有句話說「台上一分鐘,台下十年功」
放在滑雪、放在Freestyle,也是同樣的道理
Park裡看高手放大招,帥氣地一閃而過,那麼短短的一兩秒,背後絕對經過了長時間的苦練
正因為叔叔明白,想要提升Freestyle技巧,好的教練指導與充分的自我練習,缺一不可
除了在小叮噹持續開設Freesrtle課程,也特意規劃了課程學員專屬的自滑練功日
上課學新招,參加自滑反覆練習——兩者相輔相成,這才是Level Up的最好方式
常常有人問叔叔:「在台灣,在小叮噹,我到底能夠練到什麼程度?」
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#人人都可以有屬於自己的Freestyle
#呼喚老同學回叔家
#本篇照片都是學員自滑練功日實地拍攝
#練很勤就滑很帥
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,童軍廣播人才培訓營第一梯(學員受訓心得與未來主持計劃) 1、 陶正義,台北市西松國小第123團,服務員 俗話說「活到老學到老」,這句話一點都沒錯。陪伴著孩子摸索成長過程的興趣,使得有機會再與「童軍運動」結緣,而是以童軍服務員的角度,來看待及學習每個童軍運動的階段進程。由於自身的職銜背景及經歷...
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台上一分鐘 台 下 十年功 道理 在 君子馬蘭頭 - Ivan Li 李聲揚 Facebook 的最佳貼文
[墨斗先生]出醜記,全無公共性。
TLDR:信我,三千幾字全無公共性的,亦冇任何教訓。純係睇我出醜。「應該冇公共性下話?」
1. 是咁的,埃汾搬Office嘛。當然我Whatspp呀,Personal Facebook就咁貼相講new office,就有人以為返新工啦。都係我唔好。
2. 但在呢度有寫明唔係轉工唔係被炒,同一間公司同一個位,只係搬離上環(定中環?好似都係講中環勁啲),去到灣仔。
3. 其實星期五六開始大遷徒,星期六日可以返去試機。但我呢啲住大西北嘅,當然唔會星期六日返去啦。
4. 掉轉,今日(星期一)我選擇早啲返去,慎防有乜死人冧樓嘛。換著以前我會六七點返到去添,即係星期日晚唔訓(反正我星期六日訓到日落先起身)。但而家唔會了,歲月不饒人,以前睇通頂波再去考試又得,考A level 都得。後來?考CFA都試過—結果?我下半場在機場博覽館訓著咗。嗰次當然肥埋。
5. 真的,年紀大,呃唔到人,差不多人人都係咁。後生時夜蒲通頂,第朝依然好有精力返工。而家?都得,但訓少四個鐘,我之後要用返兩三倍嘅時間補。唔著數。
6. 言歸正傳,見到一切都大約順利。咁應該做乜?當然係食早餐。實情以前我差不多一定係食完先返公司—記住,呢個係伏線。
7. 灣仔嘛,好餐廳當然多。實情我以前都返過灣仔,唔止一次,今次已經第三次返灣仔。最初係菲林明道乜乜小學嗰邊,之後係駱克道近入境橋。而家?修頓後面。真係由灣仔嘅左岸,去到右岸,又去返左岸。彈出彈入—我甚至未計耆英年代,返太古廣場三期(https://bityl.co/3bQ2),八年。嗰個位叫咩區?視乎我對住咩人講。對的士佬,我就會講大佛口,所有四張幾以上嘅司機都明。對住女?我就會話我返金鐘(!)。但對住正常人,嗰度係「灣仔同金鐘中間」(當然地區塔利班可以堅持呢個世界冇金鐘區,我明)。而嗰時已經去咩蘭杜街呀之類食嘢,點會唔係灣仔?
8. 可惜,絶大多數嗰三份工食過,而好食嘅餐廳,都係執撚晒嘅。殺人放火金腰帶,修橋補路冇屍駭。但你話地產霸權?但至撚難食嘅,屹立多年不倒喎。例如檀島。證明係我嘅品味同其他人唔同。
9. 好啦,食早餐,行行重行行,諗嚟諗去諗唔到。行到去,軒尼詩冰廳(https://bityl.co/3bQC)。純係因為當年食過還好,雖然已經轉咗手(https://bityl.co/3bQD)。
10. 仲有,我去食,唔多唔少同我個妹有關—又係伏線。我個妹有一排返過灣仔,有時都會一齊食飯。我妹當時老細係一個意撚,成日都去呢間嘢(未轉手前),佢仲練好佢嘅廣東話,食完好撚型咁:「唔該埋單」。
11. 結果?個侍應望都唔望佢,只係同佢講「歐嘥歐嘥」
12. 無論如何,軒尼詩冰廳,轉咗手,故事嘅舞台。嘢食還好,個沙爹牛麵係咪福麵?明顯唔係一丁又唔係大光麵。奶茶就奶味太重又太甜,明明叫小甜。但嘢食係冇投訴的,呢篇文唔係投訴。雖則我應該唔會再去,因為有啲陰影。但全係我個人問題。
13. 好啦,食完,起身啦,埋單啦,都係「歐嘥歐嘥」
14. 其實你睇今次篇文個題,或者睇到張相,都估到:仆街,我冇帶錢!!!
