前前後後用了 @ponyeffecttaiwan 不同系列的底妝
可以稱我為「PONY EFFECT 底妝小博士」吧!
在一整個氣墊系列中,究竟要如何挑選合適的產品?
就讓全品項都是用過的我來幫大家解答!
氣墊家族中分別有三個姊妹!
分別為「小金磚、神盾氣墊、小紫盒」
整體妝感也分別3種截然不同的妝效!!!
-極水透光氣墊粉餅 #小紫盒
簡單說就是用拍的水光針,高保濕度能帶出基底光澤
遮瑕度上不打折,斑點也能達到很高的修飾度
這一顆由於精華油的配方,也是我覺得補妝最不斑駁、結塊的氣墊
整體妝感更接近韓妞的水光肌
適合族群:乾肌、喜愛光澤透亮妝感、追求天生好膚質妝效的群族
-超進化無重力氣墊粉餅 #神盾氣墊
這我已經推了800萬次!想要不悶妝、不沾口罩選他沒錯
南方復活萃取,同時為肌膚抗藍光,一整天下來清爽不黏膩
遮瑕度相較小紫盒又更好一些,拍完的基底是輕盈的陶瓷光感
最令我最喜愛的就是「抗暗沉」,是一款非常適合台灣天氣的底妝產品
適合族群:中性肌、油肌、追求輕盈底妝、想為肌膚多作防護的族群
-絕對持久無瑕氣墊粉餅 #小金磚
這款氣墊是三者當中遮瑕度最高的,因此更適合修飾難纏的肌膚問題 (ex.黑眼圈、痘疤、泛紅)
可以看看我輕拍在眼線筆痕上的遮蓋效果
如果不是追求0瑕疵,基本上拍完一層就能漂亮出門
整體妝感是更大眾的霧光感,也因霧面底妝的特性
小金磚的持妝度也很驚人,是三款當中最持久的!
適合族群:中性、油肌、遮瑕需求大、需長時間戴著底妝的族群
💫針對三款氣墊也簡單用幾個標準來幫大家分析
保濕度:小紫盒>神盾>小金磚
遮瑕度:小金磚>神盾>小紫盒
抗暗沈:神盾=小金磚>小紫盒
持妝度:小金磚>神盾>小紫盒
另外來分享底妝的好朋友「水透光妝前防護乳、絕對控油烘焙蜜粉」
水透光這支我應該從去年推到現在,清爽、水感、不起屑、超親膚、好推勻
無疑是搭配氣墊家族最棒的妝前選擇
也因高規格的防曬係數SPF50+/PA++++,在不想化妝的時候擦一層就能出門
烘焙蜜粉上臉屬霧面妝效,因此使用上可根據每個人的喜好做使用
想要基本定妝、提升乾爽感的話,可以使用刷具上臉
想要無暇、0黏膩直接用粉撲取粉-在盒中輕輕旋轉均勻取粉面-用「壓」的方式將底妝牢牢壓在肌膚上
三款氣墊、妝前、定妝蜜粉,除了針對本身膚質狀態選擇外
其實也適合針對天氣、季節來做挑選
適時的選用合宜的底妝才能讓整體裝感更加耀眼動人
#PONYEFFECTTW #韓系NO1專業彩妝 #氣墊教主 #完美氣墊百科全書 #超進化無重力氣墊粉餅 #絕對持久無瑕氣墊粉餅 #極水透光氣墊粉餅
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,针灸美容|瘦臉變年輕|中醫美容|針灸美容|美颜针 "美麗是女人一生的事業" , 其實不只女性朋友重視外在的形象 , 多項研究都指出 , 擁有姣好面貌並穿搭合宜的人群比較能夠強化自身競爭力 , 也能取得良好的人際關係 , 所以有越來越多的男士也開始注重面子問題了 . 妝扮保養是最基礎的美容方式 , 更...
合宜的 追求 在 Facebook 的精選貼文
你常狐疑,究竟是自己錯了?還是世界錯了?是自己病了?還是世界病了?
