母親節 💋 帶長輩一起來放鬆 👬👬
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泉恩美式整復真的很不一樣
整復完幾乎沒有任何的酸痛!
想要擁有好的姿勢體態
除了可以藉由徒手整復來調整
最重要的還是要運動!💪💪
泉恩的師傅教輕盈寶寶一個簡單的運動
讓我回家可以自己練習運動慢慢的調整
整復按摩是保養,跟剪頭髮一樣
每個月定期保養很重要 😎🤔🤩
有來台南玩的朋友一定要排進行程啊!!
泉恩康復 / 美式整復 / 徒手整復 台南 非常值得推薦👏👏👏
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4,070的網紅OB 歐蓓粒,也在其Youtube影片中提到,又是一集不能出門的vlog! 你們假日在家都在做什麼呢? 相機: Sony A7iii 風格檔:HLG - 如果喜歡我的影片 記得訂閱留言分享唷 - ♡推薦影片 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡ ✎【生活】St...
台南運動按摩推薦 在 Facebook 的最佳貼文
如果問我想收到什麼母親節禮物,我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。
大家都知道育兒很辛苦,也知道媽媽很辛苦,但⋯有好好讓媽媽休息嗎?我覺得不止媽媽,身為女性,我都覺得女人是要來疼的,不只是別人愛我們,更要愛自己。
我是個很喜歡被按摩的人,什麼禮物都不要,只想靜靜的領聽自己身體的聲音,更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境,手技不是重就是舒服,手技輕重因人而異,首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務,非常專業的手技,讓我要她的Line😂,我第一次要別人的Line耶!她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀,手技也非常的柔順順延按著我的身體,讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡,非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。
還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上,真的會,ㄜ~一聲,9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按,真的非常舒服😌。
按摩時跟她聊了一下,原來她以前是個瑜珈老師,她非常了解身體要的是怎樣的舒服感,是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。
按完60分鐘的背部放鬆,接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘,我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂,躺在那不會因為室內溫度很高,而感到不好呼吸或覺得不舒服,我是個靜不下來的媽媽,我躺在那20分,其餘20分我起來走動,讓汗更快速代謝掉。整個課程下來,真心不騙,回家帶小孩真的神清氣爽,感覺身體完全紓解壓力了。
我相信每個人都有壓力,不同紓解壓力是非常棒的,但如果你跟我一樣喜歡動,但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服,真心推薦 給專業按摩師按摩,讓自己身心靈放鬆一下,也讓生心理平衡一下,絕對按摩是最適合的選擇。
這次活動跟 #星和你服務品牌聯合會一起舉辦
一共100分鐘的體驗課程居然只要$1100 原價要$3,600
人氣好桃花精油身心靈放鬆芳療課程60分鐘 +日本特殊工法遠紅外線陶板浴40分鐘一堂
贈:蜂大咖啡兌換券一張 (黑咖啡或拿鐵)
★ 流程:背部放鬆紓壓20分鐘 → 頂級精油上半身深層經絡手技按摩30分鐘 → 頭部舒緩減壓10分鐘 → 遠紅外線陶板浴40分鐘 → 精緻養生茶點。
★ 適用對象:情緒緊張、頭痛失眠、肌肉痠痛、代謝不良、手腳冰冷、體內濕氣重、缺乏運動者。
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之前就有聽過朋友到高雄做美式整復推拿
美式整復是以科學的概念介入整復筋骨。
我自己本身坐姿不良也偶爾會盤腿
這些都會造成假胯寬
想解決這個問題
就一定要找專業的整復師協助處理。
我用完馬上少1.5cm~~~
超有感~而且整復師很專業
為了更美好的自己 我覺得是值得的
台南也有美式整復中心喔~
可以紓解筋骨
都可以到現場跟整復師溝通整復的~
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泉恩康復中心/ 美式整復 / 徒手整復 / 健康人生
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台南市東區崇善路25巷118號
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又是一集不能出門的vlog!
你們假日在家都在做什麼呢?
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✎【生活】Stay home vlog 防疫期間待在家/ 居家運動/宅配甜點/新買的保養品
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這天出去約會覺得自己超像在演雙層公寓的,還送了刻字版的資生堂心機彩粧2019年限定版SNOW BEAUTY女神香氛魔法盒給新朋友!!
希望這個以童話雪國莫斯科的雪花為主題,帶著幸福祈願意涵的香氛魔法盒可以帶來祝福,讓我們都能成為自己喜歡的大人,做最自在的樣子(哈)
我從去年開始使用香氛魔法盒,它是一款日夜都可以使用的美白保養粉!
