🎉本週話題重點【智慧醫療.重磅專訪】 #未來城市客座總編輯
台大醫院 National Taiwan University Hospital 院長吳明賢
2021年第一季,我們邀請台大醫院院長吳明賢擔任 未來城市FutureCity 第一季客座總編輯,侃侃而談智慧醫療,談願景、談技術,也談實際落地的困難。
#智慧醫療 成為台灣時下研究的超級大熱門,每家醫院一有成果就對媒體敲鑼打鼓,台大是台灣的龍頭醫院,過去一年就有71件智慧醫療研究案,「電子五哥」(#鴻海、#華碩、#廣達、#仁寶、#宏碁)也不斷帶著新技術上門合作。
「其他醫院在做的、沒做的,我們都做,」吳明賢說。
「醫療一直在進步,沒有閱讀最新的研究報告、參加最新的研究會議,很快就落伍了,」吳明賢的閱讀心得,寫在隨身筆記本上。採訪這天,他一邊翻筆記本,一邊回答;先歸納兩、三個重點,再依序解釋說明,彷彿在解一道攸關台灣醫療未來的申論題。
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吳明賢說,台大醫院的優勢,就是有最傑出的醫師及最多樣化的病人——最急的、最嚴重的、最罕見的病歷資料,我們都有。
院方成立「智慧醫療中心」,採購NVIDIA最新的超級電腦系統,加強運算能力跟儲存空間,並加速醫療資料庫的整合。
我們把近10年的病人資料,包括醫令、報告、住院記錄、急診記錄、影像、檢查等,用院方的層次建立資料庫。
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台灣雖是小國,但在醫療跟資訊領域是大國;大家不要把眼光放在台灣,開發出來的東西只適合在自己醫院用、只能在台灣用,不是很可惜嗎?
台大是台灣的龍頭醫院,我們看的,是其他世界第一名的醫院在做的事。我常講,台大的教授不是台大教授,是台灣的教授、也是世界的教授。所以大家不要互相競爭,而是兄弟登山、各自努力,跟世界競爭。
他怎麼看台灣各醫院在智慧醫療百家爭鳴的情況?台大還跟哪些單位合作發展AI?
👉【完整專訪內容】:https://bit.ly/MedTechNTUH
★【未來城市第一季客座總編輯】台灣大學附設醫院院長吳明賢
專長為內科與腸胃科,曾因胃癌研究獲教育部63屆學術獎。曾任台大醫院副院長,台灣大學醫學院臨床醫學研究所博士。
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#為什麼未來城市關心智慧醫療
2020年疫情突襲全球, 未來城市FutureCity 站在科技與醫療的第一現場,直擊病毒改變日常,也成為醫療科技的應用加速器、震盪未來。
10月「#當初幸好有你」系列回顧疫情百日的防疫英雄,獲得台灣最重要的醫療報導獎——2020年「台灣醫療報導獎」平面類佳作。
下半年,我們不只談科技防疫,還將更全面深究5G、AIoT應用的醫療現場,勾勒未來健康生活的想像。
專題製作/陳芳毓、許鈺屏、高偉倫、阮怡婷、李鈺淇
2020-10-22
#智慧醫療
#我們的未來醫生
#未來城市 #智慧城市
#未來城市客座總編輯
#台大醫院院長
#吳明賢
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【#育兒筆記】37:育嬰苦海的陷溺與上岸 (暘斌)
