#律師閨蜜時間💞💞💞
大家能夠忍受另一半 #已讀不回 甚至是 #不讀不回 嗎?😳😳😳
現在不管是公務或是私人聯繫,我們通常都會透過 #通訊軟體 搞定,只要有網路都能夠立即將訊息傳達到對方手機裡,不過在長期使用通訊軟體聯繫的情況下,我們都會不知不覺對於傳送訊息的對象是否有回覆這件事情感到有點過度關注,甚至有些人會因為對方是否回應而感到 #焦慮。
公務上的事情可以理解,畢竟工作事務有時候都會受到 #時間的限制,需要立即得到答覆,不過除了公務訊息外,最多人在意的通常會是 #另一半 或是家人有沒有回訊息。
律師常會看到網路上對於訊息的 #已讀不回 產生兩邊爭論,有些人對於已讀不回其實很無感,認為對方可能只是單純在忙,沒有在看到訊息的當下回覆,當然,同時也有些人會對此覺得敏感,認為另一半是不是有因為訊息而產生不好的情緒,所以刻意已讀不回,結果就在這樣不確定的情況下自我猜測,搞得自己越來越焦慮、心情越來越不好。
其實回覆訊息這件事情,律師會覺得彼此間可以做出個小 #約定,像是可以約定在讀訊息的幾小時內在回覆即可,不要求當下就要立刻回覆,因為彼此都會有忙碌的時候,硬要對方在 #無法抽空 的狀態下回覆訊息,反而會有點強人所難,對方可能也會因此而不太高興,甚至會對這種 #緊迫盯人 的行為感受到不被尊重。
同時,假如自己有確定會在何時需要忙碌於工作,難以立刻回覆訊息或是讀訊息,你可以 #事先告知 另一半,讓他知道你其實很在乎他的訊息,只是因為工作而無法回覆,若是遇到無預警的忙碌狀況,你也可以先嘗試傳送的 #貼圖 或較短的訊息讓另一半知道,這樣不僅能避免已讀不回或不讀不回的誤會,也能讓自己能繼續正在進行的事情上。
而上面這些方式其實會 #因人而異,不同的伴侶間會有不同的相處模式,遇到這樣的情況可以先嘗試 #冷靜下來,不要讓情緒太過頭,如果當下無法得到回覆,你可以事後與對方進行溝通,#不要直接冷戰或是大吵,這樣才不會造成莫名其妙的誤會,因為一則短短的訊息誤傷了兩人間的感情。
#黃靖芸律師
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相信爱情,只是不再太过于期待。 只顺其自然,一切随缘就好。 可以享受短暂的暧昧,但是不会长久地投入。 想到一贯淡漠冷静的自己,因为一些莫虚乌有的空穴来风,忽然变得歇斯底里,面目全非,情绪全然不受控制。 任凭另一个人掌控,愤怒和悲伤总是打在棉花上,得不到回馈,接着无穷无尽反弹到自己身上,像个泼妇——那不是我认识的自己,我也讨厌患得患失,不受控制的感觉。
如果是灵魂的另一半,能够温柔接纳你的全部,倒也好说。 可是遇到他之前要翻过一万座山,渡过一万片海,在那之前,遇到的人只会为你的敏感而逐渐厌烦,为你的牵肠挂肚而疲惫想要逃离,谁都控制不住自己。
不确定是不是真的有那个「对的人」,也没有勇气和兴趣再开始一段新的关系。 你发现恋爱也不过如此,几次聊天几次见面就能确认关系,仿佛命定终生,然而甜蜜期快速闪过紧接着就转向冷淡下头,再无趣也没有了。 然后你开始懒得去维系关系,懒得去照顾对方情绪,懒得去重新认识什么人,一切从头开始。
工作那么累,我还有很多事情要做,我还有很多计划。 自己能够养活自己,饿了吃外卖,懒了就躺一整天。 如果谈恋爱,除了短暂的快乐之外,带给我的是无穷无尽的情绪废品和消极。 倒不如一个人来得逍遥自在。 即使有时候谈恋爱这个危险的念头闪过,那也不过是孤单无聊的时候一个消遣的念头,是虚拟的假象的,只是内心的孤独感暂时压过了其他难以消化的情绪。
谈恋爱的终极目的是快乐——享受情绪高涨带来的晕头晕脑。 然而快乐总是短暂,热度飞快散去以后回归冷静,常常留下一地鸡毛。 两个人不出所料开始猜忌,开始冷战,不动声色的进行言语博弈,最终都在使用冷暴力逼迫对方先开口说分手。 当你体味过关系勉强的维系,体味过并非出自本心的举动,失眠辗转到深夜,体味过情绪随时为另一个人牵动,极端情绪时常浮现,让你变得面目全非,快感逐渐被坏情绪占据。
最后你不再快乐,也失去了对恋爱的信心,失去了谈恋爱初衷,只能转向自我内耗。
认认真真谈恋爱耗费的成本太高,因为接近一个人,与其进行灵魂交流是一件艰难无比的事情。 这个过程需要稳定的情绪,强大的自我意志,足够相信自己也相信对方,需要耐心,最重要的是需要发自内心足够的喜欢。
