【今日訊息】Forgiveness
.
親愛的朋友,放過自己,讓自己自由,最容易的方式就是原諒你自己,造物主不會因為你說錯一句話,做錯一件事就不愛你,通常真正在處罰自己的,是你自己,你給你自己一個地獄,讓自己在這之中,也許1天,也許1年!原諒自己,你知道你會往更美好的自己前進
.
⚡幫大家下載,知道如何原諒自己、原諒別人,知道如何過著沒有罪惡感的日子,這個定義與Creator的定義一樣,你也知道這樣的感覺是什麼,同意的請留言YES.
.
❤️米雅各項服務❤️ www.miadsroad.com
.
#塔羅牌 #塔羅占卜 #潛意識療癒 #IET大天使能量療癒 #希塔療癒 #豐盛顯化 #身心靈淨化 #thetahealing #IET天使溝通 #米雅天使塔羅 #靈魂引導者 #靈魂任務 #講座 #療癒 #靈魂藍圖 #米雅心靈旅程#648
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,https://www.hypnohealinghk.com https://www.facebook.com/hypnohealinghk 修‧藍博士用的是四句話:「對不起」「請原諒我」「我愛你」「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’opono...
原諒你自己 在 Facebook 的最佳貼文
我要幸福,所以我選擇原諒
你有恨的人嗎?你有一輩子都不肯原諒的人嗎?
今天要與你們分享的這段故事,其實我掙扎了很久,因為它曾是我人生中最錐心的痛,一段不願提起的往事。
但願路過並駐足的你進來聽故事後,能得到溫暖及勇氣,再次啟程在你的人生道路上,勇敢邁進。
20年前,在我的身上發生了一段故事,從此改變了我的人生。
那是一個酷熱的炎夏,對於大部分的高中生來說,即將面臨的大學聯考,讓他們喘不過氣來。但是對我而言,卻是滿懷期待的,因為我將展開一段驚奇又新鮮的留學之路。
當年,住在美國的阿姨主動提出,願意資助我去美國念大學的資金,這對當時生長在一個鄉下地方小康家庭的我,是連作夢都沒想過的事情。而我在毫無任何國外生活概念的情況下,收拾了行李,揮別了養育我17年的家和疼愛我的家人,起程到美國去了。
到了美國後,我暫時住在阿姨的家中,與阿姨全家、舅舅和舅媽大夥一起生活,雖說我有好幾年沒與他們見面了,但我還依稀記得小時候這群長輩是非常疼我的。
尤其是阿姨,在我心目中,她活潑、健談、開明,就像是救國團裡帶領團康的大姐姐一樣,讓我變得與她無話不談。
某天中午我一個人在家,舅舅趁午休回來了,他把我引到臺階上坐著,然後對我說:我警告你喔,妳可不要把阿姨的女兒帶壞了!話畢,他又趕回公司上班了。
當下,我啞口無言,完全不知道為何我會被劃上這樣的符號 『一個會帶壞別人的女孩"? 』
我可是一個在女校讀書,從來沒有超過晚上6點回家,沒有翹過課,長得就像是電影少女時代裡,那個林真心變漂亮前的翻版。
在我的心中一顆"被背叛"的種子,已經悄悄種下了。
開學後,一切對我這個來自彰化的小孩來說,都是那麼的新奇!第一次吃Subway、第一次聽到老外叫我 “Sweetie”、第一次聽到大家對我說” Have a nice day”、第一次看到黑人同學打籃球的英姿,第一次聽到現場美式足球賽的歡呼聲、第一次看到雪景、第一次 與喜歡的男生坐在草地上看夕陽,唱著"橄欖樹"給他聽…….
但,這也是我第一次接到父母暴跳如雷、吼聲霹靂的電話。
在對話裡我不斷地說著:我知道~ 我有好好唸書,我不會亂交男朋友,我知道是阿姨資助我,我知道,我知道……..在電話中我一直不斷地為自己辯解!
我不能理解為什麼媽媽和爸爸每一次在電話裡所說的話,都充滿了不信任、充滿了責備、充滿了大聲辱罵,他們不斷地說: 妳阿姨說….. 妳阿姨說……!
