#蒙特梭利 #體驗課5天快閃團 #3堂1100
上禮拜帶小倩去體驗了一個好好玩的蒙特梭利課程,朋友問說什麼叫做蒙特梭利?
蒙特梭利其實是一個教育方式,是由一位義大利的女醫師,瑪麗亞蒙特梭利創辦,她透過醫生的專業背景和細微的觀察。發現孩子有與生俱來的能力,只要 #提供對的環境與工具,孩子可以自主學習,進而發展出解決問題的能力。
今天來到GoGO kids親子空間就是這樣的環境,是一個專門為孩子建立的空間,裡面充滿了蒙特梭利的教具,第一次來體驗課程費用是$650,時間是90分鐘。
小倩現在2Y3M,進到這個空間可以說是完全融入,老師都說她很棒,第一次來上課就可以聽得懂各種指令,第一個小時就是讓孩子自由探索的時間,首先老師會跟她說,一次只能玩一種玩具,玩完之後要放回原位,再拿下一個,拿到玩具就放到位置上玩,這些指令小倩都可以完成。
至於選什麼玩具玩,一個玩具玩多久?家長可以不用特別引導,就讓她自己去摸索,小倩玩了積木、撈魚、拼圖、畫畫、軌道車、磨咖啡豆,大致跟她在家裡喜歡玩的玩具相去不遠,玩最久的當然就是撈魚了,大部分的孩子第一次來到這裡,對「水」都特別有興趣,所以這很正常,家長不用擔心,3歲以下的孩子其實專注力只有短短幾分鐘,能夠專注在一個工作上玩很久,其實很值得稱許,而後面的收拾工作,才真的是培養解決問題的能力,地板溼了、桌子髒了要擦,這些都必須讓小倩自己完成,媽媽觀察小倩其實從小就蠻有秩序感、清潔感,這些工作她很願意做,而且還會用手指去檢查有沒有擦乾淨!
最後,還會有吃點心、音樂律動的時間,吃點心的時候,老師會把吐司、芭樂切成一小塊一小塊、毛豆,孩子要學會自己倒水、布置餐桌,還想再吃點心的時候要舉手說:我還要吐司、我還要毛豆,然後自己想辦法撥開毛豆也是一種學習。最後還要收拾餐桌,把物品歸類,也許在家裡都是媽媽在做,在這裡可以把主權給孩子,讓她學習,如果孩子正準備要去上幼兒園,我覺得這裡也是非常好的適應環境。
課程有分親子班、獨立班,如果孩子對這裡的環境熟悉了,媽媽可以讓孩子自己在這邊玩90分鐘,旁邊都會有老師協助,媽媽可以去放鬆,按摩、健身、洗頭,給自己休息的me time!
真的覺得這邊很棒,課程內容很豐富,還有塗鴉、動物觀察、烘焙、感統律動,英文繪本,寶寶聽故事,積木課,藝術欣賞,自然實驗課,幼兒捏塑,寶貝遊古典樂等。
我們還有不定時會舉辦大型派對,如:瘋狂塗鴉派對,烘培實驗派對。這裡也有成人課程如徒手肌力訓練,媽媽瑜珈等。
這次Go Go Kids和星和你服務品牌聯合會一起推出3堂體驗課程只要$1100,除了讓孩子可以主動學習,也可以讓父母放鬆一下!
👉Tiss專屬優惠連結這邊請: https://reurl.cc/bz8Mld
(連結內商品需購滿$3300才能結帳)
👉GOGO Kids官網:https://pse.is/3e6f4z
✅空間地址:台北市中山區新生北路二段15巷12號1樓
✅空間電話:(02)25678881
✅交通方式
★停車場
✽新生北路高架橋停車場(300公尺,成人步行5分鐘)
✽林森公園地下停車場(500公尺,成人步行8分鐘)
★捷運:綠線(松山新店線),黃線(中和新蘆線)
✽松江南京站1號或8號出口有電梯,往新生高架橋方向走(500公尺,成人步行約8分鐘)
★公車
✽南京吉林路口 (300公尺,成人步行約5分鐘)
✽吉林國小 (300公尺,成人步行約5分鐘)
✽松江南京站(500公尺,成人步行約8分鐘)
若帶寶貝步行,可能會多上2倍以上的時間唷,孩子們可能會因為翩翩蝴蝶而駐足~
因為我們在巷弄,請多預留找路時間喔!
