🥛雷媽每天早餐都會飲用穀粉或豆漿,搭配燕麥及堅果,因為早餐是一天最重要的一餐,要給身體吸收好的食物!
每次吃堅果時,胖雷就會在一旁眼巴巴地盯著,到底狗狗可不可以吃堅果呢?!
🙅♀️#狗狗絕對不可以吃的堅果
❌核桃
核桃對狗來說有毒性,中毒症狀為顫抖、抽搐、癲癇與心血管機能異常,請務必小心避免。
❌夏威夷豆
致毒性的成份與機制仍不明,狗每公斤體重食入2.4g的純夏威夷豆,12小時內會有症狀產生:精神差、拉肚子、嘔吐、體溫上升,嚴重者產生神經症狀,例如抽搐、共濟失調而倒地等。
✅狗狗可以吃的堅果
⭕️芝麻 ⭕️花生 ⭕️開心果 ⭕️腰果 ⭕️杏仁 ⭕️松子 ⭕️胡桃
堅果類多數富含油脂,所以適量很重要,吃太多可能會嘔吐、腹瀉,甚至引發胰臟炎,所以若要餵食狗狗堅果,最好磨成粉,或是咬碎給予,適量就好。
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雷阿嬤是超級養生的人,不吃任何零食、油炸物,所以出遊買酥餅類名產給她,她都不賞臉,最近 #可夫萊精品堅果 提供雷家產品試吃,竟然深得雷阿嬤的心啊!
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可夫萊的堅果採低溫烘焙,保持食材原色,留住天然原味,鎖住堅果營養。👍
跟市面上堅果最不一樣的地方是可夫萊的堅果有加入 #雙活菌,添加納豆菌孢子與芽孢乳桿菌孢子之益生菌種,可耐唾液、胃酸及膽汁,順利到達腸道,幫助腸道內比菲德式菌及益菌的生長繁殖,輕鬆做好體內環保,攝取含有雙活菌的堅果可以幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態,使排便順暢,天天食用可調整體質,促進新陳代謝,養顏美容,維持健康喔!
雷媽最喜歡的是可夫萊的 #雙活菌堅果穀粉,前面有提到雷媽早餐都會飲用穀粉,但市面上很多穀粉不是這麼純,有加其他的添加物、香料,並非純穀粉。
可夫萊號稱是使用天然新鮮的原料製作穀粉(因為他們品牌一直強調以健康製程跟原料為出發點,所以雷媽也就姑且信了😆!)
看來可夫萊未來會成為雷家固定存糧的一部分!😋
‼️另外要提醒大家,葡萄乾不能給狗狗吃喔!會導致急性腎衰竭!美味的果乾還是主人吃就好了😋
以下商品就是這次照片中拍攝的禮盒,想了解更多細節的捧油可以去看看!
🔸端午禮盒-粽星雲集禮盒https://www.coville.com.tw/SalePage/Index/6341686
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🔹可夫萊精品堅果官網
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💯堅果對人體的好處不少,美國心臟協會研究表示,每天適量吃堅果,可以預防肥胖、穩定血糖!�
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可夫萊堅果穀飲 在 海兒Perlette Facebook 的精選貼文
2020年,感覺一下子就來到了端午節,也是家家戶戶聚在一起分享粽子的日子,南部粽、北部粽各有擁護者,還有甜有鹹可以選⋯我個人永遠期待可以吃到好吃的素粽!所以,除了過年,這"粽子節"也是堪稱可以胖好多公斤的節日💕立蛋、喝雄黃酒、掛香包⋯送禮給長輩親友,更是現在慶端午系列活動裡面,不能缺少的環節!如何挑選對方會喜歡、又能顧健康的禮品,可是很重要的!
在端午節前,收到可夫萊精品堅果的邀約,品嚐他們的「端午禮盒-粽星雲集禮盒」與「綠茵二入裝堅果禮盒」小童比我還興奮!一直問我可以打開來吃了嗎?因為他看上了裡面的兩種果乾組與堅果餅乾!