爸爸、媽媽一聲聲的『妳阿姨說』已讓我心中那顆"被背叛的種子"萌了芽。
從此,每回宿舍房間內電話響起時,我的身體便不斷地顫抖,與爸媽通電話這件事開始讓我產生了恐懼。
//////////////////
那是一個積雪約20-30公分的耶誕節,也是一個改變了我命運的季節。
『妳媽媽的債務由我們來還』阿姨這樣對我說。
我不知道媽媽的債務從何而來,或是欠債金額,但當腦子還在咀嚼阿姨的話時,雙腳已不受控制地往地板一跪,頭也不甘示弱地跟上腳步『往地上磕』!
我擁有的不是甜蜜17歲(Sweet 17),而是一幕幕『向阿姨及姨丈磕頭,謝謝他們的恩惠』的磕頭景象!
跪在地上哭紅雙眼的我對姨丈說: 我會努力唸書的,我一放假就會到你的工廠幫忙做事,我會乖的。
那天開始一切都不同了,我默默地退去到美國開心留學的外衣,披上了『我媽媽欠他們錢,我需要報恩的厚重外套』!
我開始到阿姨的工廠幫忙做事,一天7.5個小時站在生產線不斷地做工,每天我比誰都急著把午餐在15分鐘之內吃完,並在大家回生產線前,我已經衝回去繼續工作,一天8個小時裡面,我只有15分鐘是坐著的,其餘時間都是站著。
回到家後,同住的舅媽把我拉到一旁說:你待會兒等大家洗完澡後妳再去洗,不然熱水越到後面會越不熱。還有,你最好開始幫忙煮飯,反正就是做越多家事越好!
妳要想想,妳跟住在這裡其他的孩子不一樣,妳媽媽欠他們錢!
我拖著疲累的身子、忍著眼淚小聲的回答:我知道了,我跟其他小孩不一樣。
我好想家,想念最疼我的外公,想念那個不富有卻很溫馨的家。
每一天,我的手隨著生產線轉帶一樣,不停的動,腦子也不停的告訴自己:我要當一個乖小孩,因為我跟其他的小孩不一樣,我要幫媽媽!
某天中午,就像往常一樣我急忙吃完午餐,並趕在大家前面先回生產線上做工,突然耳邊出現了一個聲音:
『妳這個查某內心在想什麼,我怎麼都看不透。』
是阿姨!她的雙眼眐眐地直視著我,我的身體在那溫暖的暖氣房內,瞬間降溫,彷彿我正躺在外面,那一片深達20公分的積雪上。我不能理解為什麼她會對我說出這樣的話。
我17歲,但在她眼裡我是『查某』!
/////////////////////////
💫承上篇
暑假結束回校後,我找到了打工的機會,也開始非常努力的讀書、練琴(我的主修是鋼琴),我告訴自己一定不可以讓父母失望,不可以被當!我可是付不起重修學費啊!
那年,我得到了學校鋼琴比賽第二名,因而受邀在國際學生宴會上表演。
當晚我非常的緊張,一上台彈不到幾分鐘,我居然整個當機,完全無法繼續。
當下,我鼓起了勇氣站了起來,轉身向現場幾百名賓客鞠躬,用英文向他們說:
Please give me one more chance! 請你們再給我一次機會。
全場掌聲如雷,所有的人都在為我打氣,而我也不負眾望,完美地完成了我的演奏,並驕傲地接受全場起立為我的勇氣鼓掌。
當時我是多麼希望爸、媽在現場,我相信他們一定會以我為榮的,女兒沒有讓你們失望!
回到宿舍後,我的朋友們都非常替我高興、驕傲,正當我們嘰哩呱啦興奮地聊著今晚的事蹟時,改變我命運的一通電話響起了!
媽媽,我告訴你,今天晚上……..
我接起電話,一句話都還沒有講完,另一頭的媽媽不斷地責罵我,一直在我身上冠一些莫須有的罪名,我徹底崩潰了,話筒從手中滑落。
身旁的室友馬上接了過去,對媽媽說: 阿姨,Vita 很乖的,她的成績及在校表現都非常的好。
『成績好,並不代表品性好』 !!!媽媽說了這句話。
我哭得全身發抖,我最愛的父母,他們應該相信我,如果連我自己的家人都不信任我了,那我要這個家做什麼!
17歲的我,選擇了不告而別,在朋友的幫忙下,逃到了日本!