如果說是這世界錯了,為什麼大家都表現得一切理所當然,沒有什麼好爭論或有意見的?他們總是說:「別想太多啊!不就過日子嗎?」不然就說:「你那麼認真做什麼啊?睜一隻眼閉一隻眼就好了,有什麼大不了的?」彷彿是在指控你的堅持代表你不夠圓融、不夠體貼。
若你想:「應該是我病了吧?」可你又覺得這世界的荒誕和離譜那麼明顯,生病的,體質不良的,應該是這世界啊!似乎沒有一個人看起來是真正幸福快樂的。
應付這個世界,搞定自己和別人,真的太難了。越是想看清楚這世界的規則,就越難找到萬無一失的規則。越是想讓別人滿意和沒意見,別人的不滿意和意見就越多。每天夜晚躺在床上,覺得自己像支烤架上的玉蜀黍翻來覆去,焦慮難眠。想著昨天、想著明天,都有著難以控制的不安感,好像該努力拚到什麼地位,卻又覺得做不到什麼地位,心中總是不知道自己這個人生究竟在追求什麼。
有好多的不情願,即使有些剎那間的快樂,那些快樂也極度短暫,短到用力回想也好像想不起來。
這就是我們的日常——以一種宿命的方式,在這世上消磨自己。每一天,自己在老去的歷程受各種束縛和壓迫,被迫做些為了生存不得不承受的事,即使這些事情你一點兒都不情願面對和承擔。
你的存在,本來就值得尊敬
難道我們人生一回就是為了在消磨中、疲倦中,不斷地耗損自己?
難道當我們努力趕上世界的節奏時,只能害怕和焦慮自己成為最落後的那一個人?
活在這世界,為了順應這世界的社會制度和各種生存需求,我們成為了一個個泡在恐懼和不安缸裡的人。各種無明的怕,纏繞我們的身心和魂魄,招來各種疾病:焦慮症、強迫症、憂鬱症、癌症、自律神經失調、心血管疾病、免疫系統失調、荷爾蒙失調、新陳代謝失調……。
如果,你尚且心疼自己,仍願意為自己求生,那麼,為了找回健康,請痛定思痛地調整自己。無論是改變生活態度,還是改變過往的慣性——習慣把委屈和不平往肚裡吞,習慣壓抑自己的情緒和感受,習慣漠視自己要自己忍耐,或是習慣強迫自己硬扛硬撐——願這本書都能支持你,讓你擁有內心堅定的力量,讓你安穩及天經地義地對自己說:「愛自己無罪」、「我值得心疼自己」、「照顧好自己是對自己最大的負責」。
這些對自己存在的信任和尊敬,要來自你對自己的認同與接納,好藉此讓你建立合宜的關係界線及心理界限,才能真正用友善、關懷的方式,好好善待自己。
在《立下界限》書裡,有我長期觀察及探討華人社會大家普遍過得很辛苦及疲憊的現象,以及人我關係界線和心理界限混亂而缺乏建立的情況。
書中「人際關係界線」所使用的「界線」,是指一種範圍和距離,意謂在關係中的兩人或多人之間所需要的個體空間和關係距離,是根據關係遠近親疏和個人狀態來調動的,具彈性伸縮的特性。
另外,「個體或心理界限」所使用的「界限」則是指個體內在的空間,能維護、保障自主權和獨立權的防護線,有底線之意。在這條線以內的地方,是禁止他人介入或干涉的,具有隱私保障的範圍。個體界限或心理界限的存在,保障個人的情緒感受、觀點思維和行動選擇,讓主體能充分知覺,進行自我的決定。
在人生的各種關係中、各種情境中,人際關係界線是建立在維護彼此的意願上,既能彼此尊重,也能創造平等,因為我們都是獨立的個體,各自有完整的存在,不是依附著誰,任由人支配和剝奪,也不強行控制著誰,操弄及剝削他人。
但能夠這樣做的前提是,我們必須先確立自己的心理界限,並且好好維護,才能真正做好區辨人我關係之間各自該承擔的責任,不過度地承擔別人,把別人的人生攬在自己身上。否則的話,就會一味迴避自己的生命課題,忽略了自己最應該做到也是真正能做到的,就是要好好為自己的人生負責,並活出完整的自我。
我希望能為你帶來一些視角及觀點:從我們如何在人際互動中失守界線談起,覺察人際關係中被破壞及侵犯界限的情況,進而意識讓人我界線失守的關係陷阱,再到修復治療我們的內在,最後,為自己建立真正有力量的個體界限。
希望這一本書在你努力積極地迎向世界時,能夠陪著你找到生命的內在秩序與安穩的主體感,導引你有機會創造你想要的怡然自得的生活,時刻享有歲月靜好中的風平浪靜。
