#教養文長 #鉅細彌遺_和孩子這樣討論並實踐動作拖拖拉拉這件事
「寶貝,你到底要換多久的衣服?」六月後的開學日記,開端總是已經在挑戰我的耐心,說好的早晨廣播時光和優雅從容呢?
想多讓孩子睡一下,我差不多在8點才把Jivan喚醒,然後他有15分鐘換衣服和刷牙的時間,接著晨讀五分鐘、整裝出門,如果動作俐落,預計是能在8:30學校門關前到校。幼稚園會在九點大家一起拿出便當盒吃早餐。
我知道Jivan期待上學,但上學前的準備,他總拖拖拉拉,做事情到一半思緒就飄走,等我到他房間再提醒時,他可能才回過神。我從他起床,就指著時鐘說:「看,現在8點整,15分時,你要換好衣服刷好牙,這兩件事完成!」然後我開始切水果做早餐,每隔兩三分鐘就去提醒一次,這期間Mira會起床,她就會去哥哥房間各種打擾,或是在哥哥旁邊玩他的玩具當炫耀。
那天我真的氣炸了(最氣的點發現似乎是長子還在睡!!!!),真的是「袖手旁觀」的極限,告訴自己孩子是可以自己做到的,我要忍著不插手,等到他晃啊晃走過來廚房,竟然還問我「媽媽我可以帶玩具去學校嗎……」(快河東獅吼了我),我抬頭看時間,23分…..深呼吸,不打破慣例,依序完成了上學前的事,才快步跑去只是在家旁邊三分鐘的學校。
大門開著,但教室門已鎖。我站在大門看,要Jivan自己走過去內門看怎麼辦,「遲到已經造成了,不是媽媽的問題,我在這裡看你,去吧!」我看他站在教室門外,有點尷尬,兩根竹竿腿立正站好,「#體驗後果」的教育對他來說如震撼彈;但那天,門外還有另外兩個孩子與家長,他們試著要通知裡面的人來開門,所以我決定不上前去幫他「擦屁股」,他必須要去承擔後果。他必須要知道,「遲到」這件事,會給他自己和其他人造成麻煩。
看著他因為跟著其他遲到的孩子進去後,我才走。一整天我都在想,「我可以怎麼引導,讓孩子獨立且準時地完成前置準備,我不用大小聲在後面推,母子間氣氛愉快地上學?」我們需要好好聊聊。我不希望這個拖拉小螺絲,造成媽媽的神經過度緊繃,而讓孩子以為自己有什麼「天大的問題」,才會被媽媽魔人這樣一起床就唸不停……Jivan自己睡、自己洗澡、如廁清潔等等生活自理能力都沒問題,那,要他「準時」,也一定有方法可以打通任度二脈的!
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首先,要先確定,孩子已經有「#時間」的觀念,才不會你在那邊說幾點了幾點了,他一點感覺都沒有,最好旁邊有個大時鐘,一邊說一邊指,「讓長針自己說話」;還有,也要明白孩子「#在乎的點」是什麼(像是遲到這件事和沒得玩,Jivan肯定是後者);就我的經驗,父母要觀察,之所以造成孩子拖拉的「#門檻焦慮」是哪一部分,我不覺得是孩子不會做才叫「卡關或難過去的門檻」,而是在整個過程中,孩子最無法流暢、稍有難度而停下動作的環節。(Jivan的是脫睡衣再穿上衣服)
放學時,我見面先關心:「你今天遲到進去,老師有說什麼嗎?」「沒有。」
我又問:「那你的同學是不是開始玩了呢?」「是。」
「所以,你是不是因為遲到,玩的時間變少了?因為九點要吃早餐了」,我說。「對……」他頭低低的,說他沒跟A一起蓋完軌道就被叫收拾了。
我:「那,早上被關在門外好幾分鐘,你那時候在想什麼?」「想要進去。」
我:「站在門外進不去是什麼感覺?」「我很不開心。」
我:「那要怎麼做才不會讓這不開心的感覺發生呢?」「嗯……不要遲到。」
我:「你知道在八點半前,門都是開著,可以直接走進去嗎?」「知道。」
我:「準時的人都可以直接進去,對嗎?」「對。」
