#吃什麼能幫助對抗過敏體質
#過敏兒看過來
#茯苓不可錯過
#降伏過敏平衡免疫
#茯苓三萜
季節交替之時，體質比較敏感的人，很容易就會有皮膚、呼吸道或消化系統的過敏症狀產生，常見的包括異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等等，這些過敏症狀的問題，其實是在反應身體的免疫系統失去平衡。
我自己本身雖還不到過敏兒的程度，但總是在清晨的時候鼻塞，鼻子還是比較敏感些，而我身邊則是有許多朋友都是過敏體質，看到她們拼命打噴嚏就知道，比氣象局還準。
🧐🧐過敏怎麼發生的?
以過敏機制來說，我們人體內的免疫平衡主要是透過Th1和Th2兩種免疫細胞來作調節，Th1是主導抗感染、抗腫瘤的免疫反應，而Th2則是過敏相關的免疫反應。
✨✨那過敏可以靠保健食品來改善嗎?
朋友常常問我市售保健產品很多，應該怎麼挑?針對於過敏跟免疫的保健食品該如何挑選?
市售常見的成分機轉如下：
關於調節過敏的免疫反應的相關保健成分，常見的成分有益生菌、多醣體和三萜類，但這幾種成分功效其實不太一樣。
📌益生菌主要是可以在腸胃道調整菌相，抑制壞菌的生長，進而減少過敏源。
📌多醣體主要是透過提升Th1的作用來達到調節免疫的效果。
📌#三萜類 的成分，調節過敏的機轉主要是透過抑制Th2的作用，減少這些細胞激素的分泌，也會去抑制組織胺的釋放，改善紅腫、發癢的問題，長期下來可以達到調整體質。更多完整的介紹，請詳見👉https://reurl.cc/2b9W7m
#茯苓植萃成分調節上呼吸道：
「茯苓」含有豐富的三萜及多醣體等成分，對於調節免疫有諸多研究。現在有廠商運用獨家專利植萃活化技術，將「茯苓」中的「#茯苓三萜成份」活性激活超過97%，透過茯苓三萜的成分來抑制與發炎相關的細胞激素分泌，減少組織胺的釋放，進而達到調整體質、平衡免疫的功效。
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