在我看来,现代人的爱情如履薄冰,太过于脆弱。 头一天晚上你侬我侬,浓情蜜意说着花前月下的情话,第二天便可以相互不联系,尝尝怀着「谁更主动谁就陷入被动」的思维,将两个人你推我进的关系算的明明白白。 ——毕竟谁都不想成为弱者。 于是逐渐淡了联系。 曾经的浪漫至极,再想来也不过是过眼云烟,一场情不自禁的沉溺罢了。
在遇到灵魂伴侣之前,无欲无求才是当下最快乐状态,人一旦有了牵绊,往往露出执着可恶的一面。 爱情是个美好的东西,但试过也就足够了。
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如果是灵魂的另一半,能够温柔接纳你的全部,倒也好说。 可是遇到他之前要翻过一万座山,渡过一万片海,在那之前,遇到的人只会为你的敏感而逐渐厌烦,为你的牵肠挂肚而疲惫想要逃离,谁都控制不住自己。
不确定是不是真的有那个「对的人」,也没有勇气和兴趣再开始一段新的关系。 你发现恋爱也不过如此,几次聊天几次见面就能确认关系,仿佛命定终生,然而甜蜜期快速闪过紧接着就转向冷淡下头,再无趣也没有了。 然后你开始懒得去维系关系,懒得去照顾对方情绪,懒得去重新认识什么人,一切从头开始。
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最后你不再快乐,也失去了对恋爱的信心,失去了谈恋爱初衷,只能转向自我内耗。
认认真真谈恋爱耗费的成本太高,因为接近一个人,与其进行灵魂交流是一件艰难无比的事情。 这个过程需要稳定的情绪,强大的自我意志,足够相信自己也相信对方,需要耐心,最重要的是需要发自内心足够的喜欢。
在我看来,现代人的爱情如履薄冰,太过于脆弱。 头一天晚上你侬我侬,浓情蜜意说着花前月下的情话,第二天便可以相互不联系,尝尝怀着「谁更主动谁就陷入被动」的思维,将两个人你推我进的关系算的明明白白。 ——毕竟谁都不想成为弱者。 于是逐渐淡了联系。 曾经的浪漫至极,再想来也不过是过眼云烟,一场情不自禁的沉溺罢了。
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另一半 很 自我 在 林嘉凌 薔薔Maze Youtube 的最讚貼文
情人節快樂
很多網友問我到底如何維持身材和維持感情間的激情熱度
今天我就全部一次融合起來
分享我的居家健身
和如何抓住男人心的秘密法寶
跟著影片步驟做包凖你一週內看到身體的轉變和驚人的愛情成效
其實我每週都會維持三至四次的健身習慣
給予自我要求
也同時可以訓練意志力
持之以恆自然會擁有健康曼妙的身材曲線
令人稱羨 魅力無限
今天還特別邀請了帥高大隻的 Birdy 教練
一起雙人健身鍛鍊體魄
這樣的訓練可以增加男女間的激情 釋放男歡女愛的熱情
將運動融入七情六慾
不再無趣
看到濕熱猛烈的肌肉衝擊
你將達到前所未有的身體及視覺上的高度享受
約起你的另一半或心儀對象
跟著我一起同步做看看
包準你們天雷勾動地火
感情深溫
生米煮成熟飯 熱情如火
心機藏在運動中 用方式讓他不經意
不知不覺的愛你更深 離不開你
全面被你征服
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另一半 很 自我 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳解答
@missthirty
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
--------------
#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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分享原由:
平常工作很忙,以前除了偶爾看看NBA之類的體育版,並不太常上ptt。
近日以來,經朋友推薦,在CATCH版、男女版看到不少好文章,使我深
有感觸、大有收穫!也看到了很多自己的不足與盲點,十分感激!