大部分的新手爸媽,在嫩嬰成長的過程中,應該都有一段格外辛苦的時光吧?我們也不例外。尤其雙寶睡過夜之前的那段日子,對我而言,恐怕比安胎歲月更辛苦,至今還覺得自己能熬過來,有點慶幸、有些僥倖。
一、陷入苦海😩
雙寶滿月後,我們離開天堂般的月子中心,回家開始自行接受挑戰。當時,我已開始上班,芳瑜安胎後的身體尚未康復,所幸仍在產假。剛回家的第一週,白天雙寶送去托嬰中心(只去一週就自動退學了,原因且待下文揭曉)。
當時的雙寶,每天光是大便,一人就要十幾次。有時候剛洗完,馬上又拉了,再洗完,正想喘口氣,哇!又來了⋯⋯怕寶寶紅屁屁,不洗又不行,反覆折騰後,真的很累人!寶寶的屁股還沒紅,大人的臉都先綠了。
新生兒時期的夜裡,每晚9點、凌晨1點、清晨5點要喝奶。我下班後到家約6:30,胡亂吞點東西,開始小心翼翼的幫寶寶洗澡,之後他們就準備要喝9點那餐奶。因為他們有點早產,吸吮能力不佳,每餐奶要喝近一小時,加上拍嗝,順利的話,10:30左右可以結束。
假設寶寶很快入睡,距離凌晨1點的那餐奶可能只剩兩小時,而因為是雙寶,可沒有夫妻誰賴皮不起床餵奶的問題,兩個人通通都要起床!因此,順利的話還有兩小時可睡,為什麼說「順利的話」呢?因為我們家弟弟是醫生認證的高敏感兒童,常常「嬰兒夜驚」,加上天生討厭吃奶嘴,如果他睡不好時,我們幾乎不用睡了。
記得那陣子,我開車上班時,常常開到快睡著,全靠意志力撐著。有時候可以坐捷運去學校,在車上補眠時真的備感幸福。印象中,我常睡到東倒西歪,一次旁邊是大叔、一次旁邊是小姐,當我驚醒時,頭是靠在他們肩膀上睡的!也不知道這個姿勢到底坐幾站了😂。
屋破偏逢連夜雨,寶寶們回家的第一週,終於撐到週末,當我正在竊喜可以稍微補眠時,弟弟居然發燒了!才剛滿月的新生兒發燒可不得了,我們一早先到家裡附近的小兒科就診,仍未退燒,只好緊急送到台大掛急診,當下就被收住院了,後來才得知是細支氣管炎。
姊姊起初沒症狀,不過後來也開始不適(雙胞胎生病通常買一送一啦)。多次噴射狀吐奶後,我跟芳瑜心急如焚,飛車送去台大掛急診,竟因沒發燒被退貨😭。回家撐了三天之後,也隨弟弟回台大long stay去了。
雙寶在台大兒醫各住了十幾天,又打針又點滴,做了無數檢查,我們當然心疼不已。何況配合醫院,每一天只有特定時段可以探望孩子順便送母奶過去。那十幾天,我們精神上無比緊繃,不過說實話,心裡反而鬆了一口氣,一來台大兒醫我們很熟悉,二來身體的疲憊終於得以緩解。
雙寶歷劫歸來後,只去了一週的托嬰中心再也不敢去了,央請我爸媽白天到府幫忙顧雙寶。省去接送的路程,加上阿公、阿嬤又很给力,日子的確沒那麼坎坷。不過每個夜晚的戰火依舊猛烈,「東邊大哭西邊屎,道是有完還沒完?」
撐了幾週,芳瑜的腰已經痛到影響日常生活,還竟然忙到沒時間去看醫生。後來某一天,她有感而發:「再這樣下去,我快受不了,得想想辦法才行!」
二、脫離苦海😁
我們開始積極地思考:要怎麼樣才可以讓寶寶的發展更好?要如何讓父母越來越輕鬆?
我們知道內心穩定的父母,才能帶出平和、健康的孩子,於是我們採取了以下兩項措施,幫助我們脫離苦海。當然,我事後的歸納總結看似輕描淡寫,當時可是經歷過無數的考驗。
(一)#理論實務化
安胎期間,我就看了很多育嬰相關書籍,自信滿滿。結果,一接觸到軟綿綿的新生兒,手忙腳亂又緊張,根本完全忘了書裡面在寫什麼!
