#東奧閉幕之後
#性別平權的東奧
#談談奧運中的女力大爆發
東京奧運剛閉幕,2020的東奧真的是一個 #性別平等 的奧運活動,光參賽選手有高達49%是女性運動員,這是歷次最高,也特別鼓勵各國掌旗手由一男一女擔任,具有指標性意義!所以今天也特別去看了一個展覽「探索明天-運動中的女性」,特別有感而發,台灣的運動員很優秀,其中女性運動員更是不容易,應該要給她們更多掌聲👏👏👏
這次台灣共獲2金4銀6銅12面獎牌,寫下隊史最佳成績!本屆奧運台灣共68位選手參賽,其中女性有35位;而奪牌的就有7位是女性,更有許多女性選手刷新我國單項賽事隊史紀錄,可以說是女力大爆發🦸♀💪
曾擔任 #台灣女子運動體育協會 秘書長、#台北市女子運動協會 理事長,長期推廣女性運動風氣的我,對於女性角色在運動場上轉變特別有感。雖然現在看來,女性參與運動並不新奇,但是回顧世界運動史,其實一開始女性是不被允許參加奧運的喔!首屆奧運於1896年舉辦,1900年女性才取得部分項目參賽權,到了2012年,所有參賽國才都有女性運動員參賽。運動場上的女性權益、性別平等,是靠著許多前輩努力打破社會刻板印象所爭取而來。
回顧台灣的女性奧運參賽史,1968年,「飛躍的羚羊」 #紀政 在女子80公尺跨欄比賽奪下銅牌,成為台灣首位在奧運獲得獎牌的女性,也是首位獲得奧運田徑項目獎牌的亞洲女子運動員。
2000年開始,台灣參與奧運的選手數大幅增加,女性選手參賽成績也越加亮眼,統計台灣參賽隊史紀錄,歷屆累積7面金牌,有5面是女性選手奪得、11面銀牌有4面是女性獲得、18面銅牌有13面是由女子選手所貢獻!
2004年,#陳詩欣 跆拳道奪金,成為台灣第一位奧運奪金的女性,射箭女團袁叔琪、吳蕙如、陳麗如也奪下銅牌;2008年北京奧運,陳葦綾、盧映錡分別在女子舉重項目奪下1金1銀;2012倫敦奧運,許淑淨、曾櫟騁分別奪下舉重、跆拳道1金1銅;2016年里約奧運,許淑淨再奪舉重金牌,射箭女團雷千瑩、林詩嘉、譚雅婷與舉重選手郭婞淳分別奪下2面銅牌;今年東奧郭婞淳一舉奪金、球后戴資穎奪銀、舉重陳玟卉、空手道文姿云、拳擊黃筱雯、跆拳道羅嘉翎、桌球混雙鄭怡靜共奪1金1銀5銅,更是創下前所未有的好成績!
這些優異的表現也意味著,21世紀多數的台灣女性能掙脫傳統觀念的束縛,朝自己的夢想勇敢邁進,以及台灣體壇在性別平等價值上的進步。就在東奧舉辦期間,台灣國家婦女館、財團法人婦女權益促進發展基金會在中正紀念堂開設「探索明天-運動中的女性」特展,展期會到今年12月,推薦大家去看看,了解女性如何在運動中爭取自己的舞台!
【探索明天-運動中的女性】
地點:國立中正紀念堂管理處中央通廊
展期:8/5-12/12 09:00~18:00
主辦單位:國立中正紀念堂管理處、台灣國家婦女館、財團法人婦女權益促進發展基金會
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過950的網紅楊婕Yangchieg,也在其Youtube影片中提到,雖然我嘴硬 但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦 畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺?! - 🌼FB粉專:https://www.facebook.com/yangchieg/ 🌼instagram : https://www.instagram.com/yangchieg/ ...
