關於 吃完東西記得要用牙線棒清潔殘渣後再刷牙 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 牙線不能這樣用！醫曝5個牙線常見錯誤用法尤其這裡最常被遺漏

最後一顆大臼齒與後方牙齦間的縫隙一樣會卡食物殘渣，要記得用牙線清潔。 五、洗牙就好，不必認真使用牙線. 很多人會認為每半年的牙醫洗牙就能獲得足夠 ...

#2. 不鼓勵使用「牙線棒」 口腔清潔四大工具比較 - Heho健康

艾康牙醫診所林泰興說：「刷完牙後要搭配牙線並使用漱口水，有效清潔牙刷無法接觸到的口腔區域，除了降低蛀牙，也同時幫助保持清新口氣。」.

#3. 一般潔牙Q&A - 欣華牙醫診所

真正刷牙的時機是吃完東西後立即潔牙，因為進食後約20~30分鐘，牙齒表面就會開始形成牙菌班，細菌就會開始繁殖增生而建立灘頭堡，長期以往，牙菌斑會變成牙結石，這時就 ...

#4. 吃完飯後馬上刷牙到底是對是錯？ - 如意牙醫診所

如果真要刷牙，建議在飯後二十分鍾後再進行。 其實，飯後保持口腔和牙齒清潔，有不少比刷牙更好的方式。 第一種是使用牙簽、牙線。如果牙縫中塞有食物殘渣，可用牙簽 ...

#5. 潔牙大補帖，選對牙刷、牙線、牙膏！ - 照護線上

至少使用含氟牙膏每天刷牙兩次以上，每次刷牙兩分鐘以上，以及至少每天仔細使用牙線一次。 什麼時候刷牙最好呢？ 基本上是吃完東西，喝完飲料。 ... 我要先 ...

#6. 你真的用對牙線了嗎？另外3種你所不知道的特殊牙線

另外你知道如果你做了牙橋，該怎麼使用牙線清潔嗎？ ... 是要清潔牙齒鄰接面的牙菌斑，正確的使用方式是牙線下到牙縫後要將牙線往牙齒邊緣靠著後再往 ...

#7. 一口好牙保健13招 - 天下雜誌

為了避免蛀牙、牙周病，吃完東西刷完牙後記得使用牙線。使用牙線要溫柔些，避免牙齦受傷。 相較於牙線，牙線棒的效果較差，不受醫界青睞，因為牙線棒 ...

#8. 可以一次用一根牙线棒清理完所有牙缝嘛？ - 知乎

可以。 牙线的作用并不在于把所有的牙菌斑都刮出来，而是把牢牢附着在牙面上的牙菌斑搅成游离的状态，可以被水冲走。 所以，用牙线，应该是晚间清洁的第一步，然后再 ...

#9. 口腔保健

早晚各刷一次，一般都是一起床就先刷牙，其實應該在吃完早餐後再刷牙會更恰當。 ... 請記得，每個牙縫都有兩個鄰接面要清潔，每清潔完一個齒縫，就要換一段新的牙線。

#10. 刷牙與用牙線哪個重要？牙醫師這樣說 - 元氣網- 聯合報

國人蛀牙與牙周病患者多，不少人常問：「刷牙與用牙線哪一個比較重要？ ... 好好刷牙，隔天早上牙齒還是很乾淨，應吃完早餐或進食後再刷牙；而刷牙應 ...