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我有幾個夢幻小島清單
✔️浪中島（夏日樂悠悠）
✔️兔子島
科莫多島
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2019年的時候哥哥帶我們去大久野島
為了想要感受被兔子大軍追著跑（一定是大逃殺）
我們在上島前去超市買了一整顆高麗菜
也在碼頭買了飼料
「我們要餵兔子一整天！！！」
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雖然並沒有真的被兔子軍團追著跑
多數的兔子也集中在靠碼頭和飯店
但我們還是餵的超級快樂
一邊跟他們講話一邊偷摸他們
餵完後在內心和白板懺悔
「抱歉我們丟下你去餵別的兔子們了😅」
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跟家人一起出去玩最棒了
雖然沒有拍什麼合照
還好還可以用畫的留下那天的美好回憶
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最近因為疫情的緣故，大家待在家中是否也有好好充實自己呢？繼先前【EP56 我如何選擇、購買、放棄與吸收一本書】之後，這集 #Bryan 就再來和大家分享他在這段時間推薦的選書，還有他在茫茫書海中選書、管理書櫃的方式，另外讀完書之後可以做個簡單的小動作，為自己和這本書的相遇劃下句點。
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即使現在哪裡都不能去
也可以在家跟著台式復古新舞曲
搖擺身體 跳落去
一級嘻遊玩家 陳布朗 ✕ 本土天團 玖壹壹
大人的恰辣舞曲《恰查某》
恰出台式復古新滋味
#陳布朗 #玖壹壹 #恰查某
🎶線上聽：https://mrbrown.lnk.to/LadyChaCha
陳布朗頑心回歸，攜手本台客天團玖壹壹共同打造2021台式復古全民舞曲《恰查某》，輕快洗腦的節奏與旋律，引領身體不自覺跟著搖落去！陳布朗與玖壹壹早在十年前便結識，當時陳布朗號召各路音樂人參與他主辦的音樂節，剛創團的菜鳥玖壹壹恰好正在尋找舞台機會，陳布朗力挺新樂團，毫不猶豫邀請玖壹壹加入演出陣容！因緣際會，兩組人馬因音樂相遇，十年後終於再以音樂互相激盪合作。
陳布朗在音樂嘻遊實境秀《Song walks寫一首愛上台灣的歌～Beat & GO布朗！阿財勒？》中特別邀請玖壹壹客座加入，來自台中的玖壹壹善盡地主之誼，不僅帶著陳布朗探索台中私房景點，更讓他卸下嘻哈才子的包袱，勇敢釋放肢體，拜師學習台中最道地的「恰恰」舞步。而正港台中恰恰體驗不僅激發出眾人創作靈感，也讓陳布朗骨子裡的台客魂全然爆發，以此寫出俏皮活潑的舞曲《恰查某》，琅琅上口的洗腦旋律，勢必成為新一代K歌舞曲！
- Music Credit -
作詞、作曲 Lyricis & Composer：陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
製作人 Producer：潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production) / CYH (跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作 Production Assistant：CYH (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲 Arrangement：Chris Wu 巫孟儒 (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production) / CYH (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
合聲編寫 Backing Vocal Arranger：李雅薇、陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至、潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲 Backing Vocalist：李雅薇、陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至、潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音工程師 Recording Engineer：黃君富
錄音助理 Assistant Recording Engineer：柯弗奇
錄音室 Recording Studio：Binmusic studio
混音工程師 Mixing Engineer：陳陸泰 Atai
混音錄音室 Mixing Studio：原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：陳陸泰 Atai
母帶後期錄音室 Mastering Studio：原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
- Video Credit -
導演 Director：方豪 Fang Hao
