❤️❤️❤️【斜槓的50道難題】台中場地點:磐鈺建設接待會館(10:00-11:30)公益路惠文路口
😍板橋場:愛瑞克x黃一嘉:新書分享會/簽書
分享會主題:【全球職涯新趨勢/活出更有價值的多元人生】
時間:2018.7.19(四)晚上7:30-8:30
地點:板橋環球購物中心(板橋車站)2樓金石堂
公益捐款:以現場參與人數x100倍捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍 台中場:愛瑞克新書分享會/專題演講/簽書
專題演講:【跨界思維:未來職涯的致勝秘訣】
時間:2018.7.22(日)早上10:00-11:30
地點:磐鈺建設接待會館(台中市公益路惠文路口)
公益捐款:以現場參與人數x100倍捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍台北場:愛瑞克新書分享會/慈善公益餐會/簽書
分享會主題:【職場贏家們沒告訴你的秘密】
時間:2018.7.25(三)晚上6:00-9:00
地點:又上全食物健康廚房(台北市建國北路一段67巷21號;電話02-2509-2809,粉絲專頁:又上- 華爾街操盤手的全食物廚房)
說明:現場提供座位及冬瓜檸檬茶,若要用餐的讀者可自行點餐(費用自付)
其中晚上6:00-7:00為簽書及用餐,7:00-8:30為經驗分享與Q&A,8:30之後可繼續留下來與作者雙向互動。
公益捐款:以當晚該餐廳總消費金額1:1捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍想參加的請留言場次,由於無法預訂座位所以採先到先坐,早來早享受💕💕💕
#斜槓
#以下皆為可能出現的神秘嘉賓但不保證一定會見到本人喔
#安納金 #黃常德 #闕又上 #陳重銘 #市場先生 #黃一嘉 #史雷需 #MissQ #TeachForTaiwan
同時也有605部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
史雷需 在 安納金 國際洞察 Facebook 的最讚貼文
❤️❤️❤️【斜槓的50道難題】新書簽書會x專題演講x公益捐款
😍板橋場:愛瑞克x黃一嘉:新書分享會/簽書
分享會主題:【全球職涯新趨勢/活出更有價值的多元人生】
時間:2018.7.19(四)晚上7:30-8:30
地點:板橋環球購物中心(板橋車站)2樓金石堂
公益捐款:以現場參與人數x100倍捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍 台中場:愛瑞克新書分享會/專題演講/簽書
專題演講:【跨界思維:未來職涯的致勝秘訣】
時間:2018.7.22(日)時間未定
地點為台中最新潮的拍照景點:分子藥局 Molecure Pharmacy(台中市西屯區惠來路二段236-1號,七期台中國家歌劇院斜對面)
公益捐款:以現場參與人數x100倍捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍台北場:愛瑞克新書分享會/慈善公益餐會/簽書
分享會主題:【職場贏家們沒告訴你的秘密】
時間:2018.7.25(三)晚上6:00-9:00
地點:又上全食物健康廚房(台北市建國北路一段67巷21號;電話02-2509-2809,粉絲專頁:又上- 華爾街操盤手的全食物廚房)
說明:現場提供座位及冬瓜檸檬茶,若要用餐的讀者可自行點餐(費用自付)
其中晚上6:00-7:00為簽書及用餐,7:00-8:00為經驗分享與Q&A,8:00之後可繼續留下來與作者雙向互動。
公益捐款:以當晚該餐廳總消費金額1:1捐款給「為台灣而教」(Teach for Taiwan)
😍想參加的請留言場次,由於無法預訂座位所以採先到先坐,早來早享受💕💕💕
#斜槓
#以下皆為可能出現的神秘嘉賓但不保證一定會見到本人喔
#安納金 #黃常德 #闕又上 #陳重銘 #市場先生 #黃一嘉 #史雷需 #MissQ #TeachForTaiwan
史雷需 在 安納金 國際洞察 Facebook 的最讚貼文
❤️❤️❤️寫給深愛台灣這塊土地的人:【是不是可以幫忙做些甚麼?】
對於台灣的年輕人面對未來的挑戰,我們自問,是不是可以幫忙做些甚麼?感謝10多位台灣成功斜槓人士(具多重角色、多重價值、多重收入者)參與,貢獻了他們的知識與經驗,讓智慧結晶在《斜槓的50道難題》這本著作當中,作為台灣年輕人面對未來職涯發展上的借鏡、也給有面對中年危機之感的社會人士們一個參考意見。
我很佩服台灣的鬼才盧建彰,他是廣告導演/詩人/小說家/作詞者/文創講師/跑者,同時也是許許多多知名廣告作品背後的主要推手,在他的著作《創意力》(天下文化,2018/5/31出版)裡面說了幾段我深深有感的話:
「當你看到一件你習慣可掌握的事情,你的對策幾乎是當下立即反應,你只是趕快把它做掉、處理掉.. 這當然很有效率,不過,大概稱不上有創意。那只會是個工作,稱不上作品。」
「創意界有一個傾向,就是主動發掘和意識人們的問題,去找題目來做。.. 苦民所苦,就不苦了。」
盧建彰有另外一本著作,就叫做《跑在去死的路上,我們真的活著嗎?》
.
