{秋天的限定企劃 #青子食堂}
-企劃之四 https://www.18ranch.com.tw/
9.24-10.4，十八養場輸入折扣碼“青子食堂”
享結帳優惠9折（此優惠不包含特價品項與雞蛋）
不需要高超的下廚技巧
好吃往往是來自心意和食材
想與愛人好好吃頓飯
就是一份最美的心意
推推私心冷凍庫必備
帶點皮的雞胸肉
完全我們家心頭好
優質蛋白的來源
煎過後油脂的香氣
推薦成為家裡的常備品
雞湯麵是家裡孩子最喜歡的
喜歡到會在原地跳舞（啊好可愛）
煎出恰恰帶骨雞腿
肉質非常嫩
配上高湯（以味增增添風味）
簡單調味 20min搞定晚餐
比外送還要更快
看得見自己吃了什麼的感覺很踏實
雞肉肉鬆
清爽系的肉鬆
很適合拿來做小孩飯糰
零技巧食物
但心意也足以讓孩子跳舞（笑）
工作繁忙
好好吃飯是生活裡很重要的調和
像是時間裡帶有光的可愛縫隙
把情感拉得更近
家裡下廚的時候
小孩們都會特別開心
食物讓生活的記憶充滿美味的香氣
逛逛青子的衣櫃 https://lihi1.com/b9edy
-完整內容公開 https://lihi1.com/x5nPN
限定款式細節介紹
-vol.1 https://lihi1.com/SA0Bx
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青子家的桌上風景
-企劃之一 製陶方式的手作陶盤作品 https://lihi1.com/9eJCP
-企劃之二 留住美好香氣的馬克杯 https://lihi1.com/Yg3GU
-企劃之三 解緩煩躁的溫柔好茶 茶日子 Dae by Day 折扣碼”xuxuwear”
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原地跳 在 [問題] 原地跳的封網如何跳高- 看板Volleyball - 批踢踢實業坊 的必吃
小弟我身高168點多
屬於比較"矮"的那一型
雖然打攻擊還是打的下去(沒有身高練手腕)
但最近在封網時遇到一些問題
就是
小弟我攻擊or封網只要加上助跑通常可以跳到手肘過網(從旁邊過去並的那種封網)
但是原地跳的封網卻往往只有個手掌可以過去
要抓別人攻擊也通常只有在對方舉球手把球舉太近網時可直接封死
其他的球 很難有效的封網 常被打touch
(我當然也知道助跑會跳的比較高)
恩
該怎麼問呢
有沒有什麼方法可以讓原地跳的封網跳高一點
還是有什麼訣竅之類的
助跑可以過手肘的 原地跳只能過手掌還真是有點不甘心
有人說是跳前先蹲下手摸地再跳可比較高
但我覺得比較矮XD
請各位高手指點指點
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