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婦女正值經期，或經行前後，出現週期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚則痛至昏厥者，稱為痛經，若沒有其他的異常，稱為原發性痛經，是青春期女性常見的婦科疾患，發病率達30～50％，其中大約10％的患者疼痛比較嚴重。
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痛經或是婦科病警號🛎
中醫拆解經痛類型和成因 （文字版內容）

1. 腎虛體質、寒凝血瘀易誘發經痛

錢穎儀指出，經痛有分輕重，假如疼痛較輕、經痛情況並非長期，就可能屬於原發性痛經，即由體質問題所致。在中醫角度，較常見的原因包括腎虛、氣血虛弱、肝鬱、寒凝血瘀等等。

有腎虛問題的女性容易出現月經失調，例如相隔很久才來經，或月經周期過密，經量過多或過少。

另一個常見的經痛原因是寒凝血瘀，通常因常吃寒涼生冷食物和保暖不足所致，令寒氣積聚在女性的下身部位，引發經痛。

2. 經痛可由婦科疾病引起

錢穎儀表示，經痛亦可由婦科疾病引起，例如子宮腺肌症、子宮內膜異位症等等。這類經痛比較嚴重，痛楚程度較高，可能會痛到無法工作，需卧床休息，甚至食藥都無法緩解痛楚。「如果有這個問題，疼痛嚴重，原發病很有可能影響懷孕機會。」

3. 調理方法視乎經痛成因

如果經痛並非由婦科疾病引起，則可以透過內服外用改善體質，從而解決經痛問題。錢穎儀指，中醫會針對不同體質對症下藥。

在內服方面，對於腎虛的女士，中醫會以補腎、健脾為主；若屬於寒凝血瘀，中醫就會用一些溫經散寒、活血化瘀的用藥。

至於外用，患者可選擇以針灸緩解經痛。錢穎儀解釋，針灸對止痛有即時效果，患者亦可在月經前一星期進行針灸，以緩和疼痛。一般來說，針灸留針時間約20至30分鐘。

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許多女性在月經期都會經痛，婦產科陳保仁醫師提到，會導致經痛的原因可分為兩大類，分別是原發性痛經與次發性痛經。原發性痛經從少女時期就會發生，如果提早服用止痛藥，是能夠達到很好的減緩效果。至於次發性痛經，則是因為子宮肌瘤、子宮肌腺瘤或者是內膜異位症等疾病影響。

陳保仁醫師舉例，子宮就像是一間房間，子宮內腔就是房間內部，而子宮肌肉就是牆壁。如果把一顆東西黏在牆壁上，那這就是子宮肌瘤，但若牆壁長了壁癌，那麼這就是子宮肌腺症，以超音波來看，子宮肌瘤的邊緣很明顯，在判斷上通常沒有爭議，但由於子宮肌腺症的界線比較不清楚，加上不同的超音波設定對於判斷都會有影響，因此，子宮肌腺症較子宮肌瘤更麻煩，治療方式也更複雜些。

日常生活中，可以從生活作息和飲食著手，讓月經週期規律。也應盡量避免流產手術等子宮的創傷和劇烈的體重變化。在食療方面，陳保仁醫師建議，DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸能減少發炎反應，患者可從這方面著手。

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