現的原因與正視孩子當下的感受，唯有給予孩子 ...

#23. 你有同理心嗎？它不是一種與生俱來、天賦異稟的能力

因此，同理不需要天賦異稟的感受或能力，需要的是學習。（本文摘自《好好回話，開啟好關係》一書，以下為摘文。） 唯有深入認識才能理解， ...

#24. 同理心/同理狀態, 究竟是什麼? - 國際教練聯盟台灣總會

當時, 我生命中正經歷著重大事件, 像是一份特別的禮物, 在過去四個月當中 ... 第三階段的人的特徵是，有能力以同理心感受對方情緒，同時不會因為對方 ...

#25. 諮商中的同理心技術初探

如此，同理心可謂治療的第. 一步，卻是很重要的一大步，當事人感受到諮商師的同理，而讓內在沉睡的感受. 甦醒時，治療才開始。 貳、同理心的意涵. 治療者的首要任務是同理 ...

#26. 孩子成長過程需要「同理心」！爸媽用5步驟練習同理孩子情緒

同理 心是一種將心比心的能力，對孩子的成長、人際關係發展都有正面的影響。 ... 同理心第一步是讓自己靜下心來，可透過聽音樂、深呼吸與正念 ...

#27. 與孩子談同理心作者：臺大醫院臨床心理中心林其瑾臨床心理師 ...

情感教育通常是第一步。 情感教育，從小開始 嬰兒已經具有豐富的情緒感受，只是這些感受像是一團雜亂的毛線球理不 ...

#28. 都延畢了就來讀書吧！－同理社會中的他群 - 心得報告

一般化的理解是讓我們無法在感情裡發展同理心的問題之一，同理心要我們能 ... 今天我們從同理心的介紹，走向了實踐的第一步，在瞭解同理心之餘，我們 ...

#29. 領導者的重要品格：設身處地的同理思維 - 經理人

所謂同理心，最常見的定義就是「設身處地理解對方」，落實的第一步就是「傾聽」。至於如何做好傾聽，陳凱婷建議，先以兩個問題做個簡單的自我檢查：「你是 ...

#30. 同理心 - 品德思辨| 新生代基金會

並且同理並不表示完全同意對方的觀點，而是嘗試站在對方的角度去理解他。 ... 經過第一階段的分析，我們也許都可以在「同理心」考卷上寫得洋洋灑灑， ...

#31. 怎麼理解同理心？ - GetIt01

第一 層境界： 理解對方所表達的言語、行為和肢體。這是最簡單的層次，當然也是很困難的層次；這是區分一個人有無同理心的基本點。小孩子在商場，告訴媽媽說：「媽媽，我想 ...

#32. 醫病溝通之鑰： 醫療人員同理心五大心法（附光碟） - 五南

同理 心層次的區辨是同理心技巧運用時，重要的參照標準，亦即在溝通的當下運用某（些）項 ... 第一個部分是「如何於醫病互動中給予同理反應」，包含「傾聽以形成理解」 ...

#33. 培養孩子的正面價值觀同理心 - 軒尼詩道官立小學(銅鑼灣)

是一種能力，能夠進入他人的觀點及理解他. 人的感受。 ▷ 同理心並不非全然與生 ... 思考他人的情緒及觀點（認知同理心） ... 幫助孩子培育同理心的第一步是讓孩子成長.

#34. 「守法」及「同理心」教案設計比賽

利用校本同理心ABCD 模式，教導學生如何實踐同理心對話，增強學生的情感敏感度， ... 測試：第一節「同你斟同理心」 ... 在Google Classroom 上分享他們對同理心的理解.

#35. 【生命教育】善待他人是一種能力：四天體驗活動感受「同理 ...

蘇詠思校長認為「同理心」的第一步是「理解」，而「理解」的重要元素是「聆聽」。 「我們期望學生能專注聆聽別人的話，然後才回饋對方，不用急不及待地 ...

#36. 以客戶理解的方式打造- Cloud Adoption Framework

從第一版的最低可行產品(MVP) ，到上市市場等級解決方案，客戶同理心可協助您建置更好的解決方案。 更重要的是，同理心更適合讓小組能夠創造鼓勵採用 ...