////////////////
這一逃,我也斷了與外公一家最深刻的情緣。
一個我從小到大天天要通電話的阿公,我最愛的阿公,因為在阿姨們的壓力下,他告訴我他必須藏起他對我的愛,必須讓我走。
我失去了他,我摯愛的外公。
我無法去探望他,我無法陪著他,但最令我失望的是,為什麼連從小把我帶大的阿公,當時都選擇不相信我!
20年了,那變成是一件塵封的往事,變成了是我人生中最遺憾的事蹟。是一段我不想面對,也不願再提起的故事。
////////////////
2015年,就在回台參加弟弟婚禮前,妹妹的一通簡訊,讓我這段塵封以久的往事,再度被掀起,妹妹說位子安排有困難,我必須與阿姨同桌。
我直覺性的回覆: 你這不是為難我嗎? 你這不是逼著我去面對一位我恨了20幾年的人嗎?
我無法控制自己的淚水,往事歷歷在目,當時的每一句話、每一個情景,我都沒忘,只不過一段段地將它們埋在心裡的某一個盒子裡。
婚禮前夕,我看到她了!
當時的我就像是被拉回20年前站在生產線前面的那個女孩,我面對著阿姨。
突然之間一股勇氣在我體內油然而升,我走到阿姨的面前牽起她的手,把她拉到房間裡,然後,我對她說:
20年了,我想我欠妳一個交代,我必須告訴你我當年不告而別的原因。
就這樣,我不斷地說著,她不斷地聽著,我們時而哭泣,時而歡笑,時而激動、時而擁抱。
一切都過去了,愛與勇氣,讓我們理解了彼此,讓我們為當時的事件,劃下了休止符。
當我走出房間後,我的外公、外婆他們老人家留著淚、抱著我、臉上堆滿的笑容告訴我:我的乖孫兒,你好乖!
////////////////
我的人生中有20年的時間,總是在緬懷著那段失去的親情及遺憾著沒有親情的空白。
從一開始的不原諒自己,認為自己罪大惡極,不告而別!
漸漸地我一點一滴累積著原諒自己、並理解自己靈魂此生所要學習的課程!
這一步步走來,我從來沒有後悔過自己的任何決定,我反而非常感恩路途中所發生過的點點滴滴,因為它們就像是肥料般,讓我從恨自己、恨阿姨,孕育了『原諒自己及原諒別人』的勇氣。
『語後』
你的人生中是否有讓你無法忘懷、錐心刺骨的痛與恨?它是否讓你時而想起便淚崩無法自拔;它像是藤蔓將你的腳踝綁著,讓你在人生的道路上寸步難行!
我說: 原諒你自己吧!
當時的你所做的每一個決定、所說的每一句話,無論你是否傷害了別人或是自己,都是以你當下的能力,所能做的唯一選擇。
我說: 原諒了自己,才有勇氣原諒對方!
選擇原諒不是軟弱、不是忘懷、不是認輸!而是覺醒、並看清這世間的所有人、事、物,只不過都是幫助你學習、靈魂再次進化的教具!
⭐️傷口,都是光明進入你的地方- 詩人 魯米
The wound is the place where the light enters you - Rumi
誰活著,心沒有被捅個幾刀,或背負著不可抹滅的傷疤!但我真心感恩那些讓我得到傷疤的人事物!
