🌞輝宂與媽媽、服務處同仁一早前往華新街發送防疫面罩❤️
🗣鄉親朋友到賣場或是郵局都可以看到收銀台或是洽公櫃檯設置透明隔布,保護彼此,但在傳統市場攤商和民眾近距離接觸難以改善硬體,我們針對店家和攤商朋友送上防疫面罩「團結抗疫」,雖然大熱天會有些不適,但多一層保護總是更加安心,希望在微解封後,市場防疫也要滴水不漏,結合民間資源攜手抗疫,也盼民眾多支持市場。
🙏感謝默默付出的善心人士中和景安路吉田眼鏡事務所和認真不鬆懈的服務團隊
#新北市防疫 #三級警戒 #防疫面罩 #我是中和人 #我的新北市 #中和有飛龍 #游輝宂議員服務處
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅安淇,也在其Youtube影片中提到,#情人節 #姊妹 #可恥 不管是男是女,只要你單身,在情人節約朋友出去,請備好墨鏡! 以免突如其來的閃光彈閃瞎眼睛! 不然就好好待在家就好了... 我也是.... 還有還有!最近要記得戴口罩、勤洗手! 如果沒有墨鏡這邊提供給你們資訊: ※眼睛是我們的靈魂之窗,一副好的眼鏡,可以讓我們的靈魂更加煥...
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吉田眼鏡事務所 在 市議員劉熒隆 Facebook 的最讚貼文
國軍桃園總醫院(804),自COVID-19群聚案疫情爆發出現確診病例後,疫情持續延燒到暫停營運,疫情嚴峻期間第一線防疫的醫護人員非常辛苦,站在防疫前線對抗病毒,堅守崗位,做「防疫先鋒」,選在804院內恢復正常營運前夕,為這群防疫英雄送些溫暖,因為防疫還有條艱辛的路要走!
由陽昇法律事務所自發性號召身邊各企業好朋友們捐贈防疫物資,熒隆居中協調特選於龍潭龍元宮廟埕廣場舉辦捐贈儀式,也祈求五穀爺保佑大家平安,以實際行動給「醫護防疫英雄」加油打氣。
感謝:
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吉田眼鏡事務所 在 Facebook 的最佳解答
這次輪到夥伴來體驗我的健身指導😸以下是三位夥伴的心得~
摩登衛浴 ModernDaniel:
金剛狼在教學上非常專業,從健身小白到進階的訓練都適合,不僅解釋的很清楚,也在訓練的過程當中學習並瞭解肌肉的運動模式與原理!
吉田眼鏡事務所薏雯:
狼哥真的很厲害,因材施教。像我這種只會打拳擊、壺鈴跟毛毛蟲式游泳的廢材,他教的力道真是剛剛好。
Fersonal男性穿搭服務慧琪:
阿狼老師不愧是阿狼老師,教學經驗豐富,一看就知道我在動作的時候,用對還是用錯部位,避免我因為做錯而受傷的機率😊
🐺阿狼講評:
三個人程度不一,因此本次安排以難度中低、運動量可大可小的訓練方式(難度中低大家都聽得懂做得來,而活動量可大可小,讓體力差的夥伴不會受不了、體力好的夥伴也能夠充分地運動到)
我帶基礎入門都以 大範圍全身協調性 與 發力控制 為優先。因為健身動作上百個,普遍情況初學者一個一個學,學新的忘舊的!學半天還是亂七八糟,因為沒有系統。先以學員聽得懂的方式來教 全身性 肌肉、關節、角度、位移、帶動等原理,學員很快就可以一通百通,快速掌握所有動作。
運動本來就是要動啊!做中學!
一開始就進階技術指導✖️學員根本聽不懂做不到✖️不痠不喘不流汗不累✖️學員沒效果沒有成就感✖️(很多教練很愛一開始狂賣弄專業裝逼,講一口專業術語,教練們千萬不要這樣)
好的教練 拿捏好合適的強度與難易度,因材施教。讓學員充分感受到運動的效果,開心愉悅有成就感(拿捏在臨界點的6-8成佳)再佐以學員聽得懂的方式去教他觀念跟技術,逐漸修正優化動作❤️ 過猶不及,都非恰當。
阿狼目前有空堂可收兩名新客學員,意者私訊詢問。
性感魅力曲線女子班、粗猛健碩男子漢班、青少年學生優惠專案、大老闆貴婦VIP專班、小資族健身方案、選手與教練培育養成專班、企業講座
🐺阿狼的IG tkofattack 🐺
吉田眼鏡事務所 在 安淇 Youtube 的最讚貼文
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新北市中和區景安路132巷7號(捷運景安站後方,雄獅旅遊巷子內)
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吉田眼鏡事務所 在 安淇 Youtube 的最佳解答
#眼鏡 #挑眼鏡 #時尚 #四眼 #美
這次配的眼鏡真很喜歡,姐姐整個超有趣!
也讓我顛覆以前對挑眼鏡的觀念,原來挑眼鏡不是看臉型!!是看顴骨!!!!
姐姐服務周到以外,眼光更是獨特!
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吉田眼鏡事務所 在 安淇 Youtube 的精選貼文
#約會 #兩性 #戀愛 #交友 #暗示
最後一個太靠X!太貼切了啦!!
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導演:整個太有感了啦!
安淇:誰會薯條只有拿砂糖...不拿番茄啊!(爛)
白白:我會直接配糖醋醬。
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