#37. 同理心如何發生? 從應用劇場之教學切入*

同理 心是對於人的理解共感能力，是心理系學生的基本素養，很需要在實際的 ... 心理學的學生以第一人稱的方式分別唸出來，然後在課堂上進行各種討論。

#38. 同理心閱讀篇章 - 仁濟醫院林百欣中學

由此看來，沒. 有同情心，簡直不是人。」 孔子的思想在現代社會還被理解為，同理心意識的培養與公序良俗的形. 成需要家庭、學校 ...

#39. 有同理心沒同情心是殺手、兩者皆無是鋼鐵直男⋯你是哪種？

不是，是安慰和關心。 所以說，同理 ... 要理解別人的話背後的涵義，更需要強大的同理心。 ... 第一種，既有同情心，又有同理心，這是「頂尖高手」。

#40. 同理心地圖 - MBA智库百科

同理 心地圖（Empathy mapping）同理心地圖是一種簡單、易於理解的視覺圖像， ... 扫一扫，手机看条目 ... 第一步：確定目標用戶和期望的結果.

#41. 我懂你的痛 - 科學人雜誌

同理 心不只是感同身受，理解他人想法、關懷並實際付諸行動，都是同理心範疇 ... 讓多數神經科學家得以把同理心細分為三個面向：第一個面向是情緒同理 ...

#42. 感覺孤獨、沒有人理解自己？也許第一步是要學會了解自己

也許在追求他人的關注前，第一步你要先學會聆聽自己的心聲。 ... 那麼一個人很了解自己，但這只是因為你們的經歷很相像，而且他或你非常地有同理心。

#43. 同情心vs 同理心 - 考試沒敎的事- 痞客邦

同理 心不是簡單地說：「我瞭解你的感覺跟想法。」這只是漫長的努力過程中的第一步。一旦你擁有足夠的熟悉與理解，同理心會要求你付諸行動 ...

#44. 同理心修炼五步法 - 知乎专栏

自我控制力包括控制自己的意念和行为，比如控制自己不要很快下结论、更不要打断对方。 第三步：倾听、观察、感知，真正进入对方内心. 1）积极倾听是有效理解的前提， ...

#45. 心理師的頭腦裡在想什麼？一窺同理心的曲幽秘境 - 泛科學

日積月累下來，你每次拿到成績單，第一件事情不是開心拿到95分，而是容易覺得自己 ... 主觀的、人際的、客觀的同理個案不同層面後，再將整理後的情緒與理解反映給他。

#46. 我們都錯了！同理心才是孩子成功的關鍵 - PChome 24h購物

情緒素養是激發孩子關懷他人的要素，要擁有情緒素養，第一步就是試著體察他人的感受。孩子若要激起內在的同理心，需要先學會辨識、了解與表達情緒。 事實上，相較於情緒 ...

#47. 教練技術第十二課《同理心溝通帶領對方走向未來》——蔣嫦娥 ...

當父母覺察到孩子的情緒， 父母只有拋開「成人偏見」，理解孩子行為背後的真實動機，才能用心去感受孩子的想法，這是邁出同理心溝通的第一步。

#48. 【校長專欄】彼此多一份關懷與包容林德育校長：孩子們請不要 ...

追求人生中的幸福快樂，這份幸福與快樂似是遙不可及，也可以是隨手可得，只在於我們能否踏出第一步，用同理心去明白、理解對方。孩子是我們的孩子， ...

#49. 同理心的關鍵力量讓微軟市值成長6倍 - 震旦集團

需要想像和智力，有能力理解另外一個人的處境，能想像從他人視角所看 ... 同理心作為成功跨文化交流的第一步，它建立了商業活動中人與人之間的聯繫。

#50. 同理心≠同情心對別人的難過無感？心靈導師點出關鍵

「同理心」是一種想要就有的能力嗎？願意同理他人，當然是一種最基本的態度，願意去換位思考，將心比心，理解他人的處境。但，若想更實際的讓對方感受 ...

#51. | 對特殊孩子展現同理心：同理，但不是同情| 在閱讀今天的文章 ...

相較於人際相處間自然流露的「同情」，「 同理 」則是一項 ... 第一 時間阻絕了孩子說明 ... 需要坦率地承認自己確實對他人有部分的不 理解 ，同

#52. 一起練習同理心 - 看見心理

同理 是願意與對方同在，不是同情也不一定需要同意。 ... 人在情緒當下需要的是情感上的理解一旦對話的焦點轉移到理性、邏輯或分析同理心的連結就難以延續展現同理心最 ...