15. 我唔知你地啦,但呢啲嘢,我都唔係第一次啦,都唔使太驚。咪諗下點應變。但不如你都同時諗下。
16. 「用八達通啦!」— Negative!首先間嘢唔收八達通。另外,我想講,我唔係銀包冇錢,而係冇帶銀包!!!!
17. 拿,咁就仆街啦。因為,你下一個選項,「去提款機」,都係冇用。都話冇銀包,哪來提款卡?
18. 咁你會點?
19. 返公司拎?唔係唔得。但落大雨,而我冇帶遮。唔止,我係根本冇帶遮返工。行返去公司,行返嚟軒尼詩冰廳,再行返公司。冇話唔得嘅,但,有冇更好方法?
20. 「叫同事打救我」—應該話,叫我啲o靚打救我。我估正常,你都唔會搵CEO架可?但,其實,一個正常人,都唔應該落大雨叫同事落嚟拎銀救你的。對不?
21. 好,你估到了,伏線。「叫阿妹嚟救」。好多人都係咁,亦係人之常情。對外人,對網友,甚至對街邊隻狗都大愛。但對屋企人就另一標準。正路地,其實叫我妹嚟救我,都係一個選擇。
22. 可惜,佢已經炒撚咗意撚魷魚(我戲稱為干炒意撚)(果條意撚真係好極品,極品過意粉,有機會講下),點救我?雖然我再後來(即係打呢篇文時)知道,佢剛剛又去咗灣仔返工。但灣仔都好大,佢在灣仔尾。咁一個正常嘅阿哥,唔應該叫個阿妹咁做嘅。
23. 好啦,by 二廉蚊喱唇,仲有乜選擇?
24. 我硬著頭皮同包皮,去同阿姐講,我冇帶錢。咁阿姐當然冇同我講「咁八達通」,因為唔收。阿姐好友善咁話我知,咁呀,微訊支付,Alipay啦。
25. 弊在我都係冇。同安唔安全中唔中國冇關,冇就係冇架啦。
26. 看官,仲有乜選擇呀?但我當然係諗到點做先去埋單啦,否則?我可能真係等到停雨再決定行返公司。
27. 蘋果呸?都話八達通都唔收咯,所以都唔使研究我有冇連張八達通落埃瘋。
28. 你估到呢,登登登登。就係,傳說中嘅,無卡提款!(發毒誓,唔係廣告,廣告文咁寫,個客應該屌到我上天花,或者當我係神)。
29. 冇銀包,冇提款卡啫,但有電話嘛!咁咪得。軒尼詩冰廳,行落地鐵好近啫。
30. 咁冇問題丫,咪同阿姐講,我去襟錢。
31. 真的,以前耐唔耐都有呢啲東西發生。咁如果係去開嘅舖頭,實冇問題,甚至有舖頭叫我第日先畀。熟客嘛。
32. 咁但,呢度我係生面口嘛。我同阿姐講我冇錢,又冇微訊支付,又冇Alipay,我話去襟錢。佢都有啲老撾,仲有啲緬甸。然後叫我…..
33. 「咁你…..留低」
34. 佢都未講完,我就主動搶答:「我放低個電話啦」
35. 你見到問題未?
36. 「仆街,我放低咗個電話,又點去無提款卡襟錢呢?!」—典型嘅catch 22.但我唔放低個電話,阿姐點信我?我身上仲有乜可以留低?留副眼鏡畀佢?我應該行唔到出去門口。
37. 幸好,作為一個不可信嘅男人,我係有兩部電話嘅!幾咁重要呢!!!! (**)。
38. 阿姐望咗望,雖則埃汾兩個字連四十二蚊都唔值。但,部電話,當垃圾賣都唔止四十二蚊嘛,就放咗我走。
39. 大團圓?未!Except one thing
40. 邊個話你知,我戶口係有錢架呢?
41. 哈哈,就在呢個關頭,我個戶口,係得返幾十蚊嘅!死未!做金融才俊(我幾時話我係呢?我又冇去酒樓聽楊千嬅唱梅艷芳)做得你咁頹!
