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上年生完細佬B👶🏻，體力同精神大不如以前，一湊三、瞓得少，加上年紀唔細，鐵打嘅都會攰啦😪。聽好多媽媽朋友都會飲用滴雞精補身，所以自己都一於試下。試過兩三個牌子，當中比較鍾意炭火味濃嘅💕【田原香滴雞精】。

【田原香滴雞精】來自台灣，#係滴雞精嘅第一個品牌，唯一一間擁私人牧場，一站式自己管理飼養及生產。#佢有16款唔同功效及口味 嘅滴雞精，全部由台灣註冊中醫師及營養師調配，加入中藥成份，就更能針對唔同嘅體質，作出最合適嘅調理。

我呢排就飲緊 #杜仲滴雞精 同 #王不留行滴雞精。因為我體質偏熱底，但又想補下身，就最啱飲藥性屬溫嘅杜仲滴雞精，補腎護肝，滋陰唔怕燥。再加上王不留行滴雞精，補血氣、有助上奶🤱🏻，仲可以防止產後脫髮。

暫時飲咗【田原香滴雞精】大約兩星期，朝早起早冇咁攰，精神開始好咗🤩，自己係屋企一打三都冇難度。

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#田原香 #田原香滴雞精 #滴雞精推薦 #補身 #中藥 #補而不燥 #上奶 #香港媽媽 #母乳媽媽 #三孩媽媽 #hkmamablogger

【哈佛知識分享 - 六大行業推動力】UA院線結業對做生意面對行業有什麼啟示?

相信大家最近都聽到UA院線停業嘅消息，當然大家都覺得好可惜。 我都曾經去UA睇過唔少電影。

但我好想重做生意角度同你分析下UA停業嘅啟示。我只想講實話。

哈佛其中一個最出名嘅商學院教授 Michael Porter， 佢話做任何生意都要留意 Competitive Six Forces 《六種行業競爭推動力》。

這六種動力， 就奠定了成個行業的定利潤潛力。 如果六個都係差嘅，你有一個叫做 6-Star Crappy Business. You have an untenable position。 中文翻譯做「六星級垃圾生意」， 你有個「站不住腳」的位置。

邊6個?

(1) Bargaining Power of Buyers 買家的議價能力。 買家唔好襯你，容唔容易幫襯第二個? 相信喺戲院嘅行業，唔去呢間，就去另一間㗎喇。 加上張單是一次性，又唔係收月費/年費，亦都冇合約綁住， 因此買家議價能力好強。 第一個 BAD!

(2) Bargaining Power of Suppliers 供應商的議價能力。戲院五成嘅成本去咗租金， 霎時間佢要搬走亦都唔鍾意， 喺香港幾大發展商話晒事， 因此戲院供應商的議價能力又係好強。第二個 BAD。

(3) Barriers to Entry 入行門檻。 你同我好少話突然間會開間戲院，但好多地產發展商都會投資做戲院。 技術水平唔需要高， 又冇話乜嘢特別版權， 問發行商攞電影就得啦， 門檻一啲都唔高。 炒碟餸你都要炒得好味啲， 但純粹播放電影，套電影又唔係你拍㗎， 你唔需要太多知識，有地方就得啦。第三個 BAD。

(4) Threat of Substitutes 代替品的威脅。 正如商舖最大嘅代替品就係網購。 去戲院睇戲最大嘅代替品，就係喺屋企睇或者甚至乎唔睇，打機上網youtube 算數。第四個 BAD。

(5) Internal Rivalry 內部競爭的激烈程度。 香港好多戲院，背後老闆都係大財團或地產發展商。 例如MCL 係麗新林建岳嘅，英皇院線就係楊受成嘅。 大財團大把錢， 獨立嘅院線真係好難做。第五個 BAD。

(6) Availability of Complements 互補商品的存在。 多咗馬路，就會多咗車。 馬路係車嘅 complement. 上網快咗，就多啲人睇 youtube 。 網絡嘅速度就係 youtube 嘅 complement. 越多互補效應，對個行業越好。 但戲院睇戲? 互補效應咁多年嚟都冇乜改變過，反而個個係 屋企睇電視螢幕大咗， 上網快咗， 音響靚咗，因此想睇戲，個個都少咗出街，留喺屋企睇好過。不進則退， 戲院嘅互補商品，第六個都係 BAD。

根據哈佛教授 Michael Porter 嘅 Competitive Six Forces 理論，香港做戲院就係一個 6-Star Crappy Business. You have an untenable position。 「六星級垃圾生意」， 你有個「站不住腳」的位置。I'm sorry, you can hate, 你鬧爆我 it's OK，但這是事實。 因此近年幾乎無一間院線賺到大錢， 一個浪冚埋來，就好容易全線倒閉。 就好似好多年前嘅卡拉OK咁， 當個個人係屋企都唱到歌或者多咗其他娛樂， 好多卡拉OK連鎖店都會結業。

你做生意都要諗下， 你個行頭以上嗰六種動力又點呢? Michael Porter 話你唔需要個個中曬， 嗰六個動力唔係一個計分制。你只係需要中致命嘅一個就已經可能玩完。

例如華為手機，過份依賴美國晶片供應商的話， 一受制裁，就好容易站唔住腳。 我做商舖基金都一樣，過份依賴某一個投資者亦唔健康。Bargaining power of one buyer 會太大。

要抗衡以上六種力量，如果你做生意醒目嘅話，就應該盡量推出啲新產品或新經營模式，將嗰六種動力由 BAD 轉做 GOOD，由 GOOD 成為 GREAT! 點轉? 有機會喺我嘅早餐會再同你小組詳談更多， 短短幾分鐘講唔曬。總之記住 UA 院線結業， 可能只係一個開始。 有好多行業以上六種力量都是差的話， 要扭轉乾坤，就必須馬上改變。Good luck!

