移動健身房-忠明公園-我不依街頭放跑（上）
說好的年終旅遊，原來只是在公園野放，
沒關係！哈哈我當然理解！生活啊哈哈哈！
環遊世界隨時都馬可以去！
（大家一定都看不出我在377吧！）
（我這麼明大理，顧大局 怎麼可能377呢！）
這邊是忠明公園一帶，
以前可是出名的夜店街，
美食何其多！
貪吃魂千萬不可以輕易放飛！
搭不了飛機，行程倒是挺多的，
今天一樣集中在最大肌群，
勢必酸得它暈陶陶⋯⋯
訓練清單（上）只是”上“沒錯有“下”
1.原地吐槽！踩階跳暖身-20組
2.彈開來吧！爆米花深蹲跳階-20組
3.冷靜的芭蕾酸楚！後三抬腿-各20組
4.小姐錢包掉了！滑雪步-20組
5.螃蟹旋轉式!深蹲登階-20組
6.好了走吧！我不要咧開跳交錯跳-20組
7.我叫你走！原地收腹跑-20組
8.留下來吧！靠牆蹲抬腿20組
9.誰來阻止我！婦人狼的暴衝！洩完為止
有空可做兩到三組！會很開勳喔喔喔！
塔拉莊園的郝思嘉告訴我：（最好這麼熟啦）
上帝沒有給妳所想要的東西，
不是妳不配，而是妳值得擁有更好的...
God doesn’t give you what you want,
not because you don’t deserve it,
but because you deserve better.
-Gone with the Wind-
看她這麼誠懇智慧，我就相信她了！
不認識郝思嘉小姐沒關係！
不知道《亂世佳人》”飄“的也沒關係！
我只是賣弄一下阿姨的年代感！
沒關係的！
真的沒關係！不要揭穿我！！
#地方媽媽的健身筆記 ＃移動健身房 ＃台中忠明公園 ＃徒手訓練 ＃戶外健身
音樂
Track: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/d7JoJcEJYzY
Free Download / Stream: http://ncs.io/WarZone
台中忠明公園 在 [徵求] 西區，忠明公園sogo後面停車位- 看板TaichungBun 的必吃
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徵求項目：汽車停車位
地區：台中市西區（靠近sogo忠明公園附近）
租金預算：2000～3000
其他需求：室內固定位，感恩
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