42. 幸好,我自己知自己事。咪話我妹係伏線咯,我未去同阿姐講,已經睇咗戶口結餘,知出事,仲叫咗我妹payme 轉住一舊水嚟先啦。咁我妹當然二話不說就做,但都不忘問句,做乜係一舊水。咁人生嘅嘢,爭一舊水就係一舊水架啦!雖然「一舊水」而家都唔係一舊水(明嘅自然明)
43. 咁,結局啦掛。但又未完!你睇,睇我啲文,睇我襟錢,好撚似你去買土耳其雪糕咁,幾有黏性,死唔斷氣,次次你以為到手都走返!(***)
44. 我歡天喜地咁逃出軒尼詩冰廳,落到灣仔地鐵,搵恒生櫃員機。哈哈哈,仲要冇乜人,爽。埋去,襟機,唔掂,出唔到。喂,我明明望咗戶口有一百幾十蚊架喎
45. 「此機只供應500元紙幣」
46. 仆你個街!有冇咁撚幽默呀!唔係拎埋張receipt讀者以為我吹水呀!
47. 所以,你咪見到第一張失敗嘅receipt!試多部,又係咁!所以咪有第二張
48. 幸好,天助自助者,我百折不撓嘅精神,卒之試到第三部就成功。The rest is history(留意receipt上嘅時間)
49. 你問:如果部部機都只係得500蚊紙,咁點算?咁我諗都係唯有叫我個妹轉多400蚊嚟。
50. 「如果佢連400都冇呢?」,仆街,有冇咁悲慘世界呀。「咁我估我會上呢度出post」
51. 好,最後講下。即係冇帶錢呢啲耐唔耐都發生,而好少搞到咁大件事。首先因為我成日去嚟去去都係嗰啲地方,多數都認得我,真係幾十蚊走你數咩。一般唔會叫我留低電話,甚至好多時叫我下次先—但我當然唔會咁做,唔好咁啦。唯獨係今次試新舖出事
52. 仲有,點解之前好少會咁出事?因為之前多數食要先畀錢嘅地方。冇錢根本買唔到嘢食。加上,之前我係食咗早餐先返公司嘛。咁我冇帶錢又點坐車呢?唔會的,除非黑到坐車跌咗銀包啦。
53. 拿,3600字,全無公共性。冇呃你。睇得過癮嘅,訂Patreon啦(https://bit.ly/31QmYj7)。講明先,Patreon唔寫呢啲,寫正經嘢,金融經濟。但都係我。冇Patreon,我又邊有動力寫咁多Playboy 麥路人 軒尼詩冰廳呢?某程度上係其他Patreon讀者補貼緊你地(情緒勒索來了!)。所以呢,如果可以的話,就做補貼人嗰個,唔好做被貼嗰個。聽講施比受更有福嘛(所以我做受嗰個,等你地有福)
(*)忍唔住講多句,我最掛住嘅,係太古廣場三期個廁所。真的,有幾年係成日諗起。當然唔係我在入面做愛(雖然應該可以),我最癲都係在入面訓覺啫。但,個象徵意義好緊要。等於彭浩翔「春嬌與志明」個火爐。我嗰時每屙一次屎,都提返自己,拿,咁辛苦做到仆街為乜?就係為咗在呢啲廁所度屙屎—仲要你一路便秘一路公司都出緊糧畀你。打後好多年,我都冇坐過咁靚嘅廁所,可以在入面訓覺嘅廁所。百幾蚊尺呀朋友,當時仲係全新,你開大嗰度都坐住幾舊水呀。明啦?
(**)呢個理論好多人話混帳,但我都係不停咁同人講,特別係後生女。我話:世侄女,阿叔教你啲做人嘅道理—有兩部電話嘅男人呢,係唔可信架!