後來,我們開始穩住陣腳後,開始重讀一些書中的重點,期待能夠知行合一。其中最推薦的內功心法,是《愛上當爸媽這件事》(粉專之前有介紹過,連結附於全文最末喔)。而外功招式則是《超級嬰兒通》,這本書真的是父母救星,透過「吃、玩、睡」的節奏,加上越來越了解寶寶的需求,我們成功讓他們規律作息和自行入睡,父母自己的時間也越來越多。
理論實務化的過程中,有一個眉角就是:理論是一回事,更重要的是了解自己的寶寶。比如說,奶嘴對很多小孩來說,是安撫神器,對我們家弟弟來說,是激怒他的武器😆,如果他哭鬧時,硬塞他奶嘴,基本上就是崩潰到爆炸。又比如說,大人顧著時,有時讓寶寶趴著會比較有安全感,但這招對弟弟完全沒用,一趴就抓狂,一定要火速幫他翻面(煎魚?)。
總之,吸取前人寶貴經驗,加上因人制宜作調整,日子就慢慢變好。
(二)#生活正常化
照顧新生兒的生活非常忙碌,我們將生活中一些能簡化的就從簡,花點小錢即可輕鬆許多。例如晚餐不開火,那陣子改吃外食。
不過有一些事情,如果不做就會讓生活品質下滑的,我還是會堅持下去,讓生活盡量維持正常的樣貌。
例如在家吃早餐。沒生小孩前,每天早上我都會做好早餐,再叫芳瑜起床,悠悠哉哉的吃頓飯,開啟新的一天。雙寶剛回家那段日子,睡覺的時間都不夠了,但我還是堅持做早餐的習慣。即便和以前相比,吃的內容簡單多了,然而對我來說,這就是一個美好的儀式,提醒自己:生活不要荒腔走板。
又例如說,居家健身的習慣。沒有小孩前,可以自在地運動一個小時以上。雙寶嫩嬰時期,我每天最多只能睡四個多小時,不過身體再怎麼累,還是堅持一週運動四次,即便一次只能簡單做個十五分鐘。我知道如果因為照顧小孩,停掉我維持十幾年的運動習慣,壓力無處釋放,生活會變得更糟。因此,再累也要動一動。
我們努力讓自己的生活維持在該有的軌道上,寶寶們也日漸茁壯,找到該有的成長節奏,日子就越過越順利。將近三個月大,寶寶們就睡過夜了,短暫而深刻的育嬰苦海正式畫下句點。
三、上岸心得😉
這篇文章,不是要跟大家討拍,哭訴我們有多辛苦;也不是要炫耀,看看我們有多厲害;更不是要比賽,較量誰的育嬰生活比較悲慘。
這篇文章的目的,一來是我把它當成紀錄。如果沒有這個粉專,我也不可能如此勤勞,以文字記錄那段酸澀的時期,想想實在有點不可思議!二來是讓新手爸媽當個參考。因為我們都不是育嬰專家,和大多新手父母一樣,都經歷過徬徨、痛苦、懷疑人生的階段😂,後來透過「將理論結合實務、將生活盡量維持正常」的方式,以較短的時間,順利度過和雙寶的磨合時期。因此,有較多的時間,享受當父母專屬的幸福。
最後,補充一個關鍵就是「心態」。在最累的時刻,如果要說我們還能「享受當下」,有點太矯情了。不過,我們的確能做到把它當成獨一無二的「體驗」,因此總想著如何解決問題,很少抱怨。
很幸運的,我們已順利從育嬰苦海中上岸,以這篇文章紀念那段日子,也期待能減少新手爸媽們摸索的時光。當然,在育兒的漫漫長路中,有更多關口就在那,等著我們去破關。不過我們有信心,透過不斷學習、調整,必然關關難過關關過。畢竟,和孩子們一起破關、成長,是為人父母專屬的體驗、最有價值感的時刻啊!
#1y8m
—————
🔸延伸閱讀🔸
📌《愛上當爸媽這件事》
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
📌 雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
📌雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
📌 高敏感兒童(HSC)的善解人意
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
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1.