.
在2017年10月底我和葉芳、金律一同創作出《散戶的50道難題》之前,其實我對於投資股票並不再有什麼想深究的問題,因為早已尋找到自己穩定投資獲利的模式,並不擔心市場變化。然而,在我的部落格分享各種投資觀點與投資哲學的過程當中,我卻發覺散戶們的問題怎麼這麼多啊!?很多在老手眼中是再也淺顯不過的道理,卻是新手們百思不解的難題。
「我們何不一次來解決他們的各種問題呢?」這樣可以減少散戶們在股市受傷、減少某些家庭的不幸,同時也可以讓我們真正想分享的投資觀念可以更加順暢。然而,更重要的是,當我們人生已經不虞匱乏之後,有甚麼是值得我們奮力而戰的呢?如果只是舒服地老去,這樣真的是快樂的活著嗎?
人生有很多意義的,財務自由絕對不是終點,而是一個起點,讓你可以做更多事情、更無後顧之憂的放手去做。就如同我寫在《散戶的50道難題》作者序當中:「保持心中的光,因你不曉得什麼時候,什麼人會藉著這個光走出黑暗!」
.
.
同樣的理念,盧建彰在《創意力》當中寫下:「你得關心誰正在皺眉,誰在傷腦筋,誰正在替孩子的教育問題苦惱,誰正在替自己的職業選擇出路思考。」
在幾個月前,我和幾位好友閱讀了顏擇雅所著《最低的水果摘完之後》,不約而同為台灣的年輕人面對未來的挑戰,有種「未來雖不確定但是內心必須堅定」之感,我們自問,是不是可以幫忙做些甚麼?
於是,經過幾番與諸多年輕人的討論之後,在網路上進行廣泛蒐集與票選,找出了面對未來職涯發展與生涯選擇的種種難題,併同我們對未來科技與商業發展趨勢之觀察,融合在《斜槓的50道難題》這本著作當中,作為我們獻給年輕人的解答、也給有面對中年危機之感的社會人士們一個參考意見。
在此感謝10多位台灣成功斜槓人士們的參與,貢獻了他們的知識與經驗,讓智慧結晶在這一本書當中,作為人們在台灣面對未來職涯發展上的借鏡──同時也作為給每一位深愛這塊土地、留在台灣深耕發展的每一位青年們的獻禮。有了您我的貢獻,台灣未來肯定會更好!