我:「你想想,如果我們搭飛機回台灣遲到,會發生什麼事?」「嗯......飛機會飛走?我們回不去台灣?」他這樣說時有種大夢初醒之感。
我:「沒錯!知道我們為什麼需要『時間』嗎?」「知道,這樣每個人就會知道什麼時候要做什麼和要去哪裡。」
我:「那,可以告訴我,為什麼換衣服這麼慢嗎?如果動作快一點,一定不會遲到的。」「可是我換衣服就是那麼慢啊!」
我:「如果真的是快不起來,有什麼好方法呢?」「我不知道」,他聳聳肩。
我:「媽媽有個想法,如果再早一點開始穿衣服,你就有比較多的時間來準備上學,這樣如何?」「我可以試試看。」
我:「但是,你就會睡比較少,媽媽擔心你會睡不夠。」「那我可以早一點睡覺。」「可以嗎?你不是都覺得玩不夠,不想睡嗎?」「我可以早上起來玩啊~」
我:「這樣聽起來不錯,媽媽不喜歡當遲到的人,快遲到的感覺會讓我非常緊張,我相信你也可以的!」
這只是個嘗試,我當時並不知道這段談話的效力有多少,還有這孩子吸收了多少。
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隔天我都還沒起床,Jivan已經站在我床邊,他輕聲地說:「媽媽,我已經換好衣服也刷好牙了。」我很驚訝,我自己的鬧鐘都還沒響,看了一下時間,7:21。我說:「哇寶貝,你動作這麼快!可是還沒七點半,再讓我睡十分鐘我就出去。」我去他房間看他時,他正靜靜地在地上玩樂高。
第一天的成效,最棒的事是除了我再也沒有暴走和催促,說出那些連我都不想聽到的話之外,我終於可以陪Jivan「坐下來」晨讀,而不是一邊準備早餐或弄妹妹、一邊「聽」他唸,而是我們很有餘裕,創造一段有品質的學習精華時間,之後還能手牽手慢慢散步聊天去上學。
我:「感覺怎麼樣?早起一點,做完全部的事,而且還準時進教室?」「覺得心情很好。」
我:「可是你這樣會不會太累?」「不會啊!」
接下來的第二天,Jivan同樣是在不到七點半就著裝完畢進我房間,不需要我的提醒換好前一晚選好的衣物。或許對許多人來說,這是一個沒什麼好說嘴的一步,但對我和孩子而言,卻是一個很大的進步,我沒有少睡,但少發了脾氣,多了和氣,Jivan學著更負責任,認真看待準時的重要性,並在早晨頭腦清晰的時候完成了他覺得最難的中文學習(五分鐘沒做完的話,也能接受下課回家繼續)。
一天早上我抱著他好奇問:「寶貝,你沒有用鬧鐘,怎麼知道七點要起床?」「我就等啊,醒來的時候等到七點就開始換衣服。」天啊!那他不就是更早就醒來不敢睡?這樣不是很累嗎?這樣精神也太緊繃了吧?我有點心疼……於是他又學會了使用鬧鐘,更加自律。
這樣的作息持續中,他很高興,「#我能感」又提升了一點,了解到這一切都是他能掌控的,不只能滿足愛玩的他,而且還能符合媽媽要求的「準時」品德。而我也不需要消耗親子關係,「透過理解孩子的習性,一起討論想辦法,到執行其可行性,再做調整」,這個每日早晨龍舟虎鬥的景象,總算得到緩解了!
#報平安_德國洪災我們都好_距離災區有段距離
#台灣颱風也請大家小心啊
#本週在家學主題剛好是_氣候
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】 海拔高度:3825m 總公里數:≒59km 百岳排名:6 備註資料:五嶽之一 所屬園區:玉山國家公園 所屬山系:山央山脈最高峰 百岳別名:馬霍拉斯山 2007年,正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫, 行前訓練,是我第一次重裝南二段的縱走, 從東埔登山口...