然後往往世侄女會反駁,或者其他人會講—喂,好多男人都兩部電話喎,喂,「我都兩部電話喎」。喂,我老公都兩部電話喎—係丫,冇錯,好多男人都兩部電話—男人就係不可信架啦。咁埃汾,你呢?我梗係唔係有兩部電話嘅男人。我係有三部電話的。健力士,妙不可言。
(***)我好似冇見過有人用 土耳其雪糕 比喻寫文。但,創作101,將啲唔啦更嘅嘢放埋一齊就有火花。例如「哥本哈根盧永仁」「MK活地亞倫」.但前題係,你要知道咩係土耳其雪糕,去過土耳其更佳,知道點解土耳其雪糕有得咁玩就更好。台上一分鐘台下十年功呀。
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台上一分鐘 台 下 十年功 道理 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
童軍廣播人才培訓營第一梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、 陶正義,台北市西松國小第123團,服務員
俗話說「活到老學到老」,這句話一點都沒錯。陪伴著孩子摸索成長過程的興趣,使得有機會再與「童軍運動」結緣,而是以童軍服務員的角度,來看待及學習每個童軍運動的階段進程。由於自身的職銜背景及經歷,得以獲邀參與漢聲廣播電臺快樂玩童軍節目,第一梯次主持人研習營,期間無論是童軍總會深受景仰蒞臨指導的童軍前輩及顧問、課程當中由主辦單位精心遴聘的資深廣播先進,以及各個深懷絕技參與研習的各團精英,從互動當中讓我再次深刻體認學無止境這句話奧妙之處。更透過實際主持人與受訪者角色扮演及後製剪輯作業的親身體驗,讓參與的夥伴們明確落實「做中學、學中做」的道理,也能同理身為一位主持人所必須具備的功課是什麼!在此,感謝主辦單位費心的鋪成,真的是一次很棒的經驗。
未來節目企劃:
1.軍事戰史與童軍運動發展的系列報導(邀請熟諳各國童軍運動發展歷史資深童軍先進,就相關戰爭史冊
記載分享與童軍或青少年有關的愛國故事...)。
2.童軍家庭系列專訪(邀請具指標特色的童軍家庭成員分享,如何培養鼓勵孩子參與童軍運動,甚至使得孩
子基於榮譽心的趨使邁向國花級童軍之路...)。
3.「人人為我、我為人人~服務員小人物特寫專訪系列報導」(依據學校童軍團、社區童軍團及民間社團
法人成立之童軍團等,挖掘各團內中流砥柱且績效卓著卻又默默耕耘的服務員,讓童軍運動以你(妳)為
榮,進而讓參與童軍運動的服務員學習仿效他們的態度、低調及做人...)。
2、 陳慧玲,台北市西松國小第123團,服務員
人生太多第一次,從未想過自己竟然有機會踏入電台當了一天的主持人。對我而言說話是一門學問,而問話的學問又更深奧了。得知自己有幸能參與這樣的課程心情雖然興奮,卻也十分惶恐 ; 興奮的是可以獲得完全不同領域的知識與經驗,惶恐的是在錄音室啞口無言怎麼辦?來的可都是精英,我會不會是那老鼠屎…各種念頭讓我一直想退縮。幾番掙扎…
最終真的很感謝基銘團長的鼓勵與課前的構思,讓我終於鼓起勇氣接受這樣的挑戰,一早上的課程、下午同時體驗電台主持人與來賓兩個角色錄音後,開始剪接對話。真所謂「台上一分鐘,台下十年功」!要播出一小時的節目,除了事前功課、內外訪問録音外,後製剪輯。一坐下來不是一兩小時就上的了台面。要做到完美天衣無縫,少則ㄧ天多則難以估算。一天課程下來,真的受益匪淺,除了對廣播節目製作有更深入了解,更期待它能鼓舞更多熱血夥伴加入為童軍共盡心力。
對於明年計劃兩個主題構思如下:
一、民以食為天,童軍活動的露營旅行,一定要有足夠的體力及安全的飲食,才能完成。邀請童軍界美
食專家來談異國美食,愛麗絲夢遊仙境之下午茶大冒險。
二、鑑於童軍招生向下紮根,稚齡童軍招收幼稚園中班到小二的學童,一般家長服務員沒有真正受過兒
童心理學課程,對於情緒反應大或較有主見的兒童在團集會該如何引導較好。因此希望能邀請兒
童心理學專家一起來分享經驗。
如有活動需要報導採訪,任何問題洽詢,以下三個粉絲頁,均可連絡!
「李基銘」主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
李基銘主持人mail: a0986650006@gmail.com
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台上一分鐘 台 下 十年功 道理 在 TD TSUN Youtube 的精選貼文
久久久違的第5集終於推出了...
今集的畫面流暢度大幅提高,而配音方面亦比之前的好,希望大家喜歡本季的結局吧!
為何要隔了一年多才拍呢?
因為這套電影是認真製作的,我們不會隨隨便便就去拍
希望大家明白「台上一分鐘,台下十年功」的道理
這短短十七分鐘的電影每分鐘都用上了超過一小時去製作
在製作過程中必須花很多時間,包括配音、配樂、字幕、編劇、重製等等,以造出最好的電影給大家看,這些工作絕對不是容易的
而我們並沒有採用任何模組去拍攝,整套電影都是我們一手一腳去製作的
另外,先前12月至4月其間,我們都要應付文憑試而沒有時間去拍電影,所以到現在才有時間去推出第五集
希望各位體諒...
至於第二季何時出呢?
這始終都要看看大家的反應喔
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你們的建意我們都會考慮
若大家反應熱烈的話,我們會盡快去計劃第二季的
希望大家喜歡吧!
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