#53. 同理心計畫| boehringer-ingelheim.tw - 百靈佳殷格翰

此計畫透過病友們親身經驗的分享，理解到許多「隱性需求」常常被大眾忽略。感謝每位勇敢發聲的病友，讓我們學習到「同理心」不等於「同情心」。

#54. 企業必修「同理心」 創建更好的人際關係【震旦月刊】

第2步關心：「你最近比較沈默，是不是有什麼事情？」 職場人士普遍感受到來自人際關係的壓力。在職場，難免遇到與自己性格不合、觀點對立的夥伴。任何時候 ...

#55. 培養孩子(和我們自己)的同理心 - 草根影響力新視野

同理 心是一種情感，它源於理解另一個人的感受，然後再去感受同樣的事情(或類似的事情)。第一種需求理解他人想法或感受的能力是一種緩慢發展的能力；它 ...

#56. 想提升同理心，溫暖並非必備，而是要「爬進他人身體」

這是理解他人行為的關鍵，是進入「他們的身體」。 ... 同理心的第一階段是：當你遇到某事，你能夠連結並描述出當時的想法或感受（「我覺得很 ...

#57. 讓同理心成為『相互理解』的勇氣..... - pinsoul

所以理解與抓住對方的心理脈動一直不是一件容易的事情，因為你有太多 ... 或許所謂理解別人的勇氣，應該是第二種勇氣與第三種勇氣的綜合體，因為同理 ...

#58. 同理心講義

情緒：既反映我的內在需要與看法，情緒感受的辨識便是認識自我的第一步。 覺察：可透過身體的反應──頭腦的意識不一定清楚情緒經驗，但身體對情緒卻. 存留記憶。

#59. 想要深厚的人際連結？你需要的是不帶批判的同理心

第一 個步驟為「感同身受」，也就是對對方的處. 境有深刻地理解並體察對方的感受，就彷彿發生在自. 己身上一般。我在帶學員操作「感同身受」時，通常. 會要學員啟動內在感官 ...

#60. 文｜善用同理心來領導部屬 - 哈佛企管

當你把這些因素累加起來，不難發現為什麼領導者和他們所帶領的人普遍出現同理心不足的情況。 第一步：了解自己. 要成為一個善解人意的領導人，自我覺察非常重要，這 ...

#61. 大堂经理，是客户与银行之间的第一道沟通桥梁

“同理心”是指站在客户的角度和位置上，客观地理解其内心想法和感受，并把这种理解传达给客户的一种沟通交流方式。 ... 第一步，问清楚客户的需求或面临的困境。

#62. Gallup StrengthsFinder Empathy 體諒：用同理心感受世界

第二，在工作，家裏或是社區中面臨大家情緒不穩定的狀況時，你是否可以借助你的能力分析判斷，幫助大家互相理解呢？你又如何行銷自己，讓大家接受你的幫助並且感激你。 第 ...

#63. 別讓焦慮斷了同理孩子的心

的模範，常常我們會說情感與同理是父母最重要的ㄧ個身教言教，但是放 ... 話了：「跑去哪玩了，怎麼這麼晚也不講一聲？ ... 催化溝通非常重要的第一步。

#64. 同理心：你能設身處地為別人著想嗎？ - CogniFit Blog

牛津詞典將其定義為理解和分享他人感受的能力. 移情的第一個描述是我們通常使用的描述，指的是情感方面。 第二個是第一個的原因 ...

#65. 同理心的問與澄清

共鳴性了解或同理心了解(Empathic 年,初克始(Truax)開始主張同理心含有兩種 ... 覺一樣,這便是同理心了解中的主要感覺部 ... 五步驟分別為:第一步驟,當諮商進行時.

#66. 【封面故事】醫療自主的選擇｜同理心溝通協助彼此達成共識

「溝通」應是醫師的核心技能之一，以同理心與病人或家屬溝通，協助其跨越情緒， ... 不遵從醫囑並非缺乏知識，而是情緒上不願意配合，此時醫師第一時間要做的，不是 ...

#67. EP.43 文案同理練習：打人的威爾史密斯

文案是一群人的武林，寫作技巧是武功招式，同理心則決定內力深淺，不想只是花拳繡腿，一定要開始練習同理觀點。 文章目錄. 第一步．TA第一手資料. 第二步 ...

