拉娜威爾森這位紀錄片導演前一部作品,拍一位日本rocker轉職成為和尚的故事,有不少好評。當我知道她要執導泰勒絲(Taylor Swift)的紀錄片《美國小姐》時,難免有種晚節不保之感──妳何苦為天后擦脂抹粉?
但是《美國小姐》也許是拉娜才拍得出來的紀錄片,它很好看。不管你喜不喜歡這位全球樂壇天后,你都會喜歡,甚至也許,包括hater們也是。
《泰勒絲:美國小姐》:https://www.netflix.com/title/81028336
這部紀錄片並非傳記,雖然它很簡略地介紹了泰勒的崛起與成功過程,但《美國小姐》更強調泰勒絲對於自身定位的覺醒,講她如何從美國甜心,成為實踐美國夢的小姐──美國夢不只是胼手胝足發大財而已。在這部紀錄片裡,美國夢有了更深刻的定義。
從鄉村小天后到國際大天后,從鄉村俱樂部自彈自唱到耗資數千萬美金的高科技舞台,泰勒絲在音樂、表演、與社群網路上的成功,不是這部紀錄片的重點。這些掌聲與尖叫只是用來襯托紀錄片的主角──那個渴望他人掌聲的小女孩。
「我從小到現在的道德準則,就是我必須讓人覺得我是好的。我寫的全是這些、我要的全是這些,這完全就是....我從小深植的信念體系。」
「做正確的事、做好的事,這完全就是...我自然完全不是完美的人,但整體來說,我主要就是在努力....做個好女孩。」
《美國小姐》許多時刻好像現實版《黑天鵝》,當然,娜塔莉波曼在成名前就GG了,但泰勒絲沒有,她仍然很紅,大家都叫她tay tay,instagram上有億萬追隨者。泰勒絲的人生不是好萊塢電影,自然苦難不會幸運地兩小時就結束:#TaylorSwiftIsOverParty(泰勒絲玩完了)的主題標籤推文永遠有上千篇;腦殘肯伊威斯特莫名其妙上台吐槽她,還寫了首歌:「我覺得我和泰勒絲還是能有一腿/因為我讓那個BITCH成名」。
渴望他人肯定的天鵝公主被嫌白富美與假掰,內心的信仰體系一敗塗地。
就跟探索為什麼一個搖滾歌手要去當和尚一樣,導演拉娜為《美國小姐》設定的觀點,仍然放在內心價值觀的摧毀與重建。就看泰勒絲一切打掉重來,捨棄過去為他人而活的價值觀,擁抱愛自己的自覺與自信──這意味著她必須在看到雜誌醜照時說服自己,有點小腹是健康的。因為比起這個,她不想讓別人覺得,她看起來有病──幾年前她有厭食症的症狀,消瘦地不可思議。
某種程度上這是一趟內在的美國夢之旅──從無到有再度建立自我,進而發聲,發揮影響力,再度重掌舞台上那個空洞蒼白完美人偶的主導權,並且讓她說話:勇敢提告性騷擾,勇敢公開自己的政治取向。
題材雖老,但紀錄片拍得非常真摯、非常正面、非常容易讓人再次想到「政治歸政治,唱歌歸唱歌」這種屁話.....
當然非常容易令人想起台灣。
然後我看完想起了,喔,wow,台灣最近也有一位玉女歌手成為新聞話題了呢,美國小姐與中國小姐真有雲泥之差啊。
這部紀錄片裡有一首非常震撼人心的歌,《Only the Young》,非常厲害。
https://open.spotify.com/track/2slqvGLwzZZYsT4K4Y1GBC…
除了上頭提的這些之外,《美國小姐》讓我驚覺一件事。泰勒絲確實是很有自己一套敘事風格的創作者,她的歌詞實在是白話,但也的確很貼近她個人──畢竟出道14年的她,今年才30歲呢。以等身大的形象吸引與她差不多年紀的女孩們,這是她成為天后最重要的關鍵。
所以大叔大嬸們,如果泰泰不是你的菜,別介意,你老了。但是《美國小姐》呢?這個嘛,有些人一輩子都無法打破內在價值觀,這是很難的一件事,所以你不妨看看這位全球最有影響力的女孩,是怎麼辦到的。
「娛樂圈的女藝人,35歲之後就會被丟到大象的墳墓去了。」
「我要努力工作.......趁這個社會依然容許我成功。」
真的,這個社會不會永遠容忍、容許我們每一個人(特別是女人)成功太久,不只泰泰。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅MAG DAILY,也在其Youtube影片中提到,繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身 影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中, 想知道我是用什麼方式走過來的, 所以今天透過影片再詳細分享。 * 在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著...