想起前一陣子跟我娘一起吃飯,吃飽後一起逛了一下JASONS Market Place(我最喜歡在超市裡面漫無目的地逛了!總是能夠激發起料理的靈感),正當我在研究這次要帶哪一個咖啡品牌的時候,我就聽到了試吃員阿姨跟我娘的對話,阿姨:我們家都是低溫烘焙的!比較健康!偶不騙妳喇!這個跟別人家真的不一樣!不信我都讓妳吃吃看!⋯⋯我娘:不用!我找我女兒過來⋯海海!過來試一下!(這才一眨眼的時間,試吃員阿姨已經成功的讓我娘決定帶一組商品回家了!)我第一次與【可夫萊】的接觸就是在那一刻!😆作為女兒,本來是想要勸退我娘的,結果一入口⋯⋯真心驚艷!它真的沒有一般堅果的燥感,口腔內滿滿溫潤的香氣!但它的堅果外表卻是偏淡色⋯就連印象中比較深褐色的杏仁也是,呈現著漂亮的棕色!
這一次收到禮盒,還發現【可夫萊】有出雙活菌堅果穀粉,而且口味超多,真是太驚喜了!當年我出書做宣傳的時期,我就一直很愛帶著隨身包裝的穀粉在身邊,趕場演出或是作秀時,相較於沖泡飲用,我更喜歡乾吃它的感覺😂,個人覺得超級好吃!後來忘了為什麼,好多年沒吃穀粉了⋯真的懷念呀~這次,除了乾吃它,我決定拿來加入小童的點心鬆餅球!【可夫萊】的穀粉,完全不含修飾澱粉與香料,並且和穀粉一樣,都有添加雙活菌(納豆菌孢子與芽孢乳桿菌孢子的益生菌種)顧腸道、促進消化、調整體質,為健康把關,讓一家大小都能一起顧健康!
心動了嗎?這裡可以入手👇🏻
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🍬鬆餅球的食譜在下一篇~
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可夫萊堅果穀飲 在 Angela營養師 Facebook 的最佳解答
自製健康#堅果燕麥能量棒
👉少糖配方,也無奶油、無砂糖、無麵粉
可以當零食點心
再配一杯豆漿也很適合運動後吃
分享給想健康又控制體重的安寶~~
這次用即食燕麥片和可夫萊的原味雙活菌堅果、無加糖綜合果乾製作營養能量棒,因為可夫萊的堅果和果乾幾乎都👉無添加糖也無調味
雙活菌什錦堅果→添加納豆菌及乳酸菌、低溫烘焙、無額外調味,加入優格、單吃當點心也很適合
養生綜合果乾也都無加糖,減低負擔
另外有一個很適合當早餐的堅果穀粉→有各種不同風味,且無加糖、吃的到燕麥口感,冷熱皆可、也可以加入鮮奶、豆漿沖泡
推薦給想控制體重、想減糖、或跟我一樣不喜歡太甜的你🙋♀️
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【自製堅果燕麥能量棒 食譜】
很多食譜都有添加奶油、砂糖、或麵粉,不過前幾天在youtube上看到Nora - Barrel Leaf 桶子葉分享的只用蜂蜜製作的堅果燕麥棒,於是來挑戰看看、分享給安寶們~
ps.與其說能量棒,其實更像是能量「塊」,因為沒有添加砂糖或麵粉,而我又把蜂蜜減量,故黏著度和成形的效果沒有很好,很容易碎開,變成一小塊
【食材】
無調味堅果100g、無加糖果乾90g、即食燕麥片40g、蜂蜜40g(想要成棒狀可以額外加糖或楓糖)
【作法】
1.先將堅果敲碎(用調理機打碎也可以)
2.將所有食材混合均勻
3.放入烤盤或模型中,接著壓緊,要壓很緊(很重要)
4.放入烤箱,125度約15分鐘
5.待涼一點切塊,完成
【營養與熱量】
一條熱量約161.6kcal,P3.6/F7.5/C20.1
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記得收藏起來
下次可以拿出來複習~
快快分享給身邊的朋友🙌🙌
關於無調味的雙活菌綜合堅果、無加糖的綜合果乾
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提供給你參考~
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