#68. 根本不懂我的感受」面對受傷的他：溫柔來自同理，而不是共同 ...

同理 心的確是很需要仰賴後天經驗發展的心智能力，但，擁有豐富經歷體驗 ... 養成同理心的第一步也許就從「刻意讓自己多一些聆聽，少一些高見」開始。

#69. 45個移情短語，可讓您了解他人的情緒 - Recursos de Autoayuda

當我們失去同理心時，我們就會失去人性。 注意力不集中會殺死同理心。 同情心的第一步是認識到需要另一個人。 這一切都始於 ...

#70. 非暴力溝通| 4個步驟說出愛的語言

然而感受是進入自己內在，了解自己需求的第一步。不帶批判，平和地說出自己的感受(而不是看法、觀點)能讓對方更能理解，同理我們的需要。

#71. 【道德研究】耶魯心理學教授：我反對同理心 - 關鍵評論網

一聽到同理心三個字，眾人點頭微笑，直到我補上一句：「我反對同理心。」 ... 稍微讓自己成為那個人，理解對方的感受，體會對方的感覺，儘管感受或較 ...

#72. 當對方不願接受你的同理關懷時，怎麼辦？ 那就尊重吧！

曾有人問我：「你有遇過，對他人表達同理心時，但對方卻不接受的狀況嗎？」 ... 第一個可能的原因，是我們沒有足夠正確地理解對方。如果同理不夠 ...

#73. 孩子沒有同理心怎麼辦？3個步驟與4個觀念培養有憐憫心的孩子！

孩子的同理心不足是天生的,若未及時培養同理心,容易影響孩子的人際關係, ... 父母的習慣與品格教育課程等4個層面說明教養觀念，一起更全面理解孩子同理心如何養成吧！

#74. 戒不掉情緒勒索語言、無效溝通？帶著覺察與同理心練習「非 ...

非暴力它的意思，連結到瑜伽其實是在它的第一層Ahimsa ，就是不傷害。我們帶著原本內心的良善跟慈悲，不傷害自己，也不傷害他人的溝通。

#75. 洪雪珍／在關係中，重要的不是解決問題，而是理解心情

所以她需要的，不是解決問題，而是有人理解她的努力與辛苦。 可見得在關係中，最重要的三件事是陪同、傾聽，以及同理，做到了，問題就解決一大半 ...

#76. 0~1岁，也能培养同理心 - 嗳呵

同理 心，就是能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度 ... 通过这件事，让我们看到，家长对孩子有同理心是培养孩子同理心的第一步，而0~1岁 ...

#77. 失控的同理心_百度百科

整個大腦都是同理心的迴路？ •同理心的共振力道單薄. •理解不等於感受. •同理心為什麼使人善良？ •秤秤你有多少同理心. 第三章做好事，也要做對事.

#78. 真正的同理心 - 奇蹟課程‧許自呈的教學網站

因此我們喜歡說：這你不了解，我的經歷不是你能夠體會的，我走過的橋比你走過的路還多。人性的矛盾可以管窺一斑。 《正文》十六章第一節True Empathy， ...

#79. 我懂你的痛 - 龍騰文化

同理 心不只是感同身受，理解他人想法、關懷並實際付諸行動，都是同理心範疇。 ... 科學家得以把同理心細分為三個面向：第一個面向是情緒同理心，也就是能夠依照他人的 ...

#80. 如何用全腦思維偏好來強化同理心並穩固組織發展

在員工們能夠建立同理心之前，他們需要先了解自己的傾向並觀察出其他人習慣的工作方式。作為推廣理解的第一步，你可以考慮使用如Emergenetics的個人 ...

#81. 為什麼孩子對你的苦口婆心不領情？ - TutorABC

同理 心的表現過程其實分為三步：第一步是“察言觀色”，第二步是解讀對方的情緒，最後一步才 ... 日積月累，孩子就可以更好地理解他人的情緒行為啦！

#82. LEZS 女人國| 温貞菱－關於同志，理解和同理心一樣重要

如同許多純粹的好奇心帶領著她觀察生活，閱讀鉅作經典，純粹是為了興趣而做的學問，卻也不是蜻蜓點水式的摘錄，她要全然理解，取出心得，咀嚼後自我辯證完 ...