沒有你們,我或許無法看見自己,因為你們,我學會了原諒,因為你們,我學會了愛自己,因為你們~~~~~
我擁有看見『光明』的勇氣與能力。
////////////////
能否原諒並不代表比別人清高、高尚、領悟力高或能力強, 它或許只是代表『你的靈魂已準備好』。
我在與阿姨重逢之前,根本沒有想過要原諒她;但在那個moment 就是發生了。
一股不可思議的力量,讓我選擇了原諒。我並不覺得自己很了不起,或比任何人高等,只是單純地擁有一股力量,讓我走向了原諒。
原諒了在這段回憶中的自己、及所有的人事物,更確切的說,是我準備好了把那塊悲傷用『自己的愛』來澆灌,綻放更多探索自己人生無限可能的勇氣。
無論你還懷有多少恨、多少傷地走在自己的人生道路上,永遠別忘了對自己說:
辛苦了,謝謝你所做的一切努力!我愛你❤️
With love,
Vita
#寬容 #寬恕 #原諒 #放過自己 #愛自己 #選擇善良 #人生好難 #放下 #如何原諒 #勇氣 #台灣人在澳洲 #台灣女孩 #重訓 #重訓女子
原諒你自己 在 Facebook 的最佳貼文
#梅姬老師八月份運勢解答公佈囉
1️⃣選擇1號的朋友,這個月結束跟離開將會是主要的課題。在感情方面,你會覺得終於能夠放下某人了,又或者是能夠準備好全新的心情去接納新的人;在工作方面,萌生非常想要離開現在環境的念頭。財運方面不佳,因為心情不好衝動而花超出預算。梅姬老師提醒您,舊的不去新的不來,適時地斷捨離對於人生而言也是一種新陳代謝喔。
◆你感覺生命不應受限於此,所以該是前進的時刻了。你可能正打算要離開某個對你不利的處境,或是被一件開心的事情吸引。不管哪一種情況,都在你的掌握之中。
袋鼠:該是前進的時刻。找尋生活的意義。準備放手一搏。追求精神啓蒙。
🌹進階牌義:
現在該是你前進的時刻了,沒有人在催促你,但你心裡知道,你的生命不該僅止於此。你已經做好隨時出發的準備!
或許是準備離開一個對你無益的處境,或者有一件讓你非常開心的事情正在吸引你去做。不管哪一種情況,都在你的掌握之中。接下來會發生什麽事,選擇權都在你身上。有很棒的事情正在等待著你。
不要猶豫!儘管跳下去·放手一搏吧!
眾人皆知,袋鼠擁有極佳的跳躍能力,能夠跳得非常遠。當他們遇到危險馬上就能夠像彈簣一樣跳走,不需要事先計畫逃走的方向。這也是這張牌的最佳比喻。很多時候你很清楚是應該要前進了,就算還不確定該往哪裡走(當你到了那裡,你就知道了)。袋鼠非常勇敢而且隨時都準備行動。現在是你大膽無懼向前行的時候了!
…………………………………………………
2️⃣選擇2號的朋友,在這個月頭腦會特別的清楚,變得非常的理智,將會做了很多對於未來而言是非常正確的決定。感情也會穩定持續的進行者,財運方面穩扎穩打,工作上面能夠獲得男貴人的幫助以及主管的提攜。過往停滯不前的案子都將在這個月能夠有所斬獲。單身的朋友渴望遇到理智有擔當,對未來有所規劃的另一半喔。
◆聰明,公正,受到敬重,冷靜
◆此刻最重要是保持客觀,冷靜,儘量以專業知識清楚地與對方溝通。如果需要尋求他人意見,一定要去找經驗最豐富的專家。
座頭鲸:帶著自信進行溝通。保持客觀。超齡的智慧。深藏的情感。
🌹進階牌義:
這個時候,清楚的溝通非常重要。儘量試著保持客觀不要太過情緒化。要對自己該說的話有信心,向世界展現你的自信。要願意扮演有經驗的老師的角色,或者,為自己找到這樣的一位導師。
如果你需要聽取建議,一定要去找經驗豐富的專家。如果座頭鯨這張牌代表一個人,那麼這人一定是一位了不起的溝通者。他學識豐富丶公正不阿、有正義感、受到眾人敬重。他用純粹理性的眼光來看世界。當然·座頭鯨也有情緒威受,只是埋得很深。這讓他外表看趣來似乎有點不近人情(或許這也是事實)。他可以在很短的時間內透視問題的核心。在探取方動之前,會先經過通盤仔細的思考,分析各種可能性。
他提岀的方法通常非常有創意,而且能夠跳脫思考的框架。鯨魚是一種排常古老的生物,人們相信·鯨魚的DNA裡面攜帶著遠古時代的智慧。他們可以在很深的海面下潛游這象徵著,他們會把情緒感受埋在很深的地方。他們看趄來像是非常「孤獨」的動物,但卻能夠跟千里外的其他鯨魚「交談」。這也象徵著你個人的溝通以及深具創意的表達方式是非常有力量的。非常適合擔任溝通橋樑的角色。
……………………………………………..
