關於 吃 太 少 睡不著 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍵#坐訪茶館 🍛
半夜肚子餓或是想找朋友聊天、打牌、玩桌遊
卻不知道要去哪裡聚？
新莊坐訪茶館滿足了以上需求
有冷氣可以吹重點還不限時、免費WiFi
也有客人中午坐到晚上
店家也有提供插座
若想充電沒帶手機插頭也可以跟櫃台借
要記得有禮貌哦！

☀️泰式椒麻雞
簡餐類也毫不馬虎
店家招牌之一泰式椒麻雞
使用雞腿部位肉多汁
加辣配上獨門醬汁一起吃超涮嘴

☁️鹽燒牛小排
牛小排很厚實
配上黑胡椒提味很下飯

☀️清蒸樹子鱈魚
清蒸樹子鱈魚魚肉很大一片
調味讓我想起媽媽常煮的家常菜
住外面以後真的最想念的就是媽媽煮的菜
外面很少吃到魚
尤其還是好吃的魚🐟
簡餐有這麼高的水準很驚艷
這道也非常推薦很喜歡！

☀️珍珠奶茶
這大杯一上桌真的嚇一跳🧋
大杯也太大杯了吧！
竟然有1000ml😳
我一隻手提不起來真的好有份量
喜歡喝飲料的直接點大杯就對了🤣
珍珠很大顆不軟爛也可以調整甜度冰塊
點了少冰半糖覺得很剛好

☁️夏威夷水果茶
坐訪茶館飲料有多種選擇🍹
有茶類、奶類、冰沙、花茶
調酒、氣泡、特調水果、咖啡多種選擇可挑選
甜度、冰塊也都可以隨喜好調整
(有些品項有固定除外)
滿滿的水果配簡餐很搭
一樣點了少冰半糖不會過甜
也有許多特調水果能夠選擇

⭐️單點飲品續杯半價
續杯飲料不限制種類、容量
例如喝完珍奶想換口味也可以點水果茶
水果茶就直接半價超優惠！
綜合以上真的太佛心了
中午、下午茶喝飲料、晚餐、宵夜
聊天、打牌、玩桌遊、有包廂可以辦活動
二樓也有可呼吸空間
沒有時間限制可以讓客人聊得盡興
一應具全多種需求都能滿足
營業時間至凌晨3點
推薦給半夜睡不著覺的夜貓🐈‍⬛
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👉🏻#00愛食記 👈🏻
☀️泰式椒麻雞-套餐 $230
☀️清蒸樹子鱈魚-套餐 $260
☁️鹽燒牛小排-套餐 $230
☀️珍珠奶茶 $120
(原價$180 套餐飲品折價-$60)
☁️夏威夷水果茶 $90
(原價$150 套餐飲品折價-$60
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🔍#00新北食記 #00新莊食記 👈🏻
🚇#00吃捷運新莊站(🚶🏻‍♀走路7分鐘)
🍵坐訪茶館 @jofun2021
📌新北市新莊區中正路254號
⏲11:00:-03:00
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約體驗文 文章內容為個人真實分享 /
#新莊 #新莊美食 #聚餐 #宵夜 #夜貓 #打牌 #飲料 #下午茶 #簡餐
#taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday

#北海岸 #北海岸之旅

本人真的起了一個大早～六點就都起來朝著海邊集合～因爲很怕時間越晚人變多～而且回家之後還可以做別的事情～真棒👍🏻

時間先拉回到前一天～
昨天晚上下診後～
看到私訊有收到好友溫柔提醒：
環環～記得穿泳衣喔！也要記得帶蛙鏡～會下去海裡面泡泡水～😘（週三臨時收到朋友邀約，無比期待😚）
因為太期待，還差一點睡不著🤣🤣🤣

