(遇到最大的挑戰-光滑的牆壁與地板)
個人淺見、文長、對壁球熱衷人士可以看看
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[前言]
目前打過台灣北中南不少壁球場,好像只有台灣大學體育館的地板還有美僑俱樂部的地板沒有上蠟,打起來也是最穩定,其他場地都像感冒一樣...都被傳染相似。
當初2016年亞洲盃壁球錦標賽就是在台大體育館與新五泰運動中心舉辦。
原先台大地板是有打蠟的,亞洲總會的人賽前驗收當場就搖頭說要改善,要不然*沒可能使用當作比賽*
後來不只把前紅板(Tin)從19吋高改成17吋高(符合現在男女職業賽與世界壁球比賽標準高度)連地板也全面整修過直到現在...
美中不足,賽後還是把17吋的Tin改回19吋,而不是直接設計成自己可以手動調整高度的形式,還有偶爾館內辦活動人潮較多時,牆壁容易因潮濕而變滑。
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光滑的地板與牆壁對於初學者來說,或許只是容易造成跌倒的風險。但是隨著程度越來越高,球速節奏越來越快,球一碰到地板很容易就滑掉,再加上離開T點的第一步需要推地板很大的力量,但是碰到腳先打滑才能啟動時,我們的到位會更加顯得困難,在這樣的場地下訓練不止有受傷風險,還有事倍功半沒鍛鍊到正確的肌肉群...等等問題。
對我的影響不小,只是常跑國外打職業賽的我先有這份認知,因此到了國外打*標準的場地較能夠馬上做調整。
在國內練習有哪些認知呢?
*兩面牆的Boast後碰側牆的彈跳會滑
*當你切那球打Boast時,切球無效。學不到你的技巧打的是否恰當
*打大角度的斜線時,球碰側牆會往更後面跑
*遇到碰到側牆的高吊球(lob)要截擊的判斷會更難
*還有當半截擊(Half Volley)想加快節奏時
球因滑掉而更難控制
*只有49cm高的Tin可練習
*就算球很彈,但還是要用更多身體力量去施壓擊球
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[總結]
當在「標準的球場競技時」
*我們每一步需要更延展、啟動要更大力、蹲的更低才行(因為是17tin ,45cm高)
*我們的隨拍要做的更好、更穩定更大力球才能穿過更佳的對手(當然處理球有高有低,但是不能總是利用高度在打)
*除了需要啟動的爆發力、同時速耐上也更考驗,因為球的彈跳穩定,Rally一球打的時間或許也拉更長,到的位置要調整、制動時間Timing the ball也要改變。
你/妳也是在國內打壁球嗎?
或許你能明白我在說什麼,又或許幾年後你會更明白。
我所訓練的學生屁股穩定肌群受傷,
除了加強臀中肌、或者提升核心與活動度之外卻還要克服久久出國比賽卻打起來綁手綁腳的「過程」
希望學生能得到經費贊助、出國比賽累積經驗之外,地板牆壁的「滑」才算是當前最需要面對的挑戰。
什麼?當作訓練反應的練習?
現在都什麼年代了.....?
但我們還在這樣練。
#我們經費是零
#有心能克服很多挑戰
#然後再面對更多挑戰
James.H
2018 March 26th
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅巴哈姆特電玩瘋,也在其Youtube影片中提到,《瑪利歐網球 王牌高手》承襲過去的傳統玩法,並加入了上旋、切球、吊球等各式球種外,這次最大的變化,就是加入了「技術擊球」「狙擊」「特別擊球」等一系列以「能量」為核心的新要素。...
吊球切球 在 巴哈姆特電玩瘋 Youtube 的最讚貼文
《瑪利歐網球 王牌高手》承襲過去的傳統玩法,並加入了上旋、切球、吊球等各式球種外,這次最大的變化,就是加入了「技術擊球」「狙擊」「特別擊球」等一系列以「能量」為核心的新要素。

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這次玩家一樣可以選擇多位任天堂明星角色來遊玩,像是庫巴、碧姬公主、和路易吉等等,對戰時可以用不同的方式,揮動Joy-Con來擊出「上旋球」「切球」「高吊球」,還能使用消耗體力的「狙擊」精準瞄準想要擊球的位置。