導演助理 Director Assistant：劉家綺 Liu Chia Chi
製片 Producer：藤本讓 Joe
攝影師Director of Photography：方豪 Fang Hao
二機Additional Camera ：吳凱崴 Kylewu、歐陽杰 Jeff
剪接師 Editor：方豪 Fang Hao
調光師 Colorist：方豪 Fang Hao
妝髮師Makeup：劉家綺 Liu Chia Chi
場務Set Coordinator：吳澄鋒Cheng Front Wu
空拍師Aerial photographer：亞崴尤奈 Yawi Yungay
標題字體 Front Design：吳澄鋒 Cheng Front Wu
花絮側拍Behind the scenes：楊哲豪 Harrison Yang
舞蹈總監Dance director：徐豪lilhow
舞者Dance：凱帝 Keddy、金針 JIN、潘子莨 Alvin、大摳Daco、李得民 Bunai、句點 Stern、白白 White、薇崴Vivi、謙謙 Chian、田田 Tian
特別感謝：
香蕉新樂園 董事長 邱冠蓉、企劃總監 劉書銘
臺中市喜樂文化推廣協會 理事長何郁青
歐嗨喲舞團OhHiYo：小喬、潔西卡、安安、童童、巧巧、曉函、晶晶
舞台燈光：懋科燈光音響 林頴宸、吳坤澤、施淯洲
西裝服飾：七顆梨西服台南實驗室
國立勤益科技大學 休閒產業管理系
副教授 羅友志
協助學生名單
蔡昀靜 林家伶李佩珊 黃翊瑄 張雯硯
宋羿嬛 林宛承 陳妤欣 黃阡薇 邱朝朋
顏丞佑 洪雅芯 廖孚珅 張亦宣 羅羽杉
吳雅婷 邱詩芸 賴亭穎 鄧芸其 許盛崴
邱奕翔 李琳彥
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▍全新音樂嘻遊實境秀
《Song walks寫一首愛上台灣的歌～Beat & GO布朗！阿財勒？》
「大囍門」主唱「陳布朗」領銜主秀，攜手最萌招財神犬「阿財」
一起開啟玩樂無限的感官探險！
陳布朗 MrBrown
Facebook：https://fb.com/MisterBrownChen
YouTube：@陳布朗Mr Brown
IG：https://www.instagram.com/mrbrownchen/
◎獲文化部影視及流行音樂產業局108年補助
10道超簡單的甜點 — 想來點快速的甜點嗎？不要再猶豫了，快來看看這些美食家的私房食譜吧！這10道簡單的甜點食譜，每道最多只需要5種主要食材。儘管準備起來很簡單，但這些甜蜜的小惡魔，還是精緻得讓人無法抵抗它們的誘惑。有了這些快速甜點，就可以讓客人們宛如置身在甜蜜的天堂！人生太短，沒空計算卡路里啦！
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/10-simple-desserts/
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1.-3. 3道精選酥皮甜點食譜
酥皮點心絕對是烘焙界的奇蹟之一，不管鹹甜都能擄獲一堆人的心。這三種酥皮甜點食譜，簡單好上手，外觀還保證吸睛！快來看看這3道精選酥皮甜點食譜吧！https://www.yokofu.tw/sweet-recipes-with-puff/
4. 自製可口漂亮的巧克力
巧克力到處都買的到，但美麗用來送人的巧克力往往都很貴。今天的食譜可以解決這個問題，用M&M's巧克力、雪莎和杏仁自己DIY美麗又大方的巧克力片，送人自吃都是種很好的享受。自製可口漂亮巧克力的方法請看這裡。https://www.yokofu.tw/chocolate-raffaello-almonds/
5.-7. 3道用奶油餅乾製作的美味甜點
甜點胃突然在喊餓，但又有點懶，這邊要提供3道可以輕易用閃電般的速度，變出的美味甜點。3道用奶油餅乾製作的美味甜點食譜在這裡。
https://www.yokofu.tw/desserts-cookies/
8.-9. 簡單方便的酥皮點心
酥皮可以展現出什麼樣面貌，是我們永遠也說不完的。市面上有許多酥皮食譜，看起來都很專業，而且味道也很好。眾所皆知的，酥皮最大優點是它的靈活性，因為無論是甜的還是鹹的，只要借助酥皮，都可以讓餐桌上的每個人感到滿足。下面的8個創意，再次展現出酥皮的好用性。快來看看這8道簡單方便的酥皮點心食譜吧！https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
10. 滑順的甜點上疊著香脆的焦糖
甜點為一餐畫下完美的句點，因為在最後一道的甜食，可以用來確保餐點的價值。最受歡迎的餐後甜點，除了各式蛋糕和冰淇淋外，經典布丁更是甜點中的佼佼者。這種滑順的甜點疊上香脆的焦糖，立刻成為醒目的焦點。這道的食譜將為你介紹它的作法。滑順的布丁甜點上疊著香脆的焦糖作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/pudding-caramel-dessert/
這些甜點一道比一道更誘人！每道都是每個甜點胃的夢幻食譜。如果不想等待，家中又沒有很多食材。那麼，這些食譜將是最完美的選擇！
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句點小管. Home. Library. 句點小管. @user-sz8sb3cz3x2 subscribers2 videos. More about this channel. Subscribe. HomeVideosShorts. Shorts. 句點/ 大聖誕樹和貼紙. 40 ... ... <看更多>