所以本著感恩、回饋的心情,也想分享一些經驗和心得。
也再次感激這個版給我的動力!謝謝:)
分享內容:
寫在前頭:在此寫文的目的只是想跟大家交流、交流,所分享的是個人的一些經驗,
相信裡面還是有很多不足的觀點,你可以不認同我甚至噓我都沒關係,但
是也請試著同理並想想別人或許也有類似的處境和問題,彼此尊重囉:)
人都是有盲點的,包括我自己,so當作參考就好,我只是認真的想要分享
、回饋而已。
謝謝之前幾位版友熱心的寫信給我意見,也感謝那些願意跟我分享你的心情
的人,這般真誠的互動,我很珍惜!!!
正文開始:
有自信真的很重要!個人覺得"自信"是產生魅力的關鍵起點,要有自知之明,但千萬不要
局限你自己,有很多事情不講究天份,尤其是人際關係,大家都在學習,人家做得到的事
,很多都是你也可以!細膩、溫柔、體貼、真誠、熱情,這些特質都是可以學習的。
有時候,不要給自己太多理由和藉口,很多事情真的是你願不願意的問題而已!
如果自己都不相信自己可以,便容易自我應驗,讓自己永遠不行。
說真的,談感情要理性不容易,但在很多關鍵的時間點,你若無法試著理性,就要勇敢且
坦然的面對可能的失去以及隨之而來的悔憾。
今天寫這篇文也有懺悔之意,檢視過去的感情,我也曾在感情裡把"自己"放得太大,以為
自己很用心,但如果給的不是對方想要的東西,只會造成對方反感和壓力!所以我最後得
面對讓我傷痛欲絕的結果,但我現在不再認為對方離我而去是因為她不懂得珍惜,其實一
切都有原因。而我的心得是:「太自私的愛無法維持長久關係」
以下是一些舉例:
1.「你追的是對方還是自己?」
有時候,我們口口聲聲宣稱自己已愛到無法自拔,沒有對方不行!但展開追求行動之前,
不妨在心平氣和的時候,認真的問你自己:你喜歡對方的原因?
愛可以不需要理由,但一定有促成你喜歡或追求的動力!
如果你的動力來源只是:
我好寂寞需要有人陪。
看到街上一對對情侶,我沒有男女朋友怎麼可以?我也想要有人疼。
交個俊男美女走上街,多有面子呀!朋友們也一定羨慕到不行!
我已經無法控制自己的生理欲望,我需要有人滿足自己。
對方的經濟條件很富裕,跟他在一起,我可以做好多想做的事情。
那麼,你的追求完全只是為了你自己!如果將這種心態繼續帶入感情關係裡,相信不容易
維持長久的和諧關係。雖說男女之間吸引力的起點通常是為了自己,但如果在進入交往關
係後,你的心裡還是只有自己,不願意付出,誰會受得了你啊?
