關於 吃完東西胸口悶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

到了現在工作的地方後，第一個發現是
空氣有種酸酸的味道
辦公室的窗戶是落地窗，窗明几淨
看出去的天空很藍，卻是霧霧的藍
過了一陣子，我也就習慣了
只是晚上噴嚏打個不停，也越來越多痰😑

所以我開始透過出差頻繁的回家
每到了家裡就大口呼吸著
雖然曾經我家也在工業區的範圍內
空氣很差，從小就有敏弱的狀況
但現在我的敏弱狀況更加嚴重！
我也才意識到，為什麼空氣污染那麼有感...

因為敏弱困擾
我晚上翻來覆去的很難有深層睡眠
也因此越來越累，甚至保護力下降
身體也接連出狀況😓

我開始查怎樣可以增加保護力、減少敏弱
我去看了門診，也吃了益生菌
但總是有吃有效，沒吃沒效
我也總是在粉專、私人臉書上該該叫

有天，有個妹子敲我，問我有一款
可以增強保護力，調整體質的產品
有沒有興趣嚐嚐
iHDoc®️速費淨▶ https://ihdoc.cc/G08CG11.html

因為我很怕吃一吃就紅顏薄命
或者是很難吃不知道要怎麼拒絕
再加上現在非常時期，要非常謹慎
於是我問妹子：「阿妳自己有吃嗎」
妹子說：「有，有時候喉嚨卡卡的，
吃了比較不卡。」

我當下黑人問號，想說是吃卡痰的嗎
但秉持著you jump I jump
我也來吃吃看好了

然後，很快就收到兩盒，共30包的粉末
外盒上畫著一個盾牌裡面兩片葉子
很像體內沉默的那兩片
我這才想起來應該要去看官網介紹
官網上寫說，速費淨是耳鼻喉科醫師推薦
富含<世界第一活性多醣體>
效能超越靈芝等多醣體！
還有專利六合一益生菌，能幫助呼吸健康

靈芝我知道
不是會嗶啵嗶啵叫的那個靈芝仙子
（對不起我好老）
多醣體我也聽過，好像是個好東西
但活性多醣體聽起來好像很威！
還加上美國生化防禦唯一指定
我覺得吃進去我肯定變成美國隊長🛡

所以我就直接大口生吞吃了
然後大嗆到（其實含在口中融化即可）
咳出了半包後，我選擇了第二個吃法
就是一定愛配溫開水

配了溫開水後
淡淡的有著甘甜味道的滋味充斥在喉嚨
然後有點涼爽舒服
隔天我又吃了一包，這次是完整的一包
居家上班的幾天
我每天起床一定先來一包
就是覺得喉嚨好像痰有比較少

一週居家上班結束後，分流輪到我去上班
明顯感覺到胸口好像沒有悶悶的感覺了！
痰也變少，我邊騎車邊高歌
也不會像個佝僂老人一樣在那裡清痰👍

很快的一個月過去
我把所有的速費淨都吃完了
因為包裝很輕便
我會塞在中夾裡面帶去公司，以防忘記吃

這甜蜜的一個月❤
讓我忘記本來自己體內的那兩片有多廢
如果跟我一樣，已經清痰到想買清痰器
或是呼吸不舒服、容易有敏弱狀況
還是人生就是要吃爽的人
那我推薦試試看「速費淨」