2020的新年,
我給自己兩個方向,
一個是增加健康,
另一個是減少遺憾。
雖然聽起來很像某種童子軍口號或是政令標語,
感覺有點丟臉,
可是這真的是我的終極心願。
最近健康大不如前,
一月份生過兩次病,
一次重感冒一次腸胃炎,
連我原本很自豪的完美膽固醇指數,
健康檢查報告出來結果都有點不妙。
加上肺炎疫情人心惶惶,
二月份一開始,
我還經歷了一次嚴重落枕,
因為頭沒辦法轉,
那幾天只好跟軍人一樣,
別人叫我,
我就如門板一般全身轉九十度面對他。
我希望從這一年開始,
自己能夠在健康這件事上用心一點。
詳細的計畫還沒出來,
但至少含糖飲料少喝一點,多喝水,
想辦法在晚上12點前睡,
然後看看能不能固定一周有個一次的運動。
我之前從來都不運動我只動我的嘴,
前陣子因為亂學別人跳繩跛腳了幾天。
但我已經決定了,
2020年要開始往這個健康的方向研究下去,
找到適合自己的模式,培養成習慣。
大家有什麼厲害的養生招式,
請務必讓我知道,
我很有實驗精神。
2.
說到實驗精神,
上次有提到彼得喝過尿這件事,
我一直以為我有在哪裡說過了,
但因為搬家,
<親愛的彼得先生>那本書我一時也找不到,
不確定有沒有說過不如再說一次好了。
(明明就是個人很想講XD)
在很年輕談戀愛的時候,
彼得有提過自己小時候喝過尿,
而且他是用一種我小時候養過一隻小花貓喔,
那種懷念的口氣說出來的。
我當時很訝異:
你為什麼要喝尿?
彼得:
因為那時候流行啊,
說喝尿對身體好,
我家就一起喝,
只有我爸不喝......
我:
你是,什麼時候喝的?
彼得:
小學的時候吧,
咦,你那時候沒有喝嗎?
我:
沒有......
彼得試圖安慰我:
你不要怕啦,
我是喝自己的啊。
#就算是喝自己的那個也還是尿啊
#我還是很怕
3.
承上。
我繼續問下去:
那......尿要怎麼喝?
彼得露出很有經驗的樣子,
對我侃侃而談起來。
彼得:
這個吼,要喝早上起床的第一泡尿,
前面不要後面不要,
喝中段的尿......
我:
......尿有好喝嗎?
彼得歪著頭想:
真的有差,
你如果前一天吃的東西很油膩,
尿會很難喝,
然後,
你如果吃了某種蔬菜,
那個尿的味道會變喔......
接著彼得又說了一堆他的尿跟食物的對應關係,
詳細的部分我現在已經想不起來了,
我只記得他的結尾是:
我現在沒有喝了啦,
哈哈,我就是只喝了一年而已。
#一年是三百六十五天所以彼得喝了365杯中段尿
#有變健康嗎
#重點是我知道了這個為何後來還是跟彼得繼續談戀愛呢
#只能說他長得太帥了我腦子停止思考了
4.
我感覺老天好像有點聽到我的願望,
前幾周,
收到白蘭氏寄來兩大包乳酸菌,
請我們試吃,
說是可以調整體質,增強保護力。
收到產品的時候,
我連忙叫彼得跟羅比都來吃吃看,
羅比一開始保持著金牛座的一貫謹慎態度,
露出嫌棄臉不敢嘗試,
彼得則是毫不猶豫馬上開心地打開吃了。
彼得說:
哇好香好好吃,
這個有水蜜桃的味道,
你不吃通通給我吃.....
看著彼得津津有味地嚼著乳酸菌,
我又想起他曾經喝尿的事情,
這個有水蜜桃味道這句話想起來居然有點悲催,
果然古人說由儉入奢易,是有它的道理。
#時代果然進步了保健也變得容易了啊
#感慨搖著我的頭
5.
