下午出來燒烤🍢
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又可以多謝自己了 在 半島師奶 Pundusina Facebook 的最讚貼文
同時也有832部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅雷同二友，也在其Youtube影片中提到，好多原本只係諗住紀錄低嘅片都被大家睇到了，好攰好殘的樣但又好真實。毎一次睇返崩潰嗰段都會笑到喊，真係人生最攰?。呢條係一條紀錄片，紀錄低有兩個傻傻地嘅人，有班傻傻地嘅朋友，陪佢哋完成左一件蠢蠢地、都幾辛苦，但又幾開心，老左睇返會幾驕傲嘅事。我哋都唔係特別叻，但總係相信毎個人都可以做到好多野，只要響毎...
又可以多謝自己了 在 雷同二友 Youtube 的最讚貼文
好多原本只係諗住紀錄低嘅片都被大家睇到了，好攰好殘的樣但又好真實。毎一次睇返崩潰嗰段都會笑到喊，真係人生最攰?。呢條係一條紀錄片，紀錄低有兩個傻傻地嘅人，有班傻傻地嘅朋友，陪佢哋完成左一件蠢蠢地、都幾辛苦，但又幾開心，老左睇返會幾驕傲嘅事。我哋都唔係特別叻，但總係相信毎個人都可以做到好多野，只要響毎一個小細節上盡力做好，對自己黎講都係做左件好大嘅事。真的好多謝所有陪我哋完成呢個project嘅所有朋友，無你哋任何一個都搞唔掂！任仔、譚仔、Agnes、Ella Sze、Kate Lam、Brian Leung、Vivian、Joanne、Rony、Ronnie、Marco、KH Hung、Alvin多謝你哋！
同時真係要非常大力多謝譚仔！佢睇片真係睇到嘔，超級多footage，整Effects又好有心機，搵音樂又好！多謝佢令到成個團隊嘅努力可以被看見！❤️?
如無意外真係唔會再咁衝動話要整大道具，真係好辛苦?！！
另外特別鳴謝所有曾經/正在Patreon支持我們的朋友，有大家的支持我們才可以完成這麼多不可能的事?❤️。
排名不分先後：Brian Leung, Chris Lai, Shan 123, Jeffrey Tsoi, Shelly, Mandy Loi, Cher Tse, Maggie Suen, inDream, Kate Lam, ttbert, Karmen Suen, Tony Lee, Wuztin, Jennifer Cheng, Jim Jimmy, O'son Ng, Ira Tam, Fai Cheng, Sam Chan, Kenneth Ng, Kapo Yau, !huanh, Mark, K.king.c , Arfat Yeung, Colette Tung, Joseph Chan, KM POU, Dicky Wong, Iris, Mountain Hui, Christina Cheung, Boorin Yeung, Shing kit wong, Angel Au Leong, Rain Lee, Niko Chan, dreamelly
《沒有東西送給你》MV：
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又可以多謝自己了 在 暴力 Violencee 生活誌 Youtube 的精選貼文
【本集由LRT@We Are Ready贊助播出】
十分多謝LRT多年來支持我一直創作更多內容！
今次使用了SONY A7C + Tamron 17-28mm F2.8鏡頭拍攝
我覺得是目前機動性與輕便性又同時兼顧到畫質的一個最佳拍Vlog組合
當然還有我今次錯誤使用的SONY ECM-W2BT無線咪啦
其實我好推薦所有SONY用家使用它
聲音很棒、連接很方便、價錢也不貴
今次只怪自己無記性之錯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
總括我十分建議這次的組合來拍VLOG，大家可以參考一下哦！
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電腦 Editing-
2018 MacBookPro 15" with Final Cut Pro X
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為了自己的理想，你可以有多堅持？展能藝術家高韻雯（Koko）用行動告訴世人，她即使行動不便，常人畫5分鐘的動作自己就要30分鐘，完成一份作品需時3個月至1年，但她仍在多年來堅持自己的興趣繪畫，更成立了屬於自己的畫廊。面對身體的缺陷，藝術路上伴着Koko的除了有自己強大的意志，這些年來還有幫助她減緩身體肌能退化的物理治療師。
看Koko坐在輪椅上拿着畫筆，專注的一筆筆的畫着，旁人可能會認為她很吃力，但她卻是正沉醉在自己的藝術世界。她嬰兒時因發燒而患上大腦麻痹症，身體協調及語言能力因而受影響，須長期坐輪椅之餘，因肌肉張力異常，四肢會間中不協調及痙攣，但Koko偏偏愛上需要複雜而微細肌肉運動的繪畫，走上她不平凡的藝術路。
Koko自小喜歡拿各種顏料來玩，跟隨老師學畫畫後就愛上繪畫，多年來創作了不少出眾奪目的作品，成為展能藝術家成立了屬於自己的畫廊之餘，也曾出書細訴自己心路歷程。然而隨着歲月流逝，Koko身體肌能會退化，可能影響到她繪畫的能力，因此就申請了社福機構在地區為肢體傷殘人士提供的上門物理治療服務。
3年來，物理治療師Alex定期上門為Koko提供物理治療，他指會手法治療鬆弛她的異常肌肉張力，也會跟她做一些手部精細訓練或是軀幹訓練，因為這兩者對畫畫都很重要，也是因為怕她的關節會再僵硬，甚至有脫骹、畸形的情況要做手術，因此要定期上門為她拉筋，希望減少關節攣縮。
保良局嚴重肢體傷殘人士綜合支援服務（新界區）經理馮潔燕補充指，服務是為殘疾人士提供家居照顧支援，對象主要是嚴重肢體傷殘、需要高度護理的殘疾人士，希望讓殘疾服務使用者可以長期留在社區，及照顧者更放心及更有信心可以照顧殘疾人士。她又指服務會了解使用者需要及評估，制訂個人照顧計劃，因此除了物理治療服務外，也有其他如言語治療、護士上門護理及短暫家居照顧等服務。
Alex坦言是第一次服務展能藝術家，笑指在見Koko前有一份緊張，然而在接觸後就感受到對方的和藹及友善，沒了緊張之餘現在更成了朋友。他也觀察到Koko的作品多是朝氣勃勃的風景畫，不會十分陰沉，「雖然佢身體會有限制，不過佢無負面思想」，稱讚她的樂觀，也敬佩她對藝術的堅持，「你見到Koko坐嗰陣會有啲攰，長時間畫畫除咗身體機能，都要有份意志先堅持到。」
「我其實覺得Koko好犀利，因為搵到自己長處同強項係好難得，甚至可以克服自己身體限制，透過筆將自己訊息帶畀觀眾。」Alex指Koko最啟發到自己的是，每個人都會遇到一些困難或挑戰，不過很多時我們都會給自己一些藉口叫自己放棄，不過認識了Koko後，雖然Koko有這身體機能的問題，但她很堅持的實踐她的藝術理想，自己也覺得不應該這樣容易放棄，給太多原因自己，只要肯堅持都沒有事是不可能。
Koko稱讚Alex的細心，會關心自己四肢肌能及日常興趣情況，多謝他的工作細心及專業，也坦言如果沒有治療師跟進，自己未必有能力繼續保持自己的興趣作畫。她想透過畫作，希望觀賞者看得開心，亦想以畫中的顏色，令觀賞者見到多姿多采的畫作。Koko也鼓勵其他希望投身藝術的殘疾人士追夢，只要就自己興趣再訓練，就可以發展所長。
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