感謝以下協作者:
❤️Miss Anita御姊愛
作家/A++ Club精緻課程創辦人/商業採訪/節目與公關活動主持/企業講師
GQ雜誌專欄作家。曾為商業週刊、壹週刊、皇冠雜誌、姊妹淘、TVBS撰寫專欄
著作:《單身生活,不是學會堅強就好》、《只是不想將就在一起》、《對的人》
❤️MissQ
房地產投資專家/債券投資專家
FB粉絲團及社團:MissQ退休理財園地、北部不動產討論社、存股討論社
❤️Mr. Market市場先生
作家/部落客/講師/投資理財教練/團購主/網路行銷教練
23歲大學畢業時接觸到財商觀念,於30歲時達成財務自由,是商業週刊、今周刊、Smart智富月刊、CMoney等專欄作家
❤️史雷需
歷史/人文/投資/科技趨勢跨界專家
擁有豐富國際觀與歷史知識的台灣創作家,喜歡分享歷史、科技、世界未來趨勢及投資,透過聽故事就能建立跨界思維預約未來贏家的位置。
❤️江湖人稱S姊
獵頭公司/百萬人氣部落客操盤手/流浪三次的背包客/商周專欄作家
❤️邱沁宜
財經主播/主持人/專欄作家/暢銷書作家/內容製作人/品牌顧問
著作:《投資越簡單越好賺》、《理財就像談戀愛》
❤️李柏鋒
財經部落客/INSIDE科技媒體主編/商業周刊、Money錢雜誌等專欄作者/Hahow線上投資理財課程講師/台灣ETF投資學院創辦人/為自己寫・寫作班創辦人
❤️陳重銘
高職機械科老師/投資理財社指導老師/暢銷書作家
著作:《6年存到300張股票》、《每年多存300張股票》、《不敗教主存股心法活用版:教你存自己的300張股票》
❤️張尤金
證券業上班族/棒球部落客/運動專欄作家/八字學會常務監事及特聘講師
運動視界名人堂部落客、鏡週刊專欄作家、Yahoo奇摩運動特約作家、美國職棒雜誌外稿作者
❤️張嘉玲
社群經營專家/「加個零」營銷知識頻道創辦人
長期關注兩岸新媒體運營等領域知識推廣的自媒體,擁有豐富的新媒體營運相關經驗,創立的臉書社團《新媒體營銷深度分享會》是台灣最大關注兩岸新媒體營銷的社群,成員約近萬人,站穩台灣在中國新媒體營銷資訊的窗口地位。
❤️黃一嘉AIR
劇場與電視電影演員/節目與活動主持人/郵輪娛樂總監/廣告導演/出品人/節目製作人/專欄作家/大學表演藝術系教師
曾任TMBA投資部長,台灣第一位國際郵輪娛樂主持人
❤️闕又上
財務規劃師(CFP)/美國又上成長基金經理人/暢銷書作家
著作:《華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課》、《你沒學到的巴菲特:股神默默在做的事》、《每年10分鐘,讓你的薪水變活錢》
.
.
《斜槓的50道難題》預計2018年7月4日出版,期待每一位在台灣的年輕人都能夠活出更加獨立而富有價值的人生!
P.S. 歡迎您將以上文章當中您最喜歡、最有感的一段話,貼出來讓我知道喔!!💕💕💕
史雷需 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]
贊助專區
Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm
這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
史雷需 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最讚貼文
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式?
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高?
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
▸▸歡迎合作洽談:[email protected]◂◂
✉️聯絡我們
預約諮詢|https://follow-heart.com/liposuction_li
臉書粉專|https://follow-heart.com/liposuction_fb
IG追起來|https://follow-heart.com/liposuction_ig
史雷需 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
https://pulling.page.link/ricky
【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
史雷需 在 史雷需的未來趨勢洞察/財富自由之路 - Facebook 的必吃
史雷需 @PressPlay ------------- 別錯過台灣的未來發展、別小看自己的潛力知識存量改變人生。 大覺醒時代:奇幻旅程(篇篇好文、限量鐵粉200人) https://reurl.cc/ ... ... <看更多>
史雷需 在 [閒聊] 從神力女超人看一戰戰史(雷) - 看板Warfare 的必吃