另外,我自己也曾陷入這樣一個迷思裡:越得不到的越想要,越容易得到越不珍惜!
有時候,我們真正追求的是"想要掌握一切的主動性"以及"一種征服對方的勝利"而已
這也是一種自私而非真正的愛,很容易就會讓自己失去了動力。
也不要追不到人家或告白被拒,就告訴對方我們做不成朋友了,這樣做只是顯示你很
自私而且沒有風度而已,也更進一步說明你的愛不具有說服力。
2.「請尊重對方的興趣」:
不知道是不是因為社會媒體充斥著負面消息的原因,現代人變得不太懂得接納、讚美
和欣賞,很容易對很多事情看不過去,然後愛酸人和批評。
在情感關係裡,也常見到類似的事情。每個人都有他的喜好和興趣,只要是合法、安全的
興趣而且不要太沉迷,又有什麼不可以?難道你的興趣就比較高雅有深度嗎?為什麼不試
著去瞭解、欣賞對方的興趣,讓自己跟對方更有交集,彼此相處也會比較開心。
常會聽到一些朋友數落另一半的聲音:
女生抱怨男生說:不要再看那些無聊的球賽、打那些沒營養的電動了行不行?
男生抱怨女生說:為什麼妳總是喜歡逛街、花錢買東西和看一些老掉牙的偶像劇?
試著不要再認真的問籃球、朋友、逛街跟你比起來哪個重要?這樣的問題
這根本是兩碼子的事情!怎麼比?
每個人都不喜歡自己的喜好被否定,如果你只認同你自己的興趣而不樂意讓對方去從事喜
歡做的事情,這也是一種無理的自私,長期累積就足以毀滅關係。
也不要勉強對方去從事你的興趣,對方可以接受你的興趣,不代表他喜歡親自參與,約會
盡量安排兩個人都喜歡的事情,若真的興趣太缺乏交集,也可以採取輪流陪伴對方做他喜
歡的事情,不要總是希望對方順從自己,否則他遲早會覺得撐不下去。
3.「沒有什麼是應該的事情」:
就算關係再好,也沒有什麼是應該的事情!應該的只有尊重、接納、同理這些態度。
每個人的付出都值得被感激與珍惜,一切皆非理所當然。
試著想想看對方為你做的每一件事情是不是也花了他的時間、心力而且是為了你。
你無聊時,對方就應該要剛好有時間陪你嗎?
你想去哪裡時,對方就應該要帶你去或負責接送你嗎?
當你的男朋友或女朋友就應該要比誰都瞭解你嗎?
要瞭解一個人不容易,瞭解異性更是需要學習,我們常吶喊:對方不夠瞭解我!
但在感嘆這件事之前,是否應該先問問自己有給對方足夠的時間和機會瞭解你?
不要總是要求對方應該主動想到很多事情,讓對方猜東猜西,他並不住在你腦子裡
再說人的忘性永遠比記性好,如果連提醒和說明都不願意,就開始鬧情緒、發脾氣,
這樣做對他是否公平?他又怎麼會有機會去調整和學習?
不要總是看著自己,試著去體諒別人可能的難處或困境,才能拉近彼此的距離。
4.「對方的時間也很寶貴」:
每個人的時間都是很寶貴的,不要總是讓對方白白花時間等你,或是總是讓對方找不
到人,遲了一、兩個小時也沒事先給對方任何消息,等人的心情大家都可以體會,所
以請不要自以為自己正在處理所謂重要和急迫的事情,就認為對方就應該要等你!
抽一點點時間打個電話或傳個簡訊,很難做到嗎?讓別人心裡先有個準備,這是基本
的尊重,也才有資格要求別人等你!
