有時候真係太熱啊!真係會忍唔住食雪條飲凍飲!
仲廿四小時嘆冷氣🙈搞到個人濕氣過重😭
大家不妨都睇吓自己有冇濕氣重既問題?
濕氣過重既原因有外在同內在因素:
▫️環境較潮濕
▫️食冰品涼飲
▫️重口味鹹食
▫️常待冷氣房
▫️情緒不穩
▫️缺乏運動
想要去濕唔通日日要煲涼茶?🙈
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可袪濕排水、溫脾健胃、病後滋補👍
並採用10倍濃縮「薏仁萃取物」,
有效促進新陳代謝、健脾補肺、增強免疫力👍
同時蘊含柑橘生物類黃,90%橙皮苷活性成份,
又稱為維生素P,促進血液循環,改善虛冷症狀👍
每天食一粒有助於維持能量正常代謝;
並增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康👍
用後感❤:
現在我每日餐後吃一顆漢方膠囊,
幫我除濕健脾,補中益氣,固本培元,
想健脾去濕唔使再食中藥啦👍
持續吃了一個星期,去濕效果好好😍
連帶整個人水腫都消退了很多😍
去掉濕氣之後整個人精神都好咗好多呢!
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姐真的是個中醫愛好者😂
大概從六七年前就開始看中醫,因為可能我種田體質,每次身體不舒服去看西醫都是檢查不出來不然就是無法根治的病症,大多數都是免疫系統的問題,像是脂漏性皮膚炎、類纖維肌痛症等等,所以平常大多數都是看中醫調身體!
天一堂中醫診所是上次住在桃園安媞產後護理之家時,月中配合的中醫師,當時就覺得謝醫師把脈超仔細,而且我還問了醫生真的可以把出喜脈或是用一條線就能把脈是真的嗎?這種沒營養的問題,醫生沒有把我趕走還很認真回答就覺得真是可以信任的醫生😂
不過當時因為我自己的中藥還有一週多,想說等吃完我的中藥直接去台北天一堂看診(其實我是想做美顏針,台北才有啦😏),現在終於回到台北月子中心,搭公車或uber就能去超方便!
我本來是要調讓身體機能動起來,畢竟我是三四個中醫師認定過身體機能還在睡覺的產婦,所以我身上的八公斤怎樣都甩不掉,而且就算每天睡到九點還是好累,因為身體機能停擺了🙄
不過好死不死我竟然感冒了,於是當務之急就是要先把感冒調好,畢竟我爛喉嚨也是從小跟著我...肯吉陪我去也逼他調一下,因為自從時髦出生後他真的狀況越來越差,除了身材走樣外,痘痘疔子冒不停真的很誇張。
而且肯吉一直腰酸背痛,也覺得要自費針灸一下!話說你們有沒有看過「名不虛傳」?當時覺得韓醫師也太強,而謝醫師的針灸跟美顏針就是韓國學成歸國的,肯吉針完整個都鬆了而且變很輕(這什麼形容詞,笑死)
反正最終我就是身體濕氣太重,肯吉是心火太重...原本我都吃科學中藥,我真的很討厭水藥因為很苦,但這次還是覺得要水藥才治得了我🤷
像我產後已經吃了一個多月的中藥身體還在睡,真的不知道為什麼,後來謝醫師說其實一包水藥等於我們平常吃中藥粉或科學中藥三天的份量😱
所以真的不是之前的中藥沒用,是劑量一直不足,產後身體還沒醒所以還推不動,於是我決定這次要拼了喝水藥...
我覺得水藥真的超有用,才兩天感冒症狀舒緩超多,連月子中心護理師進來看到我都說氣色好很多,但水藥就是苦阿苦!
我以為我的已經很苦了,結果肯吉要排的毒更多,比我的更苦,我們都偷喝對方水藥然後再比苦🙄所謂的吃得苦中苦,方為人上人就是這個概念吧...
真的覺得天一堂很厲害,但初診就是要看比較久,因為問診把脈最花時間,我跟肯吉大概初診花了一個多小時喔,所以如果想去真的要空下時間,不過水藥當天或隔天就煎煮好了,超方便❤️
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
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【后-漢方學堂:Lesson 4 清邪益氣丹】
上週在講解完後夏日的漂亮秘方-七香八白散之後,有一些同學來信詢問助教在盛夏時還有什麼養生方法可以讓我們更健康美麗呢?助教覺得大家真的愈來愈厲害了,知道其實肌膚的美麗與體質可是息息相關的呢!所以延續上週的話題,本週助教要來介紹的就是在中醫學裡很著名的消暑良方!
在台灣,夏季不止熱、還相當的「濕」,屬於「暑濕」的季節。在中醫觀點裡,暑氣和濕氣都是對人體有傷的,體內若濕熱過重,就會導致四肢困倦、精神怠懶、身熱心煩、食慾減退……等等的「夏日病」啦,其實夏天盛產的水果如西瓜、荔枝等,都是可以幫助我們消暑或體內除濕的水果喔!中醫把西瓜皮晒乾後製成中藥的「西瓜翠衣」,具有清熱解毒、利尿消腫的功效;而荔枝偏燥性,可以除濕(但體質偏熱的同學不要吃多,以免上火)。這就是為什麼我們要多吃當令蔬果的原因了,因為四時節氣互相配合,大自然早已有所安排囉!
而為身體「消暑除濕」的概念不止在近年來流行,早在古時的中醫藥方裡就有所記載,最出名的祛暑劑當屬「清暑益氣湯」了!清暑益氣湯是由人蔘、麥門冬、白朮、當歸…等等藥材所構成,功用是隔離暑邪、解毒鎮定、養陰生津,主治前文所說的夏日倦懶症狀。因為這個藥方內含多種中藥,所以還有歌訣以利記憶呢:「東垣清暑益氣湯,參耆歸朮加草蒼;升葛澤曲麥味合,青陳黃柏共成方」是不是很有趣呢?
在【后】的夏日防曬系列裡添加的就是由此配方調製出的「清邪益氣丹」,當然啦,結合LG化妝品科學研究室的技術,呈現給大家的當然不止是原始的清暑益氣的功能,而是更進一步升級為「隔離暑邪」、「隔離熱邪」、「隔離燥邪」的等級,再添加解毒、鎮定、保濕、抗氧化等處方,成為了【后】的配方-「清邪益氣丹」,幫助我們阻隔壞的邪氣、補充好的活力生氣,成為高機能的漢方防曬系列。
最後助教再幫大家補充夏日補防曬的小秘訣:早上出門前記得擦上具有SPF 15以上的防曬隔離霜;中午補妝前記得先用面紙擦去臉上的油脂及殘妝,妳可以先用面紙包裏住補妝海棉,再用海棉直接作按壓吸附的動作,這樣吸油效果會更好,也比較不容易拉扯肌膚喔!最後再補上有防曬系數的粉餅或蜜粉餅,全天候幫肌膚作好防護措施,就能讓妳成為回頭率NO.1的夏日白皙美人嘍!
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【如何祛除體內濕氣重?!】 濕:有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕 ... ... <看更多>
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