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西藏高山人槮果的材料
六月底七月
會給大家一個系列的神秘產品
因為原物料的關係
可能只有5%八號加朋友會擁有
在此跟大家預告
希望大家感受到我們的用心
敬請期待
人參果——西藏語謂之「吉祥食物」，意為長生不老之果。品名：蕨麻，是多年生草本植物，生長在海拔3700米以上的高寒地區，是一種純天然無污染的滋補食品。是藏人過節必食的吉祥食品，是長壽和豐收的象徵。
人參果含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素，以及鐵、鎂、鋅、鉀、鈣等多種微量元素，長期食用，補血、和胃、健脾、抗缺氧，有明顯的滋補作用，確有類似人參延年益壽的功效。人參果的食用方法
今天是大年初七，亦是「人日」。大家可以跟身邊的親朋好友說聲🎂「生日快樂」傳遞這個歡樂信息，並趁著這個好日子好好享用一些吉祥食物，讓心情頓開。🦐【茄汁蝦】顏色奪目，蝦鮮彈牙，酸甜又醒胃，是大人小孩也喜歡的菜式。希望大家吃過這道【茄汁蝦】也可以在今年笑口常開！😄哈哈大笑！喜氣洋洋！
另外潮州人在「人日」的餐桌上通常會有一道「七樣菜」。 就是把七種不同的蔬菜煮在一起。每一款蔬菜都有其意思，把這些充滿意頭的蔬菜吃進肚子裡，希望來年一切都順利美好。就比如說：生菜(生財)、韭菜(長長久久)、荷蘭豆(荷包滿滿)、豬乸菜(如豬頭般肥肥白白、壯健)、芹菜(勤勤力力)、蒜仔(數學精)、蘿蔔(采頭）。(食譜如下，謝謝)😊😊
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【茄汁蝦】
材料：-
花竹蝦...........4隻
薑(切片)........3片
乾蔥(切片).....1粒
蒜(切片).........1瓣
茄汁................2.5湯匙
糖....................1湯匙
生粉................1/2湯匙
喼汁................1茶匙
醬油................1/2茶匙
鹽....................1/4茶匙
做法：-
1. 花竹蝦用剪刀去掉蝦眼、沙囊和腳；然後反轉，在蝦肚位置剪開，挑出蝦腸洗淨瀝乾。
2. 將1/4茶匙鹽加在蝦身上，放在冰箱冷藏15分鐘。
3. 然後平均撒下生粉在蝦上，放進熱油鍋內煎香拿出。
4. 把薑、蒜、乾蔥入鍋爆香，然後下茄汁、喼汁、醬油和糖煮至濃稠，最後下花竹蝦入鍋炒均勻便可。
這些食物討吉利，但也要小心別胃脹、血糖高
📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin
素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做，在家做成本比飯店低，好吃又好看，太香了，真解饞！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│麵粉裡加一塊南瓜，不用烤不用蒸，一週吃6次都嫌少，出鍋瞬間被掃光，香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要做什麼素食家常菜料理呢~我用南瓜做一道糕點，就是南瓜餅，在馬來西亞叫做金瓜粿，很多人會覺得做糕點很麻煩很困難的，其實呢~ 這道料理零廚藝的都一定可以成功，步驟也很簡單，大家看完了一定也會做。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，200克南瓜、100克豆漿、1 tbsp再來米粉(粘米粉)、200克糯米粉、半茶匙玫瑰鹽、1 tbsp食用油、椰糖、1/4茶匙鹽。
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