最近去咗做讀Cosmetic Science🎉真係學到好多嘢😍對美容護膚品嘅認知都多咗好多丫😎原來有好多產品都未必有用㗎‼️所以一定要謹慎選擇呀‼️
今日就講吓視黃醇⚠️視黃醇係維生素A嘅一種,對刺激皮膚細胞更新及膠原蛋白增生非常有效,尤其係改善細紋、修復紫外線對皮膚傷害、淡化黑斑等...逆轉皮膚衰老跡象,更能預防皮膚提早老化🥳但一般視黃醇都會有副作用😭脫皮發紅,對陽光光敏度增加等等...‼️令到好多用家卻步🖐️
以色列國寶級品牌AHAVA 經過三年時間研發出獨家專利複合物pReinol,打破視黃醇引起副作用宿命🥳 專利配方利用死海杜氏鹽藻,以其豐富嘅胡蘿蔔素轉化成安全天然嘅視黃醇🎉 配合獨家專利死海礦物成分Osmoter👍有助促進膠原蛋白形成❤️撫平皺紋❤️高效抗老❤️淡化色素❤️令肌膚回復緊緻彈滑😍pRetinol淡紋嫩膚系列面霜,眼霜,精華💕一步到位👍抗衰老效果卓越🎉護膚只相信科學😎效果就是最好的證明😍
Sasa 莎莎
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅李科穎 KE,也在其Youtube影片中提到,李科穎➛ 臉書:https://www.facebook.com/SuperJazzDrummer/ IG:https://www.instagram.com/keyinglee 微博:https://www.weibo.com/u/2694496770 #是心動啊 #抖音 #原來是蘿蔔丫 #李科...
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原來是蘿蔔丫 在 那火星來的據說是空姐。ah-yo。 Facebook 的最讚貼文
🍂🍃▪️生活館 Kids Club: 來種田吧 ▪️🥬🌾
(長文慎入)
故事的開始是這樣的。
多年前,有班早已醒覺的八十後保育皇后碼頭、反高鐵守護菜園村。但,人生總是很多徒勞無功;皇后碼頭拆了,菜園村還是守不住。
他們沒選擇「咁返屋企瞓覺算囉」,竟搬到新界鄉郊開始務農生活,以持續本地有機耕種的方式去守護這片土地。
十年過去,他們持續耕種,結婚,成為父母 (時間軸跳很快🕥)。想到下一代的土地教育,這幾個人莫名其妙找了塊爛地上面有間農舍,集合眾人力量整修成可愛小白屋,成立了生活館Kids Club。
認識Kids Club,是2019年他們整修期間,不斷有不同朋友向我提起「我朋友個朋友搞緊個地方俾小朋友學習種植」、「有無時間去八鄉幫手搬磚? 不過落車仲要行好入」.......我說不會裝修喎點幫?!癡線㗎咁遠整好都無人去啦( 這是原文。所以說,做人,話永遠不要說太早 )
以為事情不了了之,到年末再follow up「喂間屋點樣」時他們已完工(!!)。在整修期間,屋仍是溶溶爛爛時更已舉辦過第一屆親子種米活動 (真係有人去)。要知道種米是半年以上,每個星期日都要持續進行的活動。
每個星期日喎。
朋友個朋友個朋友個女表示好好玩。
然後,我立即報名參加。
+ +
🌾 不幸碰上疫情,在種米的中段我們的日程改了又改,停完又停,算是當中的小遺憾。但,真的好好玩超推薦。
種米後我們又種過白蘿蔔,趕在農曆年前造蘿蔔糕。近日,再去學造鹽滷豆腐。
溫馨提示一下,如你期望是很有系統的兒童課程、有證書曬冷走路有風,千萬不要參加。其中一位負責人Kitty是位詩人,文青搞活動和坊間很不一樣,種種米又吃吃自家茶點 (未有疫情時每星期有新鮮出爐烘焙糕點🧁)、講故事唸首詩後孩子又鳥獸散,輕鬆又懶散 (完全是我的育兒風格)。
如你怕曬☀️怕蚊🦟怕虫、少少泥整污糟件衫就尖叫,千萬不要參加,你會哭。
如你期望小孩在完成課程後會熟悉種米技巧、造豆腐工序等等,千萬千萬不要去。十次有九次半,課堂後半段只剩家長在聽課幹活聊天,小朋友全被不同的東西吸引跑光光。
砌磚、玩泥、玩水、追牛羊、玩狗、望住一隻甲蟲、抓到烏龜、觀察水中的蝌蚪......田裡著實有太多更有趣更好玩。
+ + +
說說幾個小插曲。
丫是枚超慢熱的小朋友,嗯,簡稱孤僻。她不愛和小朋友玩,一大班人時她只愛跟自己玩 #其實自己一個更開心
某次,負責人Jenny站我身旁遠望著丫又是毒撚玩時說了句:「她喜歡自己玩」。
通常,永遠地,旁人會不斷鼓勵丫去和其他小朋友玩,又或者突然幫忙找一堆孩子來叫他們和丫一起玩,讓丫加入。這些事情,試過好多次了。我們都知道,合群又親和是優點。
我嗯完一聲,Jenny笑了笑說:我女兒也是這樣啊,她們自己舒服就好。
嗯。
丫非常喜歡Jenny,她曾說,因為Jenny姨姨是個很溫柔的人。
對啊,我間中會想,這麼溫柔的人,當年是如何站在最前線反對強權,是如何失望完一次又一次還可以再堅持守護信念。又究竟,是如何放下城市的一切,忍受著日曬雨淋推著堆肥從事耕作,又或是,她究竟是如何堅信著一間爛屋可翻新成一個教育孩子了解土地、了解我城的地方。
+ + + +
丫有次問,周叔叔(農夫)晚上去哪? 睡在樹上?(hello,他不是泰山啊)
我說回家呀,和爸爸一樣,農夫是他的工作,他收工晚上回家照顧女兒瓜瓜。
丫驚訝問,他的女兒也叫瓜瓜?Jenny姨姨的女兒也叫瓜瓜啊。
是同一個瓜瓜,他們一起生的。
幾天後,她告訴我長大後想和周叔叔結婚。我說,不能呀,周叔叔和Jenny姨姨結婚了,我不是有說嗎?!