我也是這陣子才開始研究乳酸菌的事情。
大家不要笑我,
雖然我是一個媽媽,
但是我生完小孩餵了幾個月的奶以後就回去上班,
從來就不知道乳酸菌是什麼。
從白蘭氏提供的資料才知道,
原來乳酸菌有很多好處,
不是只有調整消化道幫助消化,
還可以通過刺激增加體內好菌,
對抗環境威脅造成的人體不適,恢復健康。
我前陣子因為密集感冒連續吃了幾次抗生素,
會因為抗生素導致消化道很不舒服,
當時醫生也建議可以補充益生菌,
因為抗生素除了殺死有害的細菌,
也會殺死正常的細菌,
引起消化系統的細菌群不平衡,
益生菌這時候就可以幫助改善這個失衡的狀態,
建議因為感冒吃過抗生素的人可以吃一下益生菌喔。
#我深深懷疑一月份是因為重感冒吃了抗生素
#後面才又得了腸胃炎
6.
講到這個,提供給大家一個生活小知識,
我因為太常感冒導致氣管發炎,
一生病就會找一間附近的診所趕快看一下,
所以有吃過一次抗生素發生過敏,
喉嚨跟嘴唇腫起來,
後來去另一個診所時,
我跟醫生抱怨這件事,
醫生請我把藥物的名稱給他,
他就幫我註記在健保卡的用藥史資料中,
以後所有醫生就會知道我不能使用這個抗生素。
真的是超好的,
如果吃過不適應的藥,
這招大家可以學起來。
#難怪羅比說長大要帶謝醫師去坐BMW
#還要買皮衣給他穿
#好醫生會照顧你多一點
#不過每個人還是要好好照顧自己脫離抗生素更重要
7.
我跟彼得炫耀,
吃了乳酸菌以後,
我連續幾天都有上廁所都很順暢耶!!
彼得難得露出專業學者的神情,
追根究柢地說了一些話:
我有發現,吃了這個以後,
大便變的顏色比較淺......
也有比較軟的感覺......
我不想聽下去,
摀住耳朵啊啊啊啊地叫了幾聲後就逃走了。
彼得還在後面問:
喂,你大了幾條?
每一條分別有多長?
我揮著手說:
我不知道啦我不知道......
養生專家彼得絲毫沒有要放過我的意思,
他接著說:
你大的時候有幾條要自己算啊,
那,你覺得有沒有比較好切斷?
#我長大了你現在也沒有那麼帥了
#請不要談太多切斷的事情
#我還要出書當作家啊
8.
對了,
我看到白蘭氏提供的資料說,
根據調查,
全台大約有77%的小一兒童有過敏體質。
我立刻跟長輩分享這個77%的資訊,
因為羅比是鼻涕王,
一直以來都很讓人擔心,
但原來不是只有羅比早上起床會打噴嚏啊,
這是兒童界很受歡迎的事情。
我深深建議所有廠商要把這樣的資訊公開,
媽媽壓力就會減輕很多。
#比如說百分之七十七的寶寶都看起來很矮
#或是百分之七十七的矮小寶寶都是天才
試用心得與點評給大家參考:
我自己在讀益生菌的相關文章時有發現,
一般益生菌產品都會標榜菌數有多少多少隻,
但其實菌種比菌數重要,
而且每一種菌種的成本都不一樣,
要選可以真的進入腸道裡面的,
一般來說,
雙歧桿菌、乳酸菌、乳桿菌,
是比較能夠成功抵達腸胃道的益生菌。
白蘭氏的產品主要是乳酸菌,
有來自日本專利的長效活菌種,
耐胃酸跟膽鹼,
另外,也不是所有乳酸菌都能調整體質,
有的只是具備促進消化讓排便順一點的功能,
白蘭氏的乳酸菌,
有加了LCW23這個專屬台灣人體質菌株,
適合因為氣候環境變化容易敏感的情況,
加上木寡糖等等成分,
可協助一些上廁所的問題,
所以這款產品,
我家三人都能用上,還不錯。
最後,我還是那個親身建議,
最近感冒吃過抗生素的,
跟我一樣吃抗生素會肚子痛的,
可以來試試看保養一下身體喔。
這次白蘭氏也提供免費試用抽獎三份給需要的朋友。
#想抽看看白蘭氏的網友請按讚說我要抽並且分享你們的過敏經驗吧
#再次由彼得以神祕的機制抽出三位
#沒事的也可以分享你的矮小經驗或是喝尿經驗
#再次懇求大家提供我好的養身方案我要來完成2020的健康大計