白天上粧時可以當作蜜粉定粧,乾肌用也不乾澀,可以非常輕易地創造出微霧日系透明感肌膚。
素顏的時候,可以當作美白保養粉使用~
我自己喜歡在素顏出門買東西或是運動時搽,它可以修飾毛孔讓整體氣色看起來更好!
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10/10(四)新光三越台南西門店(資生堂東京櫃旁排隊) 11:00開始發號碼牌(限量100組)
10/13(日) 新光三越新天地A8館(東北門排隊)10:45開始發號碼牌(限量100組)
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10/18(五)起開放網路預約登記,登記者3天內需到指定櫃點購買每人限購乙個,逾期將取消預約。
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這個系列的影片想主打一個人也能在台北玩得很開心,但希望有更好的畫面呈現,有請朋友幫忙側拍一些畫面,不知道你們比較喜歡真正一個人自拍的vlog還是畫面更豐富的vlog呢?希望大家可以留言跟我說:D
更多其他影片//
台北vlog @科技大樓站 做蛋糕 http://bit.ly/2XwkyGR
台北vlog @松山信義區 一個人去畫畫、看飛機起降 http://bit.ly/2XvGtOK
台北vlog @北門站 大稻埕一日遊 http://bit.ly/2jEVoTO
台北vlog @中山站 永生花、超好吃生煎包 http://bit.ly/2ngAZq8
台北vlog @市政府 皮件製作、頭皮淨化 http://bit.ly/2naOsj3
敏感肌空空瓶影片 http://bit.ly/2XuRsI5
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📍涅槃瑜伽
這是我第一次在這裡上課,因為有單堂課程的購買方式,所以很適合想要嘗試瑜珈的人~我們上的課是融合瑜珈,超級放鬆的,下課後很像被按摩完的感覺
📍一日樂食
很久之前吃過,也用外送訂過的健康餐!我很喜歡他的調味,吃起來很清爽又有飽足感
📍東方文華
哈不知道這個裝置藝術會放到什麼時候~
📍玩具反斗城
偶爾我很喜歡逛玩具店,可以看看最近的小朋友多幸福!
📍記得我
這一間完全是超出我預期的咖啡廳!!超推!原本以為是一間冷冰冰的文青咖啡廳,結果是一間很有溫度帶點幽默的店!店員超級親切,食物跟飲料也很不錯,最有趣的是居然有拍立得服務,喜歡!
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音樂
1 https://soundcloud.com/sidneyamoss/burnt-espresso-prod-barnes-blvd
2 youtube 內建 my sunny face
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這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道,裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們,可以訂閱我們的個人頻道唷!
Kelly: https://www.youtube.com/c/TheKellyYang
Eva: https://www.youtube.com/user/evaaaaaa555
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#台灣FUNUP90秒:台北來到膩了?告訴你點不一樣的地方!只想悠哉的朋友,青立方是景觀咖啡廳,特色是紅磚拱牆和美景,重點是座位超多假日去也不一定會客滿,適合說走就走啊~想順便運動運動的朋友,在斷崖瀑布旁的銀河洞真的是超美秘境,當之無愧,而且交通還算方便喔~ #快Tag需要台北懶人包的朋友們~
青立方
地址:新北市新店區銀河路98號
電話:02 2217 8768
時間:10:30~18:00
節目重溫:
台北巷弄 秘氏咖啡:https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集(上篇):https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集(下篇):https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機:https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游:https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽(上篇):https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機:https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕(下篇):https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點:https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市:https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋:https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選,台北新開幕夢幻飯店:https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條:https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食:https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅:https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去!古早味特色酒吧:https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點!抹茶控必吃:https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡:https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家!必喝生蠔香檳:https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理:https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略:https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄:https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕,超療癒手作甜點:https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」:https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足:https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐:https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣,Nara Thai超奇妙料理:https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點:https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴:https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美,玻璃屋星巴克喝啤酒:https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知!台北人宵夜吃什麼?:https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山,俯瞰台北101:https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡:https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店:https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J:https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋:https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店:https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵:https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯:https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品:https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區:https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅:https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
人氣100 閨蜜來一杯燒酒吧:https://youtu.be/H5xuDFTTYJI
士林夜市按摩懶人包:https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首:https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點:https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷:https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一: https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包:https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒:https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0:https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗:https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競:https://youtu.be/zvYvI05LSeo
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