「你有沒有在公共場合哭過？」
多年前我還在開餐廳的時候，有很長一段時間沒見過這一對情侶了，直到有一天，男生來了。
他一個人坐在靠角落的地方，點了女生愛吃的蛋糕。
慢慢切，慢慢切，吞下小塊，然後淚珠成串地往下滴。
#不要嘲笑當眾落淚的成年人因為他真的忍不住了
現在的人別說不敢哭，甚至都不敢暴露一點脆弱。
前腳剛在醫院給媽媽繳完手術費，後一秒又在公司加班啃麵包；
公車沒趕上叫車又被塞在路上，遲到3分鐘被公司取消全勤獎金；
和喜歡的人分完手，不敢告訴任何人，還得繼續裝沒事；
半夜發燒，一個人跑去診所打點滴，不敢睡著；
下班赴約，在電影院裡，收到得回公司加班的消息，積極回覆：收到；
檔案寫到一半電腦當機，要努力安慰自己：沒事，重來。
你可以給自己一點「崩潰自由」。
（崩潰自由：指被各種事情壓抑，隱忍太久，偶爾擁有發洩負面情緒的機會。）
哭好啊，沒什麼不好意思的，哭過之後，又可以挺上很久，都是這樣的！
成年人不怕崩潰，比的是誰能自癒。
#裝在心裡的眼淚會讓人生病
流出來的眼淚，很快就會蒸發，成為這世上不存在的東西。
適當放過自己，我們會開心許多！
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