「台北跆拳道推薦」的推薦目錄:
- 關於台北跆拳道推薦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於台北跆拳道推薦 在 Facebook 的最佳解答
- 關於台北跆拳道推薦 在 Minana 吳綵冞 Facebook 的最讚貼文
- 關於台北跆拳道推薦 在 楊婕Yangchieg Youtube 的精選貼文
- 關於台北跆拳道推薦 在 楊婕Yangchieg Youtube 的最讚貼文
- 關於台北跆拳道推薦 在 Niki 妮奇 Youtube 的最佳貼文
- 關於台北跆拳道推薦 在 【台北兒童跆拳道館推薦】明德大師跆拳道幕後花絮|北投之家 ... 的評價
- 關於台北跆拳道推薦 在 LongShan TKD Team 龍山跆拳道訓練中心 - Facebook 的評價
- 關於台北跆拳道推薦 在 台北市成人跆拳道課程- 運動板 - Dcard 的評價
台北跆拳道推薦 在 Facebook 的最佳解答
以下是看過的劇top10 推薦以前沒空追劇現在因為疫情想追劇的你們👍🏼
最近也在追正在上映的台劇 #火神的眼淚 @tearsonfire_official 從 #netflix 每週二 新增2集。
心目中排行第一名🥇 #prisonbreak #越獄風雲 總共有五季 從 #netflix 觀看。
不得不說剛開始真的是男主角很帥所以被吸引 光聽到這一點很值得先看一下吧😆
劇情也是講述聰明的男主角想幫哥哥洗刷冤獄,發展成越獄後面隱藏著極大的陰謀。
第二名🥈 #suits #金裝律師 總共五季 從 #netflix 觀看。
內容不外乎講律師界的一些事情 內容人物都很聰明、鬥智、人性、心機、遊走法律灰色地帶、各自帶著秘密...等等。
以為會很無聊,是真的是可以啟發很多事情的一部劇。
第三名🥉#thewalkingdead #陰屍路 總共六季 從 #netflix 觀看。
因為病毒感染讓人都變成活死人,雖然現在疫情沒嚴重成這樣,前幾季學習一下怎麼保護自己末日求生存,後面幾乎在講述世界末日後的人性,真的最可怕的不是喪屍,是人。
第四名 #thegooddoctor #良醫墨菲 總共四季 從 #愛奇藝 觀看。
講述有自閉症有天賦的實習醫師尚恩•墨菲,不擅社交,卻有著真摯與直率的個性。
第一季每一集幾乎都有我的哭點,還是我哭點太低😂 其中第二季第十集開始,根本是預言COVID-19的狀況,看了心有戚戚,好好珍惜身邊的人。
第五名 #thequeensgambit #后羿棄兵 總共1季/7集 從 #netflix 觀看。
是改變字一位世界冠軍的西洋棋男士的故事,劇情講述主角貝絲哈蒙,身為孤兒的她從小就展現了超厲害的西洋棋藝,決心要打破這個由男性主導的西洋棋界,同時面對孤獨內心的成長蛻變,一步步成為大師的過程。
第六名 #emilyinparis #艾蜜莉在巴黎 總共1季/10集 從 #netflix 觀看。
艾蜜莉來自美國芝加哥,她得到遠赴法國巴黎的工作機會。她需要兼顧自己的事業、友情以及戀情生活。想到自己也是一個人到台北工作很多年了,學習一切,這幾年發生的大小事情心裡很有同感。
第七名 最近超級夯的泰劇 唯一看過的泰劇 #girlfromnowhere #轉學來的女學生 總共兩季 從 #netflix 觀看。
滿滿泰劇的強烈風格,是一部奇幻、犯罪、驚悚題材的電視劇,故事主角為一個名叫 Nanno 的神秘女孩,她每一集都會轉校到不同地方,藉著荒誕的遭遇和校園生活揭露學生與教師的謊言和不端行為,雖是以學校為題材,但真正表達的是引出人性的陰暗面。
第八名 也是少數會看的韓劇 #梨泰院class 總共一季/16集 從 #netflix 觀看。
講述父親在一場意外中去世,在這不合理的世界中,兒子在梨泰院開設小酒館,並向害死他爸爸的人報復。復仇聽起來很陰暗面,但是這邊是勵志的一面,堅持到底才是贏家。
第九名 唯一一部來自內地的戲劇 #三十而已 總共一季/45集 從 #netflix 觀看。
劇中很多對白讓人很有感,無論你是20歲、30歲或40歲都會有不同感受,「三十而已」除了適合女人看,我覺得男人也值得一看。
故事主線3條,顧佳、曉芹、漫妮三個人也是好閨蜜,三個女人表現了目前大多數人選擇的典型人生,如何面對自己,如何從每一次的選擇和錯誤中中更了解自己和學習每個階段都該愛自己。
第十名 也是由梨泰院男主角演的 #三流之路 總共一季/16集 從 #netflix 觀看。
跟梨泰院一樣熱血勵志的故事,三流之路劇情講述了沒有錢沒有背景,過著配角人生的男女主角衝破束縛成為業界精英、人生的主人公的成功記故事。
男主角高東萬學生時期是一個穿著跆拳道服的熱血鬥士,現在是一名平凡的合同制公司職員,他是一個為了能東山再起不再練跆拳道,開始挑戰UFC選手。
推薦top10以外好看的劇給我🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
#在家防疫 #防疫人人有責 #covid_19
#追劇 #電影推薦 #美劇 #韓劇 #台劇
台北跆拳道推薦 在 Minana 吳綵冞 Facebook 的最讚貼文
2021年的第一天
決定跟家人一起去吃頓好吃的🏡
所以舟車勞頓跋山涉水(?)的來到距離我家足足三公尺遠的牛肉麵店
一進去莫名的有種熟悉的感覺讓人忍不住想要跟店家挑戰🤣(喂)
店家都是使用台灣本土溫體牛🐂
都是當日現宰新鮮直送的呦!