初期可能每天吃，調整過後
後面我覺得可以兩三天吃一次就可以
吃個保養、調整體質、提升保護力！
或是卡痰再吃也可以

總之我現在有空氣清淨機，也有速費淨
我覺得我整個人的體內乾淨的不得了
你也來試試吧！▶ https://ihdoc.cc/G08CG11.html

#空污 #體內環保

#胃食道逆流 #胃酸過多 #火燒心

喜歡吃巧克力和喝咖啡嗎？
經常熬夜或三餐不正常？
還有WFH久坐久臥
亂吃重口味零食對吧🤤

那你是不是有時會覺得在吃完東西後，胸口像是被火燒到一樣酸痛😣

這其實就是不健康的飲食和生活習慣導致的胃食道逆流，而胸悶、咳嗽、火燒心、脹氣都是典型的症狀哦！

🔺 胃食道逆流是什麼？
🔺 胃食道逆流的 Dos and Dont’s

相信不少上班族朋友都有因為飲食不規律和外食，而有胃食道逆流的狀況！

有任何腸胃道問題的朋友，都可以來諮詢醫師🥰

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資料提供by ĒSEN 醫師團隊

#你的醫生朋友 #一起活 #生活醫學 #一生朋友

#你吃蚵仔煎放蚵仔嗎
我終於知道為何有不少人吃蚵仔煎的時候不要放蚵仔了(笑)，因為如果吃到不新鮮的蚵仔…
那真的會
生
不
如
死

昨天晚上我經歷了非常可怕的兩小時
昨天中午我吃了一個蚵仔煎。
吃的時候發現蚵仔怎麼有腥味？
又吃了第二顆好像還是有一些？
該不會是沒有煎熟？

雖然有些懷疑不新鮮
但我又想是不是蚵仔吃起來就是這樣的味道？
(不過新鮮的海鮮不應該有腥味才對..)

總之我傻傻地還全部吃完了><
這就是造成悲劇的原因

吃完後沒事

到了晚上約10點多
明明氣溫很悶熱
我竟然覺得發冷
起了雞皮疙瘩
開始冒冷汗
隨著就開始感到胃脹脹的很不舒服
後來就拉肚子了

上完第一次廁所之後並沒有改善
而是腹部跟腸胃越來越劇痛
痛到我坐也不是 站也不是

這才驚覺我可能因為中午的蚵仔不新鮮
導致了腸胃炎

上了很多次廁所之後 狀況越來越差
胸口悶 有噁心感 想吐 然後肚子劇痛不已
我在床上滾來滾去 想說也許要去掛急診了
肚子痛之外
一直有想要嘔吐的感覺
也許吐出來會舒服一些？
於是我用牙刷輕輕刷了舌頭幾下
果真.....
吐出了非常多非常多東西
那畫面非常可怕
.........

吐完之後喉嚨雖然有點痛
但是胃的劇痛感消失了

然後就喝著溫水休息
不舒服的感覺整個好很多
我也睡著了

今天打算只喝溫水讓腸胃休息

經過這次之後
我應該暫時不敢吃蚵仔煎了><

#看照片好像很美味啊

在銅鑼灣時代廣場對面的霎西街，有家特色小鋪，地方再細再舊，附近工作的OL，住在半山的太太總愛來幫襯。不時見到三五人群擠在小店門前買涼果，人太多的時候，差點站到馬路上去。
這家「阿盧涼果屋」，很多人以為是間士多，其實一直售賣本地手工涼果。蘇施黃都是其熟客。最愛陳皮冬薑，$300/磅，辣勁厲害，驅風、化痰，胸口悶，或暈車浪，吃一小片，很快見效。有客人長期訂貸，每次買十磅。一般的冬薑，售$180/磅，微辣，不鹹，帶微甜，味道天然，沒加大量糖精，吃完，薑的餘溫留在口中良久，非常舒服醒神。
老闆叫阿盧，賣涼果五十年。他是潮州人，鄉下有果園，從小學做涼果。他自認薑王，當之無愧。現在，涼果款式少了，不過，好東西也不少，像找相識多年的老師傅幫忙做的本地魚皮花生、生曬龍眼肉、飛機欖、齋雞粒、牛肉乾等。放在層架角落的舊陳皮，十多年陳，皮薄，味道鹹香混入甘苦，熟客才識買。亦有來自新加坡的花生、果仁；台灣來的菠蘿乾，及罕見大話梅——用特大台灣梅做，肉厚，鹹甜適中，瓶上沒貼上招紙，老闆說免得太多客人詢問。

阿盧涼果屋
銅鑼灣霎西街17號地下‧9361 3638‧
營業時間‧星期一至日 12nn - 7:30pm