3️⃣選擇3號的朋友:八月份將是你的幸運月,這個月財運非常的旺簡直爆棚,在工作上面有機會能夠獲得更高的成就以及獎金,在偏財與投資方面也是非常的旺。家庭關係圓滿,和另外一半感覺會更加的穩定,有機會升到更高的層次。平安穩定就是一種幸福。單身的朋友有機會和你最好的朋友感情升溫,又或者是從好朋友的關係日久生情變成戀人喔。
◆由於經濟上的安全感以及家庭物質生活充裕,你感到很滿足。要榮耀你的家族傳統,好好感謝砠先留給你的豐富遺產,這件事很重要。
黃金獵犬:幸福美滿的家庭生活。經濟上的安全感。為未來做好明智的投資計畫。心情愉快。
🌹進階牌義
這張牌顯示的是一個財務上很有安全感的家庭。這個滿足感來自於他們知道已經為孩子的教育基金做足了準備,而且家中長輩的老年生活也已經無虞。為將來做好儲蓄非常重要,這樣你就不需要為孩子的學費或退休養老金而擔心。這張牌也顯示出,這個家族很有名聲,而且祖先留有不少遺產。
在所有狗狗品種裡面黃金獵犬的個性算是數一數二的開朗。他們看起來總是面帶笑容,而且對主人家庭忠心耿耿。在牌卡象徴意義上,他們代表你的夢想即將實現。同時也顯示,因為你作出了正確的選擇,使得家人和朋友因此得到健康和快樂。
…………………………………………………….
4️⃣選擇4號的朋友,你可能會有一些犯小人的狀況,容易有些傷心難過的事情發生,感情方面也會比較不順利,讓你覺得說非常的失落甚至是痛苦;人際方面總是覺得付出很多,卻被背叛或者是不重視。
梅姬老師鼓勵您,悲傷是生命的一部分,但你無需獨自忍受。你可能會需要多點時間來療癒,假使你能從自己的情緒感受下手,你絕對會比之前更強壯、堅強。
◆悲傷是生命的一部分,但你毋需獨自忍受。你可能會需要多點時間來療癒,假使你能從自己的情緒感受下手,你絕對會比之前更強壯、堅強。
玫胸白翅斑雀:需要療癒情緒上的傷害。悲傷隨時間消逝。得到他人的安慰。
🌹進階牌義
無論是人類’或是動物,悲傷都是生命的一部分。不要一個人躲起來獨自療癒悲傷,要伸出手,向那些愛你、在乎你的人求援。讓有經驗的人有機會付出他們的悲憫心與智慧,來幫助你走這段路。
剛開始你可能會需要一些時間保護自己,沉浸在悲傷情緒中,但千萬要記得走出來。你所失去的都將得到復原。經歷過這些,你會比之前更堅強。這張牌的出現也是在告訴你,可能有一個傷心的人需要你對他伸出援手。
玫胸白翅斑雀是非常美麗的一種鳥,胸前那塊紅色羽毛,幾乎就是心臟的形狀。因為這個特徵,他們也代表了從破碎的心和情感創傷當中走出來、得到復原,同時也是在提醒你,時間可以療癒所有的傷痛。喜悅將再度回到你生命中。
玫胸白翅斑雀建議你要去原諒,原諒你自己、也原諒別人,將過去統統放下。
…………………………………………..
