關於 台灣五嶽最南端 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

屏東縣．泰武鄉｜北大武山
☁️最適合登北大武的季節來囉☁️

有沒有人也跟小編一樣超愛北大武的？🙋

「南台灣屏障」北大武山，海拔3092公尺
為台灣南端唯一超過3000公尺的高峰
為台灣五嶽之一外
因被魯凱族和排灣族視為聖山
又有「南疆聖山」之稱

擁有全臺面積最大的原始林
蘊藏著豐富的生物資源
沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂
共約9公里，海拔變化約有1549公尺
而最令人驚豔的著名美景則是秋冬季的雲海

因為冬季南台灣氣候穩定，這邊相較其他百岳
溫度來的舒適之外，也不容易結冰下雪
又是一個很容易看到雲海的好季節！
———————————————
配合雲海季節開始，『10月～12月週週抽籤』
行程詳細可以上官網搜尋
有其他問題歡迎私訊我們詢問

【小編關心您】
此行程為『登山初階行程』
沿途路段有許多攀爬地形
不適合沒有百岳經驗的初學者
建議先參加過我們的「登山入門行程」後再考慮報名！

在海風吹拂下看海走步道｜#屏東 #山海之旅

位在台灣最南端的屏東，有墾丁國家公園步道與不少山海步道，從簡易輕鬆的入門款，到中央山脈南端最後一座海拔超過3千公尺的高山 #北大武山。

還有多元海蝕地形、古道遺跡，可以居高臨下，山海一次收，馬上來看→

專欄：健行筆記

關於 #北大武之行 （上）

1. 搭高鐵到左營，轉台鐵到竹田，關於竹田這個地方若不是因為爬山，大概一輩子都不會踏足吧。意外地是個可愛又寧靜的小車站，雖然鐵路電氣化但舊車站還留著，附近發展成小型文創聚落，真的很小，聽說有間日文圖書館（更正：原文為書店），但近期最有名的是 #大和頓物所 ，由碾米廠改建的咖啡店，至於「頓物」二字竹田的舊名，取囤放東西之意，學起來沒？

2. 上山途中會經過萬巒，印象中也是第一次經過萬巒（不然就是很小的時候了），否則我不會忽略整條街都是滷豬腳味這件事，令我相當驚奇，簡直就像每天過中秋節烤肉一樣。不知道住在萬巒、但與豬腳無關的萬巒居民們，對這件事究竟做何感想？是已經習慣？還是每天都很痛恨聞到滷豬腳味？有人因為受不了這個味道而離鄉背井嗎？我只是經過而已，倒是覺得很香。果然回程就來吃了，但晚點再說。

3. 入山之前會經過泰武村，事實上應該是進入整個泰武鄉。這裡有許多排灣族的部落，同樣是原住民部落，但就是覺得南台灣的部落不太一樣。身在北台灣，我印象中的原住民部落快要跟老街劃上等號，一定會有烤山豬肉和烤香腸，不然就是竹筒飯（好刻版印象，對不起）。但這裡只有別人的生活圈，機能導向為主，有學校、教堂、幾間餐廳，連便利商店也沒有，而是傳統的柑仔店。我們在這停車購買補給和午餐，結果商店的老闆竟然剛好以前是搜救隊員。我想這裡可能人人跟大武山有關係，他們隔壁鄰居搞不好當過協作，隔壁的隔壁曾經是林務局不知道第幾班的班長吧。

4. 同屬中央山脈，身為最南端的五嶽，大武山的山型顯得很霸氣。當我脫口說出這山很有雄性美的時候，夥伴才告訴我她應該要是女性，畢竟是排灣族的母親山嘛！（再次為我的刻板印象道歉）

5. 登山口大概位在海拔 1150 公尺，這是新登山口，距離舊登山口還有一個多小時路途，而且一開始就是陡上下馬威。不過後來的路緩了下來，直到舊登山口之前都算好走，像在散步，而且是天氣很熱卻硬要散步的感覺。我對這段路除了入園檢查站之外幾乎沒什麼印象，老實說下山時幾乎忘了上山走過這段路，回到家也忘了下山走過那段路。大概就是這種謎之狀態。