歡迎參考白蘭氏官方網站: http://bit.ly/3c7GoUV
要買的話可以有優惠代碼折一百元:YEH100
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前言:
即將邁入不惑之年,總覺得要安排個進廠大保養。
公司每年都有基本的健檢(抽血、尿液、胸部X光那種),所以在找方案的時候,不想重複
這些。
"低劑量電腦斷層"及"大腸鏡、胃鏡"是這次的重點,尋尋覓覓後竹東台大有包含這兩個的
方案,於是就預約了下去。
過程:
等了三個月後,在上週帶著爸爸一起去健檢。
無痛大腸鏡會全身麻醉,需要一位家屬陪同,我就用這個理由讓長輩跟著去醫院一起做定
期檢查。
68交流道下竹東很快就到了,以位置來說還是要開車比較方便。報到後會有一間專屬的休
息室,有沙發、電視、廁所,(沒預期會來分享,所以沒拍照),等待的期間就在房間內休
息。
過程中有專屬人員帶著我跑大地遊戲,除了大腸鏡需要等手術室通知,空等了大概一小時
,其他檢查都滿有效率的。
中午12點報到,大約4點離開醫院,所有檢查都做完後繳費,任務結束。
心得:
本篇的重點來了。
小時候對"省立醫院"有莫名的刻板印象,但這次真的讓我大大改觀。從健檢中心的初步諮
詢、行前提醒到檢查過程,都讓人感受很好。
檢查後醫生有另外開藥,專員也直接處理好;此外還提醒我要檢視保單上的XX項目,看報
告的時候,再請醫生開診斷書等等。
許多的細節,多虧她們專業的提醒,真的有賓至如歸的感覺~
(自費健檢真的也很貴阿...)
而讓我決定要PO文,其實是醫生。
今天回診看切片報告,醫生帶著我看影像及病理結果(雖然每個名詞我都看不懂),醫生很
詳細的說明腸胃狀況,後續要怎麼保健,多久要追蹤等等。
接著,醫生聽到我有肺腺癌的家族史,就主動幫我看LDCT的報告,還問要不要幫我掛號?
媽媽咪阿~怎麼會遇到這麼貼心的醫生。
最後拿著醫生主動開的診斷書,沒錯...連保險的診斷書也是醫生提醒我的,我結束了肝
膽腸胃科的驚奇之旅。
邁向胸腔內科,其實我內心是忐忑的。
進入診間後,我都還沒開口,醫生就知道我的來意,然後他說:「看這病理報告應該沒什
麼事啦,但我看一下影像,你先放輕鬆。」
哈~我的臉上寫著:老娘我好緊張嗎?
然後醫生真的看了好久好久,我剛剛稍微放下的心又提了起來。
原來電腦斷層從氣管到腎臟,上半身都會照到,醫生仔細查看肺部以外是否有異樣,然後
跟我討論他的判斷與建議,最後醫生幫我掛了"明年"的診做持續追蹤,我以為預約半年後
的牙醫已經夠久了(笑)。
我今天遇到了兩位醫生,都超級Nice,有問必答,重點是我覺得都有顧慮到患者的心情層
面,讓人感到很溫暖。
兩位醫生都有問我為什麼想做健檢,其實我並沒有什麼不適,但做了檢查後都發現一些小
狀況,需要持續追蹤。
十分慶幸送了自己這份母親節禮物,也決定要來PO文分享,希望大家都能關心自己及家人
的健康。
最後來說一下交通,由於竹東分院要開車、新竹本院難停車,所以我選了竹北分院看報告
,就搭火車到六家站(高鐵站),然後步行八分鐘左右就到了,跟大家分享。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.186.197 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1684925373.A.C6B.html
我選的方案也有抽血,能否單選這兩個直接打電話去問可看看。
※ 編輯: cavy36 (42.73.220.12 臺灣), 05/25/2023 12:25:17
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