今天一路笑笑鬧鬧～
天氣好、人很少一切真是太完美🥰🥰🥰

謝謝妳們今天的陪伴
還推薦了好吃點心給我🥰好不容易在暑假尾聲～終於有機會曬到肉了～～

補充說明：
圖片為因疫情健身房關閉，五月中之後完全沒運動的環環，若有傷眼請多包容～手下留情請勿心狠批評🤣🤣🤣 多點鼓勵😝

#營養師環環
#營養師 #營養師減肥 #營養師生活 #腿
#海灘 #泳衣 #比基尼 #beach #游泳 #運動女孩 #玩 #玩水 #陽光 #正能量 #休假 #休假日常

關於這麼晚才懷孕發現也有很多讀者有疑問
我跟老逼其實今年10月中就結婚第八年了
(交往加結婚加起來是快要18年 大半輩子)
如果有發露我們每年週年婚紗的讀者可能會記得
老實說剛結完婚的前幾年
那個時候的確是不太想要小孩的
覺得還可以再多過幾年的兩人自由生活
什麼懷孕、小孩、育兒，以後再來想吧
加上那時候真的常常一兩個月就出國旅行
我們常常是突然想到 就預訂了下一趟旅程
一個牡羊 一個射手 確實是比較行動派
-
再來大概五、六前我開始有自律神經失調的症狀
其實我從大學以來就很容易睡不好
當了部落客以後因為沒有上班下班的界線
不太知道該怎麼好好放鬆 神經繃得很緊
患得患失的狀態慢慢更嚴重了 工作壓力也大
有一次我記得是真的一個禮拜都沒有睡著
不誇張，那時候我好像忘了怎麼睡覺
怎麼樣就是沒法入眠，很累，腦壓很高
眼睛都充血，但就是閉上眼睛再累都睡不著
身體很累 但精神上更是折磨到一個臨界點
超級痛苦的一個禮拜 也確實因此有點憂鬱症
總之算是一個心理生病的狀態了吧
旁人或家人怎麼勸怎麼安慰也無濟於事
去看了精神科醫生以後，在診所大哭
從此開始我不算短期的安眠藥人生
大概吃了三年半的安眠藥以後
發現自己有點藥物上癮 劑量不輕
我會覺得只要不吃藥 我就會睡不著 情緒不安穩
非常依賴安眠藥 就算出去玩 好幾天
搭飛機 我還是會吃安眠藥
對於這點我心很慌，心理狀態也不太健康
吃到後來有時候會失憶 還有變得健忘
忘記自己睡前半小時在幹嘛 或爆買爆吃
覺得自己再這樣下去不太妙了以後
查了很多怎麼樣可以戒掉藥物的方法以後
最後是靠著催眠我把安眠藥給戒掉了
這個有機會還真的想跟你們聊聊
去催眠的時候不知道是渲洩壓力還什麼的
也是就在催眠師那邊大哭了起來 淚流滿面那種
我真的覺得幫我催眠的老師很厲害，也是恩人
所以我都還滿鼓勵我身邊心理狀態有問題的朋友
都滿可以去催眠看看的 學會怎麼放鬆很重要
因為很多心理上的疾病也是來自於深層壓力
只是我們對於自己的身體和大腦並沒有那麼認識
要面對自己心理的問題更是沒有那麼容易
有機會好像可以再寫一篇跟你們分享~
那當然在吃藥的這段時間內
我就再也沒考慮過懷孕或生小孩了
畢竟我自己連自己都處理不好了
再懷孕也是枉然吧🥲
-
算一算應該戒掉有兩年半了吧！
戒掉安眠藥以後這段時間
我覺得自己有活得比較開心一點
感覺就是好像"自己比較放過自己了"
不用那麼跟別人比較 給自己那麼大壓力
能夠追求很純粹的幸福就很美滿
現在覺得可以自己入睡是很幸福的一件事情
(天生好睡的人真的不了解難睡的人的痛苦QQ)
其實也算是到了這兩年才真的比較沒有避孕吧!
然後也就遇到疫情都不能像以前一樣跑出國
關於我們會這麼晚有小孩，又是高齡懷孕
也順便跟你們交代一下大概原因啦
這中間當然被各式各樣親戚朋友關心過很多次
「結婚那麼久了，怎麼還不快點有小孩啊?爸媽很想抱孫子」
「年紀都大了，要生小孩要快點生，不然沒體力帶欸」
「再不生可能要生不出來了喔 你們真的不生小孩嗎?!」
以上諸如此類的關心常常都會被問到
可能真的聽不超過上百遍了
每次我被問也不會生氣或尷尬，或不耐煩
算是非常習慣了吧！覺得會想問也是正常
因為旁人也不會了解實際的情況是怎麼樣
就回答說「沒有不生啦!就順其自然啦！」
簡單笑笑帶過，那時候真的就是想自然就好了
也不要太強求什麼，給自己更多壓力也不好
說實話本來有小孩就不是婚姻生活的唯一解
有很多夫妻有了小孩，到最後也是離婚收場
沒有好好的溝通與陪伴 一切都是枉然
所以我真的覺得有小孩也好，沒有也罷
都有各自的人生過法 自己知道怎麼做就好
也不知道為什麼突然想跟你們聊這個
就是說說講一下我這結婚將近八年來
被問到要不要生小孩的心路歷程
我平時算是很少講這類的東西吧
主要就是部落客工作還是報喜不報憂
其實我們也沒有你們想得那麼光鮮亮麗
每一行要擔的壓力都不太一樣
我的個性天生又是多慮跟愛煩惱的類型
可能也是還好現在我已經戒掉安眠藥了
不然我現在應該還是要吃藥才能睡覺
這種情況下又怎麼能懷孕呢?你們說對吧!
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三級警戒至今已經快一個月了，
我們兩人一貓咪相依為命還不至於太無聊，
雖然最近生活真的有點不方便，
但目前我們能延緩疫情擴散的方法就是盡量少出門，
不僅保護自己，也能避免造成更多的醫療負擔！