李根興 Edwin

聯絡李根興 Edwin whatsapp (+852) 90361143

www.edwinlee.com.hk

#做生意六大動力，#戲院結業啟示

◢屋企面積細但又有塊大落地玻璃窗，可以點設計呢？◤ 近年嘅新樓盤普遍都係單位唔大、而且仲有一個落地大玻璃o添~ 雖然落地玻璃就可以增加採光，令單位更開揚、光猛，但係就令設計難度增加喇! 究竟室內設計師Eric T對呢類單位又有咩設計概念呢? 一齊去片睇睇啦!



片中案例詳情如下:
1. 屋苑: 加多利軒，實用面積: 389呎，工程費用: 32萬
2. 屋苑: 匯璽，實用面積: 286呎，工程費用: 21萬
3. 屋苑: 昇御門，實用面積: 306呎，工程費用: 23-24萬
4. 屋苑: 匯璽，實用面積: 378呎，工程費用: 38-40萬



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#週末假期去邊好 #無限放電大公園 #超大遍怕羞草任你玩🌿#叮噹の水管捐山窿 #免費泊車🚗 #露營宿營野餐好去處 #灰姑娘的閣樓 #BBQ 🔥#浪漫觀星⭐️

又到左每年一度 #家庭旅行紀念日，之前媽媽我都講過，為咗制造更多的生命中重要的日子，所以要創造更多每年都值得紀念的一天。😆😆
本來我哋每年都會去一次大型家庭旅行，開開心心浩浩蕩蕩咁去旅行🧳，可惜今年疫情，所以出唔到國🤷🏻‍♀️不過唔阻我哋去玩既決心🤣🤣留係香港都一樣好玩。 2日1夜團出發。

Day 1
趁住星期五晚，可以以 #超值價格入住，同幾乎包場既 #冇人小天地😍😍,如果擇露營區，低至$80就有交易，非常抵去！
我哋一行12人，租左3間房⛺️🏠🏡，最開心係小朋友😆

房外面就係大草地，可以隨便開 #帳篷同野餐墊。第一時間更係 #參觀房間，我覺得自己去左 #灰姑娘的閣樓，彤彤昕昕第一時間要上去玩😆，仲有個小夜窗，夜晚觀星一流⭐️

之後當然要沖去公園玩啦。 #無人的大公園🎢，鍾意點玩都得，仲有係 #多啦A夢的大水管 🕳，除左可以 #捐山窿 之外，#打卡 都超正❤️

一定唔可以錯過既 #超大遍怕羞草，媽媽我細個明明周地都係任玩🌿 而家怕羞草真係買少見少，想搵俾彤彤昕昕玩都冇。估唔到e到多到😍遍地都係，玩到彤彤昕昕好開心🥰🥰

之後就係壓軸環節BBQ🔥。我地就好似包場咁，成個area都係我地，坐得舒服又自在，場地使用既係外國款式既燒烤爐，一次可以燒到好多野，小朋友仲可以自己係草地野餐咁慢慢食野一邊玩，唔洗擔心安全問題👍🏻👍🏻。大人就可以坐係木枱木凳，舒服咁慢慢嘆，享受下遠離煩囂的寧靜😙😙。

食物自己準備😍，海鮮大餐唔少得🦐🦞🐚，仲有脆卜卜豬大腸，孜然燒茄子🍆，鐘意食乜就買乜 。

之後番入房沖埋個靚涼🚿🛁就訓得，第二日我地一早起身😂又燒多次BBQ做早餐🤣，到底有幾鐘意燒嘢食。$200租個爐，連一包碳，我地真係用到盡😂 然後退房出發去下一個景點🏵

呢條影片有詳細房間同場地介紹! 如果想睇相可以去返FACEBOOKPOST
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https://www.facebook.com/1138288462883971/posts/3546918685354258/?d=n

大家亦都可以去小木屋佢地嘅FACEBOOK睇吓同問返最新詳情！

#小木屋度假營 Simple Cottage

https://www.facebook.com/%E5%B0%8F%E6%9C%A8%E5%B1%8B%E5%BA%A6%E5%81%87%E7%87%9F-Simple-Cottage-1690179441285142/

Day 2~一個鄰近，好正又多野玩，兼免費泊車+ #有小動物餵既農莊 ，想知我哋去左邊，俾多幾多like我地，睇下如果可以 #超過200like👍🏻,媽媽我會努力💪🏻盡快出新貼文📄😆希望大家多多支持😊

#親子活動 #hkmamablogger
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#彤彤與昕昕生活手記
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以下係我哋嘅分享：

#免費幼兒工作紙教材
https://bit.ly/30T0ygE 📔

香港本地遊：
壁畫村 🏞
https://bit.ly/2ZlAGcr
釣蝦場 🦐
https://bit.ly/3imCw5u
科學園🥚
https://bit.ly/2ZKKpJN
摸蜆樂🐚
https://bit.ly/2ZByEFk
沙灘日 🏖️
https://bit.ly/2AzpmRC
小小消防員👩‍🚒
https://bit.ly/3fgOiML
森林小迷宮
https://bit.ly/2HgXJzY
石屎迷宮
https://bit.ly/2IEmUwO
鵝定鴨
https://bit.ly/31nZS45
原來香港都有小鹿(赤麂)
https://bit.ly/3jeqsTl
穿越之旅
https://bit.ly/2T6vTsI