5️⃣現在5號的朋友:在這個八月可能會有心態上面的轉變,過往也許非常渴望戀情,或是非常依賴另外一半,在這個月突然之間會覺得獨立也非常得好,會覺得好好認真衝刺事業也是一種幸福。在財運跟工作方面將會再更上一層樓,對於感情會有點過度完美主義而決定保持單身。或者是對於另外一半過於嚴格,要特別注意喔。財運跟工作將會遇到女貴人的幫助。
◆經驗豐富、自給自足、傑出、幽默
◆你全部的人生經驗,就是為了迎接這一刻的真實。時候到了你該好好整理一下家園,清除無用之物,並離開那些只會製造灑狗血情境丶不會帶來快樂的人。
花豹:從經驗誕生的智慧。為所有可能性做好準備。堅定不移的决心。
🌹進階牌義
在是你發揮所學的時候了!你豐富的人生經驗已經為刻做足了預備,你已經完全準備好了!發揮你的愛心和幽默感(幽默感很有用喔)·好好運用這些果積的知識。如果你的房子堆積了很多雜物,那麼可能需要整理一下。如果有些事情對你不再有幫助,或者有些人只會製造誇張的狗血劇情丶沒辦法帶給你快樂,那就拿出你的掃把(比喻來說啦),把他們掃出你的生活。
花豹可以代表一個經驗豐富、自給自足、傑出優秀、又有幽默感的人。她很擅於觀察,只要稍微瞄一下,任何事情都逃不出她的眼光。她很清楚自己該做什麼,而且非常樂意協助你(雖然過程中她可能會稍微取笑一下你)。她的本性非常善良,而且擁有很深的洞察力。
她所經歷的艱難挑戰已經讓如綞得更堅強,而且磨練了她的對生命與愛的幽默感。話雖如此,她也很早就已經學會不要跟那些只會拿取而不懂回報的人相處。她無法忍受那些很會演灑狗血戲碼的「影后或影帝」,所以會很快把那些人趕出她的生活。
如果她對你有所建言一定要接受!而且,要試著趕上她的速度’因為當你剛寫下她交代你去做的第一件事情時·她已經開始講下一件事情的建議了。還有·她經常是單身或是已經離婚的身份。
花豹是高貴丶有力量丶而且聰明的動物。他們的棲息地從乾燥的半沙漠到最潮濕的雨林都有·這意謂著’他們的生命將會面臨各式各樣的挑戰。不過’這對他們來說完全不是問題。因此·這張花豹牌也是在告訴你·在你面對各式各樣的情況之後·你的韌性會變得更強’你會變得更有彈性、更敏捷丶更聰明!花豹擁有瞬間改變方向的能力·因此能夠適應各種突發狀況。他們已學會相信自己的判斷’信賴自己的直覺。他們邀請你也這樣做!
❤️梅姬老師祝福您有個美好的八月❤️
原諒你自己 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
https://www.hypnohealinghk.com
https://www.facebook.com/hypnohealinghk
修‧藍博士用的是四句話:「對不起」「請原諒我」「我愛你」「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療癒,也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人,在一夕間神奇治癒。
當我們願意承擔百分之百的責任與放下時, 一切正確和完美自然呈現.
荷歐波諾波諾療法,可以用來治療你自己(或他人,但主要是要我們為所有發生的事情負責任),療癒你察覺到的任何事。所有的治療都是通過自我的治療而達致身心的痊癒,因為我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。
修.藍博士喜歡的療癒方式。他會先說「對不起」和「請原諒我」。透過說「對不起」,你是在告訴神性,你想請求原諒,為你內在帶來這種情況的任何事情請求原諒。你不是在請求神性寬恕你,而是在請求神性來幫你原諒你自己。
在那之後,你說「謝謝你」和「我愛你」。當你說「謝謝你」的時候,是在表達你的感激,表現你的信任,相信所有問題都會以對每個相關的人最好的方式獲得解決。而「我愛你」則讓阻塞的能量重新流動,也讓你與神性重新連結。因為零的狀態是純粹的愛之一,而且沒有極限,所以透過表達愛,你會到達那個狀態。
四句說話的先後次序可隨心改變,讓直覺引領你進行療癒吧!
【專業催眠治療師課程】理念:這不僅是一個美國催眠師協會證書課程,也是一個個人成長、自我療癒的靈性之旅。除了教授催眠技巧,更重要是學會清理我們自己的負面信念與能量,因為作為一個治療師,最重要是去提供一個療癒的能量空間(Healing Space)予個案,讓他們能自我療癒,所有的催眠也是自我催眠,所有的療癒也是自我療癒,所以清理自己的部份讓我們更了解自己,解除人生中種種的制約與負面模式,讓我們在服務別人前先療癒自己,這樣才不致於在治療的過程中把自己的情緒投射到個案身上,這樣就能更有效地為個案服務。
課程詳情:
http://www.hypnohealinghk.com/ngh
原諒你自己 在 海苔熊- #17結語最後我想說,道歉與原諒都是一種選擇 的必吃
2.如果你是受害者,如何放下,或者是如何在不放下的情況下,還可以好好過自己的生活? 3.如果你們的關係設計很多糾結複雜的權力議題,該怎麼處理? 4.是不是一定 ... ... <看更多>