我是展元,我在【#博斯無限二台】轉播【#企業女子壘球聯賽】
9/25(日)新北市三重棒球場
08:55新北凱撒 V.S 台中企聯虎 網路直播> https://fb.watch/8eymLHxuTY/
11:55福添福嘉南鷹 V.S 台北臺產 網路直播> https://fb.watch/8eytv0cG3y/
14:25新世紀黃蜂 V.S 新北凱撒 網路直播> https://fb.watch/8eyyXfuFAF/
照片是展元與 #韓幸霖:現任2022中國杭州亞運 中華女壘隊總教練、新北凱撒隊總教練。1996亞特蘭大奧運、1990北京亞運、1994廣島亞運、1998年曼谷亞運、2006杜哈亞運國手。
近年亞運女壘賽名次:
2006杜哈:日本、台灣、中國
2010廣州:日本、中國、台灣
2014仁川:日本、台灣、中國
2018雅加達:日本、台灣、中國
歡迎大家一起關心台灣的女壘發展!也幫2022杭州亞運的女壘國手加油!
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【博斯無限二台】中華電信MOD第209台
第四台📺凱擘246台📺中嘉248台
#2021企業女子壘球聯賽 博斯體育台
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Master Jeng小夫,也在其Youtube影片中提到,#王志群 #大飛 #運球超六眼鏡哥 【運球超六眼鏡哥 vs 台南眼鏡哥】挑戰!去台南打街球!Court131台南突襲鬥牛🏀feat. 前SBL職籃球員「王志群」、大飛 | 街頭籃球鬥牛 | Master Jeng小夫 👇看上一集👇 ▶️台灣女版Kobe Bryant後仰跳投vs正妹神射手🔥街球女...
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台北 網 球場 教練 在 飛教練 Facebook 的最讚貼文
教練!!
為什麼臥推槓鈴碰胸線,但是肩膀感覺壓力很大
最近發現蠻多有訓練經驗的學生,在我一開始帶臥推的時候都會有這樣的問題,這個好像問題一直存在,趁著中秋節最後一天假期,想跟大家分享一下
這個我覺得就像是在討論深蹲膝蓋可不可以超過腳尖一樣,一開始學習的時候,大家都是這樣教的,但隨著對於人體力學的了解之後,慢慢網路上大家都知道了,會因為軀幹、大腿和小腿長度比例的不同來決定膝蓋能不能超過腳尖
同理,在學習的過程中我們了解到,臥推時,我們的上臂(肱骨)距離軀幹側邊大約30~45度,會對肩膀前側的壓力最小,我覺得這個是不會變的
可以想想看,NBA的籃球員在看身體素質的時候,也會把“臂展”加入考量,來評估在球場的是否有先天的優勢,所以在臥推時,槓子是否要碰到胸線(乳頭連線),也必需要把”臂展“考慮進來,這樣大家應該就會比較能了解,不可能每個人臥推,槓子下放的位置都一樣了
如圖二可以看到,像飛教練手臂長度比較長,所以如果要我臥推槓子碰到胸線,又要保持前臂適度的跟地板垂直,手臂就會離軀幹比較遠,這樣就會對肩膀前側的壓力比較大,等到重量慢慢加上去,對於受傷的風險也比較高
有興趣的朋友可以試試看,把重點放在手臂距離軀幹45度左右,而不是槓子碰到胸線,去調整雙手握槓的距離看看,如圖三,當然在調整握槓的距離之後,也有可能會因為不習慣導致重量突然下降,記得循序漸進的微調喔
這邊先不討論透過加寬握槓距離來減少行程的技巧喔,當然如果目前感受度很好也無痛,可以按照自己喜歡的練法去練,沒有對錯的
#飛教練
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台北 網 球場 教練 在 董秉軒 Ping-Hsuan Tung Facebook 的最佳解答
8/28 味全龍隊史500勝達成🎉
能見證球隊光榮時刻,是每個球員開心的事。
🌟恭喜味全龍🎉
味全龍達成隊史500勝 葉君璋:長遠看就是個過程
(中央社記者謝靜雯、張新偉台北28日電)中職味全龍隊投手徐若熙今天先發5局好投,率隊以5比2擊敗富邦悍將隊,達成隊史500勝里程碑;葉君璋從球員到成為味全總教練多了份責任,「500勝長遠來看就是一個過程」。