句點小管 在 [遊記] 推薦新來發的小鐵船長>///< - 看板PH-sea 的必吃
內有青春ㄟ肉體網誌圖文版：
https://blog.chinatimes.com/food/archive/2011/08/13/843695.html
「民宿老闆娘說，由於你們人數眾多，第一天下午的東海半日遊可以包
船，這個船長大哥年輕敢玩，他會帶我們去跳海！怪怪的…」
「什麼？我們要一起去澎湖跳海？」國中時參加童軍團，結識了一群吃
喝拉撒睡都可以在一起的革命伙伴，今年夏天，我們相約去澎湖旅行，出
發前，主辦人在 Facebook的塗鴉牆上，預告了這個「special」的行程，
當時我也覺得怪怪的，沒想到這卻成了此行印象最深刻的回憶。
中午時分登上新來發號，先享用料比粥多的超澎派海鮮粥，傳說中「年
輕敢玩」的船長小鐵，以雷朋太陽眼鏡的造型現身後，隨即出海，玩了一
整個早上的吉貝水上活動，剛吃飽加上在船上晃呀晃的，大夥顯得昏昏欲
睡。
「你們覺得那一片玄武岩像什麼？」面對著鳥嶼後山的百褶裙柱狀節理
，有人說像銀絲捲，也有人說像黑人頭。小鐵說：「我覺得像掃把啦！你
看，下面是不是有垃圾？都掃好在那邊了，所以，在這裡丟垃圾是有意義
的，這就叫做景觀藝術。」
小鐵的幽默惹來一陣訕笑，他樂於跟人互動，獨特的「垃圾話式」講解
，使人發噱，東海上的火山岩地形，不再像是地理課本裡生硬的內容，逗
趣地把瞌睡蟲都趕跑。
抵達員貝嶼後山，發下救生衣和蛙鏡，準備下海浮潛，享受和魚兒同遊
的快活，不想下水的人就留在船上釣魚。有別於岸邊的浮潛，小鐵認為，
從海中央下水，減少雙腳和珊瑚礁的接觸，「對你和牠都比較好啦！」
海水泡夠了，該來點刺激的，攀上船頂準備挑戰跳海，雖然只有一層樓
高，但也足夠讓人腳軟，小鐵半開玩笑的激將法，外加不時說：「不跳我
們就要回去嘍！」害我們硬著頭皮一個個噗通噗通的往海裡跳。跳出興趣
的，他還會提示教學，讓你挑戰前空翻等花式跳法，最後，在背景為夕陽
餘暉的後空翻跳水展演中，為整個半日遊的行程劃下句點。
晚上，跳水選手變身釣小管達人。
「前幾天載了三十幾個客人出海，平均一個人釣一隻，這樣算不算多？
」小鐵一邊解釋釣小管的訣竅，一邊發問。「不多啊！」「啊，那你們一
定是沒有做功課啦！」講到小管的釣況，小鐵顯得有點臭屁，不過我感覺
得出來，他超在意「釣不釣得到」這件事，他說：「客人釣不到，我比他
們還鬱悶。」
澎湖經營夜釣小管的船家約20家，其中八成以上是從馬公港出海。小鐵
解釋，從馬公出海，正好是夾在澎湖和台灣之間的內海，船家為了搶觀光
客，一個晚上接三輪客人，不但實際垂釣的時間縮短，船也不能開得太遠
，一整趟行程全船只有一兩隻的收穫，是正常狀況，「但大部分旅行社的
包套行程，走的都是這條路線」。
夜釣小管是澎湖近年來最熱門的夜間活動，1999年起，小鐵的爸爸和三
叔就開始經營夜釣小管的活動，他說，早期的收入和小管的收穫都非常驚
人，「最好的時候，一個人可以收到1800元，不過每個人都可以釣到十幾
隻，釣不到就退錢！」
近年來愈來愈多漁船加入，惡性競爭加上海洋資源的變化，釣小管變得
愈來愈難，好在小鐵的爸爸是在地的老漁人，每天都會視當天狀況決定釣
點，讓新來發的釣況一直保持在模範生的狀態，此外，跟著他們出海，除
了體驗釣小管，船長也會示範放水燈式的傳統下網捕捉小管作業，釣不到
也保證一定吃得到。
曾經是澎湖最年輕的船長，73年次的小鐵在退伍之後，就全心投入家裡
的休閒漁業工作，從小在這裡土生土長，他說，很多人來澎湖，透過旅行
社玩陽春的包套行程，就會覺得不好玩，「我知道一個人的力量有限，不
過還是希望可以讓更多人認識而且愛上澎湖。」
或許是因為還年輕，或許是因為來自這片土地，從小鐵身上，可以感受
到他對澎湖的熱情。我永遠無法忘記：那年夏天，我們一起去跳海。
「每個客人，你都會叫他們去跳海嗎？」最後，我忍不住好奇。小鐵說
：「還是看客人意願啦，前幾天有一個八十幾歲的阿嬤，也跟我說要跳，
害我緊張死了！不過年輕人的話，那是一定要的啦！」
同場加映之之小鐵的快問快答
問：你本名叫涂明倫，為什麼外號叫做小鐵？
答：你有看過抓狂一族嗎？裡面的主角就叫做小鐵，他有三個特色：第一
，他不喜歡穿衣服，我也不喜歡穿衣服；第二，他眉毛很粗，我眉毛也很
粗；第三，他體力無限，我覺得我體力也蠻多的啦，哈哈哈。
問：為什麼小管釣到了不能馬上生吃？（我承認這個問題是幫自己問的）
答：你想想看，一艘船平均30個人，一隻小管怎麼夠全船的人吃？如果自
己釣到自己先吃，那釣不到的人又沒得吃是不是很可憐？大家也是有緣份
才會坐在同一艘船上（老派），我最常說的是，「來到船上，大家都是一
家人」，為了顧慮每一個人的感受，我都是全部釣完再處理給大家吃。
問：看起來，你好像比較適合帶年輕人的團喔？
答：這你就有所不知，我有一個外號叫「師奶殺手」耶！（大笑）我不知
道怎麼講，但反正做這一行這麼久了，我自己有一套可以讓客人開心的方
式。
INDEX：新來發休閒漁船╱小鐵0910-428901╱夜釣小管3小時每人500元，
東海半日遊1000元，包船費用另計
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.218.90
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