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愛美的朋友一定都知道,吃檸檬的好處超多
它富含維生素C、檸檬酸,可美白、養顏美容、抗氧化等
之前在打疫苗的前後,我更是每天連喝2~3杯檸檬汁
但每次想喝前,總是要經歷擠到手掌爆酸+全身大汗的痛苦😧
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✅攜帶方便,露營族、上班族最愛
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ISO2200食品安全管理系統驗證
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🥤飲用方式:
1️⃣準備一個喜歡的杯子
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3️⃣加入200-300cc的水即可飲用
🥤小技巧:
1️⃣加入氣泡水,更加爽口
2️⃣加入愛玉/綠茶,隨手做手搖飲
3️⃣加入伏特加/薄荷做成調酒基底
帶點微酸加些甜蜜剛剛好
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完全不會死甜,吃起來有薏仁的香氣,又有甜味,也很好吃哦!
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完完全全是薏仁原味,無添加任何調味,是11個月以上的寶寶就回吃的健康小點心~
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我們都知道蔓越莓能降低泌尿道感染。而葡萄乾中富含多種礦物質和維生素、胺基酸等營養元素,具有很高的食用價值。
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台鹽 客服 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
我的婆婆很愛做菜,而且也很會做菜,我每次跟老劉回家時,我都會和婆婆膩在廚房裡,她煮我負責吃跟洗碗,其實我很喜歡這種模式的相處,因為我相信每個喜歡進廚房的女人,都希望自己的廚房是由她自己自主的。
因為深諳這道理,所以我和婆婆同時待在廚房是愉快的,這也是我在家裡長時間跟嬌媽待在廚房裡才悟出這道理的。
婆婆做菜有一個習慣,她會在做菜時加一點味精或是調味料,我想這習慣應該是很多人在做菜時都會有,多加點調味料在料理裡面是可以增添一些風味,這點我也是肯定的,就像我煮湯時也會用高湯,醃肉時我也會加入一些不同的風味鹽,只是加什麼就很重要了。
我們想要吃的美味,但更想要吃得健康無負擔,所以就必須謹慎的選擇。
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最近台鹽利用釀造鹽麴的技術,研發了無味精、無香料、無調味劑、無食品添加物的,鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料兩款風味調味料。
鹽麴在日本是相當的被推崇,風行日本也已經有好幾年了,幾年前台灣還沒看見市售的鹽麴,我都會從日本帶回來,因為做菜時只要加進一點鹽麴,就會增添料理的層次風味,用它來代替鹽巴和味精的調味是相當有風味的,也因為是利用米去釀造,天然的製造方式,讓人用起來是安心的,所以我用鹽麴好幾年了。
而這次台鹽居然會找我來試用推廣,他們的鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料,我也覺得非常有意思,一開始台鹽聯絡我時,就知道我們有點挑剔,也知道我們對於選物的謹慎,所以就將鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料的許多製程及報告提供給我,而後我也試用了覺得味道及做法都還蠻天然的,(如果是有些添加料,吃起來是會有很生硬的“有氣味”的),就這樣我們決定好好的為這家台灣的老品牌“來做菜吧”!
而我也將這兩瓶送給平常做菜時要加味精的婆婆,請她改用較為天然的調味料取代她平常用的味精。
有些日積月累的習慣我們不見得容易改變,但是我們可以改變觀念找到更好的替代方式。
台鹽鮮選我香菇塩麴風味料介紹 https://goo.gl/dnXxEC
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『麻油香菇鹽麴雞飯 食譜』
食材:白米4杯、去骨雞腿520g、香菇5~6朵、冬筍120g、老薑15g、台塩鮮選我香菇塩麴風味料、麻油30ml、醬油15ml、米酒30ml、香菜裝飾。
白米洗淨後,準備溫睡4杯量米杯約40~50度的溫水,加入台塩鮮選我香菇塩麴風味料4匙攪拌溶解(取代高湯)泡20分鐘備用。
去骨雞腿洗淨切塊備用。取一小碗將鮮選我香菇塩麴風味料2匙加入15ml的溫水溶解,抹上雞腿肉靜置3~5分鐘後切塊。
將乾香菇利用溫水泡軟切塊,冬筍切丁、老薑切片備用。
鍋中倒入30ml麻油小火爆香薑片,將雞腿肉放入鍋內煎至金黃後取出備用。
再加入香菇、冬筍炒香後,加入瀝乾白米,加入醬油(增加色澤)。
將白米倒入電鍋的內鍋,以及將炒香的所有食材平鋪在上面後,淋上米酒,電鍋外鍋再倒入4格量米杯的水,跳保溫後燜15-20分鐘。
開蓋取出拌勻即可。
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