跟大家分享我們的居家防疫小tips：
1.嚴格實施早睡早起，讓自己作息正常，
不會起不來也不會睡不著，睡眠充足才能有良好的免疫力。
2.飲食正常，吃好睡好。
3.完成平常沒有時間或是懶得做的事情(整理、打掃、想看的劇或電影)
4.每天盡量讓自己運動20分鐘，或是拉拉筋放鬆筋骨。
5.吸貓玩貓有益身體健康、情緒紓緩♥


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歡迎留言和我們互動~~~
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🎵Music by Ashton Edminster - Singing Road (Live Acoustic) -
https://thmatc.co/?l=E8D3
🎵Music by C.JAMES - Losing -
https://thmatc.co/?l=BBC3CF8C.mp3
🎵Music by Cassette Tapes - Balance -
https://thmatc.co/?l=F963F380.wav
🎵Music by Lukey - Darling -
https://thmatc.co/?l=69A61B8C.wav
🎵Music by Trevor Douglas - Hold Me -
https://thmatc.co/?l=328EBF62.wav
🎵Music by Trevor Douglas - Stay by Your Side -
https://thmatc.co/?l=EF285CC0.wav
🎵Music by Fiji Blue - Outside -
https://thmatc.co/?l=8C0B5275


#防疫大作戰 #一整天吃什麼​​​ ​#貓咪日常​ #居家整理
#居家佈置​​​ #煮飯​ #煮婦​ #居家改造 #貓咪 #橘貓 #涼麵 #馬可先生

天氣好冷啊
晚上喝杯熱紅酒好幸福啊❤️
之前在歐洲喝過後就念念不忘啊！

原來在家自己做這麼簡單啊👍🏻
第一次做就好成功啊！
一起放下去煮的蘋果還能拿來吃
光吃蘋果我的身體就暖了起來了☺️

我已經又去買了好幾瓶紅酒在家放
半夜睡不著想到馬上就能煮來喝😊
跟我一樣喜歡熱紅酒的人
趕快自己動手做喔🙌🏻

煮的話，因為我不小心煮太久！
我看正確是以小火加熱至起小泡泡的微滾狀態(約70℃)後熄火，接著蓋上鍋蓋悶住5分鐘就可以喔！
如果想要酒味更淡！可以再多悶個幾分鐘
（但也有不少食譜是煮滾🤣我再來試看看有何不同好了）