6. 不過倒是對於快到 #檜谷山莊 前的陡上很有印象，以及記得第一天重裝上山就夠累人了。抵達山莊前有一個 #喜多麗斷崖，是遠眺大武山和屏東的好地方，也是整段路途展望最佳的地點。好天氣的夜晚可以欣賞夜景、仰望星空，網路上常見的北大武雲海應該也是在這邊拍的。為何說是應該？因為遇到絕好的晴天，最後只有看見雲霧盤據山頭的景象而已。

7. 喜歡檜谷山莊。管理員和協作都很親切，也有例行的須知講解。營地和廁所都很乾淨，租借的帳篷也沒有異味。而且令人驚訝的是，網路訊號好得不得了，要追劇也沒問題吧（雖然我沒有試）。後來才知道是潘安安的政績阿，真是的，幹嘛逼我在上山盯盤啦！(誤) 不過講正經的，個人支持山上的訊號建設，少在那邊跟說沒訊號才能遠離喧囂之類的話，要不然把手機交出來阿！訊號當然是基於安全考量，畢竟安全就是爬山最大的依歸阿。

8. 想睡了，後面的事之後再寫。上集就到這 ZZZZ

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Photo credit : Sarah Liu & YEN SHINMIN
感謝兩位專業攝影師

【五嶽單攻訓練全紀錄】

長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的訓練，
安排了台灣最具代表性的五座高山，稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。

玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
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台灣是一個多山的海島，全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪，
3000公尺以上的高山超過200座，
台灣面積約36000平方公里，卻有高度接近4000公尺的高山，
在世界各國中，國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。

台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上，
擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後，攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考，
甚至是以完成百座做為人生登山目標。

中央山脈為台灣本島的脊樑，
北起於蘇澳南方的烏岩角，南止於台灣最南端的鵝鑾鼻，
長約320多公里，由北往南略呈弧形，沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接，構成台灣的屋脊，成為台灣東西兩岸的主要分水嶺

去了世界這麼多國家，這一整年在台灣各地訓練，
除了場地勘查，也擔任攝影紀錄，
才發現，其實台灣的美，不輸國外，
一年四季都有不同的樣貌，
我們總是從地理課本，了解台灣的歷史與風景，
但從來沒親身經歷用自己的雙腳，踏上歷史的印記，
隨著出了社會與生活的忙碌，束縛著自己，忘了自由，
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰，
很多人局限了自己，其實，每個人都可以辦到，
身為台灣人，我鼓勵著每一位朋友，
有生之年，做好準備，
請一步步努力著，
前往玉山主峰一次，
你會在山頂，
找到那份感動
出品：Run For Dream夢想工作室
運動員：陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影：顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍：陳彥博
剪接：何禮志
計畫統籌：陳彥博
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#登山技巧
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#雲海#台灣百岳#北大武
北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳，高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座，卻是中央山脈南段的最高峰！今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性

-以下是行程介紹-
1.新登山口：
海拔約1165m
座標(22.6165008, 120.702244)
Google要打座標才找的到
順便練習報座標唷😉

登山口旁有腹地不小的停車場

2.步道類型：
原路折返
路徑明顯

3.步道全長：
單程11.8km 總爬升約2100m
屬於A級入門百岳
**但海拔落差大**

4.步道特色：
五嶽之一的北大武
是中央山脈南端的最高山

秋冬也是雲海的好時節
北大武山頂海拔僅3092m
途中的喜多麗斷崖海拔約2000m
雲層大多落在1200-2000m
運氣好能碰上雲海、雲瀑噢💕

北大武三角點座標
22.627082, 120.761394

5:40起登
6:40舊登山口
8:10喜多麗斷崖
9:00離開喜多麗
9:45大武神木
12:10北大武三角點
13:10離開三角點
15:00喜多麗斷崖
16:00離開喜多麗(開始下雨)
17:30舊登山口(日落17:11)
18:40新登山口

全隊8人平安完登
每個人都有相當的體能基礎

總費時13:00
移動時間7:45
途中包含拍攝.下雨溼滑.等隊友
*僅供參考，時間表需依照個人做調整


●Camera/GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneX2
●Top/Merrell
●Bottom/Amyzone
●Jacket/Hilltop
●Socks/Footland
●Shoes/Salomon
●Bag/Osprey

《其他平台》
●FB：https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram：elun1020

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」

海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障

清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，

北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，

由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳

接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色

終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。

了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻

下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事

大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險

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