就算你手頭上的事情真的太緊急,無法抽出任何一點時間聯絡對方,也應於事後跟對
方表達你的歉意和感激。要求對方體諒之前,你也要先懂得反省。
5.「請試著控制你的情緒」:
人總是喜歡為自己的情緒找藉口,總是習慣先要求對方體諒自己。但不能因為你遇
到挫折或任何很衰的事情,就自私的以為你發洩情緒很合理,對方就應該默默的承
受你的情緒,而後體諒你。體諒並非理所當然,更不是義務,每個人都有必要學習
管理自己的情緒。別自私的以為,你今天不舒服,你今天心情不好就什麼都可以。
情緒會傷人,而且常常都很傷!一旦感情出現裂痕,要彌補就不太容易了。
有情緒時,不妨試著先壓住怒氣,告訴對方:給你一點時間和空間處理。
在面對對方的情緒時,也不要急著去逼問和關心,認為對方就非得馬上告訴你,每
個人處理情緒的方式不一,重點是別再給對方增加壓力。
6.「你給的不見得是對方想要的東西」:
經營感情並非一味的付出與用心就可以維持關係,如果你努力給的並不是對方想要
的東西,對方非但不容易感激,長期累積下來,更會讓對方覺得反感且有壓力。
千萬不要自以為是的認為你已用心的付出,都是對方都不懂得感激與珍惜!
其實更有可能是因為你付出的方向與對方心裡所期待、需要的不同。
所以請試著詢問與溝通,不要總認為你給的,對方就一定要接受才行!
人是很容易習焉不察的!有時候你覺得自己跟過去同樣的付出和對待,但另一半卻
突然開始告訴你:你變了!且對你越來越不滿意!這個時候,請你先別急著給對方
扣上「無理取鬧」這個罪名,因為你的付出可能早已變成一種習慣,而不再帶有熱
情。也許你察覺不到,但對方的感受卻可能很深!缺乏感情和熱情的付出,會容易
讓人覺得不舒服,所以請試著多聽聽對方心裡的聲音。
7.「別老是拿對方開玩笑」
幽默可以增加兩個人相處的樂趣,但不要老是拿對方當作你開玩笑的題材。
負面的玩笑開久了也是會有殺傷力的。例如:你老是嘲笑對方的身材、拿對方曾經
有過的想法或做過的蠢事尋開心。剛開始也許你只是想製造一點樂趣,對方也當你
是說說笑而已,但若是同樣的玩笑開久了,對方也許會開始認為你在嫌棄,而且越
聽越在意!所以請不要總是重複的開些把自私當有趣的玩笑,人家或許不願意一再
成為你消遣的話題。幽默也要懂得掌握分寸,而且盡量不要常用虧人或嘲笑的方式
,才能避免後遺症,達到自娛娛人的目的。
8.「別把對方當工具」:
就算對方再怎麼愛你和甘心願意,也千萬別把你的另一半當工具!
對方和你一樣是個獨立的個體,人家並沒有真的欠你!他不是出生來讓你當提款機
、司機、出氣桶和玩具。這麼做真的對的起你的良心嗎?
別這麼殘忍的對待一個人對你的付出和心意,否則總有一天對方會選擇離你而去,
而且很有可能你將來會嚐到同樣的教訓!「出來跑總是要還的」,這句台詞我一直
覺得很有道理!過於自私的人,早晚要付出代價來學習。
9.「學習傾聽別人心裡的聲音」:
如果你的另一半不太喜歡和你說話,總是草率的掛掉電話、結束話題,有這種狀況
,你一定要反省,因為你的感情很可能已陷入危機!