中職味全龍隊今天在新莊棒球場與富邦悍將隊交手,味全龍隊首局靠著李凱威二壘打、暴投、赫雷拉適時安打先馳得點。
悍將2局有攻勢,高國輝敲出二壘打,再靠著滾地球、保送、暴投跑回第1分,味全發生守備失誤,悍將李宗賢敲出高飛犧牲打,送回球隊超前分。
味全3局靠著郭天信安打開啟攻勢,李凱威短打推進,吉力吉撈.鞏冠敲出安打,悍將守備失誤,味全跑回追平分,陳品捷適時安打,送回球隊超前分。
味全5局靠著保送、短打推進、吉力吉撈.鞏冠安打添分,9局再靠著曾陶鎔安打、短打推進,張政禹補上安打、送回團隊第5分。
徐若熙今天總計用77球投5局,被敲出4支安打,投出4次三振,失掉2分(1分責失分),最快球速150公里,拿下個人本季第2勝,也拿下單場最有價值球員(MVP )。
味全龍隊在1999年完成3連霸後宣告解散,今年重回一軍賽事、先前的紀錄延續,過去隊史累積476勝,今天在新莊棒球場擊敗悍將隊、達成隊史500勝里程碑。
葉君璋1996年至1999年間效力味全龍隊,味全龍隊重返中職後接下味全龍隊總教練職務,談起球隊500勝,葉君璋表示對第一年的球隊來說,500勝的意義蠻大的,但長遠來看,這就是一個過程。
葉君璋也提到味全的第一勝自己沒有參與到,大概從300勝左右開始參與,一路走來感覺蠻特別的,「以前是選手、現在是教練,多了一份責任。」(編輯:張芷瑄)1100828
https://tw.news.yahoo.com/%E5%91%B3%E5%85%A8%E9%BE%8D%E9%81%94%E6%88%90%E9%9A%8A%E5%8F%B2500%E5%8B%9D-%E8%91%89%E5%90%9B%E7%92%8B-%E9%95%B7%E9%81%A0%E7%9C%8B%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%80%8B%E9%81%8E%E7%A8%8B-132726749.html
🌟附上:認真專注的秉軒 賽前練習照片🥰
和 味全龍Dragons 照片❤️
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⚾️味全龍下週賽程:
2021.8.31 洲際棒球場
味全龍VS中信兄弟(18:35)
2021.09.02桃園棒球場
味全龍VS樂天桃猿(18:35)
2021.09.03 天母棒球場
統一獅VS味全龍(18:05)
2021.09.04 天母棒球場
統一獅VS味全龍(17:05)
2021.09.05 天母棒球場
統一獅VS味全龍(17:05)
台北 網 球場 教練 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳解答
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台北 網 球場 教練 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
網球王子女生版~網球公主駕到!越前凡凡&不二淇淇:你們還差得遠呢!
#網球少女登場 #相信孩子的無限可能
🎾網球王子女生版!? https://youtu.be/QNvBokPU_48
👊孩子的潛力無限大! https://lingmami.com/blog/post/sunnytennis
👨卡爾:「凡、淇,妳們想不想去打網球?」
👧凡&淇:「網球是什麼?」
從一開始連什麼是網球都不知道,在一系列課程的教學訓練後💪,僅僅兩三個月的時間,竟然能夠進步到讓人😲驚嘆的地步…
😤越前凡凡:「你還差得遠呢!看我的”龍捲風殺球”!」
😑不二淇淇:「想贏過我,還早得很呢!絕招-“飛燕還巢”!」
🤩正在看卡通的卡爾:「太厲害了!我實在是太感動了!」
😐凡&淇:「爸爸,媽媽叫你專心陪我們打網球,不要再看卡通了啦!」
沒關係,有夢最美,🌟希望相隨,雖然還不到☄酷炫殺球的境界,但小妞們也真的是進步超多!不但可以強力揮拍,還能夠輕鬆把球打過網呢👍!說到這,老爸我就忍不住落下感動的熱淚啊😂!