Go Go Kids 親子空間
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05/20 Bloomberg重點摘要
<亞非中東新聞>
中國衛健委專家邱海波:吉林與武漢病毒特性不同 新冠變異的不確定性恐影響防疫
吉林與黑龍江新冠病例多為境外移入 潛伏期長、症狀少且復原時間較久
逾20年最大熱帶氣旋猛撲而來 印度東部與孟加拉緊急撤離數百萬人
日本政府專家會議副主席尾身茂向國會表示 冬天以前恐再現新一波新冠疫情
富士的抗病毒藥物「法匹拉韋」到底有沒有效 主導臨床實驗的專家稱現在談效果為時尚早
赴日旅客上個月下跌99.9%創歷史紀錄 整個月只有2900個外國人入境
新加坡貿工部長陳振聲稱經濟要快速復甦 取決於便捷實惠的篩劑以及有效疫苗
沙烏地阿拉伯將啟用電子手鏈監控確診者 以居家隔離取代檢疫所集中管理式隔離
韓國學校分階段重開 高三生本周返校上課 其餘國中小學生下周恢復上課
中國華大基因與中東數國簽下數億美元合約打造檢測中心 美國警告醫療數據恐被挪做他用
債務風險升高 斯里蘭卡信用評比遭標準普爾降一級至B-
<美洲新聞>
紐約市抗疫進度尚未達到自己或州政府的標準 醫院和加護病房依舊人滿為患
密西根水壩潰堤恐讓鄰近市鎮淹水九英呎高 陶氏化學總部淹水啟動緊急備援機制
數度發言挑戰世衛組織 川普緊抓其主要選民對國際機構的不信任和對科學的懷疑
川普重啟經濟的"豪賭"恐怕收不到效果 拿人命來換經濟不算什麼選舉策略
紐澤西州許可18000家藥局 月底前可免處方簽提供自我採樣的新冠篩檢包
美眾院共和黨議員 發函要求民主黨讓WHO秘書長譚德塞與中國駐美大使崔天凱針對疫情作證
美共和黨議員試圖將疫情焦點轉向中國 指責政府防疫不力的民主黨指責共和黨想卸責
美國國務卿蓬佩奧打破慣例發表聲明恭賀台灣蔡英文總統連任就職 中國誓言報復
貨品貿易指數三月跌至87.6 世界貿易組織稱2020上半年全球貿易情勢險峻
<歐洲新聞>
低油價加上防疫禁令降低商業活動 英國四月通貨膨脹趨緩至1%以下
德國漢莎航空每月要燒8億歐元現金 與官方談判90億歐元紓困案仍在拖延
拉脫維亞預計6月6日解除新冠緊急狀態 仍將維持部分禁令防疫
新冠疫情導致航空需求大減 飛機引擎供應商勞斯萊斯宣布裁員17%
德國單日確診病患11天以來首度破千 但平均感染率持續跌至1%大關以下
土耳其與長期盟友卡達完成新一輪換匯協議 將現行互換上限提高三倍至150億美元
挪威航空完成債轉股的資本結構調整以獲得政府紓困資格 股價重挫60%
劍橋大學宣布所有的面對面授課 在2021年以前全面改線上教學
東歐國家應對新冠疫情之際又遭逢百年大旱 一年900萬噸小麥出口恐砍半
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【課程分享】
”一個人的表現一旦達到『可接受』的程度,動作成自然,再多花幾年『練習』也不會進步。
<刻意練習> p52
練習不會讓你變得完美,完美的練習才會讓你變得完美!
大部份的人,練習到『可以接受』的程度後,就再也沒有進步了!
你希望『學會就好』,還是『持續進步』?
姿勢跑法提供一個完整的分析與學習架構,經由影像分析輔助,解析目前你的跑姿有哪些可以修正的方向。
良好的技術是讓你避免受傷、跑得更快、跑得更遠的基礎,而技術是可以學習,也是可以經由練習然後進步的。就像是彈奏再難的鋼琴曲,經由練習最基礎的音階、哈農與各種變化式,打下基礎後,漸漸把提升後的技術內化,讓你能自在彈奏更困難的曲子。
理想中的練習是:
先:讓身體回復良好活動度與穩定度
再:有計畫、有目的地安排練習內容
還要:定期記錄與分析,確認進度
講座中,分成三個部分:
1.怎麼打造/維護屬於跑者的身體?-活動度與肌力練習
2.漸進學習跑步技術-一點一點累積,用八週的時間改變自己
3.分析自己的動作-跑姿分析
在講座中將講解還有練習你可以在講座結束後,用八週練習的計畫,並教你分析自己的跑姿。
講座時讓大家確實執行動作,課後提供影片複習,目的是希望在講座結束後能夠『每天』投入半小時,持續練習至少八週。
Q: 上課過程中是有學動作了,但練習的時候不知道自己做得對不對,可以另外寫信問Mona嗎?