近期DC漫畫改編成的電影「神力女超人」中,故事主軸的背景放在第一次世界大戰的末期
。相對於二戰,一戰對華文界來說較為疏遠,本文是筆者在看完電影後,憑印象找出一些
電影中的線索、台詞與設定,用於簡單介紹一些史實中的第一次世界大戰的真相。
本文前半段的線索與電影劇情主軸較無關,有些甚至預告片中就可窺見,只是稍微有雷,
不過中間放了分隔線之後的內容則較與劇情相關,屬於大雷,可自行斟酌。開始吧。
[終結一切戰爭的戰爭]
預告篇中可見男主角說出這句話「The war to end all wars」。這個語彙是用於形容一
戰最知名的描述之一,尤其是在英美兩國。
作為高度民主化的政權,英美兩國在一戰期間將德意志帝國視為意識形態上的危險仇敵,
並因而鼓吹把德國打倒來維護民主世界。然而英美兩國大部分的政治家都很清楚美好未來
不過是幻想,且沒有以理想主義的精神來處置得來不易的勝利,這句話流於樣板宣傳並為
後世所諷刺。
[七十七公厘火炮]
電影中曾出現關於這門火炮的一句台詞。這款火炮是一戰期間德軍的制式野戰炮,作為最
普及的德軍火炮款式,電影中出場並不令人意外。
然而七十七公厘炮的機動性甚強,但在火力上則稍遜於許多同類,戰爭期間還曾被改良以
適應塹壕戰環境。此外,一戰期間榴彈炮與大口徑火炮崛起,傳統的野戰炮逐漸淪為配角
,該炮也不例外。
[德軍迫擊炮]
德軍是第一世界大戰開始時唯一裝備迫擊炮的陣營,其迫炮編裝與運用之精良,直到戰爭
末期才被追上。預告片即可見德軍使用迫炮轟擊。
一戰期間,迫炮躍升為主力裝備之一,主要用於炸開鐵絲網和實施間接射擊,在壓制背向
坡陣地時尤其關鍵。
===========分隔線後有大雷===============
[黛安娜到底突破什麼樣的德軍陣地]
首先我們要知道,德軍在戰爭結束前每個步兵營有三十餘挺機槍的編制,而在黛安娜突破
的地段出現三挺機槍;德軍每個師的迫擊炮編制數量提高到二十四門,黛安娜遇到了其中
一門。
黛安娜擊倒的德軍人數應為連級─事實上以一排兩挺機槍來看,恐怕只有不到一個連。換
句話說,黛安娜擊潰的很可能只是兩百人以內的德軍前哨。
英軍說該地段已經一年都未有進展,但是百日攻勢時英軍全線挺進數十公里遠,所以劇情
與史實明顯不雷同,細節就不用太講究了─比如說英軍還在使用鏈型陣列等不符史實的背
景。
話說回來,黛安娜的戰果是否超乎人類常識?恐怕答案是否,現實往往不遜於神話,一戰
期間孤身殲滅一個排、率領一個班殲滅一個營的大有人在。不要以為只有神力女超人才能
開無雙,人類的極限是很可怕的。
[西線停戰的決策者]
考慮到整部電影只出現英國、美國、德國和鄂圖曼人,比利時和法國人完全被神隱,故事
主軸圍繞在英國最高戰爭會議並不令人特別感到意外。
實際上,雖然各國都有參加了結束戰爭的相關決策,最終的執行者是法國人、協約國總司
令斐迪南˙福煦,是他把德軍的代表帶上桌。此外,魯登道夫在停戰簽署前就已經辭職並
失去權力,實際上是無法如電影中那樣進入軍事會議中大放厥詞的,更別提如電影中德軍
高層會議竟然連衛兵都沒有。
停戰本身是德軍提出的,協約國方面回應時表示德軍必須接受各條件,這是為了避免德軍
利用停戰來拖延時間重整。德軍沒有選擇,只能接受實際上與無條件投降相仿的停火協議
(因必須接受所有協約國提出的條件)。
還有就是,雖然電影和史實明顯不同,但是這邊可以提一下一戰後期的英國首相勞合喬治
,他是擔任過軍需部長的主戰派,一戰結束的當下被譽為「個人聲望甚至足以使他遂行獨
裁」。
[停火前的攻擊]
雖然電影中英國政府一再要求在停火前避免攻擊,黛安娜仍為了劇情而實施滲透攻擊的任
務。
史實中,雖然協約國高層在確認停火期限後也曾通知基層部隊,部分單位仍執意猛攻至停
火期限為止。
加拿大史上第一名將Arthur Currie就因為在一戰停戰期限截止前並未停止進攻,造成麾
下部隊蒙受更多的傷亡,在戰後受到一些激烈的批評。
[德國外包軍火生產給鄂圖曼]
雖然電影不用太講究,但這真的很鬼扯。鄂圖曼在一戰期間是軍火輸入方,不是輸出方,
由於國內生產能力有限,鄂圖曼軍的後勤連自己家都撐不起來,想幫德國生產軍備實在是
想太多了。
======= 後防雷 =======
要仔細談的話停戰本身就可以寫一長串文章了,不過這裡就先停在這裡就好。
看過電影的板友有什麼相關的疑問也可以提出來。
--
我並沒有要求你們去進攻,我是命令你們去死。
直到我們死亡之前的這段時間裡,其他部隊和指揮官將前來並取代我們的位置。
~穆斯塔法˙凱末爾中校,加里波利半島,1915/4/25
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.52.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Warfare/M.1496497520.A.9B6.html
※ 編輯: jimmy5680 (1.171.52.36), 06/03/2017 21:49:11
... <看更多>