#努力就是進步的不二法門
#相信孩子放手讓她們成長
#未來的超強國手就在你家
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
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🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
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台北 網 球場 教練 在 yo4籃球 Youtube 的最讚貼文
影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目
長久累積下來,就能有效提升控制球能力
所有攻擊技能,都建構在基礎的運球
熟習各項運球,搭配上腳步的變化
就能在場上有更好的發揮空間
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『2019 寒假 yo4籃球 訓練營』
此次寒假訓練營將在農曆年後開課,由yo4籃球總教練-天佑,規劃所有訓練項目,對於所有『想進步&精進自我能力』的學員們,這是不可缺席的籃球盛宴,導入最新的訓練模組,利用輔助器材增加訓練質量,注重個人動作進步與修正,融入情境模式訓練,並提供專業的教學指導,給予不同位置性質的學生們,打造脫胎換骨的訓練營,所有訓練內容都是可帶走的,回去能夠精進自我,成為永遠的技能。
訓練營都包含活動拍攝、錄影,提供學員作為紀念並且於網路平台展出。
活動地點:台北市文山區私立靜心國小(室內籃球場)
活動時間:2020/2.4(二) 6(四) 7(五)晚上 6:00 - 8:00 及 8(六) 中午 12:00 - 3:00 共四天
報名日期 : 即日起2019/12/11,報名至2019/1/31 & 額滿為止。
報名形式:建議12歲以上報名,僅於網路報名,無現場報名方式。
三步驟:
1.完整填寫網路報名表單
2.進行匯款或轉帳,請於5日內繳費完成
3.使用Email傳送匯款明細與我們確認
〔 完成"三步驟"就完成所有動作囉! 〕
報名費用:每人新台幣$ 5,400元整
報名優惠活動:
1.舊生享有優惠價格 新台幣$ 5,000元整
2.團體報名(含)4人以上,每位享有 新台幣$ 400元折扣
線上報名表連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvEjJO8W-Dd4JE3C8HiybbzcimCCSmftTxuvIUws09PugcCA/viewform?usp=pp_url
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謝謝大家
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台北 網 球場 教練 在 賓士網球教學台北 - Facebook 的必吃
讓專業網球教練現役選手帶你一起練球,用最有效率的 方式進步,輕鬆完美擊出每一拍。 相關證照: 中華民國網球協會B級教練證 教育部學校專任運動教練證書 成績: 台北 ... ... <看更多>
台北 網 球場 教練 在 [閒聊] 關於網球場的潛規則- 看板tennis_life - 批踢踢實業坊 的必吃
最近剛學網球
想和同學另外約時間出來ㄧ起練習
找到了我們最方便的民權公園的球場
我們上網查了ㄧ下租借方式
可以從體育局那邊用網路預約方式租借場地
我同學想說先去勘察場地
便直接去球場看看
結果我同學說那邊有ㄧ個自稱是這個球場負責安排的人(民權公園的球場是免費球場)
他說這邊都是要用現場排的
ㄧ組30分鐘這樣
而且還說這邊人很多你們可以去別的球場看看(這是在趕人嗎?)
後來我們去問了教練關於球場這樣的狀況是否正常,教練說那個球場就是住在那邊的住戶
長期霸占,而且他們不會讓你們這樣的新手打,你們根本排不到。
教練還說大部分的免費球場都是有人在長期佔領,不按預約方式走。
不按照規舉來還佔地為王,真有點讓我開了眼界。
不知道大家如果遇到這種情況會摸摸鼻子找別的球場
還是不管他們照樣預約然後如果去現場被欺負就打1999?
只是怕就算打了1999也沒用?
網球要找個免費的場地練習真不容易....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.53.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1558794233.A.F86.html
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