A: 參加講座的學員,如果希望在執行八週的課表之中可以做線上諮詢,講座當天會另外公布方案。
Q: 我沒有什麼跑步的基礎,跑得不多也不久,適合上課嗎?
A: 如果是剛接觸跑步但還沒有多年跑步習慣,希望可以學習比較不會受傷的,比較接近以「自然」的方式來跑步,反而是非常適合學技術的。
已經有經年累月根深柢固的想法與動作模式的人,其實比較難學新的技術
(除非動機很強,例如:之前跑步一直反覆受傷,現在再也不敢多跑了,想要從頭學習,例如:訓練了很久可是無法再繼續進步)。
Q: 需要先看書嗎?需要對「姿勢跑法」有認識嗎?
A: 沒有看過書或是看過書後有疑問的人,都很適合。
大部份的人...看書的過程誤解了一些關鍵,造成實際操作時的錯誤,因此曾經嘗試過後就放棄了。
沒有看過書,或是懶得看書的人,就請仔細閱讀講座給予的講義。重點是要實際操作,讓身體去記得不同的技術。
有興趣先翻書的可以參考
<羅曼諾夫博士的姿勢跑法>
http://www.books.com.tw/products/0010686061
Q: 參加這個講座有什麼好處?可以讓我跑得更快,避免受傷,跑得更遠嗎?
A: 參加完講座『不會』讓你跑得更快/避免受傷/跑得更遠。繳報名費還有參加講座這個動作本身『不會』改變你。能改變你的『你』持續投入時間心力,讓身體累積有意義的改變!
Q: 練習這些跑步技術需要什麼器材?
A: 最基本的需要彈力繩,跳繩等等,更好的是有滾筒幫助放鬆恢復。可以講座結束再決定是否要自己購買。
Q: 關於課程有其他問題要問誰?
A: 可以email mona : paradoxcyt@gmail.com
姿勢跑法台灣官方粉絲頁
https://www.facebook.com/posetaiwan/
Pose method官方網站
https://posemethod.com/pose-method/
【講師介紹】
講師:陳嬿婷 Mona Chen
姿勢跑法教練認證Running technique specialist ( level 1)
赤足訓練專家認證 Level1+level 2
功能性訓練Level 1 + Level2 FMS Functional Movement Screen
耐力網與Running Quotient 合作教練
Garmin 心率教練認證
肌力與體能教練丙級授證
美國舉重協會運動表現證照 USAW Sports performance coach
火箭瑜伽六十小時師資班
臉書粉絲專頁:Mona's Running Lab
【課程時間】
106年11月26日(日) 14:00-17:00
【課程費用】
2000元
【報名連結】
https://goo.gl/forms/5UhdpjkiPtQxjn0B3
【匯款資訊】
請用ATM轉帳至
銀行:(812)台新國際商業銀行 0779延平分行
戶名:捷威國際健康有限公司
匯款帳號:2077-01-0000520-4
※付款與填寫報名表之後可私訊(LINE ID:justwellpt)本單位,我們將會為您確認。
※臨櫃繳費:
捷仕維運動物理治療所(台北市中山區吉林路236巷10號1樓)
【合報優惠】
若是滾筒自我放鬆-按摩的好幫手與跑姿訓練進階課程兩個活動同時報名,即可現折200元喔!
「滾筒自我放鬆-按摩的好幫手」活動連結:https://goo.gl/D2m9r3
吉林 國 小 上課 時間 在 臺北市中山區吉林國民小學期末及下學期初流程7 :: 全台國小情報 的必吃
全台國小情報,2020年7月7日— 臺北市中山區吉林國民小學期末及下學期初流程. ... 吉林國小上課時間 吉林國小教科書版本 吉林國小教務處 吉林國小期中考 吉林國小校長 ... ... <看更多>
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吉林國小 課表2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找吉林國小課後照顧,吉林國小校長,吉林國小英文在2022年該注意什麼?吉林國小課表在2023的熱門 ... ... <看更多>
吉林 國 小 上課 時間 在 吉林國小 的必吃
吉林國小 , 台北市。 1598 個讚· 5 人正在談論這個· 13158 個打卡次。國小. ... <看更多>