今日，心理治療所服務結束。明日，早上，基隆。下午，台中。晚上，台北。三場Google Meet 線上演講。
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台中 心理治療所 在 王意中心理治療所 Facebook 的最讚貼文
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#節目預告
2021/09/08 週三，上午七點到八點【專家談健康】單元
良好的睡眠，可以提升免疫力，
好好睡覺，讓大腦、身體、心靈充分休息，
更是疫情當中不可或缺的。
史丹佛大學醫學院精神科教授 西野精治，
所著的《最高睡眠法》，
除了有提升睡眠品質的三個「體溫開關」
還有史丹佛大學所發現的「清醒開關」
只要「黃金90分鐘」能夠徹底熟睡，便成功達到最佳睡眠。
節目邀請到 台灣睡眠醫學學會理事
好夢心理治療所 執行長 吳家碩 心理師，
來和大家分享這本《最高睡眠法》
以及常見的失眠相關問題！
歡迎收聽！
敬請準時收聽！
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream
YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-
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廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
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