你知道的,在這個越是複雜的世界生存,你越是需要擁有內在清晰的個體界限才好。並且越早學會,越好。
#立下界限_卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
https://reurl.cc/NXdL5p
合宜的 追求 在 Facebook 的最佳解答
《記四階》
四階是我等待一整年的課程。雖然時間拉得很長,但我很感謝這樣的過程,徹底使我明白,等待的作用和意義:每個人終會迎來合宜的時機,以適合自己的方式,踏上歸屬的道路。
好比說,四階作業聽起來是個龐然大物,以前時間還沒有到,遠遠看著就心生畏懼。心裡想怎麼可能做得完,然後煩惱,每一張圖每一條爻到底要細寫到甚麼程度。
不過,一早聽完講解後就釋懷了,這不只是因為,同學形容,「Joyce媽媽放手了」的關係。事實上,把安排時間的權力還付給學生,何嘗不是訓練一個分析師最基本的自律和自覺。如同Joyce期待我們建立起一個觀念,解讀的真諦,在於「把做決定的力量,交還給對方」。那一刻,我完全懂了,四階以後的學習,跟甚麼時候把作業寫完、甚麼時候拿到分析師證照,一點關係都沒有。這是一場,我決定如何理解自己,好好主導生命能量的球局。
每一個來到球場上,跟我對球比劃的人,都教會我怎麼更深刻、更真實的「理解」,這就是解讀與被解讀之間,最珍貴的能量交流,沒有高下、從屬、對錯,不要猶豫、擔心、恐懼,該我發球的時候,把球穩穩地打出去,不用炫技,不必複雜。就把會的毫無保留地打出來,然後對方也會回敬我,他感受到的、他反思到的。在洞察剖析對方的同時,我清楚看見自己的觀點,原來存在怎樣的盲點,這段日子以來,又產生哪些移轉,對自己生出更多認識。
昨晚,因為終於盼來可以上四階的時間,居然興奮到睡不著,也不知道怎麼會這麼情不自禁,都幾歲了。斜靠在床上瀏覽臉書,看到了這篇文章,又感動到無以復加。這篇文章寫出了我寫不出來的事情,我之所以崇拜費德勒,強大而不失優雅的球技是其一,他對於網球的熱愛、忠於自我的探索,甚至超乎輸贏。他已經不是第一種子很久、很久了,但有甚麼要緊呢?他可能是最享受的人,球場不再是爭奪的場域,而是遊戲的場地。
後面那一段文字,深深打進我的心,「英文裡有個字叫 autotelic(自成目標),源自於希臘文,由『自己』(autos)和『目標』(telos)兩個字組成。如果說一項活動帶有『自成目標』的特質,就表示做這件事是為了事情本身,而非為了追求其他的目的。」
是的,這就是我的初心。我終於能夠放下其他那些,別人對我預設的目標,於公於私的,都不是我真正想要的。我之所以想要成為人類圖分析師,是出自於這樣的本願:人生中我想要有這麼一次,以自己為目標,拿我喜歡的事情當成座標軸,不問時間長短、不計投資報酬,就這麼樣,有多遠、走多遠,有多久、走多久。
那麼,如果接下來有一些打磨拋光、打掉重練的地獄,fine,來吧。
最後,想跟之前預約解讀練習的朋友說,你們的球,我記得,也持續在練。但我現在突然發現,原來有很多輕盈卻更接地氣的回球方式,請再等等我,讓我以真實精簡的角度和面貌,來回應你們的球。
合宜的 追求 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
针灸美容|瘦臉變年輕|中醫美容|針灸美容|美颜针
"美麗是女人一生的事業" , 其實不只女性朋友重視外在的形象 , 多項研究都指出 , 擁有姣好面貌並穿搭合宜的人群比較能夠強化自身競爭力 , 也能取得良好的人際關係 , 所以有越來越多的男士也開始注重面子問題了 . 妝扮保養是最基礎的美容方式 , 更有追求速成者選擇採用整形手術來變臉 , 但是注射、麻醉、填充物與外科手術 , 可因個人體質、醫療場所與術後照護等變數 , 或會出現意料之外的副作用和傷害 , 造成心理陰影與一輩子的遺憾 . 因此 , 相對天然的針灸美容也漸漸成為愛美人士的新選項 .
