《如何『開放式關係』？改變看重的價值》
常有人問：「要怎麼開始實踐開放式關係？」
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不管是自己想開放，
還是自己已經準備好開放，想和伴侶溝通。
都不是件簡單的事，
因為從主流框架中的一對一關係，
要走向開放式關係，
需要改變在關係中看待的價值，
也就是改變「價值觀」，
那隨之而來，
看待一切的態度都會有很多轉變。
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所以從「不理解」→「願意接受」→「自在實踐」，
是一條漫漫長路呀！
就像要從藉口不上體育課的偷懶仔，
（我在說我自己）
轉變篤信深蹲治百病的重訓咖，
這歷程是艱辛的，
但因「看待身體的價值觀」改變，
而得以持續自在地天天上健身房訓練。
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唯有價值觀中認同的事情，
才有辦法努力堅持下去！
（像是我總是努力賺錢，因為我的價值觀中，覺得錢很重要呀！😼）
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回到關係，
「真愛唯一」是一對一關係歌頌的價值。
會為了這唯一的愛付出一切，
那才代表「我愛你」。
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然而在這唯一的愛之中，
愛不愛的方式，會變得很局限。
因為「唯一」成了評斷標準，
也就是說這件事情沒有做到專屬，
就是不愛或不夠愛了…
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於是，在找尋能夠證明彼此相愛的蛛絲馬跡中，
「只有溫馨接送我」，
「對我很大方，對其他人很小氣」
「沒有任何異性朋友」
「為了我犧牲工作」
「隨愛走天涯」
「我的家人就是你的家人」
「存款全部交出來」
「我的腎壞了你割給我」
……以上，成了彼此相愛的依據，
也許有些不自在，也許有時候放棄了自我，
因為我愛你，所以我得這麼做來證明。
（是真的心甘情願這麼做嗎？
（還是被主流價值牽著鼻子走，覺得非這麼做不可？
（或是從沒思考過，其實有其他選擇呢？
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反過來說，
開放式關係就是放棄「真愛唯一」的價值觀，
那要看重什麼呢？
會發現選擇有很多，
可以看重的事情很多耶！
（套句老話：人有無限可能，那可以看重的事情自然一堆囉~
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像我喜歡在關係裡的自在，
這是我最看重的價值，
也是我實踐開放式關係的依據。
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我想徹底清楚表達自己的感受，不擔心對方覺得囉嗦，
我想愛得死去活來就死去活來，不焦慮被對方認為情緒化，
我想每次見面都覆盤討論共識，不害怕對方覺得麻煩，
我想覺得難受果斷離去，不被對方情緒勒索。
……
是呀！如此「做自己」關係在初期很容易破裂，
但是我在關係中看重的是「自在」，
無法讓我自在的關係，
就不是我想要的了，
那結束也就算了…
失戀會難過，
可是當你意識到與價值觀不符時，
要從傷痛走出來，相對容易。
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當然，並不是每位開放式關係實踐者看重的價值都一樣，
但開放的好處就是可以自己做選擇，
在關係之中，選擇自己看重的。
也許跟我看中自由自在，
也許喜歡對很多人無限付出，
也許是想要擁有性的多元嘗試，
也許是…
有太多可能了啦！
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對於想要開始實踐的人，
我想先放下「真愛唯一」的價值觀，
去思考在關係中對你來說，
什麼是你看重的吧！
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Tips：
1⃣拿出紙筆/電子記事，把你想到的在關係中喜歡或看重的事情一一條列，想到什麼就寫什麼，越詳細越好。
2⃣分門別類，通常會發現某幾類特別多，那些就是你在關係中最看重的。
3⃣在關係中，無論是否要實踐開放式關係，都建議將這些「你看重的」視為你的價值觀，當作彼此溝通的依據。
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「若你想改變看問題的態度，必須改變你看中的價值，以及評斷成敗的依據。」《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》
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*內文的開放式關係指與一人以上產生情慾關係（情或慾擇一或者兩者皆有），且依據關係深淺，達成不同程度上的知情同意！（那種會說謊，會讓對方有欺騙受傷的感覺，才不在內文所討論之範疇呢！）
*開放式關係所花費的時間精力極大，非情感交流愛好者切勿輕易嘗試。（吵架的時候不是兩個人吵，是三個四個甚至更多的人一起吵喔！）
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去 健身房 不自在 在 Re: [求助] 老公不讓我去健身房運動- 看板marriage 的必吃
呵呵，我只講健身房的事
首先，健身房的教練課真的是有種魔性吸引力，讓某些女生真的一去再去
我有個異性熟人，她超愛跟我分享健身房的事情，每週去3-4次。
有在上班，會利用中午跑去上，下午回去上班
而且教練並沒有體貼，甜言
反而是嘴賤那種的
團課都是全女性，教練有男有女
我那個朋友每次都被操掛
回去哪裡酸哪裡痛，然後隔天又去…
推測會一直想去的原因
不在乎花小錢運動
去習慣了，習慣室內運動，有冷氣，還不怕下雨，能盥洗
交了很多團課朋友，愛去交流
不去沒人帶不會自主運動
很m愛被虐，有挑戰感。成就感
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.14.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1570307899.A.7A4.html
大概
但畢竟是要混飯吃，也不能太拒絕
不然時間都被按摩吃掉了
又或者你真的有親眼看過男教練幫女學生按摩，按到現場教練起生理反應？
※ 編輯: ez910115 (220.141.14.82 臺灣), 10/06/2019 08:40:41
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