#網友小QA 這次字沒有之前多~ 但也是頗多
#關於過敏性鼻炎 🤧
剛剛有位網友私訊問我:
他的孩子持續用長效型抗組織胺在控制過敏性鼻炎，只要一停藥就會立刻有嚴重的症狀出現，所以孩子一直在長期服用藥物無法停藥，但又很擔心長期服藥是否會對身體造成影響。
答:
雖然用藥物來控制過敏是最快最簡單的方式，#但是在沒有把刺激物除掉的情況下，#只要一停藥當然很快就會症狀復發囉!
所以我一直跟我的小病人還有家長們強調，
#環境控制比吃藥噴藥重要多囉!
除了少數真的太敏感的孩子之外，我的小病人大部分都可以漸漸減藥甚至停藥喔!
這裡再跟大家一起複習一次唷!
㊙控制過敏性鼻炎的步驟
☑首要任務就是要 #改善環境(氣喘、異位性皮膚炎都是)
減少過敏源的接觸，台灣溫暖潮濕，孩子過敏尤其以塵螨、黴菌影響最大，請努力控制；也可以考慮做過敏原檢查找出是否對其他東西有過敏，一起做預防!
關於塵螨控制可以看這裡:
https://www.facebook.com/bradjuang/posts/921912381233168
#其他常被忽略的刺激物還有: 香菸、香水、香精、燒香(好多香)、油煙、汽車廢氣和建材塗料等，這些是過敏原檢測驗不出來的喔! 請一併避免!
最後還有溫度、濕度的劇烈變化，進出室內室外配戴口罩會有幫助。
☑ 配合醫師使用藥物治療:
目前常用的藥物為第二代長效抗組織胺和鼻內類固醇噴劑，這類藥物對於身體的副作用極低，只要正確使用，不容易出現嚴重副作用的! 請配合醫師調整藥物，勿自行停藥唷~
同時配合生理食鹽水鼻腔沖洗，效果更佳 ^^
若是內科療法無效，可以考慮用手術治療~
☑ 別整天關在家裡了! 多去自然環境中曬曬太陽多運動!!
室內過敏刺激物超多的，運動和接觸自然界中的細菌們可以調節免疫力的平衡~
☑ 益生菌、深海魚油等營養品
可以試試看，但是若環境沒有控制的情況下，通常是沒有明顯幫助的唷!
=最後總結=
控制過敏首重預防，如果每天都吸到二手菸再來跟我說: 怎麼過敏一直都不會好，除了巴下去我也不知道該做甚麼反應了..
過敏性鼻炎在積極的預防加上適當的治療下，是可以良好控制的唷!!! 大家一起加油!!!
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