#83. 種族文化同理心：同理心概念之擴展

同理 心概念從情緒共感到換位思考，然而當種族文化有巨大差異處境下，從多元文化 ... 到對於不同族群的理解，已不僅用過去 ... 索與整理，是訓練的第一步（Gollnick &.

#84. 戲劇扮演學「同理心」，換位思考從「如果…」開始 - tutorJr

擁有同理心，不光是為了善待別人，而是讓雙方能夠調整到同一個對話頻率，由自身做起，先跨出第一步去考慮對方的憂慮與難處，讓自己體會到跟 ...

#85. 2022 年的團隊協作：為什麼團隊協作如此重要，以及改善團隊 ...

改善團隊協作的第一步是什麼？評估貴公司的文化包容力。其次努力培養成員之間的同理心，打造包容性文化。第三，強調傾聽是為了理解，不是為了給答案。

#86. 培養孩子「同理心」，遵守4要點＋避免3錯誤 - 嬰兒與母親

常見到家長在培養孩子同理心的過程中，往往只是一味告誡孩子要站在他人 ... 同時也在示範家長的情緒，並且試著理解孩子的感受，像是「你是不是等得很 ...

#87. 同理心很重要,但我們可能理解錯了! - 人人焦點

當我們使用同理心時，它包含了三層內涵：第一，觀點採擇，即嘗試採用另一個人的觀點；第二，情感面向，它能幫助我們更貼近地去體驗別人的感受；第三， ...

#88. 如何表达同理心- 电话式客户服务视频教程 - 领英

听听下面这段咖啡店顾客和咖啡师之间的对话。 顾客很生气她的拿铁里香草量不足， 而这个问题不是第一次才有。 注意咖啡师在解决问题之前如何 ...

#89. 換位思考，連結情感同理心訓練方案.pdf

的錯誤，是教師應極力避免的。 教師運用同理心與孩子互動能發. 揮多種正向影響(Cooper, 2011)：一、. 同 ...

#90. 「同理心」的爭論 - 信健康

布魯姆（Paul Bloom）卻在2016年出版了他的著作，名為《反對同理. ... 前者是站在別人的角度去感受他們的喜怒哀樂（感同身受），後者是理解他人的感受而毋須有同樣的 ...

#91. 有同理心的孩子不會傷人 - 信誼好好育兒

真正的禮貌，用最純粹又原始的方式詮釋，就是用一顆體貼的心和他人相處，讓對方感到開心、自在。 好禮貌先展現同情，進而有同理心雖然2∼3歲的孩子還無法理解他人的觀點， ...

#92. 如何培養孩子同理心？引導、想像、示範 - 妞新聞

因此，當大人在要求孩子有能力同理別人時，必須先理解認知能力發展，才不 ... 孩子立場去猜測孩子可能的想法與感受，就是幫助他建立同理心的第一步。

#93. 同情心不等於同理心，多練習用「感覺」的辭彙，先處理心情

儘管一些書籍都指出自閉症和亞斯伯格症候群的患者在認知同理心方面有缺陷， ... 其實，我們想像別人如何感受的第一步就是用相似的方式記住自己是如何 ...

#94. 關於同理心的四個等級 - 台部落

同理 心的等級同理心涉及兩個方面：第一個方面是認知，就是我們可以從對方的角度看問題，理解對方所說的，這屬於智腦的認知。第二個方面是情緒， ...

#95. 凱蒂の心理學專欄—理解對方沒有想像中的簡單

「我理解你」這句話很常從傾聽者的口中說出，但事實上真的有理解到對方嗎？ 在探討「理解」一詞之前，我們先來討論「情緒感染」、「同理心」與「同情 ...

#96. 除了傾聽與同理心，還有什麼方式能夠帶兵帶到心 - 智慧之光

課程上都說這是同理心、要換位思考，但是在同理對方之前，我們可先同理過 ... 的我們，最重要的第一步，不是用在團隊成員身上，而是先用在自己身上。

#97. 為什麼都沒有人懂我？ - Beyond

其一，要理解對方如何感受以及為何會有這種感受，需要花費時間與精力。 ... 然而，先踏出第一步展現同理，就可以不再陷入惡性循環。

#98. 同理心提昇你的職場溝通力 - 工作生活平衡網

如果你能察覺同事桌上放著一疊待處理的任務；或者你能理解對同事而言，先完成上司交辦事項比起完成你的任務，對他而言更重要。那麼，此時你已經具備同理心的第一步驟，就是 ...