她大驚,你只說他們一起生女兒呀,沒說已結婚。
Ok,我沒說清楚, sorry。
我後來問,為什麼想嫁給農夫,不是說耕田很累嗎?她答,很累呀,但生活在田間很好,可以坐下欣賞風景,吃自己種植的,我有時間就畫畫,很好很好。
我那刻想,如果Kids Club希望讓小孩愛上土地從而對我城建立連結,從丫的答案得知,他們做到了。
+ + + +
經歷了2019和2020年,我們憤怒,我們失望,我們氣餒。
早陣子在Clubhouse和豬心記者談及在亂世中如何養育小孩 (在位曾發言的網友也曾在Kids Club種米),我說了幾次「不要失去希望和盼望」,這是我在大自然裡學到的。
最初帶丫去參加種米,只當成戶外活動,希望她明白粒粒皆辛苦,食物不是從超級市場變出來。後來發現,每次坐在世外桃源似的小白屋望著大帽山,治癒了的反而是我自己。
有次TV叔叔和周叔叔在除雜草,我隨口問如果有天政府又收地了怎麼辦,再次什麼都沒了,又再徒勞無功。他們淡然說都種了十年,農作物大家都有吃過消化掉,不會是什麼都沒發生。
我在刻下明白勞動有時,收成有時。播下的種,做過的事,都會留下痕跡,世上沒有完全的徒勞無功。某次他們說,這𥚃可輕易種出稻米,因為在荒廢的幾十年前,這𥚃曾經也是種米的。現在發生的,都是前人種下。
+++++
好了,終於入正題 (原來有?),非工商廣告時間:
📣下星期的鹽滷豆腐班據說仍有位。
他們用的鹽滷是來自西貢鹽田梓的三粒鹽記 (係,香港仍有人在保育鹽田 ),帶回家後第二天煎香超級好吃。
除了種植,他們還有插秧故事課、棉手帕植物染,四月開始好像還有共學團。
歡迎Like Facebook自行查詢。
另,每次參加活動都發現家長超高質,有同理心、禮讓、互相幫忙、尊重別人。在亂世中,大概我們更需要這種back to basic的育兒智慧。
如你沒小孩,有些活動也歡迎大人/情侶去玩的,如你不介意旁邊有堆小朋友在亂跑亂叫。
▶️ 臉書傳送門:
Sangwoodgoon - 生活Kids Club
原來是蘿蔔丫 在 Nee • 飲食 • 煮食 • 生活 •日記 Facebook 的最佳貼文
💖一人晚餐,食個三餸河先😍
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終於開返晚市,可以坐低食碗麵!堂食梗係要叫湯河啦,外賣唔會叫丫嘛(會糊掉)!
潮龍在屋企附近,定價街坊,3/40蚊大碗得黎質素仲要唔錯,呢度最招牌嘅係清湯腩,炆得軟淋,但我最鍾意係佢通常會送一排白蘿蔔😽😽索左個清湯好清甜。今次除左點平時必點嘅牛腩同牛肚,仲試左店員推介嘅豬膶,原來係即滾嫁😍所以個湯變左豬膶水,仲飲得tim啊!黃沙豬膶都好味!份量仲幾多~
加$7仲有魚皮/凍飲!
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✅ #nee_eat_yuenlong
潮龍清湯腩 (元朗)
元朗鳳翔路69號建輝大廈地下4號舖
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㊙️ 失敗者找原因,成功者找方法
呢日,諗住準時收工點知有urgent野做、到走的時候竟然又遇上港鐵故障、落車後又遇上滂沱大雨(無帶傘),然後我笑左出黎🥲翻看人生勵志語錄,睇到一句「失敗者找原因,成功者找方法」,係喎,於是我轉身走入商場,買傘,就可以繼續前行去食麵了。
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#潮龍清湯腩 #潮龍 #雞地 #元朗美食
@ 潮龍清湯腩
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