牛肉麵純新鮮蔬果與上選牛大骨精心熬煮不加化學調味的湯頭還有自製牛油非常之用心
份量也很足夠吃完飽足感一百二十分
麻醬麵店家特調麻醬芝麻加重整碗都是芝麻香
滷牛肉飯超香水餃皮薄吃得很滿足
小菜的部分也是誠意滿滿選擇非常多👏🏻
溏心蛋/青龍豆干/泡菜/黑木耳/豬頭皮/海帶絲/牛蒡絲/牛肚
個人特別喜歡海帶絲❤️ 上來沒多久就被我掃光了🤪
另外他的奶茶誇張好喝🥤必點必點👍🏻
👇🏻店家建議的特別吃法👇🏻
第一次去的朋友建議建議先淺嘗原始湯頭
感受純蔬果熬煮的鮮甜美味
再添加「自製牛油」跟蒜泥來帶出紅燒香氣
*蒜泥(建議用量1/3匙)
火辣吃法還可添加白醋配「自製辣油」或「自製辣牛油」
利用白醋提出辣油香氣還能防止胃脹氣呦
*辣牛油(建議用量1/4匙)
*白醋(建議用量1匙)
關於味的故事❤️
當初只是想滿足吃遍大江南北美食的老公,想用這一味來溫暖他的胃,也想征服絕對味覺的廚師兒子,這挑剔的嘴,還有替苦練跆拳道而受傷的女兒熬煮牛大骨湯,好讓她復原繼續完成夢想,更是煮給家中年長的公婆,讓他們能夠吃到天然健康又養生的美食,既然煮給家人,使用天然健康的食材固然重要,但其中最重要的一味,就是對家人的愛。
「嫂子煮的不僅是對家人的愛,更是與自己對決的勇氣」
這勇氣來自於對食材的堅持,以及面對成本壓力的決心,有了這些愛與勇氣,才能和那些化學調味牛肉湯來對決。在這後疫情時代,人人生活苦悶,但美食能療癒人心,也能撫慰每天需要正能量的胃。萬華可說是台北人的廚房,而這一「味」想做的就是照顧您的胃。
所以
下次誰要跟我再去挑戰🤣🤣🤣
《味》牛肉麵專賣
wei beef noodle soup
📍台北市萬華區西園路二段308號
☎️ 02-2307-9589
⏰11:30-14:00、16:30-21:00(週三公休)
#味 #味牛肉麵 #台北餐廳 #台北牛肉麵 #萬華牛肉麵 #牛肉麵推薦 #紅燒牛肉麵 #半筋半肉牛肉麵 #牛滷肉飯 #水餃 #麻醬麵 #萬華餐廳 #溫體牛 #喘 #台北聚餐 #隱藏版菜單 #奶茶超牛 #都市傳說味的深夜牛排 #誰來挑戰
#beefnoodlesoup #taiwanbeefnoodlesoup
台北跆拳道推薦 在 楊婕Yangchieg Youtube 的精選貼文
雖然我嘴硬
但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦
畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺?!
-
🌼FB粉專:https://www.facebook.com/yangchieg/
🌼instagram : https://www.instagram.com/yangchieg/
🌼B站:杨婕yangjie
🌼今日頭條:台北小婕
-
其他楊婕的影片:
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈,一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天|線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg
【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY
【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的?▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新!!氣氛真的太好了!我好喜歡!▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
大陸國慶日,第一次住新式蒙古包|騎馬▶https://youtu.be/Ay-daya3g5g
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI

台北跆拳道推薦 在 楊婕Yangchieg Youtube 的最讚貼文
#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列
如果『代餐』替代『正餐』的話,確實熱量差很多沒錯!
但代餐不適合拿來當零食哦!它一包也是300~400大卡
多吃的話,還是會胖的!!
-
🌼FB粉專:https://www.facebook.com/yangchieg/
🌼instagram : https://www.instagram.com/yangchieg/
🌼B站:杨婕yangjie
🌼今日頭條:台北小婕
-
其他楊婕的影片:
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈,一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天|線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg
【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY
【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的?▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新!!氣氛真的太好了!我好喜歡!▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
大陸國慶日,第一次住新式蒙古包|騎馬▶https://youtu.be/Ay-daya3g5g
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI

台北跆拳道推薦 在 Niki 妮奇 Youtube 的最佳貼文
BL漫畫/BL小說/同志小說 推薦開箱
#延平北路十段再進去的李姓人家
鏡文學官網:https://mirrorfiction.com/book/9883
📌故事簡介
我叫李勤,今年高一,家中唯一男丁的我綽號竟是班花。
媽媽跟姊姊同時懷孕,我則收到來源不明的情人節巧克力
以為進球隊是打雜經理,卻被抓上場熱血球賽?!