厭食症的症狀 在 龍貓大王通信 Facebook 的精選貼文
拉娜威爾森這位紀錄片導演前一部作品,拍一位日本rocker轉職成為和尚的故事,有不少好評。當我知道她要執導泰勒絲(Taylor Swift)的紀錄片《美國小姐》時,難免有種晚節不保之感──妳何苦為天后擦脂抹粉?
但是《美國小姐》也許是拉娜才拍得出來的紀錄片,它很好看。不管你喜不喜歡這位全球樂壇天后,你都會喜歡,甚至也許,包括hater們也是。
《泰勒絲:美國小姐》:https://www.netflix.com/title/81028336
這部紀錄片並非傳記,雖然它很簡略地介紹了泰勒的崛起與成功過程,但《美國小姐》更強調泰勒絲對於自身定位的覺醒,講她如何從美國甜心,成為實踐美國夢的小姐──美國夢不只是胼手胝足發大財而已。在這部紀錄片裡,美國夢有了更深刻的定義。
從鄉村小天后到國際大天后,從鄉村俱樂部自彈自唱到耗資數千萬美金的高科技舞台,泰勒絲在音樂、表演、與社群網路上的成功,不是這部紀錄片的重點。這些掌聲與尖叫只是用來襯托紀錄片的主角──那個渴望他人掌聲的小女孩。
「我從小到現在的道德準則,就是我必須讓人覺得我是好的。我寫的全是這些、我要的全是這些,這完全就是....我從小深植的信念體系。」
「做正確的事、做好的事,這完全就是...我自然完全不是完美的人,但整體來說,我主要就是在努力....做個好女孩。」
《美國小姐》許多時刻好像現實版《黑天鵝》,當然,娜塔莉波曼在成名前就GG了,但泰勒絲沒有,她仍然很紅,大家都叫她tay tay,instagram上有億萬追隨者。泰勒絲的人生不是好萊塢電影,自然苦難不會幸運地兩小時就結束:#TaylorSwiftIsOverParty(泰勒絲玩完了)的主題標籤推文永遠有上千篇;腦殘肯伊威斯特莫名其妙上台吐槽她,還寫了首歌:「我覺得我和泰勒絲還是能有一腿/因為我讓那個BITCH成名」。
渴望他人肯定的天鵝公主被嫌白富美與假掰,內心的信仰體系一敗塗地。
就跟探索為什麼一個搖滾歌手要去當和尚一樣,導演拉娜為《美國小姐》設定的觀點,仍然放在內心價值觀的摧毀與重建。就看泰勒絲一切打掉重來,捨棄過去為他人而活的價值觀,擁抱愛自己的自覺與自信──這意味著她必須在看到雜誌醜照時說服自己,有點小腹是健康的。因為比起這個,她不想讓別人覺得,她看起來有病──幾年前她有厭食症的症狀,消瘦地不可思議。
某種程度上這是一趟內在的美國夢之旅──從無到有再度建立自我,進而發聲,發揮影響力,再度重掌舞台上那個空洞蒼白完美人偶的主導權,並且讓她說話:勇敢提告性騷擾,勇敢公開自己的政治取向。
題材雖老,但紀錄片拍得非常真摯、非常正面、非常容易讓人再次想到「政治歸政治,唱歌歸唱歌」這種屁話.....