针灸的疗效是中西方医学都给予肯定的,世界卫生组织更在1996年的时候公布了针灸可以治疗和缓解64种症状的说明文,那么针灸是如何达到美容的效果呢?从现代医学的观察,针灸颜面的局部刺激可以强化表浅肌肉腱膜系统,增加皮肤胶原蛋白和弹力素的产生,藉以消除皱纹、缩小毛孔、提升锁水保湿能力和减少脸部的赘肉,最后达到拉提的小V脸效果。针灸刺激脸部特定部位可以调整淋巴与血液循环,补充皮肤各层组织足够的营养和氧气,并且促进老旧废物的代谢,对于痘疮斑点、黑眼圈及眼袋具有良好的改善作用。
中医著名经典《灵枢》提及:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍,其气之津液,皆上熏于面” 。说明了充足的气血津液透过经络系统,让人们能够拥有好脸色。遗憾的是,对于正常的女性生理历程,《素问》也有讲到:“女子七岁,肾气盛‥‥‥五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白” 。意思是说女性35岁,脸色开始变得黯淡,肌肤失去弹性;到了42岁每况愈下,脸色完全黯淡并伴有焦黄,而残存的头发也开始变白了。
针灸能够激发经络气血的运行,活化上述包含阳明脉在内的三阳脉,藉以濡养脸部肌肤,发挥润泽美颜的作用。另外,针灸美容采用的针具较一般针灸身体的针具还要细,可以减少治疗过程的疼痛。如果搭配中医师专用的针灸辅具,甚至达到无痛针灸的效果,让害怕针灸的民众也能够享受到针灸美容的好处,拥有光彩自信的生活。
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章節
0:00 針灸美容簡介
0:43 中醫從年齡氣血的盛衰來理解針灸美容的作用
1:52 韓國醫學美容從膠原蛋白的變化來切入針灸美容的效果
2:30 世界衛生組織對針灸的肯定
2:51 拔罐與針灸的不同稱呼
3:08 針灸美容的照片展示
3:40 臉部針灸較一般身體針灸使用的針具短細 , 可以減少疼痛
3:58 美顏針的效果展示
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合宜的 追求 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的精選貼文
這集分享 最最基礎 最最多人 最大公因數 覺得舒服好看的樣子!
台灣現在的男裝服飾選擇真的很多~
大眾品牌能給的美感也非常多元了!
點進來看的人有福了!再來思考一波~
面向大眾美感的品牌其實是非常多的!
但在影片末段列出的 大眾品牌 -
UNIQLO、MUJI、plain-me、
SENSE OF PLACE、global work、
niko and、gu、GAP。
除了影片中提到的「四個相同優點」外,
有滿大的原因其實是在「價格」。
這幾個品牌我認為「定價上」是比較符合台灣大眾的消費水準。
畢竟這跟每個國家當地物價/薪資結構有關,
本人也非常希望台灣的薪資結構可以再整體往上走,
這樣大家對於生活上更多不同美感的追求也能夠更深入,
「只有整體一起向上,事情才會真的變好。」
才有更多人也能更有餘力的去關注這些事情。
這也算是我自己開啟這整個思考系列的本意!
anyway不管怎樣大家還是要一起努力ㄅ~
只要掌握本集分析出來的四大重點:
1.正確合身感
2.好看的比例
3.乾淨的外表
4.合宜的配色
你還跟我說你沒變好看!
偶真的不相信啦!
本集名言佳句我晚點節錄吼
做得好累哈哈哈哈哈哈QQ
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【 穿搭基礎思考💡 】
Ep1.你正在穿衣服的哪個時期?購物心態絕對影響你的穿搭樣貌!
https://www.youtube.com/watch?v=Xjnukkomwts
Ep2.學穿搭必看!打造理想風格跟這4點絕對脫離不了關係!
https://www.youtube.com/watch?v=_iWjdJjvi8A
Ep3.超完整基礎穿搭必懂知識!這樣穿大家都覺得好看!
https://www.youtube.com/watch?v=YyK8q-lRpZg
Ep4.穿搭上的超級加分!要怎麼做才能真正加分!?
https://www.youtube.com/watch?v=GJbPHniQ3mY
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pic via:
https://blog.jsmix.tw
https://www.instagram.com/theprepguy/
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https://wear.jp/fukiharu0804/
https://mf.techbang.com
https://www.styleforum.net
https://www.instagram.com/guyoverboard/
https://www.instagram.com/fabioattanasio/
&
UNIQLO、MUJI、plain-me、
SENSE OF PLACE、global work、
niko and、gu、GAP的品牌官網
&
我們自己的穿搭照~
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