台灣颱風也請大家小心啊 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】
海拔高度:3825m
總公里數:≒59km
百岳排名:6
備註資料:五嶽之一
所屬園區:玉山國家公園
所屬山系:山央山脈最高峰
百岳別名:馬霍拉斯山
2007年,正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫,
行前訓練,是我第一次重裝南二段的縱走,
從東埔登山口進入,進入八通關古道後,
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈,
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後,
我彷彿像是回到歷史一樣,在古道中想像著過往的生活,
仔細地記下每一刻,用心去感受山中的風景,
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習,
踏上歷史的印記,興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小,左側是山壁、右側是斷崖,
也稍為緊張著,這樣的路線大家是如何行走的,
沿路有許多崩塌的山徑、落石,路段地基相當不穩,
嚮導、協作大哥們,冷靜的判斷,高繞、下切,
把路基踩穩,確認路線安全後,便告知快速通過,
我上了一課,不是有體力就衝,在山中要判斷考量許多因素,
有時,可以前進,
有時,需要等待,
有時,必須撤退,
一切都是已安全下山為第一優先考量,
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段,
我在後方隨著大哥們前進,像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術,
直到我爬到了八通關山,第一次站在3335m,看著壯麗的山景,
也是我第一座百岳,越來越喜愛在爬山中,自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔!」嚮導說著,
「秀姑巒」,一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺,有天爬到秀姑坪一帶,
遇到寒流,因衣物和糧食帶不夠,隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女,
將自己的衣服解下,給了鄭成功的妹妹禦寒,自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行,稱她「秀姑娘娘」,
遇難地點是個風口地形,稱「秀姑坪」,
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般,山容秀麗婉約,像是一位小家碧玉的淑女,
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民,
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」,意為「白髮」,
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人,
秀姑巒,對我來說,就像神秘般的存在
好幾次在八通關訓練後,對路線狀況較為熟悉,
知道秀姑巒距離是最遠的,將出發時間提早一些,
抵達許多崩塌地形時剛好日出,視野較佳較為安全,
戴上頭燈,照亮了夜晚,
我帶頭,與筱瑜姐開始進入山中,
快步的前行,更要小心腳邊的踩點,
推判著公里數與身體的感受,
一切都照進度中進行,感覺相當不錯,
兩人有默契地前進,不時確認彼此的狀態,
我滿心期待著,日出時,看見黃金的八通關大草原與群山圍繞,
「啊!」筱瑜姐叫了一聲,我以為她踩空,
趕緊回頭看,原來是登山杖斷了,剩下一支可用,
但不影響,我們繼續前行,路段變的相當窄,
八通關古道,已經沒像以前一樣那麼好走,
多次颱風侵襲,已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心,
常常有落石坍塌,舊有步道受損,需高繞或下切
來往訓練幾次,沒有一次路徑是一樣的,
「喀啦!、喀啦!」我聽到左邊有聲音,
聲音越來越大,崩塌處有落石,
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁,準備要後退時,「啪!」
一個小落石打到我的左胸口,還好有水袋擋住,
「撤!」、「快撤!」
我們趕緊後退遠離崩塌地區,
等待了一陣子,落石聲音斷斷續續,時大時小,
也剛好天亮了,開始觀察任何可能的路線,
高繞、低繞、踩路基前進?
嘗試用各種方式想安全通過,
停留了將近2個小時,依然無法通過,
正準備再嘗試一次時,落石的面積滑動更大了,
強烈的第六感告訴我,應該要停止前進,
手杖斷、落石打到胸口,也許是一個跡象,
加上我們是單攻裝備,不能冒任何的風險,
估算停損點時間、氣候變化後,不該再貿然前進,
評估多方考量後,為了安全,做出撤退的決定,
下山後問在地的人,才知道前天崩塌的很嚴重,
有一隊登山隊卡在山上回不來,到隔天清晨才下山,
還好有做出撤退的決定,如果回程崩塌嚴重無法通行,
可能也會比較棘手一點,也再次學到許多經驗
「山永遠都在,別因為渴望,把自己一步步推入危險之中,
做好所有準備,平安下山,才是最重要的,而不是山頂。」
️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高,體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑,景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
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