當然非常容易令人想起台灣。
然後我看完想起了,喔,wow,台灣最近也有一位玉女歌手成為新聞話題了呢,美國小姐與中國小姐真有雲泥之差啊。
這部紀錄片裡有一首非常震撼人心的歌,《Only the Young》,非常厲害。
https://open.spotify.com/track/2slqvGLwzZZYsT4K4Y1GBC?si=hGJhJfiyQN2ntWqqDsA4iA
除了上頭提的這些之外,《美國小姐》讓我驚覺一件事。泰勒絲確實是很有自己一套敘事風格的創作者,她的歌詞實在是白話,但也的確很貼近她個人──畢竟出道14年的她,今年才30歲呢。以等身大的形象吸引與她差不多年紀的女孩們,這是她成為天后最重要的關鍵。
所以大叔大嬸們,如果泰泰不是你的菜,別介意,你老了。但是《美國小姐》呢?這個嘛,有些人一輩子都無法打破內在價值觀,這是很難的一件事,所以你不妨看看這位全球最有影響力的女孩,是怎麼辦到的。
「娛樂圈的女藝人,35歲之後就會被丟到大象的墳墓去了。」
「我要努力工作.......趁這個社會依然容許我成功。」
真的,這個社會不會永遠容忍、容許我們每一個人(特別是女人)成功太久,不只泰泰。
厭食症的症狀 在 MAG DAILY Youtube 的最佳解答
繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身
影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中,
想知道我是用什麼方式走過來的,
所以今天透過影片再詳細分享。
*
在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著身邊有這麼多愛你的人,每天有這麼多美麗的事情再發生,我們的存在是這麼寶貴,但是為什麼我們往往覺得自己的價值好像就只侷限在那幾個很膚淺的數字,尤其是女生,身為一個女人,你自己都不愛自己,沒有人有義務要來呵護你要來愛你肯定你的。
或許你今天在觀看這個影片你並沒有這樣的難處或是症狀,但是我希望大家都能夠看看,可以正視到這個問題,可以了解到有這樣難處的人的真實情況,或是如果你有朋友處於這個狀況,或許你也能夠幫助他走出來。又或者你是不是也曾經在無意間用數字定義了別人讓別人進入這樣一個處境。
------暴食症是什麼?
http://www.3phk.com/v5article.asp?id=2173
根據美國精神科協會制訂的精神病診斷及統計手冊-第四版,暴食症(Bulimia Nervosa)是飲食失調(Eating Disorder)的一種,其診斷準則如下:
1. 狂吃(Binge eating)情況一再出現,每次有以下兩個特徵:
‧ 在一段時間(如兩小時)內,比一般人於同樣時間內和境況下進食的分量明顯為多。
‧ 在狂吃期間覺得無法控制自己進食(如感到不能停止進食、控制吃的東西或分量)。
2. 重複用不當的補償性行為來避免體重增加,例如扣喉嘔吐;濫用瀉藥、利尿劑、灌腸或其他藥物;禁食或過度的運動。
3. 狂吃及不當的補償性行為同時發生,平均每周最少兩次,持續三個月。
4. 自我評價完全受身形和體重影響
5. 這些問題並非只在厭食症期間出現
------如何恢復
【心態上】
1.找到精神依靠、情緒出口
有情緒低落的時候,尋找一個可以分攤心情跟壓力的人,當我們說出口了,也代表我們面對了,任何事情都是要在面對之後才能尋求解決方法。不要覺得丟臉,不要覺得別人會把我們當成怪物,只有伸出手了別人也才有權利來拉我們一把。
2.接受人生中的脫序時刻
在暴食的過程中往往是沒有自信自暴自棄的,或許你正處於一個規律的飲食中,只是因為吃了一點不再預想中的食物,你就因此失控,正因為你不完美,但也因為無法接受這個不完美而活在這樣的深淵中,放寬心人生的路上總有事情不順心,無法避免,不如從中找到樂趣找到自己特別之處跟他和平相處。
3.跟食物建立良好關係
傾聽自己身體的聲音,了解身體真的想要的是什麼,越界定食物的好壞越拒食物於千里之外越容易失控。吃東西時放慢速度,好好感受每一口食物的美味跟內容,仔細感受食物帶給身體的是能量?仕身理飽足?是心靈飽足?每種食物都缺一不可但也需要彼此平衡。
【怎麼做】
1.好好吃三餐
你沒有跟別人不一樣。好好享受一般人吃飯的權利,享受吃三餐規律豐富有營養的餐點。
2.坐著吃飯
規定自己要吃飯就坐下來好好吃,不滑手機不分心,培養自己的好習慣。
3.分散注意 發展興趣 避免孤獨
避免自己會暴食的情況,生活中還有很多事情需要去做,不用時時刻刻用食物跟數字定義自己。轉移注意力發展另外的興趣。
------書籍推薦
正念飲食
http://www.books.com.tw/products/0010749785
在哪裡,都能當個巴黎人
http://www.books.com.tw/products/0010722132
向巴黎夫人學居家
http://www.books.com.tw/products/E050012620
向巴黎夫人學風姿
http://www.books.com.tw/products/E050012621?loc=P_asv_001
向巴黎夫人學品味
http://www.books.com.tw/products/0010644336?loc=P_asv_004
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