我住在社子島最裡頭的「裡頭社」。
那是個位處台北,卻像被都市遺忘的所在,居民雖然沒和時代脫節,但也保留著十足的人情味。我家有著許多另類的地方:媽媽是摺紙界的「紙蓮花女王」、爸爸覺得帶大家到天母吃飯就能培養氣質,妹妹卻長成了跆拳道暴力少女。我為了將來而通勤到遠得要命高中同時,兩個姊姊則繼承了某些「家族傳統」。
我在班上的綽號是「班花」——絕對跟我的身高和娃娃臉沒有關係——卻從沒想過會在男校收到匿名的情人節巧克力。當莫名其妙的暗戀與告白襲來,我同時被騙進棒球隊,更從花漾球隊經理變成正式上場的臭汗球員,最後還得負責調教準王牌?
學校副本狂開,我家發生的事情也相當精采:大姊跟著媽媽懷孕,姊夫竟然是國中同學;多年前離家的風流阿公突然有了消息,家中和阿嬤的關係因此緊張起來;二姊則學我談起了祕密戀愛。
──原來我的青春不是轉瞬為風,是一天一風向的亂流狂風啊──
📌本片推薦書單
00:00 前言
00:57 變身成黑辣妹之後就和死黨上床了
02:50 非人之狼1
05:15 月與狼
07:46 雖然讓你看到內褲但我以氣數已盡
09:45 同心啟航(上)
10:23 延平北路十段再進去的李姓人家
13:27 結語
📌抽獎規則與方法
☞ 活動時間:即刻起-4/30 23:59
☞ 名單公佈:5/5 於FB公告
☞ 獎品項目:黑辣妹實體書一本(五名)
☞ 抽獎方法:
1.訂閱頻道並按讚本影片
2.在此影片底下留言:「你最近想買的書單或影片中最喜歡哪本書」
🔊注意事項:
台灣本島寄送統一使用7-11店到店,運費自付35元;
海外粉絲也可參與抽獎,中獎會使用順豐寄件到貨付郵資。
歡迎加入頻道會員並獲得獎勵:
https://m.youtube.com/channel/UCMJvCNKFYjOjcwh2b4f7pbA/join
#Niki妮奇
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👒 Social Media
✔YouTube:https://pse.is/Niki_YT
✔IG:https://pse.is/Niki_IG
✔FB:https://pse.is/Niki_FB
✔微博:https://pse.is/Niki_weibo
✔B站:https://pse.is/Niki_bilibili
✉️ 合作洽談信箱:loveniki0108@gmail.com
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔖 List
►相機:Canon G7X Mark III
►剪輯軟體:威力導演365
►製圖軟體:PhotoScape X RPO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔎更多相關必看內容
►BL小說/ BL漫畫/ BL動漫:https://bit.ly/32ISBJU
►BL戲劇:https://bit.ly/32Ejr5W
►旅遊:https://bit.ly/33I1J2t
►美妝穿搭:https://bit.ly/2CG7ulr
►生活Vlog:https://bit.ly/33SgzE1
頻道關鍵字:Niki妮奇|美妝保養|穿搭|旅遊|耽美|BL|美食|Vlog
本片關鍵字:BL漫畫/腐漫/變身成黑辣妹之後就和死黨上床了/非人之狼/月與狼/雖然讓你看到內褲但我以氣數已盡/同心啟航/延平北路十段再進去的李姓人家

台北跆拳道推薦 在 LongShan TKD Team 龍山跆拳道訓練中心 - Facebook 的必吃
LongShan TKD Team 龍山跆拳道訓練中心, 台北市。 ... 108台北市萬華區南寧路46號, Taipei, Taiwan ... 懇請大家踴躍推薦與介紹,龍山國中歡迎您的加入 ... <看更多>
台北跆拳道推薦 在 台北市成人跆拳道課程- 運動板 - Dcard 的必吃
大家好想請問有推薦的成人跆拳道館嗎,或是有讓校外人士參加的大學跆拳社嗎,希望地點能在台北市,網路查看到大部分道館好像都是教小朋友的, ... ... <看更多>
台北跆拳道推薦 在 【台北兒童跆拳道館推薦】明德大師跆拳道幕後花絮|北投之家 ... 的必吃
「明德.大師 跆拳道 」是北投之家 推薦 的 台北 兒童 跆拳道 館,鄰近 台北 市士林與北投石牌交界處,也是北投石牌明德捷運站附近 推薦 的兒童 跆拳道 課程。 ... <看更多>