我們總是容易把自己放得太大,總認為自己比較高明,聊天總找自己喜歡的話題,
討論問題時也很容易在不覺中表現出「希望對方牽就你」,而且常批評對方的意見
,在對方說話時給人感覺聽不進去或不專心,如果你有以上這幾種狀況,那麼對方
不喜歡跟你講話或分享東西也是很自然的事情。
不要這麼自私的總是希望對方聽,就算你的感情經驗比較豐富,也不代表你會比較
高明!人都是有盲點的,要學會傾聽,傾聽對方的感受也要讓對方有機會表達自己
的想法和喜歡聊的話題,不要總是急於表達自己的意見和打斷別人講到一半的事情
,那會讓對方的感覺很差,累積久了,對你的話也會開始聽不進去。
常聽到有朋友抱怨這種情況:被分手分得莫名其妙,覺得自己的感情經營沒有問題
,然而對方卻選擇離去甚至在分手後才透露了一堆你從來不知道的原因。
不要埋怨對方為什麼不選擇在交往時告訴你,因為這種情況通常不是對方沒有試著在
溝通上努力,而是你總是自以為是、沒耐心聽或根本什麼都聽不進去,久而久之,他
不願意再告訴你心裡的聲音,也是人之常情!
感受沒有對錯,它代表的是一種很真實的心情,如果願意傾聽,你也比較能夠瞭解對
方在想什麼和他怎麼定位彼此的關係。傾聽絕對是拉近彼此心的距離的利器。
談感情絕對不能閉門造車,靜下心來聽聽別人的經驗和意見會比較容易幫助自己找到
問題的核心。
愛情不能比較,每個人都有不同的個性、每對情侶也有其特定的相處模式,別人的意
見只能當作參考而已!千萬不要因為自己的另一半沒有做過像朋友的伴侶所做的一些
事情,就認定對方不夠愛你!每個人表達感情的方式不一,如果他本來就不是那種個
性,你還拿別人的標準來檢視他,就很不公平!
多看看對方的優點,你才容易對自己的感情感到滿意!
10.「分手時請為對方多想一些」:
雖然你已經下定分手的決心,但畢竟對方也曾經對你付出,彼此也有過共同的回憶和
為了增進兩人關係的努力,所以請為對方著想一些,提分手也要找個比較恰當的時機,
例如:避免挑在對方面臨重大考試或剛遭致重大打擊。
既然你們都曾經可以在一起了,為對方忍個幾天應該也不是太難的事情,沒必要急著
在對方水深火熱的時候再將他推向情傷的地獄裡。
不要認為反正已經要結束感情,對方會怎樣都跟你沒有關係,分手的方式如果太自私
或太殘忍無情,不但容易遭致對方的深深怨恨,以後連朋友都當不成,還可能害人家
一輩子都走不出去。
是的,你沒有欠他,但就當作感激他曾經對你有過的付出,還是試著多為對方想一些
吧!而且搞不好有一天你會後悔,會想再跟他有所交集,世事難料,還是不要把話說
的太篤定。
又拉拉雜雜的寫了一堆老生常談的問題,但道理人人懂,要做到真的不容易!!!
太自私的愛真的無法維持較為長久的情感關係,真正的愛絕不是眼中只看得見自己!
你是否也能夠因為對方的開心而感到開心?
你是否曾經很想為對方做一件事情而且在行動的過程中你感到很興奮、很開心?
你是否能把對方放在心裡而且能夠進一步體會和享受付出的快樂?
如果都沒有,那麼代表你的愛很自私,很有可能你也只愛你自己!
別再一味的把自己放大,多為對方想一些也試著多愛對方一些吧!
誠實的面對自己需要勇氣,而懂得反省亦是不容易做到的事情!
但如果你希望能有一段美好且長久的感情關係,請試著不要讓你的愛太自私!而且
珍惜、感恩、尊重、體諒、用心、同理、傾聽、接納、反省都是你必須努力學習的
課題。
人最怕自我中心、不懂得反省,如果你自認很難做到以上說的事情,請試著先偶爾
做點反省、聽聽你內在的聲音,否則你可能會永遠無法體會愛情究竟美好在哪裡?
更不可能維持一段持久的關係。
最後衷心的祝福各位皆能順利圓善自己的感情^^
ps.文很長,廢話也很多,但這些都是讓我深有感觸的東西.........................
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